いじめ受け小６女児入院＝心身症で、同学年女児から－滋賀 　滋賀県高島市立小学校６年生の女子児童が同学年の女児からいじめを受け、心身症と診断され入院していたこ..........≪続きを読む≫[アメーバニュース] 「どうしたら、いじめを防ぐことができるのか」を考えるよりも。 「いじめられた時の対処の仕方」を身に着けておいた方が良いような気がする。 ただ、一番、良くないのは。 「江戸の仇を長崎で」...（続きを読む）

大泉 稔

（ファイナンシャルプランナー）

今日は『文化の日』ですね。 長年に渡って文化の発展に功労のあった方々に贈られる 叙勲者の発表もありました。 受賞者の方々は、 己の道を歩み、人の歩まなかった 「自分だけの歴史」を刻んでこられた方々ではないでしょうか。 今日は、 「奇跡の女形」と称えられている坂東玉三郎さんの話です。 半世紀以上にわたって歌舞伎という芸道を磨き続け、 今や人間国宝にも認定さ...（続きを読む）

杉山 春樹

（飲食店コンサルタント）

  前回のコラムでは、誰でも辛い感情とは向き合いたくない物ですが、その感情にフタをしてしまうことで、楽しい感情にもフタをしてしまうことにもなり、そしてそれがウツ状態に至ってしまう事がある、と言うお話をしました。   今回は、辛い感情にフタをしてしまっていた場合、心身に及ぼす影響についてお伝えしてみたいと思います。   恋愛に関して言えば、「失恋」という経験は心の傷になってしまいかねない辛...（続きを読む）

堀江 健一

（恋愛アドバイザー）

「火の呼吸」で一生負けない脳をつくる無敗脳ヨガ道場の辻です。   明日19日23:10～静岡朝日テレビ「スポーツパラダイス」という静岡県のサッカー番組に私が出演させていただきます。 ⇒取材風景(前半部分)！   番組では、元サッカー日本代表の澤登 正朗さんと森 直美アナウンサーにACミランの脳トレマシーンを使ったトレーニングを体験していただきました。   お二人の自律神経のチ...（続きを読む）

辻 良史

（ヨガインストラクター）

当たり前のことですが、男性が食事に誘うのは、あなたに好意があるからです。 「一緒に食事」というのは、あなたのことを知りたいから。 なぜ知りたいかと言えば「興味がある」「好みのタイプだから」。 つまり「食事をする」ということは、付き合いたい範疇に入っているからです。 男性は自分の好みに執着するあまり、付き合いたいと思えない女性を誘わない。 もちろん、例外もあるが、まずは女性と違う男の行...（続きを読む）

夏目かをる

（恋愛アドバイザー）

（続き）・・インフルエンザを予防するのにワクチンが今からでは力不足であるとすると、我々はどのようにインフルエンザから身を守れば良いのでしょうか。それには大きく分けて、インフルエンザのウイルスを「体内に入れない」ための取り組みと、体内に入ったウイルスを「発症させない」ための取り組みが必要となります。   インフルエンザのウイルスが体内に侵入するのを防げれば、インフルエンザが発症することは決してあ...（続きを読む）

吉野 真人

（医師（精神科））

（続き）・・すなわち我々がストレスに強くなり、少しでも快適に仕事や生活を営むためには、セロトニンを産生する神経の機能を向上させ、脳内の神経伝達を健全化することが最大のポイントの一つとなります。実はセロトニンが充分に機能していれば、ドーパミンやノルアドレナリンの暴走を抑えてくれさえするのです。それでは我々が日常生活の中でセロトニン神経の機能を強化しストレスに強くなる方法としては、どのようなものがある...（続きを読む）

吉野 真人

（医師（精神科））

（続き）・・さらに身体症状があり、検査をしても特に異常のみられない疾患として「自律神経失調症」が挙げられます。例えば頭痛やめまい、のぼせ感、動悸などの症状が次々と現れては消えるため、病院でレントゲンや心電図、血液検査などをしても特に異常が認められない、という事例が多々あります。多くのの場合、イライラ感や抑うつ感、不眠など精神症状も大なり小なり伴います。心身症と症状は似ていますが、検査をしても何ら異...（続きを読む）

吉野 真人

（医師（精神科））

（続き）・・視覚に次いで情報量が多いのは「聴覚」です。我々は会話の相手から、声の大きさやトーン、語尾の調子などを通して、話のニュアンスを感じ取っています。聴覚の能力には民族差があり、虫の鳴き声を西洋人など大半の民族が雑音として認識するのに対し、日本人だけが意味のあるメッセージとして受け取っていることが報告されています。それは日本語環境で育った人が虫の鳴き声を左脳で把握するのに対して、それ以外の言語...（続きを読む）

吉野 真人

（医師（精神科））

元旦に見た初夢を夢分析してみたところ、これまでずっと体調不良を理由に先延ばしにしていた心理カウンセラー養成講座の仕事へのモチベーションを高める効果をもたらされました。   夢分析：   リビングの様子を象徴した夢の内容 夢の中の道路に大量のペットボトルが散乱している様子は、直感的にカウンセリングルームや心理カウンセラー養成講座などのセミナーに使おうと計画していたリビングの状態を象徴してい...（続きを読む）

田尻 健二

（心理カウンセラー）

前回のコラム「怒りの抑圧から怒りの自覚への変化＠夢分析」の続きです。   怒りの自覚とともに自律神経失調症・心身症的な症状が急速に改善： 前回の夢分析のコラムの最後にも書きましたように夢分析の結果これまではさほど不快に感じられなかった些細なことに対しても怒りを感じるようになってしまいましたが、その反面ここ2ヶ月の間ずっと悩まされ続けていた原因不明の肩こり・冷え症・発熱・冷や汗のような発汗・耳...（続きを読む）

田尻 健二

（心理カウンセラー）

今回は私が治療を考える時参考にさせて頂いている本から抜粋させて頂きます。お会いしたことは有りませんが假野先生というドクターをとても尊敬しています。 子宮内膜の増殖、分泌、頸管粘液分泌などの子宮機能と卵管の機能は卵胞ホルモン、黄体ホルモンに制御されているため、卵巣機能不全に含まれる。 機能的卵巣機能不全の原因は下垂体からのゴナドトロピン分泌不全、ないしゴナドトロピンの卵巣への循環不全に帰結する。加...（続きを読む）

関村 順一

（鍼灸マッサージ師）

（続き）・・ガンのような病気になると話はもっと深刻です。末期ガンと診断されれば手術は不可能で、抗ガン剤くらいしか打つ手はなく、西洋医学ではほぼお手上げの状態です。そのような状態でも、東洋医学や自然医療の範疇では何らかの対応策があるもので、中には顕著な効能を示すものも少なくありません。ところが病院では基本的にそのような治療法の存在を認めておらず、紹介状を書いてくれることは期待できません。従って患者や...（続きを読む）

吉野 真人

（医師（精神科））

心の病　抱える従業員　　企業44%　「増加傾向」 うつ病など心の病を抱える従業員が、最近３年間で減少傾向にある企業の割合は6.4％にとどまり、44.6%の企業で増加傾向にあることが、日本生産性本部のアンケートでわかった。（一部省略） どの年代に心の病が多いかをみると、３０歳代が58.2%で最も多く、４０歳代が22.3%で続いた。（８/２２　朝日新聞朝刊　記事から抜粋）   岩崎による「パソ...（続きを読む）

岩崎 治之

（柔道整復師）

前回、自律神経失調症には精神的ストレスが直接的原因になっていることをご紹介しました。 そう聞くとストレスがいけないのなら、「ストレスを忘れよう、避けよう、排除しよう」としますが、実際問題、難しいですし、その対処の仕方は、問題を先送りにしただけで本質的解決にはなりません。ちょっとどっかの国の政治みたいですよね。 実は、厳密に言うとストレスが自律神経失調症を作るのではなく、ストレス...（続きを読む）

山中 英司

（カイロプラクター）