心と体・医療健康 の専門家が生活やビジネスに役立つコラムを発信 (299ページ目)
心と体・医療健康 に関する コラム 一覧
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創術合宿セミナーIN九州
エイジングケア(アンチエイジング)を鍼灸で
ご報告が遅れてしまいましたが、6月に『鍼灸OSAKA』という鍼灸の 学術雑誌より依頼があり、エイジングケアに関する論文を投稿させて頂き ました。 学術雑誌なので一般の皆さんの目に触れることはあまり無いかもしれませ んが、東洋医学の世界でもエイジングケア(アンチエイジング)について の研究が進んできています。 今回書かせて頂いたのは、エイジングケアは美容の一つの方...(続きを読む)
- 手塚 幸忠
- (鍼灸マッサージ師)
カイロプラクティックについて【三田村邦彦氏と対談】
明日午後は臨時休診とさせて頂きます
健康寿命を延ばすには
高齢者が自立して日常生活を維持し、健康寿命を延ばすには、自立歩行能力の維持・向上が不可欠と考えてます。そのためには、まず下肢筋群の機能の維持向上を主体とした運動と筋力トレーニングが必要と考えます。 筋機能を維持するには、加齢にともなう筋量の低下を抑えることが必要です。下肢の筋では、膝関節伸展筋群、足関節背屈筋群、足関節底屈筋群の筋量は加齢とともに減少し、また大腰筋の筋量も加齢とともに減少...(続きを読む)
- 吉川 祐介
- (カイロプラクター)
慢性骨盤疼痛症候群のセルフケア
米国スタンフォード大学で実施されている、慢性骨盤痛患者に対する骨盤底筋のトレーニングをご紹介します。 木村泌尿器皮膚科さまHPより http://home.s07.itscom.net/k-clinic/pritis/usa/muscle.html 吉川祐介 Wecareカイロプラクティック&ナチュラルケア(続きを読む)
- 吉川 祐介
- (カイロプラクター)
アトピー性皮膚炎の脱ステロイド・脱保湿の手引き
会陰や下腹部の痛みと不快感
会陰部や下腹部,陰嚢部などに鈍痛や不快感を感じ、長時間座っていられない状態の原因として、内科では前立腺、整形外科では馬尾神経障害、麻酔科では陰部神経痛などを挙げてきます。しかし、どの科で治療を受けても、短期間で治すことは困難な症状であることが知られています。 2003年に、同じ世代の無症状の人たちで、前立腺分泌液のなかの白血球,菌を調べた結果を比較し、症状のある人たちと、対照群(無症状の...(続きを読む)
- 吉川 祐介
- (カイロプラクター)
新城高校で姿勢と背骨の講演会を行いました。
動物と話せる「天才」
自閉症にまれに見られるもので、「サヴァン症候群」という名前を耳にしたことがあると思います。 サヴァン症候群は、特定の分野に突出して天才的な才能を発揮するものですが、そのなかに「動物の言葉がわかる」才能があるらしいのです。 『動物感覚 アニマル・マインドを読み解く』の著者、テンプル・グランディンは、自閉症でしたが、子供の頃からウマや犬などの動物とつきあい、その深い感受性は第三者から見る...(続きを読む)
- 吉川 祐介
- (カイロプラクター)
明日、湘南銀座商店街クーポン券追加販売
生活習慣改善でガン予防
米国癌研究協会の報告書「食品、栄養、身体活動と癌予防:グローバルな視点」によると、食事、体重、運動の3つを改善することにより癌の約3分の1を防ぐことができ、さらに禁煙を追加すれば現在の癌の半分以上を予防することが可能になるということです。 具体的な内容については、次のように勧告しています。 ・体重については、BMI21~23にとどめること(ガン予防には低い方がよい) ・運動...(続きを読む)
- 吉川 祐介
- (カイロプラクター)
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