日常の簡単表情レッスン(3) - 対人力・コミュニケーションスキル - 専門家プロファイル

菅沼 恵
メイクアップ・研修トレーナー
東京都
イメージコンサルタント

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対象:ビジネススキル

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日常の簡単表情レッスン(3)

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今回の表情トレーニングはズバリ『笑です』


面白いテレビを見たときなど・・


一人のときは思いっきり笑ってみましょう!


クスッという小さな笑い

 

わっはっはという大笑い


それぞれを鏡でチェックしてみてください。


鏡の中のあなたは本当に楽しそうですか?


口元は口角が左右対称に上がっていますか?


目元も笑っていますか?


客観的に分析してみると・・・


以外に楽しそうに笑えていない方も多いのです!


そうすれば楽しそうなステキな笑顔になりますか!


鏡をみながら意識してみましょう。


今回も出来てなくても大丈夫ですよ


意識する事が大切なんです。


あなたは周りの人にどんな笑顔を見せたいでしょうか?

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