「抑圧」を含むコラム・事例
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お母さんみたいになりたくない！！
こんにちは(^^♪ 夫婦のためのカウンセラー：中西由里です。 お母さんとの間に何かやり残した問題があると、パートナーシップに影響してしまうことがあります。 そんなときには、お母さんとの関係性についてお話をお聞きしてみるのですが、お母さんを嫌悪するあまり、お母さんとは真逆の人生を歩もうと頑張っている人が結構いるんです。 でも、お母さんと同じような人生を生きることが、その人に...（続きを読む）
- 中西 由里
- （離婚アドバイザー）
いつも孤独を感じているときの対処法
こんにちは(^^♪ 夫婦のためのカウンセラー：中西由里です。 程度の差はありますが、どうやら人は自分のことを 「私って、変だよね」 と思っている節があるようです。 みなさんにも、ありませんか？ 「私のこ～ゆ～とこ、おかしいんじゃない？」 「私、みんなと違うみたい・・・」 って思っているところ。 そして、そんなところは、誰にも受け入れ...（続きを読む）
- 中西 由里
- （離婚アドバイザー）
リーダーに必要な「質問力」を上げる３つのポイント
リーダーには「質問力」が必要です。 「考えろ」という前に「質問」する 人に質問をすると、脳が無意識に答えを探そうと動き出す… 人間のアタマはそうできています。 文字量にすると、実にA4約３０枚分くらい探そうとするそうです。 「考えろ」と指示をするより、よっぽど効率良く相手のアタマを動かせるわけです。 相手の自発的な思考を促し、相手の意欲を引き出す「コーチング」を学ぶ管理職が...（続きを読む）
- 丸山 ゆ利絵
- （ブランドコンサルタント）
【今週のメッセージ】身体の声を聴いてみよう
こんにちは(^^♪ 夫婦のためのカウンセラー：中西由里です。 ※「今週のメッセージ」は、メルマガから転載しています。 メルマガでは、お得なクーポンをお付けすることがありますので、よろしければご登録くださいませm(_ _)m 【今週のメッセージ・身体の声を聴いてみよう】 前号で風邪をひいたと書きましたが、その日の夜に息子は発熱し、インフルエンザだというこ...（続きを読む）
- 中西 由里
- （離婚アドバイザー）
女性が年下を狙う本当の理由
こんにちは(^^♪ 夫婦のためのカウンセラー：中西由里です。 ドラマの影響でしょうか？ 「年下の彼」に女性からの熱い視線が集まっているようです。 ・いつも年下とばかりつき合ってしまう。 ・相手が学生で自分は社会人だから金銭的な面倒を見てあげている。 ・彼は新入社員で、私は上司。 ↑ こんな感じのお付き合いができる女性って、面倒見がよい優しいお...（続きを読む）
- 中西 由里
- （離婚アドバイザー）
夫婦喧嘩が噛み合わない
こんにちは(^^♪ 夫婦のためのカウンセラー：中西由里です。 「夫との言い争いは、まるで話が噛み合いません」 ↑ こんなお声をお聴きすることがあります。 もちろん話が噛み合うようであれば、言い争いにはならないですよね。 きっと冷静な話し合いをすることが出来るでしょう。 大げさかもしれませんが 「言い争い＝噛み合わない」 ぐらいに思っていて...（続きを読む）
- 中西 由里
- （離婚アドバイザー）
怒りのエネルギーでモチベーションを上げよう
こんにちは(^^♪ 夫婦のためのカウンセラー：中西由里です。 怒りを抑圧すれば、やる気が失せます。 怒りを感じていることを認めれば、モチベーションがグっと上がります。 それを裏付けるかのような記者会見がありました。 青色LEDの開発でノーベル物理学賞の受賞が決まった中村修二氏のことばです▼ 「怒りがすべてのモチベーションだった。 怒りがなければ、何も...（続きを読む）
- 中西 由里
- （離婚アドバイザー）
精神科女医のつぶやき
あるニュース記事からの抜粋です。 何と正直な精神科医ですね。 この連載で「あの人は～」というふうに「診断」しているせいか、「そんなことを書いている本人がおかしい」などと誹謗中傷されることが多い。そこで、私には「病識（自分が病気だという意識）」がちゃんとあるのだということを示すために、今回、自己分析の結果を告白することにした。 まず、いい男をめざとく見つけてキャアキャア騒ぐという症状にずっ...（続きを読む）
- 荒木 健治
- （心理カウンセラー）
カウンセリングで大切なこと
こんにちは(^^♪ 夫婦のためのカウンセラー：中西由里です。 電話相談でも、メールカウンセリングでもそうなのですが、クライアントさまから 「いつも同じ話ばかりしてしまって、すいません」 と謝られることがあります。 こういう気遣いの言葉をかけて下さるのは、ご自身が 「同じ話を聞かされるのは、しんどいなぁ」 と感じるタイプの方だったり、同じ話を...（続きを読む）
- 中西 由里
- （離婚アドバイザー）
イライラ夫とのつきあい方
こんにちは(^^♪ 夫婦のためのカウンセラー：中西由里です。 いっつもイライラしている夫に関するご相談を伺うと、共通点があることに驚かされます。 それは「外では、とてもいい人」だということ。 家にいないときの夫は、優しく穏やかで、人当たりが良く、皆から「いい人」だと思われているんです。 そこから分かることって、なんでしょう？ 外では随分と感情を抑圧している...（続きを読む）
- 中西 由里
- （離婚アドバイザー）
夫が何を考えているのかわからなくて怖い
こんにちは(^^♪ 夫婦のためのカウンセラー：中西由里です。 カウンセリングをしていると、夫のことが怖いということばをよく聴きます。 なぜ怖いのかは、それぞれ違います。 でも、比較的多いのが 「感情を表さないから、何を考えているのかわからない」 というものです。 もともと男性は、感情を表現することが上手ではありません。 その上、ネガティブ...（続きを読む）
- 中西 由里
- （離婚アドバイザー）
なぜ夫たちはサッカーに熱狂するのか
こんにちは(^^♪ 見えない気もちをビジュアル化する夫婦問題カウンセラー：中西由里です。 サッカー王国静岡に生まれ育ったにも関わらず、サッカーのことはまるでわからないワタクシ(^。^;) でも、サッカーに熱狂するお父さんたちについては語れるぞ～(*^^)v というわけで。 サッカーワールドカップでコートジボワールに逆転負けした6月15日。 こ...（続きを読む）
- 中西 由里
- （離婚アドバイザー）
ありのままの自分を受け入れてくれる人と出会う方法
こんにちは(^^♪ 見えない気もちをビジュアル化する夫婦問題カウンセラー：中西由里です。 恋愛相談をお受けしていると 「ありのままの自分を受け入れてくれる人と出会う方法ってないんでしょうか・・・」 とため息混じりに訊かれることがあります。 きっと辛い恋でたくさん傷ついてきたんですよね。 でも、そんな人っているのかなぁ？ 「ありのままの自分を受け...（続きを読む）
- 中西 由里
- （離婚アドバイザー）
家庭内別居と父性の欠如
こんにちは(^^♪ 見えない気もちをビジュアル化する夫婦問題カウンセラー：中西由里です。 家族療法家のボーエンによると、人は、二者の関係に緊張感が高まると、別の誰かを取り込むことで、この問題の解決を図ろうとするのだそう。 夫婦という二者の関係がマズイことになってくると、息子を引っ張り込むとかね。 これを三角関係っていいます。 例えば、お母さんが息子を味方につけた...（続きを読む）
- 中西 由里
- （離婚アドバイザー）
婚期が遠のく意外な原因
こんにちは(^^♪ 見えない気もちをビジュアル化する夫婦問題カウンセラー：中西由里です。 ご夫婦のお悩みを伺っていると、それが子育ての悩みに繋がっていくことがあります。 「パパがあんなだから、せめて私がちゃんと育てないと」 という感じで、完璧な素晴らしいお母さんになろうと頑張るんですね。 もちろんそれは、愛する我が子を思えばこそ。 でも私個人としては...（続きを読む）
- 中西 由里
- （離婚アドバイザー）
【お悩み相談】仕事でミスした夫にどう接したらいいのかわからない
こんにちは(^^♪ 見えない気もちをビジュアル化する夫婦問題カウンセラー：中西由里です。 本日のお悩みはコチラ▼ 【お悩み】 夫は仕事で壁にぶつかると割と顔に出る人で、先日もそのような顔をしていたものですから 「仕事で何かあったんでしょ。またあの上司？ほんと、イヤだよね」 と気遣ったつもりでしたが、夫からは「わかったようなことを言うな！」と（涙） ...（続きを読む）
- 中西 由里
- （離婚アドバイザー）
エニアグラム タイプ1の特徴
ニックネーム：改革する人 本質：平静、高潔 根元的怖れ：自分が悪く、堕落し、よこしまで欠陥があるのではないか 根元的欲求：高潔でありたい 動機：自分なりの基準で間違いのないことをしたい 特徴 ：高潔で理想が高いタイプ。倫理的で、良心的。善悪の区別が強い。人に教えたり、改革に燃えることが多い。常に物事を改善す...（続きを読む）
- 湯田 佐恵子
- （婚活アドバイザー）
父親の浮気を知ってしまった息子の将来が酷すぎる
こんにちは(^^♪ 見えない気もちをビジュアル化する夫婦問題カウンセラー：中西由里です。 親の性に関することって、子どもにとっては知りたくないし、考えたくないし、想像したくないし、触れてほしくない話ですよね。 まぁ、ひと言で言うなら、親に関するセクシャルな話題は 「キモッ」 って感じでしょうか？ もし、子どもが親の性に関する話を知ってしまったら？ ...（続きを読む）
- 中西 由里
- （離婚アドバイザー）
不満バイトは切り捨てずに彼らから真実を学ぼう
「「従業員満足度100％」ってあり得ないと思うんです。たぶん、2対6対2の法則で2割の不満足なパート・アルバイトが出てくるんです。でも、その2割の不満を持っているパート・アルバイトこそが真実を見ていると思うんです。」 あるチェーン店で、これから「従業員満足度を100％にして行きましょう」というお話しをさせて頂いたあと、店舗を担当しているスーパーバイザーから、このように言われたのです。 ビ...（続きを読む）
- 松下 雅憲
- （ビジネスコーチ）
浮気心をごまかす嫉妬
こんにちは(^^♪ 見えない気もちをビジュアル化する夫婦問題カウンセラー：中西由里です。 「浮気」と聞いて、どんな感じがしますか？ ・悪いこと ・やってはいけないこと と感じる人が多いんじゃないかと思います。 人によっては「汚らわしい」なんて感じることもあるようです。 きっとそういう人は、すごく道徳的に生きてこられたんでしょうね。 ...（続きを読む）
- 中西 由里
- （離婚アドバイザー）
本当は甘えたいんだけど、それ以上近づかないで欲しい
こんにちは(^^♪ 見えない気もちをビジュアル化する夫婦問題カウンセラー：中西由里です。 「本当は甘えたいんだけど、それ以上近づかないで欲しい」 ↑ なに、このタイトル。長っ(笑) こういう感覚、味わったことありますか？ 人に対して必要以上に警戒してしまって、自分から壁を作ってしまうのに、人からの愛情を求めてしまうという自己矛盾です。 この手のお悩みを抱える方は...（続きを読む）
- 中西 由里
- （離婚アドバイザー）
あなたの夫は第一子ではありませんか？
こんにちは(^^♪ 見えない気もちをビジュアル化する夫婦問題カウンセラー：中西由里です。 すご～く、不思議なんですけど、奥さんを困らせるダンナさんには、なぜか第一子が多いのです。 もっとも、私がお受けしてきた事例の統計をとっただけなので、絶対にそうとは言いませんが・・・ 偶然にしては、多過ぎるんですよね。 第一子というと、頼り甲斐のあるしっかり者というイメージがあるかも...（続きを読む）
- 中西 由里
- （離婚アドバイザー）
自然の流れを塞ぐもの
水というものは高い所から低い所に流れます。
そして、低い所にある水と一緒になって、どちらが高い水で低い水かというような区別も無くなります。
これが自然の流れなのですから、当然のことながら物が多い所から少ない所へ流れていくものなのですよね。
ですが、実際の世の中ではそうなっていません。
どうしてかと言うと、エゴが水路を塞いでしまっているからです。
仏...（続きを読む）
- 池本 真人
- （Webプロデューサー）
夫婦問題に直結する、アナタとお父さんの心の距離
こんにちは(^^♪ 見えない気もちをビジュアル化する夫婦問題カウンセラー：中西由里です。 「寂しい」とか「悲しい」という感情は、叶うことなら味わいなくはないものです。 感じるには辛すぎますものね。 だから人は辛い感情には蓋をして、目を背けてしまいがち。 ついつい我慢して抑え込んで、平気な振りをしちゃうんです。 でも我慢が習慣になり日常的に感情を抑圧し...（続きを読む）
- 中西 由里
- （離婚アドバイザー）
心配の裏にあるものは何だかわかりますか？
こんにちは(^^♪ 見えない気もちをビジュアル化する夫婦問題カウンセラー：中西由里です。 「どうしたらいいですか？」 という問いかけには 「○○さんは、どうしたいですか？」 とお答えすることがあります。 「それがわからないから、聞いてるんじゃない！」 という人にとっては、何とも理不尽な切り返しですよね（；^ω^） 自分がどうした...（続きを読む）
- 中西 由里
- （離婚アドバイザー）
モラハラから抜け出すために必要なたったひとつの決意
こんにちは(^^♪ 見えない気もちをビジュアル化する夫婦問題カウンセラー：中西由里です。 モラハラ被害に遭っている方が、そこから抜け出すために必要なこと。 それは 「自分を大切にする」 と決意することです。 自分を大切にするというのは、自分の気持ちを尊重するということです。 自分の気持ちを後回しにしたり、抑圧しなければ、モラハラ加害者と共存...（続きを読む）
- 中西 由里
- （離婚アドバイザー）
無差別殺傷しないためにお菓子を食べよう
今日 2013年6月8日は、東京秋葉原で起きた「秋葉原無差別殺傷事件」からちょうど5年になります。この事件の被告 加藤智大氏には裁判の1審、2審で死刑判決が言い渡され、現在は最高裁に上告中ですが、昨年2012年の夏に、彼自身がこの事件を解明しようと書いた本が出版されています。 加藤氏については、事件の遠因としてその生育歴があるのではないかと言った意見や、特に母親が虐待とも言えるひどく厳しい「しつ...（続きを読む）
- 井上 みやび子
- （システムエンジニア）
ポジティブに気持ちを切り替えできないとき
愛される女性の魅力学研究所 主宰 ヒロコ・グレースです。 ポジティブに気持ちを切り替えできないとき ってあるよね～ それも長い期間。 うんうんってうなずいている人 いると思う。 ある生徒さんがね。 それでも、がんばって このままではダメだと思い、 自分に起こることは意味がある‼と考えたり、 周りの評価は気にしないって、 ポディティブになろうとしても、 うまく切り替えられません。 ...（続きを読む）
- ヒロコグレース
- （婚活アドバイザー）
自分の無意識にも責任を持つ、という高い意識を。３
恋愛セラピストのあづまです。「自分の無意識にも責任を持つ、という高い意識を。２」の続きです。無意識の中に閉じ込めた（抑圧した）怒りは、周りの人からいじめられたり嫌がらせを受ける、という現象になったり、ある特定の人に対して激しい嫌悪感を感じたり、本人が女性であれば、男性からなぜか避けられたり、といった形で、悪影響が広がるんです。 あるいは、自分に自信がない（無価値感）を強く持っているが、人一倍頑張...（続きを読む）
- 阿妻 靖史
- （パーソナルコーチ）
自分の無意識にも責任を持つ、という高い意識を。２
恋愛セラピストのあづまです。「自分の無意識にも責任を持つ、という高い意識を。１」の続きです。 夫の側も、距離を取って何が悪い？一旦離れてお互い頭を冷やすのが当たり前ではないか？ という自分の信念に何の疑問も持たないことが、妻の気持ちを傷つけているという真実に気づく必要があります。 もし自分の信念に十分責任を持っていたとするなら、この夫は、距離を取って冷却するという自分の行動パターンを、いつも自...（続きを読む）
- 阿妻 靖史
- （パーソナルコーチ）
怒りのコントロール３ ～怒りのコントロールが難しい人
恋愛セラピストのあづまです。「怒りのコントロール２」からの続きです。 怒りの下には、「がっかり」「寂しい」「苦しい」「悲しい」「傷ついた」「怖い」などのネガティブな感情が潜んでいて、それらをしっかり感じることが、結果的に怒りを抑えることになるというのが怒りのコントロール（２）で述べた内容でした。 逆に言うと、これらの感情を抑え込む心のクセがある人ほど、怒りが湧きやすく、怒りのコントロールが難し...（続きを読む）
- 阿妻 靖史
- （パーソナルコーチ）
性格タイプと自分の状態。
昨日、昨日とエニアグラムの研修でした。 一昨日は「許す」ということがテーマで、 昨日は性格タイプの本質を体験するためには「受け入れる」ということが大事になり… 「許し」と「受容」を、深く考える機会になりました。 なんだか私自身は、どちらかというと抑圧的ではない方の性格で（笑） 「相手が許せない時」を想定しても「そんなに多くないのよね～」と他人事のように感じてしまうのですが それはつ...（続きを読む）
- 湯田 佐恵子
- （婚活アドバイザー）
民法改正（財産法関係）その１
民法改正 第１ 法制審議会民法（債権関係）部会 民法改正の必要性の総論よりも、時代の変化に応じて、改正すべき点があれば検討していくというのが、法制審議会の雰囲気。 なお...（続きを読む）
- 村田 英幸
- （弁護士）
どう対応したら良いかわからない時はどうしたら良いのか？
タイトルからしてだじゃれのようですが、コーチングの対話をはじめ、誰かと話をしていてどう対応したら良いのかわからなくなってしまうことはありませんか？例を挙げるときりがありませんが、１、「絶句してしてしまうほどの突飛な希望を言われてしまった。」２、「今までおとなしかった人が急に感情が爆発してしまった。」３、「何度も同じことを伝えているのに相手は何度も同じことを言ってくる。」などなど。。コミュニケーショ...（続きを読む）
- 七倉 廣香
- （研修講師）
「私は自立した女」のワナ ２
恋愛セラピストのあづまです。 『「私は自立した女」のワナ１』の続きです。どんなところで、自分の不完全さを認めていることが生きてくるかというと、たとえば相手が失敗したとき。デートで遅刻した、なんだか意味が分から ない目的で散財した、会社の上司に言われて信念に反した仕事をした、休日にだらだら過ごした、自己啓発といいながら将来お金にならないような自分磨きをし ている、ちょっとしたことで怒った、なんだか自...（続きを読む）
- 阿妻 靖史
- （パーソナルコーチ）
ママの言葉は 子どもの心の栄養
＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ モラルハラスメント被害 女性の離婚専門板橋区の女性行政書士 東京よつ葉法務オフィス モラハラ行政書士のちえぼぅです 第９回モラルハラスメント語りと癒しワーク 番外編 子ども×心×お金 シングルママワーク 開催します とき：2012年9月29日（土）10：00-12：30 ところ：中山到税理士事務所（文京区本郷2丁目）...（続きを読む）
- 佐藤 千恵
- （離婚アドバイザー）
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