「食べると」の専門家コラム 一覧(9ページ目) - 専門家プロファイル

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舘 智彦
舘 智彦
(しあわせ婚ナビゲーター)
土面 歩史
土面 歩史
(ファイナンシャルプランナー)

閲覧数順 2024年05月04日更新

「食べると」を含むコラム・事例

539件が該当しました

539件中 401~450件目

大暑と土用の丑の日の話

今日は大暑24節気の12番目です 「大暑」は期間としての意味もあり 次の節気の「立秋」前日までとされています この捉え方だと 7月7日の小暑から大暑の期間(立秋前日まで)を 「暑中」とし この期間に暑中見舞いをお出しします とにかく一番暑い期間です ちょうどこの頃に「土用」となり 昨日22日は「土用の丑の日」となり うなぎを食べるという習慣があります 天明(1781...(続きを読む

橘 凛保
橘 凛保
(マナー講師)
2013/07/23 07:48

脳を活性化する8つの食べ物

こんにちは 片付けコンサルタント&ライフオーガナイザーの 宮崎 佐智子です。 何かを学んだり、考え事をしたり、集中して 何かをしたら、脳はとても疲れてしまいます。 そんな時に、効果的な、8つの食べ物が あるそうですよ。 生活にうまく取り入れて、脳を活性化し 作業効率アップを図ってみましょう。 1)くるみ  豊富なポリフェノールが含まれていて、        脳...(続きを読む

宮崎 佐智子
宮崎 佐智子
(収納アドバイザー)

ライチがでてきました

黒門市場に、ぷっくり実のつまったライチが並び始めました。 料理連続講座のデザートにライチを使おうと、試作をしています。 ふわっと香る、少しバラのような香気。ぽたぽたと落ちてくる果汁も素晴らしい。 子供の頃は(冷凍でしたが)、なんでこんな果物が楊貴妃の好物だったのだろう? と不思議に思うような味としか理解できませんでした。ちょっとうすら寝ぼけ? でも大人になった今は素晴らしく気品のある果物だ...(続きを読む

塚本 有紀
塚本 有紀
(料理講師)
2013/07/04 23:01

朝ごはん♪

バストアップには朝、お米を食べるといいんだよ♪空港でおにぎりモーニング名古屋に帰れないけど、父上が好きな明太子、次男が好きな冷やし唐揚げ三男が好きな角煮まんを自宅に送る手筈をして今から東京に戻ります父上にありがとね♪荷物明日届くからと電話して、どう?と聞い続きをみる『著作権保護のため、記事の一部のみ表示されております。』 (続きを読む

ジャックまま 戸瀬恭子
ジャックまま 戸瀬恭子
(パーソナルスタイリスト)

【七夕のテーブル】

七夕って何? 七月七日の七夕は、古くから行われている日本の伝統行事で、一年間の重要な節句 をあらわす五節句の一つにも数えられています。 願い事を書いた短冊や、七夕飾りを笹の葉につるした経験がある方も多いのでは ないでしょうか。 天の川を隔てて輝く、わし座のアルタイル(彦星)と、こと座のベガ(織姫)が 一年に一度だけ会うことを許されたという伝説から、天の川や星を模した料理が 七夕には多...(続きを読む

三井 愛
三井 愛
(研修講師)

詰め物の違い②

こんにちは 今日の竹芝は青空が広がっていて 気持ちのいいお天気です 先日からの続き・・詰め物の違いについての おはなしです。 虫歯を削った後、大きな穴だと保険診療では 金銀パラジウムという金属の詰め物になりますが、 この詰め物は硬すぎるほか、 熱い物や冷たいものを食べると熱で変形したり、 固い物を噛むと、天然歯のほうは 歪みますが、金属は歪まないので、 次第に歯と詰め物...(続きを読む

赤岩 経大
赤岩 経大
(歯科医師)
2013/05/31 10:41

豚肉の梅酒煮

まだ梅酒の残っている人は作ってみてください。 *豚肉の梅酒煮(2人分)    材料 豚肩ロース薄切り肉 200g                  しょうゆ麹 大さじ1と1/2             梅酒  1/2カップ             砂糖  小さじ2             レタス  適量    作り方 1, 豚肉は3~4cm長さに切り、しょうゆ麹と絡めておく。 2.フラ...(続きを読む

加藤 和子
加藤 和子
(料理講師)
2013/05/30 14:41

明石の「めぐみ」、堪能して来ました。

こんにちは、人よりちょっとお金に強くなる! 「子育てママが家計簿なしで3000万円貯める3つのコツ」講師のファイナンシャルプランナー藤原です。 メニュー/アクセス/電話をかける/メールで予約 今日のランチは、最近ブログを通じて知り合ったお店でいただいて来ました^^    最近ランチも始めた「野菜食堂めぐみカフェ」さん。 中に入ると、ランチオープンを祝しての花がたくさん...(続きを読む

藤原 良
藤原 良
(ファイナンシャルプランナー)

【最強ビジネスモデル】ノビノビの本来の姿。

 【最強ビジネスモデル】  2013.04.24 No.0606 =========================== 今回の訪沖では 友人の子ども園で過ごさせて頂いた。 最初の子ども園は大自然の森の中。 遠くに海が見え、 子どもたちが望めば車で海にもよく行くと言う。 芝生や大きな石、土や砂利、池など 割と過酷な大地を みんな裸足で駆け回っていた。 2歳~5歳の子どもたちが 大自然の...(続きを読む

星 寿美
星 寿美
(経営コンサルタント)

私自身は自分の子供たちにアメは食べると爆発するよ、と小さい頃から言い聞かせるてきました

☆う蝕の予防は赤ちゃんの頃から!!☆ 個人差はありますが、乳歯は多くの場合、生後半年ごろに下の前歯から生え始めます。この時期は、授乳や離乳食の後に濡らしたガーゼや綿棒で汚れをふき取るだけでよいでしょう。 歯が4本くらい生えてきたら、歯ブラシを使った歯磨きのスタートです。まずは歯ブラシの感触に慣れさせることから始めます。歯ブラシに慣れるまでは、1日1回、機嫌がよいときに磨き、慣れてきたら...(続きを読む

神谷 忍
神谷 忍
(歯科医師)

スウエーデンではSaturday Sweetsと言われています

虫歯の原因にはさまざまな要因があります。 その中で食べ物取り方についてお伝えします。 「甘い物をたくさん食べると虫歯になる」昔から良く言われていることです。ある意味正しく、意味の取り方によってはそうとも限りません。 簡単に言うと甘いものの量が影響するのではなく、飲食の回数と時間が影響します。少量でも食べると口の中の細菌が酸をつくり、全体の歯の表面が溶けます。これを脱灰といいます。その...(続きを読む

神谷 忍
神谷 忍
(歯科医師)
2013/04/21 23:06

身体を「酸化・ストレス・シワ」から守る!不眠不休で働き続けるビタミンC

(続き)・・今年の花粉症は本当にひどいですね。花粉の飛散量が昨年比で2~4倍と非常に多く、鼻水やくしゃみなどアレルギー症状がたいへん強めに出る方が少なくありません。 蒲田よしのクリニックへも、毎日のように花粉症の治療を求めて花粉症に悩む方がいらっしゃいます。私の印象では、目の痒みが辛い方が特に目立つと感じています。   但し花粉症のピークはようやく過ぎつつあり、もう少しの辛抱といったところで...(続きを読む

吉野 真人
吉野 真人
(医師(精神科))

患者様からの質問:朝食について

先日、朝ご飯について患者様からのご質問がありました。   「朝食をパンからご飯に変えました。おもちは手軽に調理できますがどうでしょうか?」というご質問です。   最近では、おもちもお正月だけでなく、一年中手軽に食べられるようになりました。   忙しい朝でも、簡単に調理できるのは仕事をされている方にとってはとても魅力的ですよね。   カロリーを比較してみると、ご飯は100gで168k...(続きを読む

徐 大兼
徐 大兼
(鍼灸師)

ラーメンざざとノートン

  写真は、ラーメンざざ の限定メニュー「ラ ミソ ボナーラ」 麺の上にチーズ味のホイップクリームが載っている。 見た目はラーメンとは思えない。しかし、クリームを溶かして食べると 濃厚な味噌ラーメンにチーズ味もして非常に美味。 変わったラーメンだが、洗練されている。 周囲は、夜になると真っ暗になる田舎道。 わざわざ行く私も凄いが、魅力ある証拠。     下の写真は、濃厚豚骨ノ...(続きを読む

吉田 武志
吉田 武志
(建築家)

掛川食堂牛肉野菜巻

3月28日の掛川食堂( ^ω^ ) 牛肉の野菜巻は、野菜を切ってからラップして一旦電子レンジでチンしておいてから巻きます。 牛肉を巻く前に塩コショウをお肉にかけておきます ニンニクオイルでじっくり焼きます。 片面に焼き色がついたらひっくり返して、あとは蓋をして焼きます。 焼きあがったら半分に切って並べます メカブを切ります 細かく切ったらお湯をかけると... 綺麗な緑色に! だし...(続きを読む

掛川 幸子
掛川 幸子
(飲食店コンサルタント)
2013/03/29 09:08

しみじみ、染み地味

母が、いただきものの果物と一緒に 煮物や焼き魚やスープを持たせてくれました。 うれしい。涙。そんな日の朝ごはん お揚げさんと小松菜のおひたしとか ほんとしみじみおいしい。 汁物は、自分で作ったゴボウのポタージュ。 人参とタマネギで作る要領で ねぎとゴボウをじっくり炒めて 豆乳ポタージュに。 一昨日、プチおにぎりにした日は すぐお腹がすいて朝おやつ。 手作り栗もなか…の後に 甘いも...(続きを読む

笠井 奈津子
笠井 奈津子
(料理講師)
2013/03/15 08:16

著書「モテる男はこう口説く!」が 8刷となりました!

本日、「モテる男はこう口説く!」が 8刷 となりました! 4万部を超えるロングセラーです。ありがとうございます まだご覧でない男性の方は、ぜひGETしてみてください。 税込500円 マックセットを食べると思って、ぜひぜひ Amazonのレビューでは色んな意見が飛び交っていますが、 内容は、ぜひご自身で判断して頂けたら幸いです。 500円分以上は、必ず役に立ちます。立つはずですっ...(続きを読む

マーチン
マーチン
(恋愛アドバイザー)
2013/03/08 18:13

花粉症が治った理由 ◎無敗脳ヨガ道場◎

「火の呼吸」で一生負けない脳をつくる無敗脳ヨガ道場の辻です。 今日、聞かれて気づいたのですが、7,8年前までひどかった花粉症が気づいたら治ってました。 ここ数年は、花粉症の時期でもまったく平気です。   …なぜか?   8年前と今の違いは何かを考えていくと…   …どう考えてもヨガにしか行きあたらない…   なので改善された理由としては、下記の2つの要因が考えられます。   ...(続きを読む

辻 良史
辻 良史
(ヨガインストラクター)
2013/03/04 06:00

食べ過ぎ?

先日、今年お初で大好きなあの場所へ♡ 白金のロッソ・シチリア。 ここでも何回も出てきてますね… 想定外の厚さとボリューム感のプロシュート。 プロシュートの塩気と マリネしたトマトの甘味が絶妙♡ たらとじゃがいものコロッケ お野菜をクタクタに煮た一品。 こういう家庭的なメニューがあるのが 毎日でも来れそうに思えちゃう理由。 山盛りトマトで隠れて見えなくなっている 水牛のモッツァレラ♡...(続きを読む

笠井 奈津子
笠井 奈津子
(料理講師)

どうして入れ歯が痛むの?

 ご両親や年配の方との会食の際、「入れ歯で食べると痛い」と、つらそうになさっていたのをご覧になったご経験はありませんか? 「入れ歯のつらさはつけた人にしか分からないよ」なんて言われたこともあるかも知れません。  入れ歯は失った歯を補うために入れるものです。でも、入れ歯をいれた全ての方が痛がっているわけではないですよね? 入れ歯であっても、何でも食べられる人もいらっしゃいます。  では、...(続きを読む

小野田 恵一
小野田 恵一
(歯科医師)

うれしいこと

今日は朝からタルト生地作り。 上に合わせるものが色々あるので 試食しやすいように予めカットしています。 食べると太る。 と思っていたから ちゃんと食べることができなくなっていた学生時代。 美味しいパンや かわいい手土産や キレイなお料理を いっぱい教えてくれて なによりも いつも、とびきりのかわいい笑顔で おいしいねっ てご飯を食べるその姿で 私の、食べることに対する恐怖感をと...(続きを読む

笠井 奈津子
笠井 奈津子
(料理講師)

ストレスマネジメント講座:関連づけのしくみ

健康を促進する新しい情報を脳に定着させるときは、記憶が、関連づけとともに脳に定着するという摂理をふまえ、比喩や暗示を組み込んだ物語として、ナレーションで語られます。 記憶の関連づけというのは、たとえば、青いシャツをきた子供が、おいしそうにリンゴを食べているとします。  そのとき、お父さんに怒られる、犬に吠えられるという不快な体験をします。 リンゴや青いシャツと不快体験が関連付けられると、リン...(続きを読む

鶴田 育子
鶴田 育子
(心理カウンセラー)

オー・ボン・ヴュー・タンのガトー・ピレネー

オー・ボン・ヴュー・タンのガトー・ピレネー お裾分けに頂きました。 長い間、食べてみたいと思い続けていたお菓子です。 もう20年近くも前、河田シェフの本「フランス伝統菓子(中央公論社)1993年刊行」にそのレシピと作り方が載っていて、何度も何度も夢見心地で眺めたものでした。 バウムクーヘンと同じような作り方で、火にかざした串に生地を回しかけながら焼くとあります。 先日ロデヴに行ったときも...(続きを読む

塚本 有紀
塚本 有紀
(料理講師)

●■銀杏(ぎんなん)にアンチエイジング効果あり♪抗酸化・滋養強壮・頻尿にも☆食べ過ぎには注意!

NANA(ナナ) 47歳・4人のママです☆ 「エイジレス美人の作り方」をいつもご覧くださり ありがとうございます 年末年始のドライブ旅行の途中で 銀杏(ぎんなん)が大きな袋に入って 1000円で売っていたので 銀杏大好きな私は 思わず買ってしまいました フライパンで殻のまま煎って 殻をカニばさみで割って(笑)、 中身に塩を振って食...(続きを読む

NANA
NANA
(イメージコンサルタント)

大阪名物 ミックスジュース

小学校一年生の姪(東京住まい)が、「大阪でたこ焼きが食べてみたい!」と言ったので、そのパパと3人で大阪に行きました。なんでもお友達のご家族が、このお正月は大阪に旅行してたこ焼きを食べると聞き、うらやましくなったのだそうです。 大阪で仕事をする私が「行く」というのはとても変ですが、今回は観光地としての大阪を満喫してみることに。 まずは私を含め誰も上がったことがない通天閣に登り、上から大阪を見て...(続きを読む

塚本 有紀
塚本 有紀
(料理講師)

楽しいこといっぱいの1年でした。感謝!!

こんにちは、人よりちょっとお金に強くなる! 「お金と保険の勉強会」講師のファイナンシャルプランナー藤原です。 アクセス/電話をかける/メールで相談/お金の勉強会ご予約 いよいよ今日で今年も終わりです。 この1年は楽しく、そして大きく変化のある1年となりました。 まだ、その変化は形として結果を伴ってきていませんが、自分で決断し行動してきたことが、将来の財産になるし、...(続きを読む

藤原 良
藤原 良
(ファイナンシャルプランナー)

食べ物に感謝するのなら、考えて欲しいこと

食べ物に感謝するということが、日本人の いただきます という言葉に現れています。それは、他の国にあまりない習慣で、すばらしいことだと思います。 西洋だと、たいてい神様にお礼を言って食べ物には感謝しないようです。 でも、日本人が食べ物に感謝できるなら、食べ物のできる経緯についても気にして欲しいと思います。 例えば、霜降りの肉が日本では高級品ですが、筋肉に脂肪が入りこんでいるなんていうの...(続きを読む

木村 和夫
木村 和夫
(鍼灸師)

お疲れ様です(*^-^)ノ

大阪サロンで施術→忘年会を終えて今日は家族サービスで一緒にご飯食べに行こうと思ったのに…次男はバイト終わったら俺友達とサッカーして帰るわとフラれ三男に今から帰るからご飯待っといてねと電話したのに…どうしても眠くなり、ちょっとだけ仮眠とサービスエリアに寄って目を開けたら外が暗いヤバぁい怒られる~三男に電話寝てしまった、ごめんし、すぐ帰るから…はっあとどんだけかかるんだ一時間半ぐらい…はよ帰って来...(続きを読む

ジャックまま 戸瀬恭子
ジャックまま 戸瀬恭子
(パーソナルスタイリスト)

【大阪サロン】ステーキ工房エム&エムで忘年会

今日は尼崎にあるステーキ工房エム・エムにて大阪サロンのお客様も一緒に忘年会ままの叔父さんのお店で大阪サロンから程近く、バストアップには赤身のお肉が一番という事で、大阪サロンの忘年会はステーキにしましたステーキランチはフルコース3500円とかなりリーズナブル前菜カボチャのスープビーフシチューサラダメインのヘレステーキは口に入れたらとろけてしまうぐらい柔らかいご飯は釜炊きの炊きたてご飯デザートは五...(続きを読む

ジャックまま 戸瀬恭子
ジャックまま 戸瀬恭子
(パーソナルスタイリスト)

エネルギーの強い食べ物の多い国、台湾

先日、台湾に行ってきたのですが、日本と国交がない国なのに、日本のデパートやコンビニ、商品で溢れかえっていて驚かされました。 普通に旅行記を書いても面白くないので、エネルギー的な視点で見た台湾について書いてみます。 まず、台湾の日本より圧倒的に良い点は二つ。 1.食べ物の質がよい 2.信仰心や見えないものを認める意識が強い ということです。 まず、1の食べ物については、今回見た限りです...(続きを読む

木村 和夫
木村 和夫
(鍼灸師)

九州出張~♪2

*   *   *   *   *   * モラルハラスメント被害  女性の離婚専門板橋区の女性行政書士  東京よつ葉法務オフィス モラハラ行政書士のちえぼぅです *   *   *   *   *   * 前回の続きです 大分の夜も更けてきた所で、 九州名産の本格焼酎をひっかけに出かけます(笑 じょじょ~ん...(続きを読む

佐藤 千恵
佐藤 千恵
(離婚アドバイザー)

低体温は万病の基!体を温めてガンにも負けない体づくりを(6)

(続き)・・続いて体温と代謝を上げるような健康的な食生活について考えてみます。体を冷やす食べ物は前述のように、過度に冷えた食べ物、各種加工食品、インスタント食品、栄養バランスを欠いた食品などが挙げられますが、反対に体を温める食事とは、どのようなものでしょうか。一番分かりやすいのは文字通り「温かい」食事です。例えば鍋物とか味噌汁、温かいご飯、温かい蕎麦などです。   もちろんその通りなのですが、...(続きを読む

吉野 真人
吉野 真人
(医師(精神科))
2012/12/02 09:00

超人的パワーを出せるかも?『ポパイマンゴー』

超人的パワーを出せるかも?『ポパイマンゴー』   「ポパーイ、助けてーェ!」 スレンダー美女(?)のオリーブが叫べば、 さっと駆けつけてきて危機を救ってくれる――。 ポパイといえば、 缶詰のほうれん草を一気食べして超人的パワーを出し、 恋人オリーブの危機を救う船の男。 ご存じ、アメリカンコミックの人気キャラクターですね。   この『ポパイマンゴー』には、 たっぷりのほうれん草...(続きを読む

谷岡 康司
谷岡 康司
(料理講師)

明日は本町でランチしましょ~

こんばんわ。 営業コンサル@竹内です。 明日22日は、本町ハードロックカフェで ランチ会を行います。 今回は第62回目の開催でして、 毎回色んな起業家、営業、OLさんから士業の 方までで盛り上がりを見せています。 どうせお昼食べるなら 交流しながら食べると一石二鳥ですね♪ おひとりでの参加がほとんどなので、 お気軽に遊びにきて下さいね^^ 詳細・申込は 【11/22】第62回ビジネスラ...(続きを読む

竹内 慎也
竹内 慎也
(営業コンサルタント)

奪い合う世界と分かち合って増えていく世界。どちらの住人にな…

●奪い合う世界と分かち合って増えていく世界。どちらの住人になるか?は自分で選べる こんにちは。九州産業大学心理学講師 木村聡子です。 ふだんは、気前の良いあなたでも。 時には、【独り占めしたい!】という衝動にかられて、自分だけが得をしようとしてしまうことだって、ありますよね(笑)。 →それは、【他人に取られたら自分の分が無くなっちゃう!!】という【世界観】が、根本にあるためです。(思い込...(続きを読む

木村 聡子
木村 聡子
(婚活アドバイザー)

掛川食堂 オーダー 肉とパスタ

11月13日の掛川食堂(^_-) 昨日は旦那様から「肉とパスタでイタリアン」という家飲みオーダーでした。 これはさつまいもとかぼちゃ、モッツアレラの蜂蜜和え。ほんとはゴルゴンゾーラで作ると美味しいけどストックなかったので このゴロゴロナッツ入りの蜂蜜で和えます。その前に塩コショウをします グラナパダーノチーズを薄く削ってたっぷり 生ハムはキウイと一緒に。巻いて食べると美味しい! パ...(続きを読む

掛川 幸子
掛川 幸子
(飲食店コンサルタント)

麻布野菜菓子 伊勢丹新宿店へ出店中。

こんにちは、整理収納サポートとインテリアで快適住まいづくりをお手伝いするすずくりです。 11月13日(火)までの期間限定で麻布野菜菓子のスウィーツが伊勢丹新宿店でお求めいただけます。 >>>麻布野菜菓子のホームページはこちらから>>> 私も店頭で販売のお手伝い秋からの新物が登場しています。 ほおずきゼリー 食用のほおずきを蜜煮したものをそのままゼリーに食べるとマンゴー...(続きを読む

鈴木 君枝
鈴木 君枝
(収納アドバイザー)

季節ものチェンジは今が最終

早くも暖房を使いました。もやもや整理人・すはらひろこです。 風邪をひいている人が多いですね。 私は、ようやく風邪から抜け出しました。 今年の風邪はタチが悪いようで、寝ていても悪夢にうなされました。 冬瓜を食べると風邪をひかないらしいのですが、 食べた途端に風邪ひきとはこれいかに? とかなんとか感じ入っているうちに、 部屋の寒さに耐えきれず、昨日は暖房を使いました。 ...(続きを読む

すはら ひろこ
すはら ひろこ
(インテリアデザイナー)

掛川食堂 ゆうりんちい 使用食材17種

10月27日の掛川食堂(^_-) ゆうりんちい&小松菜の茹でたのを添えて、 大根と人参と三つ葉の胡麻和え キクラゲと春雨とニラとのお吸い物(^_-) 豆腐はキムチをのせて、サラダ しめて使用食材はご飯&調味料を除いて17種。 ゆうりんちいは旦那様の大好物の一つ。意外と簡単だし、添えてある野菜もゆうりんちいのかけ汁のつけて食べるととっても美味しい。 分量も簡単 しょうが、にんにく、しろネギ大さ...(続きを読む

掛川 幸子
掛川 幸子
(飲食店コンサルタント)
2012/10/28 11:14

城北公園の銀杏

銀杏がたくさんついている公孫樹を昨日、城北公園で見つけました。 食べるとおいしいですが街中では臭い汚いで大迷惑の銀杏です。 まだ地面に落ちている実は少なく 落ちる寸前といった状況でしょうか。きれいでした。 風がふくと落ちちゃうかな?今日の雨でどうだろう?? <女性建築士・インテリアコーディネーターと創る体に優しくエコロジーな家づくり> 練馬区と板橋区を中心に高断熱高気...(続きを読む

野瀬 有紀子
野瀬 有紀子
(建築家)

ただいまぁ~♪

今日は三男君塾やからお昼作った後に煮込みハンバーグを作り、生ハムサラダと一緒にお持ち帰り学校の送迎時にお母さん、今日弁護士さんとこ行って、またサロンで仕事しに戻るから魁ちゃんとご飯食べてねと渡したら…ハンバーグ3人分あった筈が…帰ったらないままの分は空になったサラダの容器とソースがわずかに残った皿が…結局、ままの夜は…でも、三男迎えに行った時に今日みたいにご飯作って一緒に渡せれれば遅くまで仕事...(続きを読む

ジャックまま 戸瀬恭子
ジャックまま 戸瀬恭子
(パーソナルスタイリスト)

蒔かない種は刈れない

日々の生活は農作業に似ていると思います。何もせず時間だけをいたずらに浪費していては雑草だらけになり、 何も育たないように、自分自身も成長しません。また、リンゴの木にはリンゴしか育たないし、柿の木には柿しか育ちません。   農作業と対比してみましょう。 まず、何になりたいか・・・種 どうなりたいか・・・収穫物 いつまでに実現したいか・・・収穫時期   “今”が“昨日”行ってきた結果で...(続きを読む

児玉 美和
児玉 美和
(英語講師)
2012/09/26 03:17

今日から変わる?

おはようございます。和久井 海十です。 今日は祝日、秋分の日ですね。 これから秋めいていくのでしょうか? ところで最近、自分でも自覚しているのですが太ってしまい、 写真やyoutubeで自分をみたときちょっと悲しくなったりしてました。 この夏は通風をぶり返すなど、いつまでも無理はきかないんだと がっかりしながらも前向きにラク痩せダイエットの川面さんに 指導を仰ぎながらダイエットに取...(続きを読む

和久井 海十
和久井 海十
(ITコンサルタント)

「仕事に逃げていないでしょうか?」

こんにちはルーク平野です。   昨日は八ヶ岳に住んでいる犬飼ターボさん主催の会 「八ヶ岳フェロー」に参加してきました。 ターボさんをはじめ、八ヶ岳フェローを一緒に企画した竹ちゃん、 ライフワークスクールナビゲーターでお金の専門家のきむちゃんなど総勢12名で集まりました。 八ヶ岳に在住して、ソーストレーナーやセドナメソッド・コーチとして 活躍している安藤理さんともお会いすることができました。 ...(続きを読む

ルーク 平野
ルーク 平野
(恋愛アドバイザー)

肌荒れを直そう!

夏が過ぎて、秋になり、お肌のトラブルが多くなってきます。肌の調子が悪いと老けて見えたりします。まずは美肌効果を良くしていきましょう。 肌は健康のバロメーターと言われます。薬膳では、この健康のバロメーターを「気・血・水」で表します。「気・血・水」のバランスが崩れると、てき面に肌に表れます。 気は命のエネルギーです。ストレス等で気の力が落ちると肌の色が悪くなったり、肌荒れを起こしたりします。こんな...(続きを読む

加藤 和子
加藤 和子
(料理講師)

家庭料理とは

この所家庭料理が復活しています。家庭でご飯を食べる人が増えたのです。とてもいい傾向に思います。しかし余り固く考えず、必ずすべて手作りしなくてはならないと思わないでください。 近年女性の社会進出が多くなりました。なかなか時間的に余裕のない時もあると思います。そんな時は惣菜を買って来ても仕方ありません。でもそれをそのまま出すのではなく、ちょっと工夫して、コロッケならレタスとかプチトマトをを添えて...(続きを読む

加藤 和子
加藤 和子
(料理講師)
2012/08/31 17:10

ブランチ@ベルリン

ほんとーーーーに幸せだった夏休み。 すべては 「観光よりも、普通に穏やかな生活がしたい」 という私の願いをかなえてくれた親友カップルのお陰です。 目に見えるものではなくて 生活スタイルだったり、心の持ち方だったり・・・ 親友いわく、心の置き土産が本当にたくさんありました。 そして、ひそかに克服した「苦手なもの」も・・・。 多分、自分ひとりのためには 一度も買ったことがないかもしれないに...(続きを読む

笠井 奈津子
笠井 奈津子
(料理講師)

新発想のデジタルサイネージ

浜松に「テテル」という一風変わったデジタルサイネージがあります。 デジタルサイネージとは、いわゆる電子看板です。 今までの看板は、文字かロゴか、解りやすくなってもせいぜい写真。 デジタルサイネージは、これが動画になり、さらにインターネット経由でそのコンテンツの差し替えも簡単に出来る、新時代のポスター看板です。 しかし、浜松にあるデジタルサイネージ「テテル」は、更に一...(続きを読む

松下 雅憲
松下 雅憲
(ビジネスコーチ)

プルーン、できました!

先日の続き、ようやくプルーンができました。 ここまで来るのに捨火のオーヴンに3回入れつつ、乾燥させること(別名、放置)10日。 触った感じが市販のプルーンに近いので、ようやく「完成」とします。 (しかし本当のところを言うと「10日かかった」というわけでなく、お盆をはさみ、結果的に10日たっていた、というだけのことですが・・)。 わくわくしながら食べてみました。 噛むとふわっと、あのプルーン...(続きを読む

塚本 有紀
塚本 有紀
(料理講師)
2012/08/17 22:31

ウツは「現代の脚気」!心の健康を左右する微量栄養素とは(6)

(続き)・・ただし問題はそう単純ではなく、一筋縄ではいきません。前述のように野菜や果物などの農作物は、土壌の汚染などによって含まれる栄養価を大幅に減らしてしまいました。それだけでなく、収穫時期や保存方法、調理方法、食材どうしの組み合わせ、食べる時間帯などによっては、栄養素のもつ効果を半減させてしまう場合も想定されます。せっかくの栄養素を活かす食事法と、活かせない食事法とがあるのです。   例え...(続きを読む

吉野 真人
吉野 真人
(医師(精神科))

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