キャリアアップのためにするべきことを教えてください

一般事務の仕事を3年しています。自信を持って言えるスキルもなく、将来のキャリアに不安を感じています。何か一つでも自信が持てるようなものを身につけたいのですが、まず何からすれば良いでしょうか。※この質問は、ユーザーの方から事前にいただいたものを、専門家プロファイル が編集して掲載しています。

どうしようもなく転職を考えています

今現在の業種はソフトウェア設計（ＤＣＳ、シーケンサ設計等）です。業務内容は会社の規模が小さい事から自分で営業活動→見積り→仕事内容の打合せ→設計→試験を一人でこなす事が業務です。(過渡期は長多忙です)最初の頃はそれなりに楽しかったのですが、見積範囲外の仕事も数多くこなす為、金額がそぐわなくなり、見積金額が合わないと今のご時勢では金額を貰う事も出来ずに無償で残業をするようになる為、貴…

どこを見直せば貯金できますか？

家を買って７年目です。購入から３年目位から、主人の給料、ボ−ナスが減ってしまいました。子供（小３・小２）の４人家族です。子供が年子のため（月７５，０００）、教育ロ−ンで幼稚園を何とか卒園させました。下の子が入学してから、パ−トを始めました。これからの事を考え、今のうちに出来るだけ貯蓄をして、まとまった貯金が出来たら繰り上げ返済をしたいと思っています。よろしくお願いします。夫　　　…

どうしたらいいですか。

２３歳の女です。今、私は会社で事務員の仕事をしています。今度３月に家も建ちます。そして、今の会社で色々もめ事があり、そして私の夢もあるので３月ごろに退社し、夢であるドッグランカフェを開きたいのですが、どのように経営していけばうまくいくのかわかりません。そして、お金も少ししかありません。その状態でどうしたらいいのか・・・とりあえず、今の会社には精神的にえらいので、やめたいです。…

知覚過敏は自然治癒する？

２ヶ月前くらいに、奥歯が虫歯になっていたので、歯を削り、つめものをしていただきましたが、冷たいもの、暖かいものを飲食すると痛みがあり、知覚過敏診断され、しみ止めを塗って、様子を見ましょうと言われました。一度で治るものではないと言われ、毎週一度、約一ヶ月間、しみ止めのための処置に通院しました。しかし、一向に改善されず、逆に、歯茎がプヨプヨしてきて、ハブラシを当てるだけでも痛みが…

4歳の娘の上前歯がグラついています

こんにちは、4歳の娘の歯のことでご相談したいことがあります。娘が最近歯が痛いというので見てみたら上の右前歯がグラついており、その上の歯茎は少し赤くなっています。そして少し傾いて引っ込んでしまったようで、左の前歯の下端と比べるとずれてしまっています。娘はあまり痛みとかを口に出して言わないタイプなので、聞いてみたところ8月頃から痛み始めていたようですが普通に食べ物をかじって食べてい…

住宅ローン返済が心配です

先週3500万円の新築戸建ての契約をしました。主人の年収が500万円で私は現在専業主婦ですがローン返済の為にパートを始める予定で目標年収は扶養範囲内の130万円です。4才の子供がいます。現在貯蓄が700万円ありますが諸費用や家具などを買い揃える事、手元に残す安心を考え頭金は入れないで3500万を35年で借り入れる予定」です。月々の返済は8万円ボーナス時25万円の予定ですが主人の手取りがあまり多くな...

リビング改造で子供の学習意欲を伸ばすには？

最近、「子供の学習を習慣化されるには、リビングで勉強させるのがよい」、といった話を聞きました。どのようなリビングにすると、子供の学習意欲が高まるのでしょう？※この質問は、ユーザーの方から事前にいただいたものを、専門家プロファイル が編集して掲載しています。

二世帯住宅にできる、妻の両親と仲良くやる工夫は？

妻の実家との「二世帯住宅」を考えています。嫁VS姑ではなく、婿VS姑（＋舅）のトラブルを回避するにはどんな工夫をこらすとよいですか？※この質問は、ユーザーの方から事前にいただいたものを、専門家プロファイル が編集して掲載しています。

首を回すしぐさ

夫なんですが、付き合っている頃から首を回すしぐさが多くて気になっていました。（芸能人のK野T氏のような感じです）どうしてと聞くと、お医者様から頚椎ヘルニアだからそうなるといわれたそうなんですが・・・。病気なのでしょうか？それとも精神的な何かなのでしょうか？治らないものでしょうか？先日電車の中で隣のサラリーマンの男性がやはり同じようなことを何度もしていました。人から見たらすごく気…

ウッドデッキのデザイン

新築を計画中のものです。２階建ての１階・２階部分（南側）に6000mm×1820mmのウッドデッキを計画しています。デッキ材は長期のメンテナンスフリーを前提に、セランガンバツ材とし、簀の子状の床、柱、手すり、桟（縦桟）、1階と2階をつなぐ階段の全てを同じ樹種で計画しました。ところが、パースを見るとデッキだけが強調され、家がデッキに埋没してしまうイメージです。そこで、もう少し軽く仕上げるための…

右の内側広筋に痛みがあります。

３５歳男性です。体型はやせ形で下半身は上半身に比べ筋肉が多めです。１ヶ月程前から右の内側広筋に痛みがあります。特に激しい運動はしていません。痛みの質は筋肉痛のような痛みで歩くときなど内側広筋を使うときに痛みます。動かなければ痛くありません。整形外科で膝のレントゲン、ＭＲＩ、血液検査をしてもらいましたが異常ありませんでした。痛み出してから２週間後ぐらいで痛みとは別に右膝の皿がな…

家の名義について

中古の家を購入するにあたり相談をお願いします。家の名義の件で悩んでいます。理由は１．自営業の為、自宅に倉庫、仕事の車を置くので経費で落としたい２．離婚して子供が２人おります。現在再婚しましたが、私の名義で家を購入してしまうと死んだ時に財産相続の権利が子供にも発生するのでしょうか？妻に家を残す事はできませんか？家の購入にあたっては、妻は頭金５０万の支払いのみでローンは私でくんで…

床のアレンジ方法

変わった素材を使ったり、段差を生かしたりなど、床を生かした家を作りたいと思っています。床を面白くアレンジした例があれば、教えてください。※この質問は、ユーザーの方から事前にいただいたものを、専門家プロファイル が編集して掲載しています。

SEO対策サービスは有効か

ネットショップを運営しております。「サイトを検索結果の上位に表示させます」という宣伝をよく受けますが、こういったサービスの利用は有効なのでしょうか。自己流では、確かに限界があるようには感じています。※この質問は、ユーザーの方から事前にいただいたものを、専門家プロファイル が編集して掲載しています。

食欲がありません

以前付き合っていた彼が結婚して子供がいるという話を知り、大変ショックを受けました。私自身結婚しているのですが、子供はいません。それからというもの、昔の彼を思い出したり、小さい子供を見ると胸が苦しくなります。食欲が無く、特に朝になると気分が悪いです。妙に落ち込んだり、元に戻ったりの繰り返しています。こんなことに落ち込んでしまって、今の旦那に申し訳が無くて、旦那と話していると自然…

上棟式のご祝儀について

現在、二世帯住宅を建築中です。来週、上棟式を行う予定なのですが・・・。ご祝儀の件で教えて下さい。上棟式は酒宴はせず、棟梁さんによる御祓いと、ご祝儀とお土産をお渡しする簡単なものです。出席者は、建築士、工務店社長、工務店営業さん、現場監督、棟梁、大工３名、の計７名です。感謝もこめて一人ずつにお渡ししたいのですが・・・。ご祝儀のほかに、お酒、お赤飯と菓子折りをお土産にお渡し予定で…

中古住宅のリフォームについて

中古の２×４輸入住宅を購入することになり、内装のリフォームを検討しています。何点かお聞きしたいのですが、それぞれおおよその費用も含めて教えていただきたいと思います。?壁はクロス張りになっているのですが、珪藻土のような調湿性のある塗壁にしたいと考えています。まだ子供が小さいので、汚れが落としやすく耐久性のあるものが良いと思いますが、どうでしょうか？他にもお薦めの素材がありましたら…

腰椎の椎間板ヘルニアの、治療・見通しについて

30代女性です。かなり重いものを持ったことが原因で「腰椎の椎間板ヘルニアの軽度」と診断が下りました。いっとき良くなりましたが、油断して、走ったら、次の日に、激しい痛みで、歩けなくなりました。現在、治療開始から、6か月経過しています。?　治療は、患部を温める「電気」と、全身の「ウォータベッド」です。痛いときは、温シップを貼れば、治まります。義肢装具士に、体の寸法に合った、コルセット…

子猫でトイレの砂でなく容器をかく

生後３ヶ月のアメリカンショートヘアーの雌猫がいます　今迄実家でたくさんの猫飼いましたがすべて（捨て猫もらい猫）トイレの時に砂で隠す猫でした（前任猫のまねで覚えたり）この猫はトイレの砂を、ほりますが隠す事が下手で枠をかくのです　もちろん匂いは消えないので１週したり砂の容器出てもかいてます　仕方なく実母に聞き実家同様の砂に変えた鋼砂にしてもやはり枠をかき、更に遊んだり食べます　容…

キッチンを明るい印象にすると、汚れが目立つ？

自然光の似合う明るい印象のキッチンを作りたいのですが、白では汚れが目立つのではないかと心配しています。どんな素材×色の組み合わせがよいか、教えてください。※この質問は、ユーザーの方から事前にいただいたものを、専門家プロファイル が編集して掲載しています。

Web業界でも、自分の時間が取れる働き方は可能？

今まで７、８年Webの現場で働いてきましたが、もう何年も毎日終電、お昼もろくにとれない、休日も勉強し続けることに、最近体力と気力の限界を感じてきました。転職活動を行ったこともあるのですが、面接に行ってもどこも似たような状況で、「この業界ですから」で片付けられてしまいます。自分はWebしかできず、転職したとしても似たような状況ならと、半分あきらめてきました。ただ、このままあと何十年も…

自然素材を大事にした趣味の家を建てたい。

専門家の方のアドバイスをいただきたく、質問させていただいております。私は現在55歳です。リタイア後の第二の人生を豊かにしたく、趣味を大事にできる家今から構想を練っています。私は絵画が趣味です。フランスの印象派画家、モネが、自分の庭で花を育て、それをモチーフにして作品を描いたように、緑豊かな庭のある家、そして庭を描くアトリエのある家をイメージしています。自然の光、風、四季のうつろ…

用途に応じた床材の選定

家のリフォームを計画しており、床材の選定で悩んでいます。子供部屋やリビング、キッチンなど、部屋の用途別にどのように床材を使い分ければいいでしょうか。※この質問は、ユーザーの方から事前にいただいたものを、専門家プロファイル が編集して掲載しています。

うつ病の彼が…

以前‘北海道で酪農を営む彼がうつ病で…’と相談させていただきました。今回もその彼のことでお聞きしたいことがあります。先月より、うつ病の彼と連絡が取れずにいるのでどのような状況かが分からず、彼のお母さんに電話で聞いてみました。すると‘以前よりも明らかに覇気がなくなっている’‘金銭的にも苦しそう’‘何も話さない’との報告を受けました。お母さんもかつてうつ病になられたことがあり彼への接し方は…

質問です。。

はじめまして、さくらと申します。約１年前に結婚し、今年春から派遣社員で営業事務の仕事に就いています。１〜３年のうちには子供を持ちたいと考えていますが、出産を機に一度仕事を辞めたとして、家計の経済状況によってはまた働く事が必要になると思います。その時に、一般的な事務の仕事ではなく専門性のある仕事をしたい思っています。経理関係の仕事に就きたいと思い、２年前に簿記３級の資格を取りま…

床材について

現在、購入を考えている新築ﾏﾝｼｮﾝがあるのですが、前面、大理石調の木材の白い床です。確かに高級感があり気に入ったのですが白い床は精神的に落ち着かないと聞いたのですが、どうでしょうか？大理石調の反射も気になります。好みの問題もかなりあるかと思いますが助言頂ける事があれば宜しくお願いします。

寝ると痛い腰

最近寝ようとして横になると腰が痛みます。仰向けで寝ることは出来ず、うつぶせか横向きで寝ていますがそれでも腰が痛くて目を覚まします。腰の下に薄いクッションを入れると少し楽です。整形外科に行きましたが「腰の骨のカーブがなくてまっすぐだから」と言われました。塗り薬・鎮痛剤・湿布をもらい、牽引・電気・低周波を週１で３ヶ月続けてきましたがあまり効果は出ていないいうな気がします。椎間板ヘ…

夫婦別居、離婚成立しますか。

妻と別居して4年目になります。相手の所在地はわかりません（探す気はありません）、離婚を成立させる方法はありますか、また年数が経過することで離婚が自然成立するでしょうか。

胸部の痛み

よろしくお願いします胸が痛くなることがあります。左も右も痛くなりますが多いのは左のみです。最初は左胸が痛くなったので心臓が悪いのかと思い病院で色々検査をしましたが心臓はずこぶる元気でどこも異常なし。胃の検査もしましたがこれも異常なしでした。右が痛くなったときには肝臓など色々と内臓系を検査をしましたがこれも異常なしでは骨はどうかということで整形外科にも行きましたが骨も異常なしで…

疲れが抜けない人

友人のことで相談です。（同じ年の女性：未婚）疲労感が抜けないと悩んでいます。夜更かし大好きで寝るのは３時で起きるのが６時という平均睡眠時間は３時間偏食というか食事に興味がない人なのでカロリー○イトとかウイダーイン○リーで栄養補給をして後は好きなお菓子を食べて生きてるような人です。それでいて運動大好きで倒れそうになるまで動くのでハタで見ていてハラハラドキドキします。ここ数ヶ月「疲…

犬の肉球について

飼い犬が脱走してしばらく野山を駆け回って帰って来ました。戻ったとき怪我をしていたようで前足から血が出ていました。舐めたのだと思いますが翌朝犬の足下に黒い物が落ちていました。肉球の一部が落ちていたのです。普通に歩いていますがこれは放っておいても自然に治癒するものなのでしょうか？病院に連れて行った方がいいでしょうか？教えてください。

過眠症で困っています。

うつ病で通院、処方薬(プロザック60mg)を飲んでいます。精神的には安定してきましたが、眠気がとれずに困っています。１日だいたい２０時間ほど寝ており、夜７時に起きて１２時に寝るというライフスタイルなので仕事にもいけません。無理に動こうとするとめまいを感じ、また無理に起きて活動しても３０分ほどで強度の眠気に襲われます。週に２回はジムで歩き、食事は起きている間に１〜２食食べています。リ…

成犬の（柴3歳10ヶ月）噛み付き癖

先住犬11歳雌（おばあちゃんにあたる）と同居中。2匹は気が合わず子犬（4ヶ月）の時には噛み千切る事故もありました。この頃から私たち家族（夫と二人）は警戒するようになり、先住犬と扱いが違うことに意識しながらもうまく関係がもてません。今までには他の人を噛む事件は多々ありこの子の命が危ぶまれました。私自身は顔（縫う怪我）手（神経断絶）とかなり危険にあっています。噛み付く瞬間はいつも突然…

家具の配置について

賃貸のマンションに引越しが決まりました。部屋は1LDKで玄関を入り2〜3ｍすると9.5畳のLDKそしてその奥に6畳の洋室となっています。このLDKですが、左手手前から洗濯機置き場・キッチン・冷蔵庫置き場となっております。向って右側の空間が空いているのですが微妙に広い空間だけに何を置いていいか検討も付きません。最初はLDKなのでソファとテーブルそしてTVを置こうかと思ったのですが窓がない空間であると…

原因不明の足の痛み

こんにちは。60歳になる伯母が、原因不明の足の痛みに悩んでいます。さる大学病院にかかっても、原因不明のまま入院する日々です。代替療法に可能性がないかと思い、ご相談させていただきます。症状ですが、立っているのが辛く、足の甲から脛にかけて青黒くなっております。1.5センチほどの穴もあきました（陥没）が、腫れはほとんどありません。大学病院で皮膚科・内科・整形外科の立場から検査をしましたが…

ヘルニア体質？

２年前に交通事故に遭遇しその際に頚椎椎間板ヘルニアと診断されたことがあります。牽引に３ヶ月通いましたが特に変化もなく、医師に質問をしても「いつ治る」「どうすれば治る」という明確な答えがなかったので通院をやめました。昨年秋に朝起きて立ち上がろうとして腰と足に激痛を感じました。整形外科でMRI検査の結果「腰椎椎間板ヘルニア」と言われました。頚椎のヘルニアの話をしたら「あなたはヘルニア…

怪我が多い人の治療

趣味で長年ある武道をたしなんでおります。とにかく動くことが大好きでスポーツジムに通ったり若い頃はバイクでツーリングをしたりしました。そのせいで若い頃から怪我が多い人生です。バイクで事故ってアキレス腱の半断裂＆膝の靭帯断裂、趣味の武道で肘の靭帯損傷、トレーニングのしすぎで腰椎椎間板ヘルニアと怪我をだましだまし今まで動いてきました。しかし年齢には勝てず、そろそろ体のメンテナンスを…

捻挫の後遺症?

バスケの練習中、左足首を捻ってしまいました。幸いすぐに休憩時間だったので誰にもきずかれず、歩くと少し痛いぐらいだったのでその後の練習をしました。練習が終わってしばらくすると、練習中のときより数倍痛くなり歩くとき足を引きずりながら歩かないと痛かったです。でも、固定したり冷やしたりしてません。それでも誰にも言わないで、一日たち、歩くだけで痛かったけど何とか朝練に参加しました。幸い…

繰りかえす首の寝違え

４年ほど前に首を激しく寝違えました。整形外科に行きましたが牽引と湿布のみで全然よくならず次にクイックマッサージに行ったところ余計悪化し左右に首を回すことが出来なくなりました。時がたてば自然に治るだろうと放置したところ４ヶ月後に少しずつ動くようになり１年後には元通りになりました。しかしそれ以降、疲れたり寝不足が続くとよく首を寝違えるようになりました。今では寝違えると頭痛や吐き気…

どうすればいいのか、分からなくなってしまいました。

今年の６月に、心療内科を受診してうつ病の診断を受けました。とにかく仕事も休むように言われました。会社を家族と経営していたため、すぐに休むことは無理でしたが、８月に半ば無理やり休職する事となりました。はじめの一週間ぐらいは、気分もよく「私のわがままで実はうつ病ではないんじゃないか」と思うくらいでしたが、買い物へ外に出たとき、通り過ぎる人全員と目が合う気がして、胸がドキドキしてし…

痛いのは生きてる証拠

自分のような若輩者が質問をしていいのか不明ですがよろしくお願いいたします。父は剣道、母は合気道を教えており２人揃って「医者が大嫌い」です。「痛いところがあれば寝なさい。寝れば治るから」とか「怪我で痛いのは生きてる証拠だから平気」と言われてきましたし自分も今までそれを信じてきました。学校のバスケの試合で突然今まで感じたことのない激痛を腰に覚えました。しばらく我慢しても痛みがとれ…

外国の倉庫の様な部屋

こんにちはそろそろ家を欲しいと思い色々調べていますが、なかなか思うものを見つけることが出来なかったので質問させていただく事にしましたタイトルにも書きましたが、外国映画に出てくるような仕切りの無い、だだっ広くコンクリートむき出しの部屋にあこがれています例えばそのような「コンクリートの箱」のいえを作る場合費用的にはどれくらい掛かるのでしょうか？子供もいるので、２階も欲しいと思って…

粘膜（眼瞼・口・肛門の黒色）色素抜け、尿から結晶

文字数が限られている為、丁寧語でなく、申し訳ありません。１３歳のメス柴雑種で、エサは適年齢のサイエンスダイエットシリーズをずっと与えているが、子供の頃から痩せ体型。子宮蓄膿症と乳腺腫瘍摘出を６月に緊急手術。７月の抜糸の際は体力低下からか、麻酔注射が効き過ぎた為、そのまま歯槽膿漏の横にできていた赤いしこりもレーザーで摘出したが、ほぼ丸一日しびれがとれず。院外検査の結果「卵巣はガ…

嫉妬について

旦那に嫉妬してしまいます。旦那の携帯電話を見て怪しいことがないかチェックしたり、つい最近、女性のタレントの画像がダウンロードされているのを発見してしまって、気持ち悪くなってしまいました。私以外の女性の話をされるのも嫌です。でも、話してくれなかったらくれなかったで、何で何も話さないんだろうとまた逆に疑ってしまいます。最近仕事が忙しいらしく、忙しくない時には午後６時くらいには帰っ…

カーテンとバランスの取れた部屋にするには？

近日中に２LDKのお部屋に引越しをする予定ですが部屋のコーディネイトに悩んでいます。得に悩んでいるのが１１畳のLDKです。カーテンを今使っているものをそのまま使う予定ですが色が濃紺で家具やソファーを何色にすればバランスの取れた落ち着いた部屋に見えるのかが分かりません…出来れば白と茶系の部屋にしたいのですがカーテンは替えられませんアドバイスお願いします。

嫉妬について

現在、５ヶ月になる娘と旦那がいます。今回初めて質問させて頂きます。旦那が私以外の女性と関わったり、私以外の女性に興味を持ったりするとすごく嫌になります。旦那と私以外の女性が一緒に行った場所には行くのが嫌になります（仕事の都合上であってもです）し、この間は、つい旦那の携帯を見てしまって、ある女性タレントの画像がダウンロードされていて気持ち悪くなりました。変な画像ではなかったので…

睡眠薬の辞め方について

初めまして。鬱になってちょうど１年になります。最近怖いなっと思うことがあって。。睡眠薬のハルシオン　０．２５＆ゼストロミン）の各１錠を寝る前に服用し、抗不安剤のルーﾗﾝを２錠を使っています。睡眠薬を飲むと眠れるのですが、１年飲み続けてしまっているので、依存が怖く、睡眠薬無しで寝れなくなっているのではないか、と不安です。この間睡眠薬を飲まないで寝てみたら、目がすごくさえ得ていて眠…

朝どうしても二度寝してしまう。

初めまして。私は現在大学2年生なのですが、毎朝2度寝してしまいます。悩みがあったり、睡眠不足というわけではないのですが、朝起きると無意識に目覚まし時計を止めて、2度寝をしてしまいます。どうしたらいいでしょう？