停滞期について。

はじめまして。ダイエット開始します。出産する1年前に170センチ76㎏→3～4カ月かけて66㎏達成後、停滞期に入り、なかなか痩せず妊娠→産後72㎏→ダイエットせずに産後2年経過し、現在76㎏。過去の体重に戻ってしまいました。過去のダイエットは、週5でDVDで有酸素運動20分+ストレッチ15分 週2、3で筋トレ、夕飯は野菜スープ+蒸し鶏で炭水化物なし。このやり方で、1カ月3.5㎏ペースで痩せたので...

今年の収入

柴田様早速の返信ありがとうございます。実は今年は103万超えそうな予定ですが調整したほうがよいでしょうか？そのままで申告したほうがよいのでしょうか？このままでは扶養から外れることになりますか？よろしくお願いいたします。

扶養家族　今月より税金が引かれます。

5年前より息子の扶養家族になりました。Ｈ25までＡ社で５４万の年間所得、Ｈ26はＡ社66万＋Ｂ社17.6万で息子の年末調整に記入出してもらいました。扶養控除は103万と思ってましたがＨ27、1月Ｂ社より「今月から7000円くらい税金がかかります」と言われました。親子間の扶養控除は額が違うのでしょうか？今まで正社員で働いていたもので扶養家族になるのは初めてで何もわかりません。今後の気を付けることしな…

アドバイス

今16歳なんですが一回来ると３ヶ月から半年はまったく来ませんどうしたらいいでしょうか？

第3被保険者になれますか？

平成25年に掛け持ちバイトにより148万円の収入があり、主人の年末調整時に76000円ほど追加税額を納付しました。そして、平成26年1月から4月までアルバイトで働いていたところで116000円、その他二箇所の掛け持ちバイトの収入が139万でした。一つは4月でやめており、他二つのバイトも12がつで辞めることになっています。この場合、平成27年の年末調整時にまた追加で税金を徴収されるのでしょうか？また...

扶養範囲内、家内労働とパートでいくらまで働ける？

ある団体と契約して家でできる仕事を年間50万円で請け負い、雑所得として源泉徴収書をもらっています。その他に派遣会社に登録し、パート収入が年間70数万円あります。２カ所からの収入を、雑所得分は家内労働として申告し、毎年、扶養内を維持してきました。ところが、来年から昇給してもらえることとなり、家内労働分が年間60万円になりそうです。これまで通りに働いて、扶養内を維持できるのでしょうか？…

コンクリートの製品について

現在、問題視されているコンクリート製品なんですが、例えば、擁壁などは、鉄筋量や品質というのは、どの程度の品質を確保しなければいけないのでしょうか？ちなみに、住宅の外回りのコンクリート擁壁やブロック積みになります。なにかしら、不安な部分というのがありまして、ご質問します。見た目で分かる事や施工している中で注意を払わなければいけない事などを教えて下さい。

扶養から外れてしまいました

お世話になります今まで１３０万未満で２か所で働いていました主人の扶養に入っているためです今年の所得を計算してみたところ、先月分が調整しきれていなく、132万くらいになってしまいそうです来年からは100万くらいに抑えるつもいなので、扶養から外れたくありません今年扶養範囲内に収まらなかった場合、どうしたらよいでしょう主人の会社には、毎年の事で130万未満で見込み申告して年末調整してあると思…

陽あたりについて（北向きの土地）

いつもお世話になります。こちらのサイトをいつも参考にさせていただいております！北向きの土地（24.3坪）を購入検討中です（やや北西に振れています。北東からの光を期待！）検討中の土地は、東西に３軒並び、その真ん中、南側にも３軒ならんでいるので、東西南に家が建ってしまいます。家の前には６メートルの道路があり、目の前にも家が建ちます。家自体の間口は5.46、南北に10.4程度の家を建てる予定で…

先月から生理が来てません。

12月は24日に来て30日に終わりました。先月24日くらいに性交を外出しでし、今月は一昨日と昨日に性交を外出しでしました。ストレスもあるので、ストレスで遅れてるのかなと思います。今日検査薬をしたら、陰性でした。アドバイスをお願いします！※この質問は、ユーザーの方から事前にいただいたものを、専門家プロファイル が編集して掲載しています。

受験生なんですが…

高３の受験生です。最近勉強ばかりの生活であまり運動することもできないし、食事制限も頭が働かなくなるのでできないし…という感じで全然ダイエット出来ず体重が４㎏程増えてしまいました。受験前なんだしダイエットは諦めた方がいいような気もするのですが、このまま体重が増えていくと春には大変なことになっていそうで…春におしゃれで素敵な大学生になりたいので、ダイエットしたいです。こういう時期で…

北側が共有地の場合の北側斜線制限について

はじめまして。木造二階建てを3階建てに建て替えたいと考えています。第一種低層住居専用地域(10ｍ)で東側に4m道路がある土地です。北側に南北幅約4mの共有地があります。この共有地は4軒の家に囲まれており、ア我々(共有地の南側)と、イ我々の奥(西側)にある家、ウ共有地の北側にある家、エ共有地の北側の家の奥にある家の4軒です。（イとエの家は共有地を通じてしか道路から出入りできないため、ここに家が…

配偶者控除について教えて下さい。

初めての事なので、色々戸惑っており言葉が変な所もあると思いますがよろしくお願いいたします。今まで正社員として働いておりましまが、今年の1月に結婚をし、5月からは正社員からパート勤務に変更しました。その時、会社の方から旦那の扶養に入るようにと言われたので5月から旦那の扶養にはいり、年金、健康保険を旦那の方から手当？を受けています。（言葉が違ったらすいません）しかし、8月中旬に妊娠が…

同居の老親は無条件で扶養家族でしょうか？

１5年ほど前から私の両親と同居を始めました。が、１０年ほど前に離婚をして子供３人と両親との６人で生活をしていました。その頃は何も思わず子供だけを扶養家族だと考えていましたが、現在、子供たちも大きくなり長男は仕事をして扶養から外れ真ん中の子は留学、下の子は奨学生をしながら県外の大学にかよっています。今は私の収入と母親（８２歳）の年金で生計を立てています。父は昨年亡くなりました。今…

ロフトについて

新築を計画しています。立てる土地が間口が5mで奥行きが20mになります。正面が東向きになります。メガソーラーを乗せるため、南に片流れの屋根になってしまいます。屋根の勾配は2.5寸です。そこで質問ですか、このような屋根でロフトを作ることは可能ですか。回答よろしくお願いします。

規則正しい生活で

はじめまして。37歳独身女子です。155センチ64.5キロです。過度な食事制限は合わないので、規則正しい生活（早寝早起き、1日3食）と休日のウォーキングでダイエットしようと実践中です。ちなみに今までは好きなものを好きなだけ食べ、休日はダラダラゴロゴロしてました。このようなダイエットでも成果は出ますでしょうか？

社会保険について

今月で今の職場を退職して来月からアルバイトをします！だいたい14万円は最低でも稼ぎたいと思ってます！旦那の扶養に入れますか？また、アルバイトの方には半年後くらいには会社の社会保険に加入できると言われてます！それまでに130万円越えなかったら大丈夫なんでしょうか？

フリーで働く妻が扶養家族になるには？

フリーで印刷物デザインのお仕事をしています。もう年末ですが、開業届けをした方がよいものか迷っています。青色申告をして、経費を引いた収入が103万円以下だったら夫の扶養家族に入れるのでしょうか？※この質問は、ユーザーの方から事前にいただいたものを、専門家プロファイル が編集して掲載しています。

LDKの照明器具で悩んでいます

初めて質問させていただきます。このたび新築マンションを購入し、間もなく入居するのですが、LDKの照明で悩んでいます。南に面した12畳のリビングダイニングと隣接する6畳の和室をオプションでフローリング（洋室）にし、そこを仕切りの扉で自由に開閉できるようにしました。　☆ダイニング・・ダクトレールを取付け、3個のペンダント照明　☆リビング・・白熱灯60W×６灯のシャンデリアをつけようと考えていま…

共同経営について

はじめまして、色々分からないことばかりなので場違いかもしれませんが質問させてください。近々、共同で海外輸出のネットショップを始めます。私と友人Aが実務など全般していくのですが、出資金がなく別の友人Bが100%出資（労働なし）してくれることになりました。お金の流れの話し合いもし自分35%友人A35%友人B20%残り10%は、友人Bへの返済、返済後貯蓄に決まりました。利益が出始めたら、個人事業主として…

リバウンドについて

こんにちは。一年間、ウォーキングと、食生活に気をつけ、20キロ痩せることができました。しかし、ちょっと気をゆるめ、間食などしていたら、半年で、10キロ太ってしまいました。リバウンドすると、痩せにくくなると聞いたのですが、本当でしょうか？また、気合いをいれて、10キロ減をめざして、がんばりたいのですが、オススメの、運動、オススメの食生活を、教えていただきたいです。よろしくお願いします。

扶養に入る前にあたり

ダブルワークを一度しました。その時に5万円のお給料をいただきましたが、現在辞めました。今年の年収で扶養に入る予定ですが、副業した分も含まれての計算になるでしょうか？となると、130万超えてしまう計算になるので教えてください

収入金額と所得金額について

３月まで正社員として働いていた妻を扶養に入れた場合、給与所得控除をする前の給与収入には総支給額から非課税交通費のみを引いた課税支給額を用いるのか、それとも課税支給額からさらに社会保険料控除をした課税対象額を用いるのか、わかりません。また、扶養している両親の公的年金収入には天引きの介護保険や所得税も含めるのでしょうか。※この質問は、ユーザーの方から事前にいただいたものを、専門家プ…

停滞期について

はじめまして、自分はダイエット初めて半年位たつのですがひと通りのダイエットの不思議を体験してきましたが（生理後の体重現象とか）いまだによくわからないことがあるのですそれは停滞期についてです。停滞期は体重が減らず、栄養が吸収されやすくなりカラダの燃費が良くなり少ないカロリーで活動できるようになると、一般的に言われていますがその仕組が知りたいです　それについて漠然と層のように書か…

隣地に建築予定の住宅への要望出しについて

お世話になります。現在住んでおります持ち家の東側隣接地に住宅を建築するという知らせが届き、境界におけるプライバシーやセキュリティの配慮について確認するために、先方施工会社、建築士とお会いし質問を申し上げ回答をいただきました。その中で、こちら側住宅と建築予定の建物の壁の距離が、当方⇔境界線約50cm、境界線⇔先方も50cmということで、当方⇔先方が約1mということ、先方壁が当方2Fよりも高いレ…

痩せられない

はじめまして。ダイエットについて質問します。150cm高校2年生です。もともとぽっちゃりで、高校に入ってから53〜55kgを行き来してます。食事制限や運動をしても、長く続かずに2、3kg減っただけでやめてしまいます。（またすぐに増える）運動はあまりしていません。部活で軽い筋トレをするくらいです。（部活は合唱部です）運動は好きですが、時間がなくてできないことが多いです。たまに、脚マッサージを雑…

ダイエットと摂食障害、就職

はじめて相談します。私は高校生から過激な食事制限で２０ｋｇのダイエットをし、目標体重を手に入れました。ですが、その反動から、現在では異常な食欲に悩まされています。食べては下剤を飲む生活です。吐く行為はしていません。というのも、吐く行為が自分自身が苦しいからです。なので、異常な数の下剤を飲み、翌日すべてを出し切るまで何も口にしません。それでも残便感やお腹がはった感じがあったり、…

子宮頸ガン予防接種について

私は17歳の高校生です。最近子宮頸ガンの予防接種を受けようと考えています。予防接種を受けるタイミングは性行為をする前が最善ですが、性行為後でも予防接種を受けると効果はあると聞きました。家庭の事情で親に性行為をした事があると知られたくないのですが、性行為をした事がないと偽って予防接種を受けると何か弊害があるでしょうか？(性行為経験者と未経験者で接種するワクチンに差がある等など…)もし…

南側に隣家の擁壁がある土地について

はじめまして。今回、二世帯住宅を建てるにあたり、土地から購入することになりました。土地について、アドバイス頂きたいです。東道路で間口は9.1メートルです。広さは54.9坪、南北に縦長の土地です。南側に隣家の擁壁が高くあり、西側も隣家の擁壁があります。西側擁壁の高さは南側擁壁よりは低いです。北側は隣家が建っており、かなりこちらの土地に寄せて建てているようにみえます。もちろん、1階には日…

停滞期にしては長過ぎる

こんばんは質問させて頂きます。私は今回ダイエットを始めて7ヶ月が経過しました。最初の3、4ヶ月は順調に痩せて他人にも分かってもらえる程うまくいってました。毎日体重計に乗るのが楽しみでモチベーションもぐんぐん上がって初めてダイエットが楽しいと思えました。しかし、5ヶ月を過ぎたあたりから体重や体型に変動がなくなってここ2ヶ月近く全く変化が出なくなりました。暴飲暴食は一切してませんし運動…

糖質制限と運動のタイミング

158センチ、80キロの学生(女)です。糖質制限で一ヶ月で3キロほど減ったのですが、運動するタイミングがつかめません。糖質制限は主食、芋類、お菓子、調味料(ポン酢や焼き肉のタレ)をとらないようにしています。家にルームランナーがあるので毎日一時間ほど競歩程度の早さで歩いていますが、低血糖にならないか不安です。一応家に血糖値を測れるものがあり、空腹時、食後は80〜90ほどです。食後に運動をし、…

財産分与について

財産分与について質問させて下さい。離婚した元旦那から財産分与の裁判をすると連絡がきました。結婚してる時に買った車を私が持っていてその車を売る予定だったのですがまだ裁判所から何の連絡も来てない状況なんですけどその車を売った場合罪になったりしますか？それと、その車を売ったお金は財産分与の対象となりますか？

30歳男性保険の見直し

現在の保険に不満があり、見直しを考えています。主人 30歳 会社員 年収500万私 30歳 専業主婦（2人目産んだ後に働き始めたいとおもっています。）子 0歳（数年以内にあと1人考えております。）賃貸住まいー現在加入している保険ー日本生命ロングランみらいサポートEX 保険料 ￥15500／月（内容）（主契約）終身保険 死亡時100万定期特約 死亡時1000万3大疾病定期特約 1000万介護定期特約...

火災保険について

戸建の火災保険について、どこの保険会社で入ろうか迷っています。おすすめの保険会社を教えて頂きたいです。全労済とコープ共済の保険も検討しているのですがどうなのでしょうか？愛知県木造122.57平米エコキュート火災保険の特約で個人賠償責任補償の加入と地震保険リスタへ加入しようと考えています。

腎不全の猫

判断しかねてるので、是非とも宜しくお願い致します。現在、肥大心筋症と腎不全とシュウ酸カルシウム尿石症を併発してる愛猫がおります。腎不全は第2ステージ初期です、ビタミン剤、カルシウムサプリ、リン吸着剤、乳酸菌酵素等のサプリ、漢方薬等 複数のサプリを与えていますが、最近になってサプリ入りご飯を嫌がるようになり、ネットでみつけた動物用のサーモンオイルで風味付けをして与えてみたいのです…

脂肪を落とす

私は158cm55kgの高校二年生女です。小5～中3の夏までバスケットをやっていました。引退してからは運動をせずに食べたいものを食べていたので、すぐに太りました。今ではその頃つけた筋肉の上に脂肪がつき、すごくムチムチな体になってしまいました。肩幅は広くなってしまい、二の腕や太ももも凄く太くなり、すごく悩んでいます。筋肉は増やさず、脂肪だけを落としたいです。その為には食事制限と何が必要です…

ジョギング

小5～中3の夏までバスケットをやっていました。その頃は食べてもその分動いていたので全く太っていませんでした。しかし引退してから、食べる量はかわらず、体は固くなり、運動はしなくなりバスケでついた筋肉お腹や腕のはそのまま脂肪に変わりました。足の筋肉はそこまで落ちることなく筋肉+脂肪という感じになってしまい、ものすごく太いです。脂肪でタプタプのお腹と腕はどうすれば引き締まりますか？？(T…

脚痩せ

こんにちは7月から食事制限と軽い筋トレ（腹筋やスクワット）、お風呂上がりに柔軟とふくらはぎマッサージをしています。お陰様で体重はそこそこ落ち、上半身は比較的スッキリしたんですが下半身のお肉が減らず困っています(´・ｪ・｀)太ももやふくらはぎの肉を落とすには、やはりジョギングが効果的なんでしょうか？効果的な下半身ダイエットの方法が知りたいです！よろしくお願いします(>_<)

南の隣家の高い塀対策プラン。

また、お世話になります。先日は北向きのリビングについてお尋ねしたところ誠実なお答えいただきまして感激しました。ご意見をふまえて大幅なリノベーションを計画しましたが見積もっていただくと建て替えより費用が掛かってしまうことがわかりました。そこで、新築の場合どのようなプランが有効でしょうか？西道路東は一階部分が隣家の塀で覆われてしまっている。北は神社の駐車場で広々空いている。めった…

オールセラミックについて

5年程前に審美歯科で、前歯6本をオールセラミックにしました。健康な歯でしたが、歯並びがガタガタで受け口でしたので、悩んでいました。その時、審美歯科に相談に行き、全て治せるとのことでお願いしました。ですが、最近、虫歯ができ歯医者さんに行きました。そしたら、オールセラミックの部分が合っていないから、歯周病を起こしグラグラしてると言われました。この言葉を聞いて、自分は健康な歯を削って…

「会社都合」による退職について

こんにちは。小さな有限会社(請負サービス業)を経営しております者です。この度、業績悪化につき、2名の人員削減を行わなければならなくなりました。その2名には会社の状況を真摯に話し、受け入れてくれました。私としては、彼らの生活を考えて「会社都合」による退職で、雇用保険の適応を提案しようと思います。そこで質問なのですが、「会社都合」の退職で、会社や経営者が負わねばならないマイナスの点は…

頼ってもいいか？

こんばんは！ダイエットを意識して2ヶ月が経ちますT^T一向に変わらない体重、減りもしません運動は十分これ以上ない量です。そのため食事に関しては少ししか減らせないのですが、サプリというものに頼ってみてもよいのでしょうか？その際、どのようなサプリがお勧めでしょうか？

関係あるの？

ダイエットを始めて3ヶ月ほどたって8キロほどの減量に成功しました。食事制限と運動とを合わせてしています。そして、2ヶ月ほど前から外食などで食事制限前程の量をると、お腹を下したり、吐き気がするようになりました…やはりダイエットと関係あるのでしょうか？ただ単に胃が小さくなったのでしょうか？

摂取カロリーについて

こんばんは。身長168cm。体重は74.3kg→68.3kg。７月からダイエットを始めて、今の時点で−6kg減りました。ダイエットの方法としては、食事制限と運動です。運動に関してはジムに通っていて、ジョギングと筋トレとストレッチで約400カロリーを週に4日程度行っています。食事に関してが1番問題で、計算してるのですが1日に700から900カロリーしか摂取していません。食べているものは、鶏胸肉や魚、...

リバウンドをしてしまいました。

以前拒食状態になってしまい、急激に痩せました。ところが、その反動で食べるようになり過食になり、一番痩せてた時から10キロも太ってしまいました。お腹が妊婦さん並みに出ていて、便秘がちで、ガスが貯まります。太ももも二の腕もかなり太くなってしまいました。顔周りも以前より、まん丸です。今は食欲は落ち着いてきたのですが、痩せる気配がありません。拒食にはなりたくありませんが、痩せてた頃に戻…

代謝

3月頃から、ダイエットを始め30kgほどの減量に成功しました。しかし、1日に100-500カロリーに制限したダイエットで体にどのような影響を与えたかわかりません(´･_･`) 代謝がかなり落ちていてるとおもうのですが、カロリーを1日1200に戻したら、リバウンドしますか？どうしたら今の体重を維持できますか？

賃貸マンション上階からの水漏れトラブル

専門家の方のご意見をお願い致します。先日上階からの水漏れトラブルが3度もありました。水漏れの原因は、上階お風呂場の排水管の流れが悪く、お風呂の湯船の水を排水すると流れが悪い為に溢れ出してしまい、その水によって、下階の我が家へ漏水した。と、いうことです。管理会社の見解は、排水管の詰まりや流れが悪いという事実はありながらも水を溢れさせたのは上階住人である為、管理責任は住人にあり、個…

自営業の住居選択・購入計画

こんにちは相談をさせていただきます。「住居の相談」現在、小さなアパートに家族四人（大人二人・5歳.0歳）家賃・駐車場63000円暮らしています。主人は37歳　職業は、建築関係の自営。7年目　月収は、不安定ですが年間480万円をずっと維持してきました。住宅プランを自己の調べでは、2500万くらいが無理のないローンかなって思っています。理想は、20年ローンです。「引越しをしたいけど予算不足&主人の年齢…

PMS対策について

毎月生理前になるとPMSで精神面の落ち込みがすごいです(T^T)生理が始まればあれはなんだったんだろうと不思議なくらい明るくなるのですが…(--;)生理前約１０日間がとても憂うつになるので食事制限も運動も休んで外出はなるべく避け趣味に没頭したり掃除や料理に熱中したり自分なりに対策はしてますPMSに振り回されないようになりたいです(>_<)PMS対策皆さんはどうしてますか？