来年は、どんな年にしようか？と考えるには、 やはり、今年一年、いろんなことを乗り越えたお礼をして、 すっきりするのが先だと思い、 例年、年内にお伊勢参りに家族で出かけます。 それぞれに、それぞれの課題があるのが人生。 病気、怪我、事業の伸び悩み、人間関係などなど、 家族にとっても悩ましい問題を抱えることになります。 それでも、命を失くす者はおらず、 少々の課題を乗り越えられたからと言...（続きを読む）

竹内 和美

（研修講師）

  いやはや・・ 少し前に消臭剤なんかで家中が臭くなったって「におい」の話を書いたのですが・・ これからは消臭剤や芳香剤や洗剤や柔軟剤、なんてもんじゃないのだそうです。 衣料用柔軟剤から火が付いた日用品の香りブームが、掃除用品にも広がり始めたのだそうです。 勘弁してよ・・ と、思っているのは私だけなのでしょうか？ 「におい」というの...（続きを読む）

杉浦 繁

（建築家）

  陰ヨガ」＋「ヴォイシング」＝【燃焼系ボディ】の始まりです！    ～「陰ヨガ」でカラダの内側深くを自覚し、  ～「ヴォイシング」で自分の声と出会う。  ～これが【燃焼系ボディ】のスタートです！       東銀座の美容家・田中素美による、  「日曜の朝から最高に気持ち良い！スペシャルプログラム」★    .陰ヨガで活躍中の  ヨガインストラクター・Kali Tomomiさ...（続きを読む）

Kali tomomi

（ヨガインストラクター）

（続き）・・次に挙げられるＣＡＭ(補完・代替医療)としては「温熱療法」があります。ガンが本質的に熱に弱いという性質を利用して、ガン病巣や全身に熱を加えてガンの縮小を狙う治療法です。逆に言うと熱の少ない状態、すなわち低体温は、ガンの発症や増大を招きやすいといえます。体温が１℃下がると免疫力が３０％以上も低下し、反対に体温が１℃上がると免疫力が５倍以上にもなると言われています。   ガン細胞は酸素...（続きを読む）

吉野 真人

（医師（精神科））

食べ物に感謝するということが、日本人の いただきます という言葉に現れています。それは、他の国にあまりない習慣で、すばらしいことだと思います。 西洋だと、たいてい神様にお礼を言って食べ物には感謝しないようです。 でも、日本人が食べ物に感謝できるなら、食べ物のできる経緯についても気にして欲しいと思います。 例えば、霜降りの肉が日本では高級品ですが、筋肉に脂肪が入りこんでいるなんていうの...（続きを読む）

木村 和夫

（鍼灸師）

毎日鏡でお胸を見て、毎日お風呂でマッサージしながらお胸を触り 乳がんを警戒していたままでさえマンモグラフィで乳がんの疑いありの所見・・・ 今はしこりのない乳がんも増えています 乳部視触診所見なしになってるでしょう？ 毎日触っていてしこりなんて見当たらないもん・・・ でも、ままは上皮内癌（乳房上皮のがんや非浸潤がん）になったとしても100％出る がん保険に加入しているから癌...（続きを読む）

ジャックまま　戸瀬恭子

（パーソナルスタイリスト）

衆院選は自民党圧勝、安倍政権の誕生が現実的なものとなった。 しかし、比例区を見る限り、小泉郵政選挙の時のような 自民党への圧倒的な支持による大勝ではなく、 第三極の選挙準備が整わないタイミングで解散した結果として、 第三極が風を起こせず、また、民主党への逆風が想定以上に強かった ことによる総崩れの結果の大勝だったと考えざるを得ない。 安倍政権は、この現実を忘れれば、来年の参院選で手痛い...（続きを読む）

平 仁

（税理士）

死んだように寝て、目が覚めた時ヤバい今日は大阪や、急げ夜、相方さんとメールしてて、夜受けた仕事を人手不足なん？倒れちゃうよとちょっとだけ疑問を投げ掛けられたけど…ままはみんながプラスになるお仕事やったから引き受けたんよとこんなご時世にお客様からお声がかかるだけいいやん、みんなが喜ぶし…そんな話から我が家の話になり来年三男が私立高校入ったら我が家の学費はどんだけ？と…稼いでも、稼いでも湯水の様に...（続きを読む）

ジャックまま　戸瀬恭子

（パーソナルスタイリスト）

こんにちは、青山結婚予備校インフィニスクールの佐竹悦子です。 「うつ病」―多いようですね。 でも、こういう病気は実際病気なのか単なる気質なのか、境界線が微妙なものです。 食べるもので少しでもいい方向に向かうなら、できれば「病気」にはしたくない。 一度お医者さんにかかってしまうと本当の病気になってしむこともあるかもしれません。 「眠気を引き起こすホルモン」が日照時間の短い冬は過剰に分...（続きを読む）

佐竹 悦子

（婚活アドバイザー）

日本人の平均寿命は女性が８４歳、男性が７８歳で、いずれも世界最長レベルです。最近その伸びがやや鈍化していますが、依然として日本人は世界で最も長生きしている国民なのです。その理由としては食事やお風呂好きなことなどが指摘されていますが、一つの理由として医療水準の高さも挙げられます。日本では国民皆保険のもと、全ての国民が平等に医療サービスを受けることが出来るように設定されています。   すなわち誰で...（続きを読む）

吉野 真人

（医師（精神科））

FPとして、老後の相談などを受けることもあり、人との交流やふれあいの大切さをいっそう痛感します。 高齢である母の友人が入院した時、「見舞いに行っておいで」と勧めました。認知症が進んでいる中で、母のことはわかって喜んでくれたそうです。１週間後に亡くなられました。 知人に電話すると「今から入院するところや」。そんなタイミングで電話して悪かったかな、と思っていたのですが、そのまま帰らぬ人となり、最後...（続きを読む）

松山 陽子

（ファイナンシャルプランナー）

「災害リスク評価研究所」災害リスクアドバイザーの松島康生です。 災害発生時に実際に役立つアプリとして、外出した際、帰宅困難になった時に使えるアプリに絞ってご紹介します。   ② 救急・救命 災害時、ケガや事故に巻き込まれる可能性もあります。また、避難所での急病など そんな時のためにも普段からの備えが必要です。   参照画像：右上  アプリ名：家庭医学館Lite 応急手当編 詳細URL：h...（続きを読む）

松島 康生

（防災アドバイザー）

こんにちは 毎日寒い日が続いていますね 12月に入り、日々 今年一番の寒い日になります と天気予報でテレビから聞こえてきます・・・。 今日は、口の中の汚れ（細菌）が 引き起こす誤嚥性肺炎のお話です 口の中は食べかすやそれを餌にして 繁殖した細菌の巣となっています。 それが誤って気管から肺に入り（誤嚥） 肺で病気を起こすことを「誤嚥性肺炎」 といいます 誤嚥性肺炎の...（続きを読む）

赤岩 経大

（歯科医師）

グルコサミン、コンドロイチン、ニンニク、青汁、ロイヤルゼリー、ウコンなど、テレビCMで流れない日はありません。 そして、今だったら送料無料は当たり前。 中には、何日分を無料進呈というものまであります。 ということは、申し込めばタダで貰えるというところまできました。 以前だったら、期間限定で増量がウリの内容程度だったのが、今では送料無料、無料進呈にまでなっています。 なぜ？ ...（続きを読む）

下村 豊

（経営コンサルタント）

こんにちは。ゴルコア代表／ゴルフピラティスインストラクターの太田です。   本日（12/4（火））のはなまるマーケットでは、女性の頻尿トラブルについて特集されていました。 その中で、頻尿の原因として、お産経験のある女性に起こりやすい病気「骨盤臓器脱」が、40歳以上の女性の中で問題になっているそうです。 この「骨盤臓器脱」というのは、骨盤の中にある臓器（子宮、膀胱、直腸等）が対外に出てしまう...（続きを読む）

太田 律子

（ピラティスインストラクター）

年のせいか…月日の経つのが早くて早くて… 12月も４日が過ぎてしまいました フラスタジオナニレフアでは、ケイキちゃんの誕生日にはとでお祝いをしています。 12月1日は、ケイキクラスのNinaちゃん10歳の誕生日でした。 実は先月13日、Ninaちゃんのママ(つばさ)が天国に旅立ってしまいました。病気が見つかってから半年もしないうちに… 私自身、そのことをなかなか受け止められずにいるのに、...（続きを読む）

Akiko Nanilehua Takeda Naope

（ダンスインストラクター）

こんにちは 東京・青山の結婚相談所マリーミー 代表婚活評論家　植草美幸 です。 昨日は、私が所属しています芸能プロダクションＡＢプロの決起集会でした。 美川憲一さんをはじめさまざまなジャンルのタレントさんが所属しています。   長永社長は、タレントのみならず スポーツ界や私のような文化人をマネージメントすると発表されました。 私の隣にはビートきよしさんで、 そのお...（続きを読む）

植草 美幸

（婚活アドバイザー）

あるネット上のクイズで、このような問題がありました。 次の中で、労働災害に認定されない状況はどれ？ 出勤中 休憩時間 出張中 懇親会 労働災害は、いわゆる「労災」のこと。業務中や通勤中にケガ、病気、死亡などに対して、療養（診察そのもの）や休業給付、遺族給付などが出るものです。 さて、この４つで明らかに労働災害なのが、「出勤中」と「出張中」。 通勤中の災害は対象ですが、出張中は出張の...（続きを読む）

松山 陽子

（ファイナンシャルプランナー）

こんにちは だんだんと寒くなり、乾燥が激しくなってきましたね 空気が乾燥すると喉が渇き痛くなってしまったり、 静電気が発生したり・・・と様々な症状が 起こることがありますね お口の中も乾く病気があります。 口腔乾燥症といい、 薬の副作用をはじめとして、 唾液の粘性、口呼吸、ストレス、 飲水行動制限、乾燥した室内環境などに よって生じます 最も起こりやすいのは、 薬の副作用...（続きを読む）

赤岩 経大

（歯科医師）

その心は： もし子どもが集団検診などで側弯症と言われてしまったら、または、あなた自身が、側彎症と言われたことがあるのなら、適切なケアを一日でも早く開始することが必要だ。 背骨が側方にカーブ（弯曲）しているのが側弯症という病気。体を側方に(横に)傾ける（曲げる）ことは自然にできることだが、まっすぐに立っていても側方に曲がったままになっている病気だ。 １０代前半ならまだ背骨ひとつひとつは変形まで...（続きを読む）

井元 雄一

（カイロプラクター）

みなさん、こんにちは！ TOEIC(R)初級基礎単語の第１０６回目です。 単語は、毎日の積み重ねが大切です。毎回、約３～５単語ずつご紹介しますので、コツコツと一緒にがんばりましょう！ こちらの本を参考にさせていただいています：「TOEIC(R) TEST究極単語Basic 2200」 基礎の基礎から始めますので、中級以上の方は以前の「TOEIC(R)テーマ別語彙」シリーズをご参照くださ...（続きを読む）

伊東 なおみ

（英語講師）

（続き）・・数ある病気の中で、低体温との関係性が今一番問題となっているのは、他ならぬガンです。ガンには大腸ガン、肺ガン、胃ガン、乳ガン、前立腺ガンなど様々なガンがありますが、わが国ではその多くが増え続けています。しかもその発症年齢が低年齢化し、若い人のガンが急増しているのです。ガンの原因としては食事や汚染物質など様々なものがありますが、低体温がその大きな原因の一つとして注目されています。   ...（続きを読む）

吉野 真人

（医師（精神科））

現在、気功美容インストラクターを受講中のまゆんぺすが、とっても素晴らしいことを書いていたのでご紹介させて下さい。 理由探しはやめにしない？ よく病気の理由を探すような講座があります。 体の気持ちを知ろう…というようなものです。 実際に、それを知ったから誰かの病気を治せるというのなら別ですが、そうでないケースの方が多いのではないかと思います。 まゆんぺす自身...（続きを読む）

池本 真人

（Webプロデューサー）

秋の後半から冬にかけて、女性を中心に「冷え」に悩まされる方が後を絶ちません。特に手足の先が冷えて痛いほど冷たい、お腹や腰が冷えて胃腸の調子が悪い、腰が痛い、などといった訴えがよく聞かれます。手足などの冷えは何も冬場に限ったことではありません。暑い夏にクーラーで冷やされて、手足や下半身の冷えに苦しむ人も数多く、冷えは冬を中心としてほぼ通年性の問題となっています。   冷えは単に手足が冷たい、下半...（続きを読む）

吉野 真人

（医師（精神科））

今回は12月12日開催予定の『ノーマットオフィスヨガ♡』のご案内です。 毎回、お勤め帰りの会社員の方々、その他多くの皆様から大絶賛頂いているオフィスヨガイベント☆ ノーマットオフィスヨガとはマットを使わずオフィスで行うヨガのことです。 実際のオフィスで行いますので、明日からすぐに役立つヨガのポーズを実践して行きます。 現代のオフィスワーカーは大きなストレスを抱えている...（続きを読む）

Kali tomomi

（ヨガインストラクター）