心と体・医療健康 の専門家が生活やビジネスに役立つコラムを発信 (301ページ目)
心と体・医療健康 に関する コラム 一覧
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赤ワインは健康によいのです。
赤ワインがお好きな方、多いと思います。私もその美しい色と香り、口に含んだときの芳醇さに魅了されています。 赤ワインは、嗜好品として愛されるだけでなく、健康にもよいことが知られています。ワインに含まれるレスベラトロールと呼ばれるポリフェノールに疾患予防効果があることは以前からわかっていたのですが、その作用機序が最近解き明かされました。 オーストラリア、クイーンズランド大学生物医科...(続きを読む)
- 吉川 祐介
- (カイロプラクター)
雑誌掲載のお知らせ 【月刊MONOQLO 8月号】
Wiiで運動不足を解消できるか?
人気のテレビゲーム機、Wii を用いて体を動かすゲームをすると、ある程度の健康効果が期待できるのではないかという研究がされました。それによれば、Wiiによる運動は従来の運動の代わりにはならないが、運動をしない人が体を動かすきっかけにはなる可能性がありそうです。 米フロリダ州ペンサコラPensacolaの高齢者センターで60〜80代の高齢者44人に、Wiiのボウリングゲームで遊んでもらった...(続きを読む)
- 吉川 祐介
- (カイロプラクター)
腰痛症に対する鍼灸治療効果
6月12日、大宮ソニックホールにて第2回JSAM鍼灸国際シンポジウム「腰痛症に対する鍼灸治療効果のエビデンスの現状」(会長:後藤修司全日本鍼灸学会会長)が開催されました。これは2006年にやはりJSAM(全日本鍼灸学会)主催で京都にて行われた「変形性膝関節症に対するエビデンスの現状」に続くものです。 シンポジウムでは「腰痛に対するRCTの現状」についての発表がされました。現在、世界各国で...(続きを読む)
- 吉川 祐介
- (カイロプラクター)
しなやかで怪我をしにくい体づくり
怪我をしやすくする要素 しなやかで怪我をしにくい体づくりには、骨が折れます(逆説的ですね)。 怪我をしやすい体には2つの要素があります。ひとつは、組織の力学的な耐性が低いこと、もうひとつは関節運動をコントロールする調整機能にエラーがあることです。 まず組織の耐性ですが、運動器を構成している関節、筋肉、靱帯などの組織は、たくさんのコラーゲンによってできています。コラー...(続きを読む)
- 吉川 祐介
- (カイロプラクター)
肩こりから他の症状が出ることも
パソコン等から受ける電磁波対策
五十肩(四十肩)、肩疾患とカイロプラクティック
いよいよ、『好きです ふじさわ 商品券」の発売です
発熱の時は、どのよう感じる?
モデル三平智美さんもお気に入り
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