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回答：2件
専門家
質問の主旨は何ですか？
これは、生理の事ですか？
そして美容・ファッション ダイエットのカテゴリーに質問された意味は、現在何かダイエットをされていて、生理不順でお悩みという事なのでしょうか？
もしそうなのでしたら、どの様なダイエットをされておられるのかの説明が無ければ、専門家の方も正しい判断は難しいですし、
本来このご質問内容は、医療関係の専門家の方にされる方が相応しいのでは？と、私は考えます。
評価・お礼
あずりんご｡さん
2015/01/05 18:20そうなんですね！ありがとうございます！
大園 エリカ
2015/01/05 20:26質問される側の言葉が足りないと、答える側も困る時があります。
それと、これは個人的な意見ですが、
私は以前から、ここのコーナーで「美容ダイエット」と「医療」のカテゴリーをごちゃごちゃに考えて質問される方がとても多いのを、とても不思議に感じます。
回答専門家
- 大園 エリカ
- （東京都 / クラシックバレエ教師・振付家）
- 舞踊家（クラシックバレエ） 元プロバレリーナ
natural & elegance
長年プリマとして国内外で活躍。現役引退後は後進の指導とバレエ作品の振付けに専念。バレエ衣裳や頭飾りを作り続けて得たセンスを生かし、自由な発想でのオリジナルデザインの洋服や小物等を作る事と読書が趣味。著書に「人生の奥行き」（文芸社） 2003年
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専門家生活習慣の見直し
こんにちは!パーソナルトレーナーの佐久間健一です。
一度、医療機関でも受診が必要かと思います。
生活習慣的な要素が多いのも事実です。
〇食事制限ダイエット〇無理な運動〇睡眠時間の不安定なども
一つの理由になります。
３食は必ず食べる、多すぎず、少なすぎない程度の運動、時間の決まった睡眠
などが自然と改善する良い習慣になります。
ご参考にしてください。
回答専門家
- 佐久間 健一
- （東京都 / ボディメイクトレーナー）
- ボディメイクスタジオCharmBody 代表
モデルボディメイク
2016ミスユニバースジャパン日本代表公式コーチ2016ミスユニバースジャパン日本大会BC講師。元ミスワールド日本代表ボディメイクトレーナー2016ミスインターナショナル世界大会公式パートナー
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