「恋愛」を含むコラム・事例
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男性は、彼女の気持ちをくみ取ることに挑戦を。
恋愛セラピストあづまです。 このサイトでは全般に、女性向けのアドバイスが多いので、「気持ちをくみ取ってもらうのを待つだけではなく、必要なことは自分からちゃんと要求しよう」というメッセージが多いのですが、実は、男性に対しては全く逆のアドバイスが必要です。 それは、「相手の気持ちをくみ取ろう」です。 男ルールでは、落ち込んだ仲間がいても、あまり腫れ物に触るような扱いはしませんね。むしろ、大したこ...（続きを読む）
- 阿妻 靖史
- （パーソナルコーチ）
大人の人見知り克服法
恋愛セラピストあづまです。 人見知り、対人緊張を直すのは、心理療法の得意分野です。 恋愛セラピーをご利用になり、解決する方法が一番早いと思いますが、 ここでは、自分で解決するためのヒントを書いてみたいと思います。 実は、対人緊張というのは、感情の種類で大きく分けてふたつあります。 ひとつは、「怖い」と感じるもの。 もうひとつは、表面的には「怖い」と感じるかもしれないけれど、掘り下げ...（続きを読む）
- 阿妻 靖史
- （パーソナルコーチ）
幸せな結婚のための男女の違いワークショップ開催決定！
★新セミナー開催決定のお知らせ
●30代のあなたに緊急案内！
【幸せな結婚のための男女の違いワークショップ】 ３月２７日（日）開催決定！
●【あなたの恋愛運がアップする恋愛食セミナー】 ３月２６日（土）開催決定！
★＜東京＞２０１１年 ルーク平野 セミナー開催情報
※続々申し込みいただいています。
２０１１年３月１２日（土）ルーク平野
「６カ月で、月収４７万円稼ぐセミナーリー...（続きを読む）
- ルーク 平野
- （恋愛アドバイザー）
彼女が大切にしているものを、大切にする２
恋愛セラピストあづまです。 彼女が大切にしているものを、大切にする１ からのつづきです。 男と女は、見た目よりも、中身がずっと異なっています。 女性の方が、喜びの感情も、怖れの感情も、男性よりずっと強く感じています。だからこそ、男性とは違う判断をしたり、男性とは違う部分にこだわりを持ったりするのです。 多くの男性は床で寝ても割と平気だと思いますが、女性は柔らかく、暖かいものが好きです。寝具...（続きを読む）
- 阿妻 靖史
- （パーソナルコーチ）
彼女が大切にしているものを、大切にする１
恋愛セラピストあづまです。 恋人同士や、夫婦間で険悪になるパターンのひとつが、それまで自分が「常識」としてきたことがお互いに食い違い、それをめぐって言い争いになることです。 小さなところでは、お風呂場の前に置いておく床マットの扱い。びしょびしょになって、床にカビが生えるので、何らかの対策をするわけですが、終わっ たあとにマットを干して、床を拭くという方式のうちもあるでしょうし、マットがびちょび...（続きを読む）
- 阿妻 靖史
- （パーソナルコーチ）
彼女が感情的なときこそ、しっかり向き合って話を聴こう
恋愛セラピストあづまです。 男性と女性の違いは、精神的な負荷（ストレス）がかかったときの解消法に顕著に表れます。 男性は、一人で考え、一人で解消しようとします（よね？） あるいは、体を動かしたり、スポーツ観戦、ニュース（他人の問題について考える）などを通じて感情が動くことで、自分の感情に気づいたり、自分の感情が解消したりします。 しかし、そのような方法を採る女性は多くありません。 ...（続きを読む）
- 阿妻 靖史
- （パーソナルコーチ）
「優しい男性はなぜモテナイ？」
★「優しい男性はなぜモテナイ？」
★＜東京＞２０１１年 ルーク平野 セミナー開催情報
☆新セミナー
２０１１年３月１２日（土）ルーク平野
「６カ月で、月収４７万円稼ぐセミナーリーダーになる！
セミナーリーダーシッププログラム 入門講座」開催決定！
２０１１年２月１９日（土） ルーク平野 １日セミナー
「９９日間でベストパートナーに出会える
恋愛パートナーシップセミナー」
...（続きを読む）
- ルーク 平野
- （恋愛アドバイザー）
男性の欲しいもの、女性の欲しいもの。
恋愛セラピストあづまです。 恋愛や、結婚生活を幸せに維持するために、 男と女の違いを理解していることは、大変役立ちます。 お互いに、同じ部分もありますし、男女の違いがあっても譲れる部分もあります。 しかし、男女の違いがあって、なおかつ譲ることが難しい部分は、カップルの地雷になりやすく、これを踏まないための知恵が必要です。 人間はひとりひとり違いがあるので、全ての男女にぴったり当てはま...（続きを読む）
- 阿妻 靖史
- （パーソナルコーチ）
正当な批判を受け止め、必要なら素直に認める
恋愛セラピストあづまです。 正当な批判と、不当な批判を見分けるの記事で、まずは正当な批判と不当な批判を見分けことが大事だと書きましたが、見分けたあとは、 正当な批判だと思ったら、素直に認め、謝るべきことは謝るという姿勢が大切です。 たとえば、職場内なら、 「昨日の書類、誤字が５，６カ所あったよ。チェックして修正してから提出してくださいね。」 →「そうでしたか。すみませんでした。これからは...（続きを読む）
- 阿妻 靖史
- （パーソナルコーチ）
正当な批判と、不当な批判を見分ける
恋愛セラピストあづまです。 相手をどうにか動かしたいと思う場合、その相手が人の意見を聞く耳持たなかったり、聞いているフリをして聞き流していることが多いのではないでしょうか。 すると、こちらが一回言っても、相手は動いてくれない。 そんなことが多いと思います。 そのような相手との関係においては、批判を受けることも多くなります。自分のことを反省しない人は、他人を責める傾向がありますので。 しか...（続きを読む）
- 阿妻 靖史
- （パーソナルコーチ）
10年の同棲は内縁か
先日相談されたのは30歳代の男性です。 相談者は交際している女性と10年同棲しています。 相談者はその女性と結婚すつもりでいました。 しかし、最近その女性から好きな男性ができたので別れたいと言われたのです。 相談者は泣いてすがったそうです。 それから、女性は週に2回ほど違う男性のところに泊まるとのことです。 相談者は気が狂うほどの思いで体重も激減したとのことです。 それ...（続きを読む）
- 田中 圭吾
- （行政書士）
嫁姑問題の本質。必ず嫁の味方に付くこと。
恋愛セラピストあづまです。 嫁姑問題というのは、世界中どこでもある問題です。 そして、その場合に、夫に求められる役割も、決まっています。 その役割をきちんと果たしていないと、嫁姑問題が起こるのです。 その役割とは、妻の側に付くことです。 それだけ。 心から妻の味方でありたい。 そう思うことが難しい女性と結婚してしまった？ そういうこともあるでしょう。 それでも、妻の側について...（続きを読む）
- 阿妻 靖史
- （パーソナルコーチ）
ひきこもり、何につまずくか？ ＜１＞
長くひきこもり当事者やご家族、支援組織に関わってこられた竹中哲夫さんが、著書『ひきこもり支援論』（明石書店）の中で、「ひきこもる人は何につまずくのか」を書いておられるので、ご紹介しておきたい。これらのつまづきは、ほとんどがキャリア形成に関わる課題である。
■ひきこもる人は何につまずくのか？
（1）自分像の変容・身体像の変容――自分とは何か、あれこれ自分の欠陥を探して悩みつまずく。自己の性格・容...（続きを読む）
- 松尾 一廣
- （キャリアカウンセラー）
何をやっても不満な女性は【元々】不満な女性
恋愛セラピストあづまです。 交際をしているうちに、なんだかいつも文句を言われて、自分が嫌な男のように感じるとしたら、もしかすると、彼女が「元々不満ばかりの女性」なのかもしれないと、一旦は疑った方がいいと思います。 もちろん、男性は、女性の気持ちを受け止めなかったり、女性の気持ちを気にかけていなかったりといった部分で、女性に不満を持たれることが多いですので、たとえばそのようなところで不満を与えて...（続きを読む）
- 阿妻 靖史
- （パーソナルコーチ）
まずは、彼女を本気で喜ばせよう
恋愛セラピストあづまです。 結婚生活まで見据えて、うまく行く恋愛とはどんなものだろうと考えたときに、 女性向きのアドバイスでは、やはり 「『自分を喜ばせてくれる人』と恋愛を始める」というものが始めに来ます。 受け取ることから始める、という言い方の方が一般的かもしれません。 もちろん、そのあとに色々相手を見極めるポイントはあるのですが。 一方、男性向けのアドバイスでは、なんと言っても、 ...（続きを読む）
- 阿妻 靖史
- （パーソナルコーチ）
何度でも根気よく繰り返し伝える
恋愛セラピストあづまです。 人を説得して動かす秘訣で、大事なことは、 本当に大事なことだけ、 的を絞って、 繰り返し何度も伝える、 ということです。 あるコンサルタントは「教育とは、同じ人に同じことを４００回伝えることだ」と言ったそうです。 これはなかなか、理にかなった考え方です。 というのも、 人間の心に与える印象の強さは、このような序列になっているからです。 ・子供時代に親...（続きを読む）
- 阿妻 靖史
- （パーソナルコーチ）
わたしはわたし、あなたはあなた
恋愛セラピストあづまです。 他人と対等な関係を築き、場合によっては相手を動かすためには、 基本的な心構えとして、 「わたしはわたし、あなたはあなた」 これを持っている必要があります。 ◆ゲシュタルトの祈り◆ 私は私のことをします あなたはあなたのことをしてください 私が生きているのは あなたの期待に応えるためではありません あなたもまた、私の期待に応えるために 生きているので...（続きを読む）
- 阿妻 靖史
- （パーソナルコーチ）
ルーク平野 新春イベント 東京にて開催決定！
こんにちは、恋愛セラピスト ルーク平野です。
あけまして、おめでとうございます。
今年もよろしくお願いします。
いよいよ２０１１年がはじまりましたね。
今年はあなたにとってどんな年になるのでしょうか？
２０１０年は、仕事やお金、自分の未来に対して
不安を感じることが多かったかもしれません。
そして２０１１年は、さらに仕事やお金の不安が
増えたり、仕事は自分にとって何なのかを考えることが...（続きを読む）
- ルーク 平野
- （恋愛アドバイザー）
傷つけ合ったことは、相殺されない
恋愛セラピストあづまです。 相手を動かそうと思うときに、絶対に肝に銘じておかなければいけないことは、 たとえどんなに相手が悪い態度を取ったとしても、 こちらも、もしもつられて悪い態度を取ったとしたら、謝る必要があるということです。 相手が「嫌なヤツ」になっているからといって、こちらまで嫌なヤツになってはいけないのです。 まあ実際、そうなってしまいがちなのですが、もしそうなってしまったとし...（続きを読む）
- 阿妻 靖史
- （パーソナルコーチ）
自己重要感を持たせる
恋愛セラピストあづまです。 人を動かす秘訣として、大事なものに、 「相手に自己重要感を持たせる」というものがあります。 自己重要感というのは、自分が「価値のある、尊重されるべき人間」だと感じられるという感覚のことです。 人によって、自己重要感を感じられるポイントは違うと思いますが、一般論で言うと、 女性の場合、「自分が大切にされている、気遣ってもらえる」そして「そのように扱ってもらえる価...（続きを読む）
- 阿妻 靖史
- （パーソナルコーチ）
正直、誠実な態度が、味方を作る
恋愛セラピストあづまです。 複雑な人間関係に悩んでいる人に多く見られる傾向として、 自分の考え、感情、価値観、そして問題意識を正直に、誠実に伝えることをしていない、というものがあります。 たとえば、職場の（ちょっと押しつけがましい）同僚に食事に誘われた。 でも、実は気乗りがしない。 「今回はね、おいしい中華のお店をみつけたのよ。一緒に行ってくれるわよね？」 ここで、「気乗りがしない」こ...（続きを読む）
- 阿妻 靖史
- （パーソナルコーチ）
家事が嫌いになる心理学的な理由とその解決方法
恋愛セラピストあづまです。 家事が嫌い、という女性がいます。 家事が上手でないので、苦手意識があるというレベルではなくて、何か拒否したい気持ちになったり、嫌悪感があったりする場合、単なる好みの問題ではないので、注意が必要です。 ズバリ、原因から行きますが、「家事が嫌い」という女性に対して「お母さんが不機嫌に家事をやっていませんでしたか？」と尋ねると、かなり高い確率で「はい」という答えが返って...（続きを読む）
- 阿妻 靖史
- （パーソナルコーチ）
まず、自分を深くゆるすこと
恋愛セラピストあづまです。 問題行動を起こす他人を成長させ、変えてゆこうと考えるときに、まず始めに一番大切なことは、自分自身を深くゆるし、自分自身を認める力を（場合によっては、普通の夫婦生活で必要なレベル以上に）高めることです。 もちろん、急にできることではありませんから、毎日コツコツとり組むことが大事です。 ゆるしのワークの概念と手順に書いたような方法、あるいは、自分をゆるし、認めるための...（続きを読む）
- 阿妻 靖史
- （パーソナルコーチ）
デートの後、恋人に・・・
いつもありがとうございます。 全力転職フォーラム 代表 転職★カチニスト 新垣覚です。 思い出してみて下さい。 彼氏、彼女と付き合ってた頃を・・。 別れた後も、ドキドキする心。 別れたばかりなのに、また逢いたい。 訳もなく逢いたい。 そんな時はきっと、こうするでしょう。 おもむろに携帯電話を取り出し 彼氏・...（続きを読む）
- 新垣 覚
- （転職コンサルタント）
喧嘩しないカップルより、風通しのいいカップルを目指せ！
恋愛セラピストあづまです。 「喧嘩するほど仲がいい」 と言いますが、私はこの言葉は【要注意】の言葉だと思っています。 なぜなら、 ・共依存的な関係で、ドロドロの愛憎劇をしている ・でも別れて一人になるのが怖いから、一緒にいる ・いつも同じパターンの喧嘩を繰り返している ・喧嘩は次のうちのどちらかのパターンしかない １．「私を分かってよ」の押し付け合い ２．もう議論したくないという...（続きを読む）
- 阿妻 靖史
- （パーソナルコーチ）
浮気発覚後、修復を選択。そこからがスタートです。
恋愛セラピストあづまです。 浮気発覚後、散々喧嘩して、「離婚だ」という言葉も飛び交って、 結局修復を選択した。 周りから見れば一件落着なのですが、心の絆のことまで考えれば、ここで終わりではなくて、むしろ修復をお互いが選択したときが「始まり」です。 よく、浮気の話題を出されるのが嫌な夫が「俺が悪かった」という「謝って逃げる」という態度を示すことがありますが、これでは修復が始まりませんね。 ...（続きを読む）
- 阿妻 靖史
- （パーソナルコーチ）
批判で人を動かそうとしない
恋愛セラピストあづまです。 人を動かす秘訣のうち、最も大事なことは、 たとえ（世間の基準に照らして）相手が間違っているように見えたとしても、批判や脅しで相手を動かそうとしない、ということです。 浮気をした側は、法律的には有責者となります。つまり「浮気をした方が悪い」ということです。離婚という、決裂の場では、決着をつける必要がありますから、一定の善悪の枠組みは必要です。 但し、これから信頼関...（続きを読む）
- 阿妻 靖史
- （パーソナルコーチ）
なぜ夫婦の話し合いはうまく行かないのか
恋愛セラピストあづまです。 浮気をした夫。 借金を作った夫。 仕事ばかりで家庭を顧みない夫。 行動を直してもらおうと、話し合いに臨む妻は多いのですが、 「ケンカで終わる」 「逆ギレされた」 「だんまりを決め込んで話してくれない」 など、 「全く話し合いにならない」 という結末になることが往々にしてあります。 こういう状況を知人や友人に説明すると、 「そんな相手、別れちゃいな...（続きを読む）
- 阿妻 靖史
- （パーソナルコーチ）
「つながり」と「居場所」
こんにちは
恋愛セラピストの
ルーク平野です。
先週11月24日（水）に犬飼ターボさんの
『TREASURE（トレジャー）』出版記念セミナーが
開催されました。
僕もスタッフとして、記念セミナーから
シークレットパーティーまでサポートさせて
いただきました。
ターボさんが出版記念セミナーを開催するのは
久しぶりだったので僕自身もワクワクしました。
ターボさんの話とっても良かったですね。
...（続きを読む）
- ルーク 平野
- （恋愛アドバイザー）
「リーダーシップ」を発揮するためのセラピー
恋愛セラピストあづまです。 2009年8月吉日。 あづまはひとつの決意をしました。 それは、「他人は変えられない」から脱却して、 「他人を変えるセラピーの提供をすること」です。 恋愛セラピーの中でいくつか成功事例が出てきているのですが、「浮気相手と、発覚後も会っていた夫が私と向き合ってくれるようになった」など、明らかに他人が変化することがあります。 特に、パートナーが浮気や金遣いの荒さ...（続きを読む）
- 阿妻 靖史
- （パーソナルコーチ）
女性の人間関係は「距離感」中心。
恋愛セラピストあづまです。 男性の人間関係には、上下関係があるものです。 覚えていますか？ 高校生の時にも、 一番発言権のあるリーダーがいて、 その下に、それに準ずる地位の友人がいて、 －あなたはどこにいましたか－ なんとなく、ピラミッド的な関係があって、 そして、一番下になるヤツって、決まっていましたよね？ 男性の人間関係は、猿山のサル、みたいなものです。 それに対し...（続きを読む）
- 阿妻 靖史
- （パーソナルコーチ）
彼女の世界を、把握しておこう
恋愛セラピストあづまです。 女性は、話が通じない相手にウンザリするものです。 だから、特に攻撃したとか、無視したとか、そういうことがなくても、彼女に嫌がられていることがあるので、男性の皆様は、十分お気をつけ下さいませ。 先日の会話。 私がネットショップで、生活必需品を買っているときのこと。 妻「やっくん、洗剤買って。」 私「洗剤って？ ボールド？」 妻「そう。あとレノアも。」 ...（続きを読む）
- 阿妻 靖史
- （パーソナルコーチ）
不倫ぐせの治し方 ２
恋愛セラピストあづまです。 「不倫ぐせの治し方 １」の続きです。 【復讐できる】という不倫のメリットはとてもネガティブなものですから、なかなか認めたくない方も多いと思います。しかし、不倫をすることでその 相手の男性に復讐しようという気持ちが働いていたり、その男性の奥さんを痛い目に合わせてやりたいという気持ちを持っていることは意外に多いものです。但 し、人間の感情は子ども時代に形成されるものです...（続きを読む）
- 阿妻 靖史
- （パーソナルコーチ）
不倫ぐせの治し方 １
恋愛セラピストあづまです。 不倫ぐせがあり、既婚者との恋愛ばかりしてしまう。不倫ぐせの治し方を知りたい。そんな相談を受けることがあります。そういう相手を「好き」だと感 じてしまうわけですから、不倫ぐせはなかなか厄介なくせで、心理セラピーを行っていても、治し方がないわけではありませんが、じっくり取り組むテーマとし て捉えています（浮気症の方がもっと難しいですが・・・）。 不倫のメリット 不倫に...（続きを読む）
- 阿妻 靖史
- （パーソナルコーチ）
責めないけれど、放置もしないためには？
恋愛セラピストあづまです。 あらゆる問題に対処するときに必要な考え方です。 旦那さんが浮気をした あるいは、 自分が既婚だけれど、別の男性と浮気もしている、 そういう状況を想定してみましょう。 世間一般の常識・道徳・法律からすれば、 それは、「いけないこと」ですから、 やってはいけないことをしている自分（相手）を責めたくなります。 がしかし、心の問題を解決するときには、実はそれで...（続きを読む）
- 阿妻 靖史
- （パーソナルコーチ）
「恋する瞬間『キュン』の正体」
今まで、何とも思っていなかった友人の
“知らなかった”一面を知った瞬間に「キュン」として、
好きになってしまった！恋に落ちてしまった！
こんな経験はないでしょうか？
【男性が女性にキュンとした瞬間 】
「髪をかきあげた時に風にのってシャンプーの香りが、ほのかにして……キュン」
「ふとした時に見せる、無邪気な笑顔に……キュン」
「普段、明るい子が一...（続きを読む）
- 植田 愛美
- （パーソナルコーチ）
こんな女性とは、結婚してはいけない ２
恋愛セラピストあづまです。 「こんな女性とは、結婚してはいけない １」の続きです。 先日も読売新聞の人生相談コーナーに、妻との関係が冷え切っているという男性の相談が載っていました。 出産の時に協力せず、外にばかり出ていたという後悔の念が綴られていましたが、それはきっと事実ではあるのでしょうが、 奥さんからその部分を指摘されてなじられたのでしょう。 この奥さんは、長年言いたいことを言わず...（続きを読む）
- 阿妻 靖史
- （パーソナルコーチ）
こんな女性とは、結婚してはいけない １
恋愛セラピストあづまです。 恋愛セラピーでは、男性の方からの相談はさほど多くないのですが、時々いらっしゃることがあります。 また、世の中の男女を見ていると、「その女性と結婚したら、あとは地獄だよ！」という女性と結婚してしまい、 なんとかならないかともがき苦しんでいる男性もいらっしゃるように思えます。 もちろん、夫婦の内情の真実は分からないですが、やはり、間違った相手と結婚したことが、 一番の...（続きを読む）
- 阿妻 靖史
- （パーソナルコーチ）
旦那さんに「私と一緒にいる時間を作って」と言おう
恋愛セラピストあづまです。 最近では、恋愛というより、結婚生活のご相談も増えてきました。 それで、色々な相談を受けていて、共通して思うことは、旦那さんが、奥さんのためにコミュニケーションの時間を取ることが少ない夫婦で問題が起きるということです。 コミュニケーションにも、色々なレベルがあります。 レベル０：「引きこもり」・・・コミュニケーションなし レベル１：「儀式」・・・定型的な挨拶など...（続きを読む）
- 阿妻 靖史
- （パーソナルコーチ）
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