おはようございます。ゴルコア（港区芝大門）代表／ゴルフピラティスインストラクターの太田です。   ヒップアップ&飛距離アップのエクササイズ、第四弾、早速ご紹介させていただきます。   ＜ ご参考＞ サイドレッグレイズ グットモーニング モンスター   今までご紹介してきましたエクササイズはお尻（臀部）の強化が目的でしたが、お尻（臀部）は硬くては機能を発揮しないので、柔らかくあって...（続きを読む）

太田 律子

（ピラティスインストラクター）

Hello everyone! 台風の影響で、東京も蒸し暑い日が続いています ほんの少し前に、だんだんと寒くなってきたのでそろそろヒーター(heater)を出そうかなあ、、、と思っていたはずが、エアコン(air-conditioner)にお世話になる日が続きます＾＾； 教室にある「これ」にも、もうしばらく活躍してもらいます： "circulator"（サーキュレーター；循環器）です...（続きを読む）

伊東 なおみ

（英語講師）

■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■ 「英語コーチ！のビジネス英会話ワンポイント・レッスン」 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ★メルマガ「英語コーチ！のビジネス英会話ワンポイント・レッスン」 ～ビジネス英語上級者に共通するマインドとは？その英語学習法とは？～ ご登録・過去の記事はこちらから、どうぞ：）。 → http://archiv...（続きを読む）

中尾 匡宏

（英語講師）

なぜ家を建てようとするのでしょうか。特に子供たちをより良く育てたいという思いが関係しているのではないでしょうか。 子供が自立して社会に出るための準備期間。その多くを過ごすのは学校と家。だからこそ、家でしかりと子供が成長していけるように、「いい家」が欲しいのではないでしょうか。 では、日本の家は、子供たちがスクスクと育ち、立派な大人に成長していく上でどれほど貢献するのでしょうか。 そんな観点で...（続きを読む）

松岡 在丸

（建築プロデューサー）

おはようございます！ スタイリッシュなボディメイクを提供する田中宏明です。 アメリカ研修日記は3日目を迎えます。 セドナ最終日は気球に乗りました 気球を組み立てるところからはじまり・・ 強烈な風を送り込み、空気を熱し、自然の原理で気球は空へ・・ 朝日を特等席で見てしまいました 朝...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

行政書士が綴る国際結婚「フィリピーナに恋して」第116回 新聞等に掲載された外国人にまつわる記事の話8　　　2013.10.1発行   行政書士の折本徹です。 朝と晩は秋の空気になり、しのぎやすくなりましたね。 空気が乾いてきますので、喉の弱い方は痛めやすくなるかもしれません。 1年の中で、快適な時期なので、活発に過ごしてください。   今年は、時期に関係なく(古くても)、新聞・雑...（続きを読む）

折本 徹

（行政書士）

こんにちは。消費者考動研究所代表　消費者教育コンサルタント/消費生活アドバイザーの池見です。 前回よりシリーズでご紹介している「子どもを自分の自転車に乗せる前に」。 今回は、子どもを乗せる自転車とチャイルドシート（幼児座席）についてです。 最近は、そのデザイン性や機能性、中には高級ブランドの商品まで、本当にいろいろなタイプの自転車やチャイルドシートが市場に出回っていますね。 でもちょっと待って...（続きを読む）

池見 浩

（消費生活アドバイザー）

結婚観といえば、いろいろな意見があると思いますが、男女の違いを記載してある記事を見つけたので、紹介します。 男性が恋愛相手に求める女性像といえば、1に「顔」、2に「スタイル」というのは男女ともに納得しているところ。 けれど、結婚した男性に結婚相手に求めるものについて訊ねてみると、まったく違う答えが返ってきました。 彼らいわく、男性に「頼りがい」や「たくましさ」を求めるのが...（続きを読む）

下枝 三知与

（ビジネススキル講師）

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ※このメールはこれまでに小川猛志と名刺交換させていただいた方やパズル会員様にもお送りしています。 ※登録内容変更、配信停止はコチラ　→　http://goo.gl/XFxDw ※お知り合いにもススメたい！と思った方はコチラをお伝え下さい！ →　http://goo.gl/rb0vH ...（続きを読む）

小川 猛志

（不動産コンサルタント）

IT業界で働くシステムエンジニアの皆様 アッツワークスの井上です。 おはようございます。 今朝は、秋晴れという感じの空気で、気持ちいいですね。 今朝のことばは、これ。 仕事マインドとビジネスマインド。 お客様から、難しいリクエストをいただいた時に、このマインドの違いが、リアクションに出てしまいます。 うわぁ、また、仕事、増えちゃったよ。 なのか、 また、これで、サービスでき...（続きを読む）

井上 敦雄

（ITコンサルタント）

私は、ＦＰとして駆け出しの頃、ＦＰは、知識を披露するのが 仕事だと思っていました。 ですが、ＦＰ歴８年の今は、心とお金の関係を伝えることの方が、 より一層大事だと思っています。 今回は、感情のコントロールについて書きます。 お金を増やすために、感情のコントロールは、必須の要素です。 感情のコントロールができれば、例えば、日々の生活で無駄遣いを なくすことができるでしょう。 働いて稼ぐ時も...（続きを読む）

森本 直人

（ファイナンシャルプランナー）

  ずい分以前のことですが、「水色は涙色」で始まる歌謡曲が流行りました。私はそれを聞いたとき、水色と涙をくっつけるという大胆な発想に感心しました。 うちの家は、かつて風呂屋をしておりまして、風呂場のタイルは水色でした。私にとって「水色」は風呂場のタイルの色です。ちなみに、涙の色は透明で色は特にはありません。単に色の名前として水色はどんな色かは知っています。それが風呂場のタイルの色と同じ色です。...（続きを読む）

西田 淑子

（ビジネスコーチ）

毎月、仏教を基本とした心の学びと気功の実践を行う勉強会を開催しています。 気功の方は、水の味を変える方法、自分に合う石を見分ける方法、雲を切る方法など、毎回いろいろなことを実践形式でお伝えしています。 先日の日曜日は初級編だったのですが、遠隔施術とオーラを見る実践方法をお伝えしました。 そして、仏教の方は初めて三法印をお伝えしたので、だいぶ難しかったのではないかと思います。...（続きを読む）

池本 真人

（Webプロデューサー）

　こんにちわ のんび～りしたワイキキの空気とは異なり Every Day　バリバリ志事をしております！！ 　阿部ちゃんとの　のんびりワイキキモーニング まったりした空気の中、熱く語るのは最幸です♪ 　ジュピターがかに座に入った？からかは分かりませんが ビックリする様なお志事の話が、ドンドン頂けます 　昔、ラッキーマンという漫画がジャンプに載ってい...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

こんにちは、青山結婚予備校インフィニスクールの佐竹悦子です。 きのうはお月見でした。 お団子やススキを用意しなくても、月を見ましたか？ 「中秋の名月」はこうありたい、というような本当にきれいな月でした。 眺めているとなんだか吸い込まれそうな、かぐや姫でなくても「帰りたい」と思ってしまいそうなお月様でしたよ。 空気が乾いて、空が晴れ渡っていて、条件もよかったですよね。 ススキを買って...（続きを読む）

佐竹 悦子

（婚活アドバイザー）

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ※このメールはこれまでに小川猛志と名刺交換させていただいた方やパズル会員様にもお送りしています。 ※登録内容変更、配信停止はコチラ　→　http://goo.gl/XFxDw ※お知り合いにもススメたい！と思った方はコチラをお伝え下さい！ →　http://goo.gl/rb0vH ...（続きを読む）

小川 猛志

（不動産コンサルタント）

こんにちは(^^♪ 見えない気もちをビジュアル化する夫婦問題カウンセラー：中西由里です。     紙と鉛筆を用意してください。   今のあなたの元気の素を書き出してみてください。   ・子どもの笑顔でもいいし   ・ポチでもタマでもいいし   ・好きなテレビ番組でもいいし   ・タレントさんでもいいし   ・新しい洋服でもいいし   ・我ながら美味しくできたご飯...（続きを読む）

中西 由里

（離婚アドバイザー）

ライフオーガナイザー+インテリアコンサルタントの石井純子です。 ライフオーガナイズは、インテリア以前の「くらしの土台」作り。 空間だけでなく、考え方や時間の使い方など、生活そのものを整理して見直すことなのです。 今朝は涼しさを通り越して肌寒いくらい。 空気がすっかり秋らしくなりました。 そんな時、秋を感じながらふと思い出したことが…。 私がピアスホールを開けたの...（続きを読む）

石井 純子

（インテリアコーディネーター）

なんだか空気が重い朝は ピタパンで簡単サンドイッチ。 昨夜のうちにヨーグルトの水切りをセットしておいたので ストレインヨーグルト、クミンパウダー、コリアンダーパウダー、塩、こしょう で味をととのえて、すっきり清涼感がほしくて刻んだミントの葉をプラス。 パプリカときゅうりの角切りもインして カジキマグロのソテーも！ 水切りして残った乳清も栄養があるので捨てずに・・・ マンゴーと一緒にスムー...（続きを読む）

笠井 奈津子

（料理講師）

蝉の声も小さくなり秋に向かっていますね 夏バテ、クーラー病、熱中症など夏に起こりうる体の変化は沢山ありました。 夏のダメージは意外な所にも出ていることが多いと言われています。 それは、頭皮です 真夏の紫外線を浴びたりクーラーの効いた部屋に入ったり、生乾きのまま過ごしてしまったり頭皮は意外とダメージを受けています これからの季節、空気が乾燥していくので頭皮の皮脂がかたまりやすく...（続きを読む）

徐 大兼

（鍼灸師）

こんにちは 片付けコンサルタント＆ﾗｲﾌｵｰｶﾞﾅｲｻﾞｰの 宮崎　佐智子です。 「片付かない」と困っている、悩んでいるあなた・・・ 部屋をよ～く見渡してみてください。 なぜ片付かないのか・・・・ 空間がもので埋め尽くされていることが 原因ではないでしょうか？ 空間を開けることで、空気の流れもよくなり、 生活空間も広くなり、安心安全な部屋を 作ることができます。 ...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

　【最幸ビジネスモデル】　　2013.9.13 No.0700 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ケガや病気の時に聴く薬草の智慧、 外で寝る時に低体温にならないため知識、 道具がない中で火を起こす技術。 風の向きや雲の動きで天気を知ったり、 鳥たちの様子で災害を知ったり、など。 生きて行く為に必要な叡智（知識+体験）が 身に付いていたら、 私たちが生きる為に必要な事は...（続きを読む）

星 寿美

（経営コンサルタント）

2009年のNHKで作成されたドキュメンタリー番組「イランの元王妃とイラン人女性」（タイトルは違う？）という番組を見ました。 イランのファラ元王妃の革命後の生活を追う映画の為に、取材を続けるイラン革命で傷ついたイラン人女性との心の交流を描いたドキュメンタリーです。 映画の主旨を納得し、監督の彼女を最初は半信半疑の目で見ながらも「イラン国民、また世界中の人に真実を語りたい」との思いを...（続きを読む）

下枝 三知与

（ビジネススキル講師）

行政書士が綴る国際結婚「フィリピーナに恋して」第115回 新聞等に掲載された外国人にまつわる記事の話7　　　2013.9.1発行   行政書士の折本徹です。 夏の空気から秋の空気になり、しのぎやすくなったと思ったら、 大雨が降った地域がありますし、暑さが続いている地域もありますね。 暑さ疲れしている人も、暑さ慣れしてしまった人もいるかもしれませんが、 体調に留意して過ごしてください。...（続きを読む）

折本 徹

（行政書士）

ようやく秋らしい空気を感じられるようになりました。 先日お会いしたご結婚前のカップルさんは、 「結婚式準備もあまりに暑いとなかなか進みませんね。いよいよこれからです！」 とおっしゃっていました。 さて、結婚式を控えている方も、ご結婚後間もない方も、 結婚式や新生活の準備はなんとか始めている（始めた）ものの 家計管理のことはなかなか決められない、という方が多いようです。 そんなお２人のために、...（続きを読む）

平野 直子

（ファイナンシャルプランナー）