私に向いている治療法

最近肩こりに悩んでいます。きっかけは仕事で毎日大量の資料作成を長時間PCで行ったためからだと思います。マッサージ（クイックマッサージ・整体・中国整体・スポーツマッサージ・筋りまくマッサージ）に色々行ってみましたがかえって肩が痛くなったり腫れ上がってしまったりして楽になった♪という気分が味わえません。むしろベッドにうつぶせになっていると「後ろで先生が何をしているのか」不安になって緊…

寂しい印象...

新居が完成し、憧れのモダンスタイルでインテリアをまとめようと、家具をすべてダークブラウンでまとめました。が、実際やってみると、なんだか殺風景な感じがして寂しいのです。思い切ってファブリックをグリーンに変えてみようかと思いますが、どうでしょうか？それとも、植物や絵をたくさんおいてみるといいのでしょうか？今のところは植物はなし（手入れが苦手）で絵も飾っていません。主人はスッキリさ…

ネガティブ

　私の一番の悩みは、笑われるかもしれませんが、彼氏ができない事です。そして、恋に対してネガティブなことです。高校のころはどちらかというとプラス思考でした。彼氏を作るために合コンや飲み会などにも参加しました。しかし、参加する割にどの男性とも発展することはありませんでした。このようなことが何年か続き、自分に自信がなくなり、何をするにも「どうせ〜」が口癖となっていました。親にも、「…

身体の裏側が痛い

おかしな話ですが身体の裏側が全体的に痛くて悩んでいます。頭…後頭部を誰かにぎゅーっとつかまれているように痛い首…詰まっているような感じがする背中…張っているというか凝っているというか硬い腰…臀部の上あたりが痛い足…臀部から裏側をつたって足首まで鈍痛足の裏…左のみ土踏まずと踵のあたりが痛い足は左のみですがそれ以外は身体の裏側が全体的に痛いです。特に原因らしきものが思い当たりません。唯…

今更遅いかもしれませんけど

中１の時に部活でバレーボールをしていた時に、ボールをレシーブしようと頭からつっこんでいき首を傷めたことがあります。整形外科で牽引治療を受けましたが痛くて２回でやめました。そのせいか天気の変わる前とか季節の変わり目に首がなんとなく痛くなったり寝違えて首がぴくりとも動かなくなったりします。首が動かないときは自分で頭をつかんで無理矢理動かしていますがすごく痛いときもあります。怪我を…

フローリング以外の自然な床材は？

築12年のタワーマンションを、ロハス嗜好でリフォームしたいと思っています。購入当初から床は全てカーペットでしたが、最近、防音強化のためフローリングへのリフォームが、管理組合で禁止されるようです。６０?弱の２DKから１LDKへの変更予定ですが、フローリング以外で自然素材の床材というと、どんな物があるのでしょうか？おすすめの床材を具体的にお願いします。

土地＋注文住宅ｏｒ建売住宅購入5年後

建売住宅と注文住宅両方面から検討したいと考えています。注文住宅の場合が良く分かりません。チラシを見ると、建築条件付きとお好きな建築会社でOKと二種類あり、好きな建築会社でOKだった場合、先に建築会社や建築士の方を決めて、おかなくてはならないのでしょうか。また、その建築会社や建築士の方の情報がまったく無いのでそういった情報が載っているサイトがあれば教えてください。また、予算は建売住…

首の痛みについて

１年前の冬にスノーボードに行ったときに、派手に転んだことがきっかけで首を痛めたと思います。(むちうちみたいな…)その時は、大したことないと思っていたのですが、１年経っても痛みが引かず、最近は寝違えた時のように、強く右を向くことが出来ません。整形外科へ行ったところ、骨には異常がないということで、湿布？（ﾓｰﾗｽなんとかって名前）のようなものをもらいましたが、効果が得られず、仕事が忙しい…

これからの家計

家計診断お願いします。これからが心配で・・まず家族構成は（夫２７歳・私２７歳・子１歳）の三人で、第２子も予定しています。月収は共働きでトータル４２万ほど、月の平均出費は３７万くらいで月５万貯金と私のボーナス２回分４０万で１年の貯蓄額はだいたい１００万です。現在の貯蓄額は４００万程で、今後はリフォーム予定があります。車も７．８年に１回は買い替えが必要です。第２子が出来た場合私が…

盛土が必要な土地

今回気に入った土地にめぐり合い、新築予定です。ただ、北面道路より４０〜５０センチ下がった土地の為、住宅メーカーからも盛土が必要と言われています。元々は、周り（東と西は民家・南は畑）と同じ高さで道路とも同じ高さだったそうです。売主の方が古屋を取り壊した際に、土もごっそりさらった為に低くなったとの事でした。こちらで、地盤高の質問をされた方の回答を読んで、盛土は危険だと聞き不安にな…

保険の見直しが必要でしょうか？

主人の養老生命と建物更生の見直しは必要でしょうか？主人現在45歳　　　　　　　　（養老生命）　　　　　　　（建物更生）共済期間満期　　３０年　　　　　　　　　　　３０年保障共済金額　　3000万円　　　　　　　　　1500万円共済掛金　　　　183000円　　　　　　　　　100500円割戻金　　　　　　5310円　　　　　　　　　　なし払込回数（年払）　　25回　　　　　　　　　　　18回満期共...

痛い箇所が移動をするのですが

きっかけは半年前に慣れないスーツ＆パンプスで３日間出張で歩き回ったことだと思います。最初は足の裏が痛かっただけでした。朝起きての第１歩がキリで足の裏をさされたように痛かったのですが歩いているうちに痛みは消えました。寝る前に足の裏に湿布を貼ったのがよかったのかもしれません。ただそれから膝、腰、背中、肩と痛いというか重たいようなだるいような痛みが上にあがっていき、半年たった今はま…

睡眠障害でしょうか

以前、働いているときは、夜はバタンと寝て、６時間経つと自然に目が覚めるという生活でした。だいたい１２時〜１時に寝て、６時〜７時に起きていました。しかし、主婦になってから、眠いと感じるのが朝の３時〜４時になってしまいました。朝食のため一度起きて、二度寝し、昼前に起きるというパターンが定着しています。治そうと思い、徹夜をしてみたり、日中にスポーツをして疲れるようにしてみたり、照明…

子供の上腕骨外顆骨折について

3歳の息子が上腕骨外顆骨折してしまいました。軽い骨折のようで幸い1週間後の検査でもズレはなくギプス治療で様子を見ていますが、少しでもずれると手術の必要性があると聞いています。起きている間はおとなしくしてくれているのですが、寝ている間に寝返りとともに手をいろんな方向に動かしてしまいます。ギプスは腕から掌全体までしているのですが、寝ている間にズレてしまうのではと心配で仕方ありません…

全体的な不調

最近からだのあちこちに不調を感じています。頭痛・首から肩にかけて鎧をつけているように重たい・腰痛・臀部から足の膝付近までの鈍痛あちこちの医者に行きましたが特にこれだという原因はありません。内科・婦人科・整形外科　どこも問題なしと言われました。人から「ストレスでは？」とか「自律神経がおかしいんじゃないの」とか言われましたが特に「原因はこれだ」というようなストレスもありません。む…

3年後住宅購入予定で今から準備できること

３０代夫婦＋２歳の子供一人います。３年後くらいをメドに住宅を購入したいと思っています。　できれば、注文住宅を希望しています。漠然と南欧風の家にしたいといった理想のおうち像はありますが、それ以外、住む場所の選定、また依頼先がハウスメーカーなのか建築家なのか、何一つ具体的には決まっていません。　（どのようにして決めたらいいのか、わからないというのが実際のところですが。）実際の家づ…

無垢の床材の採用について

戸建（２×６）でリフォームを検討中です。床材のへこみキズの汚さが気になっているため、今度は硬い材質の無垢材を希望しています。無垢材なら、仮にキズがついても突き板の時の汚さがないのではないかと思います。ところが、業者さんに、「よほど良いものを使わないとくるったり大変だから、やめて欲しい」と言われました。実際どうなのでしょうか？床材選びのポイントを教えてください。

仏間の換気

新築の家を検討中です。ＬＤＫからつながったコーナー和室に仏壇置き場を設けたいと思っています。仏壇の大きさは幅４５ｃｍＸ高さ６０．５ｃｍＸ奥行き４０ｃｍなので、下に収納を作りその上に置くようにしたいのですが、どうしてもキッチンともつながっているので、お線香の香りが気になります。うまくお線香を吸い込むような換気の仕方はあるでしょうか？仏壇を置いた天井に換気扇をつけるようなことは邪…

これでいいのでしょうか？？

よろしくお願いします。もうすぐ５ヶ月になる女の子の柴犬です。甘噛み、飛びつきがひどく、特に床に座っているときなどは後ろから飛び掛られ、４歳の息子などは耳を噛まれたりと。そのようなときにはお腹を上にして、げんこつを口の中に押し込んだりしていますが、かえって向かってくるようで・・・このようなしつけでよいのか悩んでいます。お知恵をお借りできれば幸いです。

将来の出産、ミックス犬について

現在、ノーフォークテリア（今年で６歳のオス）と今年新しく家族になったホワイトテリア（８ヶ月のメス）がいます。とても相性がよく仲いいのですが、最近女の子のほうが初潮を向かえてオムツをしていました。その匂いのせいか男の子が発情してしまい女の子にはオムツにパンツを履かせ監視しています。男の子の方は今まで発情すると同じ大きさのぬいぐるみをメス代わりに発情の対象で夢中になっていたので今…

どうしたら

自己所有の土地に家を建て替えを考えているのですが・・・自己所有の土地ですが、接道義務をクリアした専用通路は２．２ｍ幅で１０ｍ有りその奥に１００坪を手前に７０坪と奥に３０坪と分筆した旗状地が有ります。手前の７０坪に築１００年の住宅（今回建替え予定物件）と築６０年の他人所有の住居があり、周りを住宅で囲まれています。築６０年の住人ですが・５年以上地代も払ってもらえないままです。・病…

牛肉

以前から感じていたのですが…。牛肉類を食べるとやや調子が悪いときがあります（特にハンバーグ、ステーキ等肉汁が多いもの…？）具体的には、胸焼けやげっぷらしきものが治まらず、胃薬等を飲んで落ち着けたり、自然に時間が経てば解消されるときもあったり。また、生の玉葱や葱を食したときも然り。口中の不快感と胸の違和感が生じます。どちらも好きな食材ですし、皮膚等にアレルギー反応がでるというよう…

左肘骨折後のリハビリ方法とワイヤーを取る時期

転倒時に左手を地面についた瞬間に左肘頭骨を骨折しました。手術にてボルトとワイヤー固定を行い、術後4週目でリハビリをするように言われました。先生は「お風呂場でちょっと痛いくらいに関節を動かすように」と言われたのでそのようにしているのですが、ギブスシャーレ固定がまだ解けないため、翌日のお風呂にはまた元に戻ってしまいます。（稼動域30度くらい）それでいいのかなと思い、術後6週目に病院に…

断熱材について

一戸建てを新築したいと　施工業者の検討に頭を抱えているのですが　現在二社が最終候補に残り頭を抱えております。と　言うのも　断熱材と構造体の仕様が?硬質ウレタンで修正材?遮熱シート+セルロスファイバーで無垢材と言う　二社で悩んでいます。何故悩んでいるかと言いますと　?　吸湿効果が無い為　湿気に対する心配が無い　?　調湿効果が有る為　湿気に対する心配が無いと　共に湿気に対する心配がない…

バルコニーをガーデンニングしたい。

加藤と申します。今年２月に川崎市にマンションを購入しました。今回の質問はこのバルコニーをガーデニングしてみたいと思っていますが、何から手をつけて良いが思案しております。専門家から見てアドバイス頂ければ幸いです。＜希望＞?現在は剥き出しのコンクリートになっているので、タイルなどで床面を覆いたい。?植栽を植えてガーデニングしたい。?大き目の収納を入れて、机・いすなどを仕舞いたい。＜マ…

12歳男子の膝の怪我について

夜間サッカー練習中にスライディングをし左膝の痛みが激しい為　すぐに受診。レントゲンの結果「剥離骨折が認められる。靭帯損傷の疑いもある為MRIのある病院での検査をすすめる。」とのこと。次の日別の病院へ・・問診、触診の段階で内部の出血があり靭帯損傷の可能性が大きい為MRIと関節鏡検査を行った結果「靭帯、半月板の損傷はみられなかった。関節内の出血がかなりひどかった為　出血箇所の特定を試み…

パインの床材の滑り止め

ペットにも優しい家を目指し、新築しました。その際、床はパイン材を選び、無害なリボスで簡単な塗装をしました。実際に入居してみると、犬が滑って歩きにくそうです。腰を痛めていることもあり、何とかしてあげたいと思ってます。無垢材にも使える滑り止め効果のあるＷＡＸを教えてください。ペットがいるので、無害であることも条件とさせていただきます。よろしくお願い致します。

全身のしびれ　顔面のしびれと脱力感

今年の２月に大切な人を亡くすという私にとって大きなストレスがあり、なんとか我慢して生活をしてきたのですが４月頃より今までにない不調が次々にでてきて辛い状態が続いています。最初はめまいやイライラ感、焦燥感肩こり、動悸息苦しさの症状があり、落ち着いて来た頃に全身のしびれや左右交互に顔面の脱力感（麻痺はでません）、しびれ、ひどいときは血が通ってないような鈍い感覚が顔、手足にでたり神…

投資先に迷う

サブプライム問題でリスク回避のため　少しマイナスをだしたけれど現金にしました。（ロシア　アジア　インド株投信）今　その現金の投資先を迷ってます。まだサブプライム問題は序の口のようにも思われるし　新興国の成長の仕方は先進国の比ではないほどすごいものがあるけれどアメリカに何かあると一気に下げるのを何度か経験して　もう怖くて投資できません。こんな人間には金利の低い日本の貯蓄しか運用…

外壁の色

団地の和風一戸建てを現在リフォーム中です。外壁の色を決める時期に来ました。屋根は瓦で一般的なグレーいろです。ご近所の家と調和を考えることが大事と心得ています。色見本の中からダークグリーンの色を候補の１つに考え、関東/中部の住宅地を注意して観ていますが、ダークグリーンの外壁の家は全く見当たりません。ダークグリーンの色は外壁として適さないのでしょうか？63歳の夫婦二人の終の住処の外壁…

腰痛で悩んでいます

５年前に腰椎椎間板ヘルニア（左側）を経験しています。整形外科でレントゲン・MRIをうけそのときはL5-S1のヘルニアと言われた記憶があります。３回ほど整形外科で電気・牽引治療を受けたものの仕事が多忙で医者に行く暇がなく半年位痛みをこらえていたらいつのまにか治ってしまいました。３週間前に趣味のジョギング後に右の腰に違和感を覚え、それがそのまま腰痛から臀部痛、足の外側を伝って膝までの右足…

畳コーナー（小上がり）について

この秋新築予定なのですが、畳コーナー（小上がり）についてご相談させてください。敷地は北側公道、西側と南側に二項道路があります。いわゆる狭小地であり、北と東には隣接して2階建ての住宅が建っています。我が家の１階は北西角に玄関、南北に細長い形でリビング・ダイニング、ダイニングの真東（南東角）にキッチンという形でほぼ決定しました。そこで、どうしても畳コーナー（小上がり）が欲しく、どこ…

退去時の借主負担について

8月31日に、現在住んでいるマンションを退去するのですが、賃貸借契約書の特約事項には「退去時の畳表替え及び室内清掃費は借主負担」とあり、また同時に捺印させられた念書には「退去時の借主負担による補修内容：1畳表替え、裏返し及び畳床　2障子、襖紙、建具の破損取替え、ガラス等　3浴槽及び風呂釜の部品、浴槽の小物　4住宅の鍵、錠前、電気スイッチ、電球、その他小修理に関するもの　5壁、壁クロス…

繰上げ返済について

はじめましてN.Nともうします。現在、銀行のミックスプランで35年900万 金利2.86％、3年固定1300万 金利1.5%で住宅ローンを組んでいます。夫450万　妻200万　共働きです。子どもができる前に、なるべく繰上げ返済を考えており、近々、200万を返済予定です。金利上昇を考慮して3年固定のローン返済が有効だと思うのですが、いかがでしょうか？

腰・背中・首・頭の痛みの治療法

先月に長時間のドライブ・海外出張で長時間の飛行機での移動・国内出張での新幹線での移動などが重なり生まれて初めて「腰痛」というものを感じました。医者では色々検査をして（レントゲン・ＭＲＩ）「急性腰痛症」と言われ鎮痛剤・ビタミン剤・湿布・塗り薬を処方されました。しかし腰痛はとれず次第に痛みが腰から背中→首へと広がり最近では頭痛も起きるようになり苦慮しています。「中国整体」というとこ…

ひざと肩のきしみ

去年の春、慣れないハイヒールを履いて歩き回り急に右ひざを腫らしました。整形外科で水を抜いてもらい、一時は元に戻ったのですが去年の秋、またハイヒールを履いて長時間歩いてしまい水が溜まりました。今度は水を抜かず、そのままにしていたら右ひざの腫れはほぼ収まったのですが階段の上り下りの時に、ひざがきしむ音と痛みを感じるようになりました。整形外科でMRIも撮りましたが、靭帯などの損傷はない…

ソフトカイロについて

はじめまして。早速質問なんですが、二人目の出産後（現在、産後２ヶ月）関心のあった体の歪みを診てもらう為に、ソフトカイロに行って来ました。目的は骨盤矯正で、首や腰のダルさや痛みは多少なりともありましたが、さほど自覚症状もなく気にはしていませんでした。ソフトカイロに行った所、背中をはじめ体全体が鉄のように硬く筋肉が動かないと言われました。何回か通っていたら、今までは女性でしたが男…

ソフトカイロに

はじめまして。産後の骨盤矯正が目的で色々と整体やカイロのお店を調べていました。それと同時に口の開閉の際、顎がカクカクいうので、顎の矯正が得意だというカイロの先生のところで骨盤矯正と一緒に診てもらいました。そこでは、マッサージもそこそこにトムソンベットというので少しの段差を利用して矯正するという施術方法でした。次回からは、併設の整骨院で６回位通うと良いと言われました。２０分位の…

カイロについて

藤原先生・前田先生・滝山先生　親切で分かりやすいご回答ありがとうございました。「あ〜そうだったのか！！」と思う事が多々あり、とても参考になりました。先に行っていたカイロでは、手技のみの療法がうりでスクールも併設されていたので、私が受けていた施術はカイロだと思っていました。実際カイロとはどういう施術内容なのがＨＰ等見てもよく分からないので、ただのマッサージ療法だとは思いませんで…

骨格矯正の方法について

こんにちは。骨格矯正の方法について質問させていただきたいと思います。（質問背景）現在、私（25歳）は特に身体に痛みがあったり、日常生活に支障があることはないのですが、身体中の骨格が歪んでおり、将来支障が出るのではないかと心配です。具体的にいうと、まず左右の足の高さが違い、それに伴って上体も歪み、肩は右側のみ下がっています。10歳くらいの頃から体のゆがみがあり、成長期はひどいアレル…

退職金１０００万の運用

転職に伴い１０００万円の退職金を受け取ることになりました。これを運用か繰上かで迷っております。アドバイスお願いいたします。年齢：３９歳年収：私９００万＋妻５００万子供：２人（１０歳、７歳）貯金：３００万円借金：１５００万円７年前に公庫と年金で３９００万借りましたが年間２００万〜３００万のペースで繰上してきたので現状は公庫のみで上記のローン残になっております。

ベランダガーデンとモダンリビングとの調和

マンションのベランダでのガーデニングを考えているのですが、面しているリビングと調和しないのではないかと危惧しています。リビングは、白とシルバーを基調としたモダンスタイルです。ラティスなどを配置したベランダでは、唐突過ぎないでしょうか。窓を開け放ったとき、リビングとベランダが一体化するようなアイデアがあればアドバイスをお願いします。ベランダの広さは2M×10M位、床はタイル張りで屋根…

メスのマーキング

もうすぐ３歳になるトイプードル♀（未避妊）がマーキングをして困っています。これはもうやめさせることはできないのでしょうか？散歩時にはさせないようにしても、ドッグランや友人宅に行ったときなどはやってしまいます。微妙に片脚をあげて、排泄後には後脚でザッザッとしています。自宅でのトイレはほぼ完璧なのですが、冬に絨毯を敷くと絨毯にやってしまいます。

糞の状態について

この1週間ほど、食事の内容は一切変えていないのに糞が少しやわらかく、最後に透明のゼリー状のものを絞りだすのですが？何か体調に変化があるのでしょうか？元気は一切変わりません。

夏バテ三昧

元々夏に強い方ではありませんでしたが３０代になってから夏バテがより酷くなってきました。３０になって結婚をしてそして転職をしたのですが家でも職場でも冷房がきつくてたまりません。服やひざかけで調節をしておりますがうまくいきません。症状としては次のようなものです。・冷気にあたると頭痛が出る・頭痛のせいか肩こりがして吐き気が止まらない・吐き気のせいで食事が満足にとれない・手足がたえず…

生命保険と貯蓄

医療保険の加入を検討しており、それに伴い家計の見直しの必要性を感じました。アドバイスよろしくお願いします。＊家族＊夫３４歳、妻２９歳　２人暮らし＊月収入：（手取り）３１万　＜夫２３万、妻８万＞　賞与：年間９０万（２回）〜支出〜　２３．５万　＊これ以外にイレギュラーな出費が月１万ほど食費：６万家賃：６．５万光熱費：１．５万医療費：２．５万小遣い：２．５万（夫１．５万、妻１万）交…

２階リビングと玄関の気配

２階リビングを中心に検討中です。しかし、玄関を開けたときに家族が『ただいま！』と言ってもリビングにいると聞こえない場合多いと思います。帰宅するごとに２階に上がることも面倒だし。玄関の真上がキッチンなのでリビングと玄関を吹き抜けにもできず、具体案が思い浮かびません。どのような案？仕掛け？があるでしょうか？

椎間板ヘルニア（L5-S1）とお尻の痛み

35歳、男です。1年ほど前に左のお尻が痛みだし、その後腰がひどく痛んだため、大学病院の整形外科で診察してもらったところ、椎間板ヘルニア（L5-S1）と診断されました。しかし、お尻の痛みに関してはよくわからないとのことでした。インターネットなどでいろいろ調べたところ、梨状筋症候群や坐骨神経痛ではないかと思うのですが、整形外科から麻酔科に紹介され、お尻にプラシーボ注射をしてもらいましたが…

肩から上のこり

妙な質問ですみません寝る姿勢が悪いのか慢性的な肩こり・首の痛み・頭痛に悩んでいます。子供時代からうつぶせで手足をピーンと伸ばして寝る癖があり多分その影響だと思うのですが寝る姿勢を改善しようとしても寝るときは仰向けでも朝起きるといつものうつぶせで手足を伸ばした状態になっています。（スーパーマンが空を飛ぶ姿勢といえばお判りになるかと思います）若いときはそんなに気にもならなかったの…