「体」を含むコラム・事例
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ピラティスでもゴルフでも骨盤底筋は必須です！！
こんにちは。ゴルコア代表／ゴルフピラティスインストラクターの太田です。 昨日は「ゴルフでお腹を使う」意識とエクササイズについてご紹介しました。それとつながってくるのが「骨盤底筋群」です。 「骨盤底筋群」！？という方もいらっしゃると思いますので、簡単にご説明させていただきますと骨盤の下に位置する骨盤を支える筋肉の総称で、骨盤内臓器を全て支える役割を持っています。さらに、骨盤底筋群の機能低下により、尿...（続きを読む）
- 太田 律子
- （ピラティスインストラクター）
３０年先、きれいなおばあちゃんでいるために
いま話題になっているヘルター・スケルター。みなさんはご覧になりましか？私は映画に行けるのは８月中旬になりそうなので、漫画を読んでみました。多分、これから見たり読んだりする方も多くいらっしゃるでしょうから、ストーリーの紹介は控えますが、とにかく衝撃的でした。そして、この作品を読んで私が思い浮かべたのが、マイケルジャクソンです。理想の外見を追求した彼が行き着いたところは、メルトダウンと呼ばれるほど...（続きを読む）
- 徐 大兼
- （鍼灸師）
仕事中の熱中症は会社の責任
7月に熱中症で搬送された人は全国で2万1060人 （過去最大） http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20120807-00000054-jij-soci 業務中に熱中症で倒れた場合、 企業の労務管理が問われる。 特に業種として 主に野外で仕事をする業種（建設業など）の経営者は 企業の責任と認識している場合が多いが 一番トラブルになるケースは 営業マンが倒...（続きを読む）
- 大坂 寿徳
- （保険アドバイザー）
ポケットマネーで参加できる！オススメ専門家セミナー
みなさん、こんにちは。 パーソナルブランディング プロデューサーの金澤です。 専門家の皆様のブランディング支援の一貫として、毎月、仕事帰りに、気軽にポケットマネーで参加できる勉強会を開催しています。直近のテーマは以下のとおり。今月も開催予定ですので、お楽しみに！（詳細情報が知りたい方は、ぜひ一度、お問い合わせください） ―――――――――――――――――――――――――――――――― ■人が...（続きを読む）
- 金澤 彰子
- （ブランドコンサルタント）
追求すること、闘い方を変えること
ロンドンオリンピック。女子サッカー「なでしこ」がフランスを破り、メダル確定になりました。うれしいことですね。暗くなりがちな日本に元気を与えるだけでなく、彼女達が国際の場で堂々と戦える強さに私たちは何かを学ばなければなりません。「彼女たちの闘い方」欧米の選手を見ると、体が日本人男性よりもガッチリしており、テレビで観戦していると日本女子「なでしこ」がかなり小さく見えてしまいます。小学生と大人の闘いに見...（続きを読む）
- うえた さより
- （マーケティングプランナー）
牧クッキングサロン ８月の賞味会はろくさん亭でした。
７月の３１日に牧クッキングサロンの夏の恒例行事、賞味会が行われました。
お陰様で定員３５名、早々にいっぱいになりました。
参加できなかった方はごめんなさい。
とても暑い日でしたが、３５名一人も欠ける事無くご出席いただきました。
ありがとうございました。
今年は昨年に引き続き道場六三郎さんのお店《銀座ろくさん亭》で開催しました。
８１歳の道場さんはますますお元気で、お仕事にゴルフに励んでいらっし...（続きを読む）
- まき まさ美
- （料理講師）
静岡の森町に12番目のインストラクターが誕生♪
先週の土曜日、新たな気功美容インストラクターが誕生しました！
静岡から半年かけて通って頂いて、ようやく気功美容マスター講座の研修も終えてインストラクターとなりましたリリバリさんです。
ご本人の希望で後ろ向きです(笑)
松井さんの代理で私が認定証をお渡し致しました。
リリバリさんは学んだことをすぐに実践するタイプで、すでに腰痛コース、婦人科系コース、上半身集...（続きを読む）
- 池本 真人
- （Webプロデューサー）
この世の真理と実相の世界に行く方法
昨日は午前中の初級編の後、午後からは心の勉強会の上級編も行いました。
何度も参加されいる良い仲間ばっかり集まって下さって、上級はより和やかなムードです♪
上級編も初級編と同じくワーク形式です。
前回、松井さんが現象世界と霊性世界のお話しをされていました。
じゃあ、実際に実相世界に行くためにはどうしたらいいのか…。
そのさわりを私が代弁してお伝えさせて...（続きを読む）
- 池本 真人
- （Webプロデューサー）
投資銘柄情報2012/08/02号
●富士紡ホールディングス（３１０４） 本日終値２１０円（＋４円）。不繊布・合皮応用の電子向け研磨剤が利益柱。７月３１日に２０１３年３月期業績予想の上方修正（当期利益２０億→２９億）を発表。これを受けた予想ＥＰＳは２８．４１円となる事で、株価にはレシオ面からの水準訂正の動き出現より続伸となってきている状況。本日は２０１１年高値２１０円を更新となった事で、これより中期トレンド的にも新波動入りの様...（続きを読む）
- 村田 知史
- （投資アドバイザー）
来月は気功で水の味を変える方法もやっていきます！
昨日は松井さんの代理で心の勉強会(初級・上級)を行いました。
松井さんじゃないのに大勢の方々にお集まり頂いて…。
本当に有り難い限りです。
初級は松井さんから教わったことを含めて、ブッダが到達した無我の真理について少し触れました。
ブッダも自分とは何かということを探求されていたんですね。
そして、自分の定義を発見したわけです。
その結果、自分は無いという大きな悟...（続きを読む）
- 池本 真人
- （Webプロデューサー）
曲がらないドライバーショットのためのゴルフピラティス
こんにちは。ゴルコア代表／ゴルフピラティスインストラクターの太田です。 ドライバーショットが曲がらない！誰もが何よりも望んでいることですよね。 曲がらないショットに必要なものは・・・やっぱり何よりも大切なのは、軸がぶれないこと！！ 軸＝背骨 背骨の軸を引き伸ばす意識をキャットストレッチで行っていきましょう。 キャットストレッチ１）四つん這いになります。肩の下に手、股関節の下に膝。背骨は床と平行にな...（続きを読む）
- 太田 律子
- （ピラティスインストラクター）
【お知らせ】HEALING AYURVEDA Dinner Event ＠ニルナワム虎の…
毎日暑いですね～！（;´▽｀A``スパイスの効いたカレーがおいしい季節です♪
8月24日（金）19時30分より、南インド料理ニルナワム虎の門店を会場に、アーユルヴェーダの特別ディナーをいただきながら、スパイスやインドの魅力を学ぶイベントを開催します！
南インド料理店ニルワナムのオーナー・アニルさんと協力してこの日のためのオリジナルメニューを考案し、ヒーリング・アーユルヴェーダ・ディナーをビュッ...（続きを読む）
- 須永 晃子
- （メンタルヘルスコンサルタント）
サッカーで相手に負けない身体の源はやっぱり体幹！
こんにちは。ゴルコア代表／ゴルフピラティスインストラクターの太田です。 ロンドンオリンピック、なでしこジャパンも西塚ジャパンもベスト４進出！！おめでとうございます！ なでしこジャパンが対戦したブラジル。身体能力もボールをキープする力も本当にブラジルチームはすごかったですね。でもそのブラジルの攻撃を最後までしっかり守りきったなでしこジャパンのイレブン。あのブラジルにひけをとらないパワーはやっぱり体幹...（続きを読む）
- 太田 律子
- （ピラティスインストラクター）
スギ花粉の時期も楽になる花粉症の施術も学べます！
今日は松井式親子気功インストラクター講座でした♪
前回はアトピー施術の一環として、下痢・便秘の施術も行いました。
そうすると、みんな出る出る…(笑)
アトピーで悩んでいた時、松井式に通い始めたまゆんぺすの肌は本当に綺麗になりました。
そのまゆんぺすが親子インストラクターの記事を書いてくれておりました。
☆松井式親子気功インストラクター講座☆
便秘は美容...（続きを読む）
- 池本 真人
- （Webプロデューサー）
体の向きは会話しているという行為をあらわす
こんにちは＾＾竹内です。
今日は「体を向けて話を聴いているか？」です。
体を向けて話を聞くかどうかというのは、とても大事な行為です。
というのも、体が向いてくれないと、会話として認識しずらい
という事があるからです。
よく忙しい上司が、部下からの対応に関して、パソコン操作しながら聞いてしまい、
きちんと相談出来ないといった事も起こっているで...（続きを読む）
- 竹内 慎也
- （営業コンサルタント）
大人のきれい字 実技編「飾」の楷書体と実用つづけ字（行書体）
こんにちは 今井淑恵です。
８月は各地で夏まつりの行事が盛んです。
こちら神戸でも、神戸港メリケンパーク沖の海上で「花火大会」が行われます。
今年42回目、打ち上げ数は１万発とか。
神戸港に面して建つ某ホテルから眺める花火は、本当にきれいですよ！
夏の夜空を美しくいろどる花火にちなんで「飾」をとりあげました。
楷書の他、ちょっとつづけ字（行書体）も画像を参考に真似てみてください...（続きを読む）
- 今井 淑恵
- （ビジネススキル講師）
女性の大敵！冷房病対策。
こんにちは。誠心堂薬局船橋北口店の塩野です。 節電の夏とは言え、やはり冷房をかけながら、熱中症にも気をつけなれば行けません。 冷房をかけて快適に過ごすのはいいことですが、それにともない出てくるのが冷房病といわれるもの。 屋外との急激な温度差によるバランスの崩れなどによるものだと思うのですが、暑さで体の冷えに気付かず隠れ冷房病になっている方も少なくありません。 特に体力不足の高齢者、もともと...（続きを読む）
- 塩野 健二
- （薬剤師）
体の病気の75％は心から！
今度の日曜日は気功と仏教の勉強会です。
なんだか新興宗教っぽく思われることもありますが、宗教とは何の関わり合いはありませんのでご安心を！
松井さんが倒れられたこともあり、私が代わりにお話しすることになったのですが…。
まだ松井さんのことをお知らせする前、新しい方からお申込みのメールがあったんです。
きっと松井さんのお話しを楽しみにしているのだろうと、その旨をお伝えしたと...（続きを読む）
- 池本 真人
- （Webプロデューサー）
似合うメガネ診断 で心のブロックを解く
似合うメガネに出会えるメガネサロンｍｙａｍｙａ代表メガネプランナー 宮キヌヨです。
似合うメガネの悩みのもとをたどっていくと、そこはやはり視力が存在します。近視、遠視、乱視 様々な理由からメガネを掛ける理由があります。
メガネを掛けなくちゃ疲れる → メガネが似合わない（泣）って思う
二つも悩みを抱えているのです。どちらの悩みも優先順位はつけられず、どちらも解決しないと、コン...（続きを読む）
- 宮 キヌヨ
- （イメージコンサルタント）
動物にも気功が効く！？
先日の日曜日は親子気功マスター講座でした。
私はその日に修了予定だったkumikoさんと組ませて頂いたのですが、kumikoさんがこんなことを仰ったんですね。
「気功って動物にも効くんですかね？」
「動物にも効きますよ～！むしろ動物の方が良くわかるんじゃないでしょうか。」
「実はうちの猫が熱を出した時にやってみたんですよ。そうしたら、５分くらいで熱が下がって元気になってきたんで...（続きを読む）
- 池本 真人
- （Webプロデューサー）
Live College様にて夏季のオンラインTOEIC(R)講座を開催します
皆さん、こんにちは！ 大変ご無沙汰しています（＾＾； 暑い日が続いていますが、皆様、いかがお過ごしでしょうか。私は、もろに夏ばて＆夏風邪を引いてしまいました、、、 体調管理は大切と思いつつ、暑いところに忙しくしていたら 体が音を上げてしまったようです。 皆さまもお気をつけくださいね。 オンラインTOEIC(R)講座、開講です！今日は、皆さまに夏季のオンラインTOEIC(R)講座のお知らせです。突...（続きを読む）
- 宇多 藍子
- （英語講師）
｢美しいふすまの基本」は、ふすま本体のつくりです。
とかくふすまと言えば、からかみの文様の美しさや引手のデザインに目がいきます。ふすま紙と引手の取り合わせは、ふすまの愉しみでもあり、みせ場でもありますが、｢美しいふすまの基本」は本体のつくりです。 たとえば、気に入った生地で服をつくっても体にあっていなかったり、縫製が悪くては着心地は台なしです。美しくありません。ふすまも同じです。最初にふすま本体をきちんとつくれば、使い勝手も良く、何度でも張替えられ...（続きを読む）
- 村岡 由紀子
- （インテリアコーディネーター）
東商カラコ3級新テキスト改訂点に関して
どもども。 いやぁ～改訂点に関してうっかりしていたので、慌てて再チェックいたしました！ その結果、3級に関しては… ｢改訂は大して気にする必要なし！｣ という結論に達しました(v_v) 1ページずつ旧テキストと比較したのですが、改訂点は下記。 1.第5章｢光源｣ ・P101～旧テキストでは｢熱放射｣が｢ルミネセンス｣に変わっている。 ・LEDに関する記述あり。 2.第6章...（続きを読む）
- 安田 紀子
- （イメージコンサルタント）
8/21（火）＆9/27（木）ゴルフピラティスワークショップ開催！！
おはようございます。ゴルコア代表／ゴルフピラティスインストラクターの太田です。 ゴルフピラティスワークショップが開催されます！ 日本ピラティス指導者協会（JAPICA）公認ピラティススタジオのDMJボディバランシング主催、なんと私が講師を担当させていただくことになりました！ 今回のワークショップは、JAPICA資格取得者向けの継続学習の一環でもあり、さらにはゴルフピラティスを一人でも多...（続きを読む）
- 太田 律子
- （ピラティスインストラクター）
視力もアップした！？実践あるのみの松井式！
先週の土曜日松井式気功美容マスター講座に参加してくれたmah*さんが記事を書いてくれていました。
考えすぎないで動いてみる。
ちょうど、記事のタイトルと同じようなお話しをしたのですが、実践こそが松井式なんです。
いくら施術を学んでも、実践しなければ何の意味もありません。
例えば、完璧にしてからお客様に施術しようと思っていたとしますよね。
そうすると、いつま...（続きを読む）
- 池本 真人
- （Webプロデューサー）
睡眠専門家の睡眠知識講座 睡眠障害は精神論では治らない！
暑い日が続きますが☀、 みなさん、睡眠不足Zzzz・・・・になっていませんか？ ◆ 今日は、私の体験から、みなさんに士っておいてほしいことを伝えます。 ここ数年の夏の暑さは、耐えがたい異常気候ですので、我々の体は、今年あたりは、 悲鳴に近い疲労というサインが出ていると思います。 当然、寝不足（睡眠学では「睡眠負債」といいます。貯金はできない＝寝だめはできない...（続きを読む）
- 快眠コーディネイター 力田 正明
- （心理カウンセラー）
美しいスイングに力は入りません！
ゴルコア代表／ゴルフピラティスインストラクターの太田です。 土曜日はカリフォルニア在住の久仁子プロと「Golf Pilates & Virtual Golf Lesson」をwebカメラで行いました。 今回のテーマ 「美しいゴルフスイングのためのカラダづくり」 でレッスンの最後に久仁子プロが紹介してくれたのが、力を抜いてスイングができるようになるためのドリル １）アドレスから最...（続きを読む）
- 太田 律子
- （ピラティスインストラクター）
似合うメガネ診断～真夏の女子会 ｉｎシェラトン都ホテル東京 ～
似合うメガネに出会えるメガネサロンｍｙａｍｙａ代表メガネプランナー 宮キヌヨです。
夏本番ですね～毎日暑うございます。
昨日は青汁イベントで元気をいただきました。
こちら（http://naturaluxe.kenpria.com/）
の青汁、とっても飲みやすく、奥田シェフのアドバイス、オレンジジュースに入れてしまうという裏技♪さっそくやってみました。
おいしかったですよ～！ビタミ...（続きを読む）
- 宮 キヌヨ
- （イメージコンサルタント）
アトピーは皮膚の問題ではありません。
昨日は、親子気功インストラクター講座でした。
前回、便秘と下痢をやって、便秘の人が３名ほどスッキリ解消したらしいので、まずは復習からやりました。
「便秘の人いますか～？」と聴いてみたら４名ほど手が挙がり…。
前回、スッキリ快便になったという２名の方が、また手を！
スッキリ快便後、また糞詰まりになったとか(笑)
というわけで、しっかりと復習からやりました。
...（続きを読む）
- 池本 真人
- （Webプロデューサー）
「Golf Pilates & Virtual Golf Lesson」－美しいスイング
おはようございます。ゴルコア代表／ゴルフピラティスインストラクターの太田です。 昨日は「Golf Pilates & Virtual Golf Lesson」をカリフォルニア在住の久仁子プロとwebカメラで行いました。 今回のテーマは 「ファンダメンタルトレーニング」 の第三弾； 「美しいゴルフスイングのためのカラダづくり」 でした。 美しいスイングを作るために必要な鍛える...（続きを読む）
- 太田 律子
- （ピラティスインストラクター）
風水＆気学の先生が小顔矯正マスターになりました♪
今日の午前中は気功美容マスター講座でした。
気功美容インストラクターの方や親子気功マスターの方が来ていたので、デモに来た方はお任せして…。
私は北さんの気功美容マスター認定試験を見守ってました♪
忙しい方なので、少し講座に来る間も空きましたが無事に合格！
めでたく気功美容マスター認定となりました♪
北さんは風水と気学の先生でもある上に、自分で...（続きを読む）
- 池本 真人
- （Webプロデューサー）
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