１５カンナスマイル＠FBリアル友達純子さん いつもカンナスマイルを届けて下さる純子さん いいお仲間がたくさんいらっしゃる素敵な方です 何時もありがとうございます １×５０００＜５０００×１を実践して下さっています 本当にうれしいです 子どもの倶楽部活動のお母様仲間だそうです お母様としても輝いています もちろん女性としても皆様輝いています うれしいことに部活時代からの子どもたちが成...（続きを読む）

橘　凛保

（マナー講師）

Noriko式ウォーキングの Bjウォーキングスクール代表 Norikoです。 昨日アップしました 四国でのセミナーの詳細です。 ●7月6日(土) さとう式リンパケアセミナー セミナーの様子は以下のブログをご覧ください。 『さとう式リンパケア初級・上級・筋ゆるレポ』 『さとう式リンパケアセミナーご感想』 ◆13:30～16:00 NEW 初級講座 歯科医師が考案した顎関節症治療より生ま...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

こんにちは！高窪です。 曇天…、と思ったら少し日差しが出て来て暑くなりましたね。 週のはじめ、いかがお過ごしですか？ さて、先日ブログでも書いた自家製の夏みかんピール チョコレートをつけたり、そのままつまんだりで随分少なくなってしまいました(^^;; ということで、食べ終わってしまう前にクッキー作り♩ 使うのは、オーガニック小麦粉や発酵バターなど。 以前作ったレシピよりも微調整したレ...（続きを読む）

高窪 美穂子

（料理講師）

こんにちは！高窪です。 今日も爽やかなお天気ですね♩ 外出も楽しくなりそうな、ちょうど良い気候が嬉しい☆ さて、今週も素材のパワーを実感できる素敵な贈り物が北海道から届きました♩ 尊敬してやまない、北海道の富樫さん。 自然農に取り組んで１０年以上、本当に素晴らしい生産物を作っていらっしゃいます。 ご夫妻ともに、素敵な方達です♩ そのお二人からの贈り物は… 緑が濃いパワフルな菜花。 ...（続きを読む）

高窪 美穂子

（料理講師）

こんにちは、高窪です。 今日は暖かで穏やか、過ごしやすい一日でしたね。 出掛けるのにも快適、今の季節はいいですね(^^) さて、先日開催した「無添加パンチェッタとプロ技レシピレッスン」、写真がやっと整理できました(^^;; あまりに素敵な写真ばかりで、選ぶのに一苦労…。 まずは今日のレッスンレシピのご説明から♩ みなさん、笑顔♩ ご質問も出て、最初から和気あいあいです。 ...（続きを読む）

高窪 美穂子

（料理講師）

中川さんのFBの投稿をシェアさせて頂きました。 ありがとうございます。いつもことばでしか聞かない感想ですが、 こうして書き言葉で頂けるのは初めてです。 偶然FBにご投稿を見つけましたのでシェアさせて頂きました。 広島でカンナ・プロジェクトをした時 １４日午後と１７日夕方、車を出して下さリ同行して下さいました。 感謝です。宇根さんのお墓参りにも連れて行って下さいました。 中川圭子さん、ありがと...（続きを読む）

橘　凛保

（マナー講師）

２１０１３年５月１４日 己斐小学校 校長先生がかわりました ご挨拶に行きました 校長先生がiPadを使いこなせる方でした これからは　FBでご覧頂けるようになりそうです カンナちゃんを気に入ってくださいました （続きを読む）

橘　凛保

（マナー講師）

こんにちは！高窪です♩ 少しずつ日差しが出て来て、お天気の回復を感じますね。 週のはじめ、みなさんいかがお過ごしですか？ さて、昨日は母の日。 いろいろなイベントも開催されていたようですよね。 我が家でも、嬉しいプレゼントがありました(^^) それは、娘からの晩ごはんのプレゼント♩ お米を磨いだり… 野菜を切ったり、頑張ってくれました♩ そして出来上がったのが ...（続きを読む）

高窪 美穂子

（料理講師）

５月１１日 滋賀県のFB友達と再会しました 今回はお嬢様もご一緒と言うことで 初めてお嬢様にもお目にかかりました ハチ公前で待ち合わせましたが 「雨だから　今日は　ハチ公はいないよ」 なんて　ユーモアのあるジョーク！ それにしても渋谷の人の多さには 東京の私でさえいつも驚きます 疲れなかったかな～～ 今日は良いお天気でよかったですね 目的の神社はみつかったでしょうか ...（続きを読む）

橘　凛保

（マナー講師）

カンナちゃんを作って頂いた 羊毛フェルト作家のマリーロさんに お会いしました FBのお友達Kさんのご紹介で カンナちゃんを作って頂きました 思った通りに作って頂き本当にうれしかったです おかげさまで　カンナちゃん大人気なんです マリーロさんにお会いしました とても素敵な方です カンナスマイルにも参加して下さいました これは　本当に楽しいです 何が良いかというと ...（続きを読む）

橘　凛保

（マナー講師）

こんにちは、高窪です。 今日はちょっと薄く雲がかかったような、でも暖かな朝ですね。 明日はお天気が崩れる、とのことでしたから今日のお天気を最大限使っていろいろとしたいですね。 さてさて、いろいろとしたいとお料理に使う時間がない～、と思っている方！ 豆は食べたいけど時間がかかるから、カンヅメをつかっちゃうという方に今日はオススメ♩ ３ステップで放っておくだけで戻せるやり方を、ご紹介します♩ まず...（続きを読む）

高窪 美穂子

（料理講師）

素晴らしかった チベットフェスティバル スタッフの皆様 僧侶の皆様ありがとうございました そしてお疲れ様でした トゥジェテ！ 長谷川先生のデジタル掛け軸は毎夜でした ありがとうございました チベットの催しの雨は縁起が良いのだそうです 雨の中のデジタル掛け軸はまた天に通じる感じが致しました チベットの僧侶の皆様の祈りの歌です 先生とはモンサンミッシェルで一緒にカンナを植え...（続きを読む）

橘　凛保

（マナー講師）

世の中には「売る人」と「買う人」しかいないんじゃなくて、「作ることが大好きで、それをお仕事にしている人」がいるんだって、しださんのブログを読んで知ったの。 これは、私のブログを読んでくださる方からいただいたコメントです。 その人は遠方に住んでいらっしゃるので、私と家づくりする事はできませんでした。お住まいの地域で建築士を探されたのですが、ブログやFBなどの発信するものをやられていなくて人柄や考...（続きを読む）

志田 茂

（建築家）

ここのところFBページへの反映がなされていませんのでTESTします。（続きを読む）

牧野 俊浩

（音楽家）

「声が出ない!!　アッ・本番１２日前　喉頭炎で声帯に傷！」発見。 （声が出ない本番までの格闘.....） ４月もたくさんのご声援をありがとうございました。 風もなくゴールデン・ウィークの始まりの昼下がりシャンソンライブは、光琳のドアを開けると、そこには貴方をシャンソンの世界が待っていました！ 今、絶好調のDJのパーソナリティを務め、CDも出すなど....光琳のママ！「斗南良子」が４月のライブ...（続きを読む）

野上　由喜

（音楽講師）

何気なくＦＢのウォールをチェックしていたら、 しばらくぶりに見る生徒さんの、 演説してる写真が数枚ありました。   か、かっこいいー！！   立ち姿ステキ。 表情もキリッとして、雰囲気もなんだか変わってるではないですか。   ちょっと間があいてるのですが、 ステキな変貌ぶり。     すぐさま、 『かっこいいではないですかー！！』 ってメッセージしたのです。 なんだか、ファ...（続きを読む）

雅　ふみこ

（ビジネススキル講師）

こんにちは、高窪です！ 今日はお天気がよかったけれど肌寒い一日でしたね。 みなさん、いかがお過ごしでしたか？ さてさて、２０日は人気のお魚料理レッスンでした☆ 今回は… こんな材料を準備♩ 主役は手前の大きなお魚！ 生タラを準備しました。 淡白な白身のタラは… 彩りも考えた、ささっと出来て美味しい一皿に… たっぷりの野菜たちは 素材感あふれるおかずに...（続きを読む）

高窪 美穂子

（料理講師）

人と出会うというのは、どこかで誰かが仕組んでいるのだろうか？という気持ちになる 時が多々あります。 昨日の高齢者住宅情報センターの会合は、初参加でしたから、何となく所在無く思い 「一応、企画説明もしたし・・ぼちぼち退席するか」と考え始めた矢先、受付をしてい た素敵な若い女性が近づき、声をかけてくれました。 「私も大学で合唱をしていました」 なんだろ・・・この瞬間感じた懐かしさは・・・ ピンと...（続きを読む）

牧野 俊浩

（音楽家）

こんにちは。 将来型会計事務所ＬＢＡ　公認会計士・税理士の岸井幸生です。 年度末からＧＷにかけて、公認会計士・税理士にとって一番忙しい時期です。これから企業の決算発表が相次ぎますが、その数字を事前に見ているのが公認会計士なんですよ！ 上場企業に限らず、円安と株高で3月決算を終え、多くの企業で思ったよりも多くの利益が出てきています。今までじっと我慢の連続だった会社さんがいよいよ攻めに転じていま...（続きを読む）

岸井 幸生

（公認会計士）

おはようございます！高窪です。 今日は風が強いですね。 私でも飛ばされそうな気分です(^^;;; さて、先日無農薬の夏みかんをいただいたので、早速… よく洗ってから表面をけずって、夏みかんピール作りを♩ 丸ごとでないと、上手くけずれないのでまずはせっせとけずります。 おろし金やチーズおろしを使ってくださいね。 私は少し苦みも欲しかったので、ちょっぴり強くけずった部分だけでなく弱めに...（続きを読む）

高窪 美穂子

（料理講師）

こんにちは。 将来型会計事務所ＬＢＡ　公認会計士・税理士の岸井です。   さて、今回は資金繰りの話です。   勘定あって銭足らず 会社経営の世界には、利益が出ているのに倒産するという不思議な現象があります。黒字倒産とも呼ばれています。 なぜそのようなことが起こるのでしょう。 時間を追って考えると、答えは割と簡単です。   1月、会社はモノを作るために材料を仕入れます。月末で締め...（続きを読む）

岸井 幸生

（公認会計士）

先週、開催しました[復縁虎の穴面談]の合間に 京都に行って、私のホームページやＦＢ、ツイッター ブログ、オールアバウト、など、自分の顔写真が出ている もの全て、新しく入れ替えようと、アラフォーの私を綺麗に してくれるという京都のプロの方 【ＬＯＯＤＹメイクアップスタジオ】さんに行ってまいりました。 http://www.rss-office.jp/ メイクはも...（続きを読む）

岡田　ひろふみ

（恋愛アドバイザー）

こんにちは、高窪です！ 今日も穏やかで、気持ちのよい晴れ間が広がった一日でしたね♩ さて、この時期の毎年恒例といえば… 筍！！ 今回はいつもよりも少なめ、3本を茹でることに♩ 筍を下処理して… 茹でます♩ この筍は、ぬかなしで茹でて大丈夫、といつもの八百屋さんから毎年恒例の一言で… こんな感じに(^^) 皮をつけたまま冷えるまで置いておくことで、アクが抜け...（続きを読む）

高窪 美穂子

（料理講師）

おはようございます！ 今日は気持ちのよい、きれいな晴れですね！ さて、こんな日にはお弁当を持ってピクニックも楽しいですよね。 そんな時には、おにぎりとぱっと作れるおかずを♩ ということで… L4YOU!　でご紹介した「ロールサーモン」♩ サーモンを薄く切って、しそと梅肉を巻き込んでくるくる巻いて楊子で差して片栗粉をまぶして焼くだけ！ サーモンを薄く切るのが面倒だったら、お刺身を使っ...（続きを読む）

高窪 美穂子

（料理講師）

皆さんこんにちは。 テーブルコーディネーターの猪名川久美子です。 今日は、こなの欲しかった～というようなお役立ち情報です。 上の写真の右にあるのは【まぜ卵】という便利な調理用品です。 卵の白身と黄身を【まぜ卵】でクルクルと混ぜると、こんなにきれいに白身が混ざります。 卵焼きもきれいにできました。 これで卵料理も楽しくなりますね。 まぜ卵は→http://www.suncraft.co...（続きを読む）

猪名川 久美子

（マナー講師）