東京～ただいま～ ○○○様 いつもみっちぇるのメルマガを読んでくださり、ありがとうございます。 みなさん、いかがお過ごしですか？ 店長の私は、大船渡での仕事も無事におわり 19日に東京に戻りました。 新商品やみっちぇるパン教室の材料も沢山作成してきました。 ・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。 私的生活といいますと 海に入りたいなあ・・・ と、思...（続きを読む）

不破 美穂子

（料理講師）

2013/07/04 第８５４号：豊かさは自分次第 貴方は次の３人で誰が一番豊かだと思いますか。 １．１０億円の借金がある中堅企業の社長 　　大きな家、高級車を持ち、自分の時間も持つ ２．無借金無貯金、毎日こつこつと働く社員 　　家はアパート、車は軽自動車、自分の時間なし ３．１億円の貯金をもつ独りだけの無職の男 　　家族、家なしでも自分の時間だけは豊富 さて...（続きを読む）

小笠原 宏之

（ITコンサルタント）

七夕って何？ 七月七日の七夕は、古くから行われている日本の伝統行事で、一年間の重要な節句 をあらわす五節句の一つにも数えられています。 願い事を書いた短冊や、七夕飾りを笹の葉につるした経験がある方も多いのでは ないでしょうか。 天の川を隔てて輝く、わし座のアルタイル（彦星）と、こと座のベガ（織姫）が 一年に一度だけ会うことを許されたという伝説から、天の川や星を模した料理が 七夕には多...（続きを読む）

三井 愛

（研修講師）

こんばんは、高窪です。 今日は昼間は暖かかったですが、埃が舞ったり花粉がひどかったりで夕方からはすっかり冷え込みましたね。 みなさん、いかがお過ごしですか？ さて、少し時間が経ってしまいましたが、先日の鳥取出張ではとても素敵な生産者の方にまたまたお目にかかってきました！ いつもとはちょっと違う場所で… 北栄町の造り酒屋さん・梅津酒造さん。 さまざまな取り組みを意欲的にされている、注目の...（続きを読む）

高窪 美穂子

（料理講師）

梨です。 iPhoneからの投稿 （続きを読む）

東郷 弘純

（弁護士）

ちまたはめっきり秋めいてきましたわね～♪ 近所のスーパーの店先には 栗、松茸、ブドウ、梨、さんまetc... 秋の味覚が所狭しと並んでます☆ そんな旬の食材を舌鼓を打ちつつ 恋バナ、ファッション、美容etc... 女子トークに花を咲かせながらの ランチ会を企画しました～♪ TO-RUの恋の裏話？→運命の人と出会うコツ なんかご披露しちゃうかもしれないので 皆様のご参加を ぜ...（続きを読む）

TO-RU

（恋愛アドバイザー）

　こんにちわ 昨日は結局3時過ぎに寝て、今朝は6時に起きて、お志事再開 　しばらくするとお腹が空いたので、もじゃ夫ずキッチンということで 梨、キウイ、バナナを細かく切り、ヨーグルトときな粉とフルーツグラノーラをかけ、 フルーツたっぷりヨーグルト 　もう一つは、じゃがいもをぶつ切りにして、シリコンスチーマーに入れ、 その上にたまねぎ、チーズ、卵、ウィンナー、最後に...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　▲今朝の、いわきの夜明け。 8日・9日の赤坂での㈱チームフローでのカウンセリングライブ、よかったです。 平本あきおさんとだいじゅさんとスタッフの皆さんと、サポートコーチの皆さんのホスピタリティ。 それをシャワーのように浴びて、当たり前に、他の人たちにも貢献しあうコーチたち。 サポートしあうのが当たり前という雰囲気が、㈱チームフローの最...（続きを読む）

喜多見　明日香

（パーソナルコーチ）

薬剤師の松島です。秋は乾燥の季節です。さわやかな風が心地よい季節ですが空気も乾燥し、 漢方では「肺」が影響されやすく、喘息をはじめとしたアレルギー症状、感冒、肌荒れなどのトラブルが出やすくなります。 今のうちからしっかり養生して対策しましょう。 1.「肺の気」は、体表面を流れる「衛気」の源です。肺の気を補う事は、免疫力の向上、皮膚や粘膜の強化につながり、 　　感冒の予防対策に。日頃から感冒...（続きを読む）

松島 達也

（薬剤師）

鳥取の二十世紀梨をいただきました。とても立派！ 上品な甘みと、ぼたぼた果汁が垂れてくるほどのジューシーさ。 最近では赤い肌の梨に少々押され気味にも見えますが、私は二十世紀梨が大好きです。 それは子供時代の思い出にも影響されているのかもしれません。 子供の頃、祖父母は兼業で畑や田んぼをしていました。 喘息持ちだった私が作業を手伝うことはなかったものの、母の握ったおにぎりをお昼に届けたもの...（続きを読む）

塚本 有紀

（料理講師）

幸水です。 甘いです。 iPhoneからの投稿 （続きを読む）

東郷 弘純

（弁護士）

こんにちは、高窪です！ 今日は久しぶりに少し暑さが戻ってきている東京です。 みなさま、いかがおすごしですか？ さて、私が全面的にフードプロデュースをさせていただいている、「天然素材100％の健康食×ウォーキングで健康になる！」をコンセプトにした日本初のウォーキングカフェ「cafe ippo」のオープンが近づいてきました。 今週水曜日に大きな試食会も実施され、スタッフ一同が本当に頑張って美味しい...（続きを読む）

高窪 美穂子

（料理講師）

川崎市川崎区砂子の貸事務所・店舗　平松川崎ビル ■川崎市のご紹介 母なる多摩川の恵みに育まれて発展してきた川崎市は、かつては京浜工業 地帯の中核として日本の高度経済成長を支えてきましたが、今日では最先 端の科学技術をはじめ、環境やライフサイエンス分野などの研究開発機関や 企業が集積する、世界有数の先端技術産業都市へと大きく変貌しております。 　一方で、市民の憩いの場として親しまれている多摩川や...（続きを読む）

阿部 龍治

（経営コンサルタント）

祝！渋谷　ヒカリエ　オープン！   先日、渋谷の新名所、ランドマークとなる複合施設 渋谷　ヒカリエ が渋谷駅東口正面にオープンしましたね。   当院は、このヒカリエから恵比寿方面へ約３分ほど歩いたところにあるのですが、 当院をご利用している方も半数以上が女性がなので、 待合室や施術中のみなさんの話題は、もっぱら『渋谷ヒカリエ』 「せっかく渋谷へ出たんだから、帰りによって行きたい...（続きを読む）

川井 太郎

（あん摩マッサージ指圧師）

------------------------------------------------------------------------------ 《今日の名言》 神は自然の中に色々な木を植えたように、人の中にも色々な才を配した。 だから世界一立派な梨の木も、ごくありふれた林檎を実らせることはできないし、 最も傑出した才能も、ほかのありふれた才能と同一の結果を生むことはできな...（続きを読む）

田中 辰幸

（ビジネスコーチ）

　東京の猛暑日も今日で2日目。 　昨年の猛暑日は13日でしたから、まだまだこの暑さは続きそうですね。 　今日は朝から外出続きでしたが、この暑さはさすがにこたえます。 　皆様もしっかり水分補給して、熱中症にはくれぐれも気をつけて下さい。 　不在の間に、会社に果物が届いたそうです。 　（スタッフから掲載の写真が届きました。） 　桃は新潟の親友、松岡建築設計事務所の渡邉松男社長から。 　ご当地名...（続きを読む）

清水 康弘

（工務店）

こんにちは☆ ゆかふぇスタイルコーチングの吉澤ゆかです。 今、何に幸せを感じることができますか？   昨年の夏のお話ですが、だんなさまとケンカをしてしまったときのことです。 二人でコミュニケーションセミナーに参加した翌日のことでしたので、一瞬 「私たち、学んだばっかりなのに、どうしてケンカしちゃうんだろう。。」と 「どうして」始まりの質問を自分にしそうになりましたが、 そういう質問は...（続きを読む）

吉澤 ゆか

（経営コンサルタント）

駒場国際交流会館で行なっていた甲斐適生活相談会が終了しました。 たくさんの方にご来場いただき、ありがとうございました。 この相談会は山梨で生活を始めたいと考えている方への相談会で、建築相談だけではなく、不動産情報、田舎暮らし実践者によるセミナーなど、盛りだく さんの内容です。 我々は「梨美家（リビエ）建築設計集団」として参加しました。 今回は、創甲斐建築設計室，雨宮建築計画事務所、小林建築...（続きを読む）

小林 義仁

（建築家）

前回、妊婦さんに急性腰痛に関わる関節や起因についてご紹介しました。 今回は、その続きになります。 痛みの多くは、 骨盤の負荷の増大や不安定さによるものですが・・・ 痛み自体は、 安定させようとしてがんばっている筋肉によるものです。 代表的な筋肉として、 A 大殿筋 B 梨状筋、 C 中殿筋、 ・ 腰方形筋、 ・ 大腿筋膜張筋...（続きを読む）

山中 英司

（カイロプラクター）

ひょんなことから４６都道府県名のキーワード検索数と推移を調べてみた。 まずは以下の通りです。 北海道　100円　135,000回　165,000回 青森　　82円　22,200回　33,100回 秋田　　90円　22,200回　33,100回 岩手　　95円　12,100回　27,100回 山形　　73円　27,100回　40,500回 宮城　　102円　9,900回　22,200...（続きを読む）

横田 秀珠

（Webプロデューサー）

夏休みですし、旅行しようかと計画しているんですが ＧＷに行った「いちご狩り」が好評だったので また「●●狩り」しようと思い、調べてみました。 「オヤジ狩り」とか「魔女狩り」じゃないですよ（笑） 「●●狩り」の検索数の多い順ベスト１０は以下の通り。 　１．いちご狩り（３月） 　２．ぶどう狩り（９月） 　３．さくらんぼ狩り（６月） 　４．梨狩り（９月） 　５．桃狩り（７月） 　６．みかん狩り（１...（続きを読む）

横田 秀珠

（Webプロデューサー）

地鎮祭 修祓「シュバツ」 神々に御供えする神饌、使用する祭具、祭典に参加する人々、をお祓いする（お祓いをうける際は軽く頭を下げる） 降神「コウシン」 神々を神籬（神がしばらくの間留まる処）にお迎えする（神主が神々をお迎えする間しばらく軽く頭を下げる） 献饌「ケンセン」 神々に神饌を御供えする 祝詞奏上「ノリトソウジョウ」 この土地に家屋を建てることを神々に報告...（続きを読む）

増井 真也

（建築家）