「梨のリキュールがあります」と アナウンスされ、  梨好きなので注文しました。  黄金の雫という高級梨が使われている そうです。  口に含むと、梨の味がじーんわりと 広がります。  埼玉特産だそうで、生の黄金の梨を 是非食べてみたくなりました。      （続きを読む）

中村勝己

（建築家）

担当していた女性たちの活躍は全っっく書ききれませんが目標に向かって進んでいる姿がとても嬉しいので、ファション誌やメディアモデルで活躍を聞いた順に徐々に徐々に紹介していきます。〇佐藤真湖さん　ユニバース福井代表〇熊谷えりこさん　ユニバース茨城代表〇中村梨紗子さん　ユニバース東京代表〇矢田ももえさん　ユニバース三重代表〇西澤さやかさん　ユニバース熊本代表〇福島けいこさん　ユニバース福岡代表これからもご...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

皆様こんにちは♪ 外の空気が徐々に秋っぽくなってきましたね～＾＾  お店にも 夏のフルーツから いつの間にやら秋のフルーツが 無花果　葡萄　梨　そして栗も！  暑さが残る月は 軽めのスイーツで楽しみましょう♪ タルト生地はバター不使用 飽和脂肪酸ではなく　身体に必要な　オレイン酸で作りました♡ そして 見かけより軽い仕上がり♪ タルトの軽さの秘密は中身の生地にあり！！！　 お教室では　初めてお...（続きを読む）

宮代 眞弓

（料理講師）

 脊柱管狭窄症、椎間板ヘルニア の解説動画です。 脊柱管狭窄症や椎間板ヘルニアでお悩みの方は、 ぜひ参考にしてください！     当院で腰痛患者さんに指導している腰痛体操「骨盤ゆらゆら体操」や 腰痛が改善する日常生活の動作のしかたをまとめたＤＶＤ、 寝たまま、簡単！腰痛体操「骨盤ゆらゆら体操」ＤＶＤ　        この「骨盤ゆらゆら体操」は、 基本的に寝たまま無...（続きを読む）

川井 太郎

（あん摩マッサージ指圧師）

おはようございます、今日は梨の日です。 ちょっと季節より早いような・・・品種に寄っても違うのかな。   零細事業と金融機関の関係についてお話をしています。 融資の審査を受けるに当たり、事業内容が複雑だったり遠隔地が絡むとどうなるか？について。   これは実際にとある地域系金融機関の方から聴いたお声として。   「例えば事業内容があまりにも先進的だったり、遠隔地が絡んでしまうとウチで...（続きを読む）

高橋 昌也

（税理士）

腰痛治療専門家向けＤＶＤ発売！ 「神の手」が教える【最強の腰痛治療】２枚組   これまで、整形外科、柔道整復師、整体師、理学療法士、マッサージ師、 カイロプラクティック、オステオパシーなど 腰痛治療にかかわる専門家から 「専門家向けのＤＶＤは出ないのですか？？」 とお問い合わせをいただくことも多かったのですが、 ついに、腰痛治療専門家向けセミナーＤＶＤが 一般に発売されること...（続きを読む）

川井 太郎

（あん摩マッサージ指圧師）

seventeen/EDGE STYLE等でファッションモデルをする宮木梨衣さん昔のスポーツで残った太ももを減らしたい！と運動を控えていたよう。まさに正解です。しかし、、、骨盤の傾きが後傾が残ったまま。これは○O脚の助長から太もも外の負荷が増える○歩くときに膝の曲がりが出て膝の可動域が減り、脂肪がつくなど、太もも以外の部位全てが落ち、太ももだけ残ってしまうというパターンに。これは物理的にどれだけ何...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

あなたの腰痛はどのタイプ？ 川井式腰痛簡易判別表   国民の２８００万人、４人に一人が抱える腰痛。 単純に「腰痛＝腰の痛み」とは言っても、痛む場所や痛む動作や姿勢とき、症状などは 人によって様々ですね。     たとえば、痛む個所で簡単に分類すると。。。   ①ウェスト部分の腰椎（背骨）や筋肉に負担がかかって痛むケース →　脊柱管狭窄症、椎間板ヘルニアや腰椎すべり症、腰部筋肉...（続きを読む）

川井 太郎

（あん摩マッサージ指圧師）

広野町との出逢いは飛行機の中 ２０１１年東北にカンナを植えていると バチカンのローマ法王様から 東北で植えているカンナをもって来てほしいという話が舞い込みました 正式に決まったのは出発（８月１日）の数日前のことでした 宅急便で球根を送って頂きました 折角なので子どもたちに繋ぎたくて 子どもたちの寄せ書きを提案しました しかし既に夏休み・・・・ 大船渡小学校だけがまだ登校し...（続きを読む）

橘　凛保

（マナー講師）

梨状筋症候群(りじょうきんしょうこうぐん） 椅子に座っていると、お尻の下の部分が痛くなる           椅子に座っていると、お尻の下が痛む   「梨状筋症候群」（りじょうきんしょうこうぐん）とは、 股関節を支えて動かす重要なインナーマッスル（深層筋）の「梨状筋」が緊張して固くなり、 その下を通っている坐骨神経を圧迫して痛みを発するものです。   これ...（続きを読む）

川井 太郎

（あん摩マッサージ指圧師）

仙腸関節機能障害（仙腸関節痛） お尻の上の部分に痛みが出る！   骨盤のつなぎ目、仙腸関節に負担がかかって痛む   「仙腸関節機能障害」（仙腸関節痛）とは、 骨盤の真ん中にある仙骨とその左右両側にある腸骨のつなぎ目である仙腸関節に 負担がかかって痛みが出る腰痛です。     痛みが出る場所は、腰椎部よりも下の骨盤（仙腸関節部分）でちょうど左右のお尻の上の部分あたりです。 ...（続きを読む）

川井 太郎

（あん摩マッサージ指圧師）

骨盤の形状 女性 骨盤に脚の骨が浅く納まる →骨盤幅が広い 男性 骨盤に脚の骨が深く納まる →骨盤幅が狭い 肘や膝 女性 関節部分の骨が短い →関節が柔らかく過伸展しやすい 男性 関節部分の骨が長い →関節が硬く、柔軟性が低い 筋肉のつき方 （男性を100%と見た時） 女性 下半身の筋肉は男性の70〜80% 上半身の筋肉は30%以下 肩幅 女性 肩周りは関節が多く、女性ホルモンからも筋肉が...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

TBS人気番組『この差って何ですか？』ＳＰ (2017年3月21日放送)でも紹介された 寝たまま、簡単！【骨盤ゆらゆら体操】 　 あらゆるタイプの腰痛に対応できる 画期的な腰痛体操です！   脊柱管狭窄症、腰椎ヘルニア、仙腸関節痛、 梨状筋症候群、筋・筋膜性腰痛、 坐骨神経痛、ぎっくり腰 など腰痛の改善体操！ 「骨盤ゆらゆら体操」は、当院の腰痛患者さんにも 勧めていて大変...（続きを読む）

川井 太郎

（あん摩マッサージ指圧師）

骨盤の形状 女性 骨盤に脚の骨が浅く納まる →骨盤幅が広い 男性 骨盤に脚の骨が深く納まる →骨盤幅が狭い 肘や膝 女性 関節部分の骨が短い →関節が柔らかく過伸展しやすい 男性 関節部分の骨が長い →関節が硬く、柔軟性が低い 筋肉のつき方 （男性を100%と見た時） 女性 下半身の筋肉は男性の70〜80% 上半身の筋肉は30%以下 肩幅 女性 肩周りは関節が多く、女性ホルモンからも筋肉が...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

「腰痛が治るのはどっち？」　（学研パブリッシング） ～読むだけで、つらい腰痛が改善～ 私が執筆しました腰痛本、6月30日全国有名書店にて発売です！ Amazon「腰痛が治るのはどっち？」 本書では、慢性腰痛に悩む方から、病院で診断を受けた方、手術をしたのに 痛みがなくならないという方まで、腰痛に悩むあらゆる方に知っていただきたい、 腰痛改善の“真”常識をお教えします！   ...（続きを読む）

川井 太郎

（あん摩マッサージ指圧師）

皆様は「ステマ」ってご存知ですか？ 恥ずかしながら、私はつい最近その言葉と意味を知りました。 (・_・;   …と言うのは、先日Amazonのレヴュー欄で、やたら「ステマ本」という表現に遭遇したので、「ステマって何!?」と思ったのです。 ( ・・)？？？   意味を調べたら「ステルス マーケティング」の略称で、意味は「消費者に宣伝広告である事を隠して、広報活動を行う行為」とありました...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

みなさま、こんにちは。 お元気ですか？   寒いとなかなか体を動かす気持にはなれませんが、冬こそメンテナンスが必要です。 お風呂上りの軽い運動ならできそうな気がしませんか？ お風呂上りは筋肉の温度を上げてくれますから、安全にメンテナンスができるんです。   寒い場所でいきなり運動を始めると、怪我をしやすいですから、 こうした場所でのレッスンの場合、 はじめは生徒さんに厚着をしてい...（続きを読む）

福島 多香恵

（ピラティスインストラクター）

住環境セラピスト&ライフオーガナイザーの小森あきです。 8、9日と所属するライフオーガナイザー協会のカンファレンスです。 北海道から沖縄まで全国のオーガナイザーが横浜に！！会場はパシフィコ横浜です。 基調講演は一般社団法人日本アンガーマネージメント協会代表理事 安藤俊介氏の「オーガナイズを邪魔する怒りの感情を         コントロールする方法」からスタート！キッズインストラクターの資格を取...（続きを読む）

小森 あき

（インテリアコーディネーター）

最近話題の「軽度認知障害ＭＣＩ」ってご存知ですか？ 軽度認知障害ＭＣＩとは、 通常の老化現象からくる認知機能の低下（いわゆる物忘れ）とは異なり、 認知症の前段階といわれる認知機能の低下の状態を言います。   軽度認知障害ＭＣＩは、そのまま放置していると、 ５年間の間に約５０％の確率で認知症を発症すると言われます。   65歳以上の方のうち認知症を発症している人は、推計で15...（続きを読む）

川井 太郎

（あん摩マッサージ指圧師）

ゆきあい ８月２３日は「処暑」 暑さも一段落と言うところでしょうか 不思議とこの頃になると 朝夕の風は少し涼しく感じられますね 子どもの頃はミンミンゼミがツクツクボウシにかわり 夏休みの宿題が気にかかる頃でもありました 皆様にもそのような記憶がおありでしょうか そうこうしているうちに 夜　寝ると どこからともなく 鳴く虫の声が聞こえてきます これが不思議なこと...（続きを読む）

橘　凛保

（マナー講師）

こんにちは。体幹トレーニングの「ゴルコア」（港区芝大門／浜松町）代表／ゴルフピラティス＆ピラティスインストラクターの太田です。 先日のNHKあさいちでは「冷え性」を特集していました。夏は冷房で以外に足が冷えてむくんでしまったり…という悩みを持つ女性、結構多いそうです。 私も末端冷え性で冬はもちろん、夏でもすぐに足指がひえてしまいがち・・・常に上着や靴下は持ち歩いています。 冷え性には３つのタイプ...（続きを読む）

太田 律子

（ピラティスインストラクター）

Noriko式ウォーキングのBjウォーキングスクール代表Norikoです。 昨日のブログの検索キーワードに「ウォーキング お尻が痛い」というものが多かったので そのことについて書きたいと思います。 歩くとお尻が痛い方ははとんどが大腿骨（太ももの骨）が内旋しています。 内旋とは内側にくるんと回っていることで 大腿骨が内旋している人は足をつま先まで揃えた時に膝が内側を向いています。 お尻の筋肉...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

あいにくの雨の中、アイシング講座 でも集中できて逆に良かったのね～ ふなっしーをもっとちゃんと画像を見てから書けばよかった＾＾； 梨汁ぶしゃ～ （続きを読む）

宮代 眞弓

（料理講師）

こんにちは 11月にはいり街路樹の紅葉も少しづつ色づき始めましたね 先週はスタッフで紅葉狩りに・・・ りんご狩りやキノコ狩りなど楽しい時期ですね しかし、このりんご　高い酸性度レベルが歯に損害を与えるそうです。 キングズ・カレッジ・ロンドン歯研究所の デイビッド・バートレット教授によると、 リンゴを食べる際、ゆっくり食べてしまうと リンゴの酸の歯に掛ける負担がより一層高くなる...（続きを読む）

赤岩 経大

（歯科医師）

今日はブランチ会して、終わってから亜梨さんと、お友達の優子さんがメイクレッスンに来てくれました(^O^) 透明感の出るベースメイクと、アイメイクしました。 楽しかった＼(^o^)／ ビフォー アフター 美しい！！ 感想頂きました。 今日はありがとうごいました。 メイクの仕方によって、こんなに印象が変わるのが驚きました＆とてもとても嬉しかったです。 まゆ毛の書き方もトライ...（続きを読む）

chie

（イメージコンサルタント）