スキル・資格 の専門家が生活やビジネスに役立つコラムを発信 (129ページ目)
スキル・資格 に関する コラム 一覧
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日常の簡単表情のレッスン(4)
今回のトレーニングは『驚いた顔』です。 皆さんはビックリした時どんなアクションやお顔をしますか? 人それぞれですが恐らく目をパッチリ開いたり、口を大きく開けたり・・・ その表情に声もつけて見ましょう。 『え~』『嘘~』『キャー~』とか・・・ その顔に意識をしてみてください。 そして鏡でも見てみましょう!! 意識する事で表情の筋肉は動くようにな...(続きを読む)
- 菅沼 恵
- (イメージコンサルタント)
日常の簡単表情レッスン(3)
今回の表情トレーニングはズバリ『笑です』 面白いテレビを見たときなど・・ 一人のときは思いっきり笑ってみましょう! クスッという小さな笑い わっはっはという大笑い それぞれを鏡でチェックしてみてください。 鏡の中のあなたは本当に楽しそうですか? 口元は口角が左右対称に上がっていますか? 目元も笑っていますか? 客観的に分析して...(続きを読む)
- 菅沼 恵
- (イメージコンサルタント)
プレゼンテーション 15 ~基本の資料構成~
あなたはプレゼンテーションが上手くなりたいですか? 今回は「プレゼンテーション・15個のチェック」の3個目「 3. 環境に合わせた資料ですか? 」から、 「プレゼンテーション・資料の基本構成」をご紹介します。 資料を作成するときに、3つのブロックに分けて考えてみるところから初めてみませんか? ◆資料の基本3ブロック構成◆ 1. 目的(ゴール)を提示する こ...(続きを読む)
- 吉武 利恵
- (人の印象の専門家)
簡単表情のレッスン(2)
日常できる表情トレーニングその2 今回は嫌なことなどがあったとき 人前ではダメですが・・・ 一人の時には思いっきり嫌な顔をしてみましょう! おそらく・・・眉間にシワがよったりめ、目が三角形になったり・・・ その顔も意識して鏡をみてみましょう! 嫌な顔をしている自分はこんな顔なんだ!と感じてみて 表情のトレーニングには必要ですが 普段は...(続きを読む)
- 菅沼 恵
- (イメージコンサルタント)
簡単表情のレッスン(1)
表情筋のトレーニングなどあらためて表情をトレーニングもとても大切ですが 毎日の日常の中で簡単にトレーニングも出来るんです。 ワンちゃん、猫ちゃん、小さな赤ちゃん とても可愛いですね 皆さんはその姿を見るとどうなりますか・・・? おそらく目を細めたり、目尻の辺りがゆるむ感じでは・・・? それを自分で意識して顔の状態を感じてみてください。 意識を...(続きを読む)
- 菅沼 恵
- (イメージコンサルタント)
あがらないコツ ~その1~
プレゼンテーション 14 ~4つの資料の組み合わせ~
あなたはプレゼンテーションが上手くなりたいですか? 今回は「プレゼンテーション・15個のチェック」の3個目「 3. 環境に合わせた資料ですか? 」から、 「プレゼンテーション・4つの資料の組み合わせ」をご紹介します。 あなたはどんな資料を作ってプレゼンテーションを行なっていますか? 準備する資料を4つの種類にまとめました。 ◆ 4つの資料の組み合わせ ◆ ...(続きを読む)
- 吉武 利恵
- (人の印象の専門家)
プレゼンテーション 13 ~人数規模に合わせた構成~
あなたはプレゼンテーションが上手くなりたいですか? 今回は、「プレゼンテーション・15個のチェック」の2個目「 内容は規模に合わせた構成ですか? 」から、 「プレゼンテーション・人数規模に合わせた構成」をご紹介します。 あなたがプレゼンテーターの時に、話を聞いてくださる相手が何人いるかということです。 数名の少ない状況の場合は、 質疑応答を交えながら、相手の理解度に合わせ...(続きを読む)
- 吉武 利恵
- (人の印象の専門家)
プレゼンテーション 12 ~明確なゴール設定~
あなたはプレゼンテーションが上手くなりたいですか? 今回は、「プレゼンテーション・15個のチェック」の1個目「ゴールは明確ですか?」から、 「プレゼンテーション・明確なゴール設定」をご紹介します。 ゴール設定を言葉にすると、 「この何分間のプレゼンテーションで、何を伝え、どう感じてもらいたいか」 さらにゴールを明確にするには、 伝えたいことや感じてもらいたいことの優先順位をは...(続きを読む)
- 吉武 利恵
- (人の印象の専門家)
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