「体調」を含むコラム・事例
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デフリンピックとスポーツ鍼灸
暑い暑い、と呪文のように唱えてしまうような暑さの中、皆様いかがお過ごしですか？私も同じように暑い暑いと言っていますが、他の意味でも熱いですよ！ 今月末はデフリンピックが開催されるので、応援にも熱が入ります！当院のフェイスブックでも少しお話したので、知っている方もいらっしゃるかもしれませんが、7月26日から8月4日までの10日間、ブルガリアのソフィアで“聴覚しょう害者のオリンピック”が開催される...（続きを読む）
- 徐 大兼
- （鍼灸師）
更新☆食べる、嗅ぐ。グレープフルーツで気分スッキリ、ダイエット＆デトックス（２）
皆様、こんばんは！ メンタルヘルス＆ビューティーカウンセラーの山口愛乃です。 更新が遅くなりましてm(__)m 「次はいつですか？」と数件お問い合わせを頂き(~_~;) お待ち下さりありがとうございます。 では早速。 と、その前に・・・ 精油（エッセンシャルオイル）を購入〜使用するにあたって 確実に知っておかなくてはいけない「注意点」から ご説明します。 前提として、「アレル...（続きを読む）
- 山口 愛乃
- （メンタルヘルスコンサルタント）
英会話上達への道 ― 大人の為の英語の音の貯め込み方
こんにちは 大渕ゆかりです。 夏は暑いのがあたりまえ！ と母に良く言われますが、梅雨の時期が涼しかっただけに、 梅雨明けと共に一気に暑くなった今年は体がしんどいです。 皆さまも水分、休養をしっかり取って体調に御留意くださいね。 さて、前回は、赤ちゃんの脳の発達の素晴らしさをお伝えしました。 赤ちゃんだけでなく、子供も大人も、音を脳の中に貯め込んでいくには、沢山聞くことが必要...（続きを読む）
- 大渕 ゆかり
- （英語講師）
目標体重を決めて、綺麗に痩せる”REIKOメソット”
ダイエットをする場合、一ヶ月 今の体重の５％以上痩せてはいけません。 なぜなら、それ以上痩せるとリバウンドしやすくなり、ダイエットが続けられなく なるからです。 その理由は、人の持つ恒常性（現状維持の力）により、 異常な食欲が出てきたり、ストレスで体調を壊したりするからです。 適切な体重を設定しましょう！ ・標準体重（病気になりにくい理想体重） 身長×身長×２２＝ ｍ× ｍ...（続きを読む）
- 林田 玲子
- （ビジネススキル講師）
短期間ダイエットは老ける！？ スモールステップで痩せましょう！
ダイエットを成功させるコツは、 一挙に痩せないことです。 その理由①は、一度に痩せるとリバウンドする可能性が高くなるからです。 人には、恒常性 すなわち現状を維持しようとする力が備わっています。 急激に痩せると元に戻そうとする恒常性の作用により、 異常な食欲に襲われたり、ストレスで体調を崩します。 また、 ②脂肪減少に表皮の再生が追いつかず、シワシワになってしまいします。 せっかく痩せてもシ...（続きを読む）
- 林田 玲子
- （ビジネススキル講師）
そもそも肥満って何？ 痩せる必要がありますか？
ダイエットする前に、ダイエットする必要があるか考えることです。そして、 ダイエットを成功させるためには、綺麗になった自分をイメージすることです。 その理由は、何をどれだけすれば良いかが分かり、健康を維持しながら ダイエットを続けられます。 肥満とは 身体を構成する成分のうち脂肪組織のしめる割合が以上に増加した状態を言います。 肥満の種類には、 ①単純性肥満 生活習慣が原因の肥満 ②症候性肥満...（続きを読む）
- 林田 玲子
- （ビジネススキル講師）
◆キャンセルが出ましたので、明日の講座参加ご希望者急募！
ライフオーガナイザー+インテリアコンサルタントの石井純子です。 ライフオーガナイズは、インテリア以前の「くらしの土台」作り。 空間だけでなく、考え方や時間の使い方など、生活そのものを整理して見直すことなのです。 明日、さいたま市で開催予定のライフオーガナイザー2級認定講座、キャンセルの方がおりますので、今から参加したい！という方どうぞお申し込みください。 さいたま新都心駅から徒歩5分の...（続きを読む）
- 石井 純子
- （インテリアコーディネーター）
☆募集☆フレッシュフラワー・サマートライアルレッスン
関東地方は梅雨が明け、いよいよ本格的な夏がやってきましたね。
生徒さんとのご挨拶も「暑いですね～」という言葉から始まるように
なってきました。みなさま体調には十分お気をつけください。
少し先ではありますが、7月24日（水）からスタートする
フレッシュフラワー・トライアルレッスンのお知らせです。
夏は生花のレッスンを敬遠される方も多いとは思いま...（続きを読む）
- 原川 佳絵
- （フラワーアレンジメント講師）
七夕の日に織姫と彦星がダブル合格！
今日は午後からの麹町講座！
7月7日の七夕を選んで気功美容インストラクターの認定を受けた方が２名いらっしゃいました♪
松井式気功美容インストラクターは全１５回の講座ですが、そのうち最後の３回が技術チェックや気功美容マスターの指導や試験も含めた実践となります。
まずは気のサークルから実践で教えてもらった後、施術前の体調チェックを指導してもらいます。
そして、気...（続きを読む）
- 池本 真人
- （Webプロデューサー）
7月末までには、新しい開催日程をお知らせできるように！調整中です【シンデレラ合宿】
●7月末までには、新しい開催日程をお知らせできるように！調整中です【シンデレラ合宿】
こんにちは。九州産業大学心理学講師 木村聡子です。関東は、梅雨が明けたそうですね！
お元気ですか？
しばらく、ご無沙汰してしまいました。おかげさまで体調は、絶賛回復中です＾＾
タイミングよかったのか、悪かったのか、使っているWI-FIを洗濯機で回してしまい・・・。水没により、動きが取れなかったので。ゆ...（続きを読む）
- 木村 聡子
- （婚活アドバイザー）
メルマガ第113回、2013.7.1発行、新聞等に掲載された外国人にまつわる記事の話5
行政書士が綴る国際結婚「フィリピーナに恋して」第113回 新聞等に掲載された外国人にまつわる記事の話5 2013.7.1発行 行政書士の折本徹です。 7月になり、今年も早、半分を経過いたしました。 順次、梅雨明けし、「暑いなぁ」と感じる日々が続くことになりますが、 体調に留意して過ごしてください。 今年は、時期に関係なく(古くても)、新聞・雑誌・書籍に掲載された、 外...（続きを読む）
- 折本 徹
- （行政書士）
マイナスイオン浴びすぎで不調？
釣り人考察・・１１ 久々の釣り人シリーズ・・ なんともう第１１回！の巻。 マイナスイオンってあるじゃないですか。 あの実は本当のところ、それが何であるのかまったくわかっていない・・ マイナスイオンです。 昨今はどこの家に行っても必ず空気清浄器があって、家中にそのマイナスイオンをばらまいています。 空気清...（続きを読む）
- 杉浦 繁
- （建築家）
～ 汗は健康なからだを知るバロメーター ～
みなさまこんにちは 最近は外を歩いているだけでも、ムシムシした湿気や高い気温が続き、汗と臭いが気になる季節になりましたね これからの季節は汗を多くかくので、梅雨の時期や夏は憂鬱という方も多いと思いますが、汗は人の健康を維持する為にはなくてはならない大切な役割を果たしていますよね。 ところで汗には2つの種類があることをご存知でしょうか 皮膚には汗が出る汗腺が2種類あ...（続きを読む）
- 徐 大兼
- （鍼灸師）
心で伝える・・・オンリーワンの料理教室に・・。
みなさま、こんにちは。 夏の陽射しが眩しい一日ですね。 今日・・・ 私は・・・ ある方から、心のご褒美を頂きました(*^-^) たまたま、その方は今日がレッスン日とお間違えに なられて（ごめんなさいね。お時間を無駄にさせて しまいまして・・） でも！玄関先ではございましたが・・ ついつい、ゆっくりといろんなお話を交わす事が 出来ました。 その方は、私よりずっと人生経験も豊富な...（続きを読む）
- 坂本 孝子
- （料理講師）
パートナー選びは人生の選択♪
私の選択 困り度： ★★★★★ お世話になります。 私は今、３５歳、独身、彼氏なしです。 私の叶えたい夢は結婚し、子供を産んで母になる事です。 ずっと婚活を頑張ってきました。 でもなかなかうまくいきませんでした。 ずっと心にモヤモヤがあり、自分の何が悪いんだろう。 どうしてダメなんだろう。 こんな自分を変えたい。 ずっとそんな思いをもって生活していました。 今の...（続きを読む）
- 湯田 佐恵子
- （婚活アドバイザー）
北海道で風邪・咳・熱・頭痛・夜泣きなどの施術が学べるようになりました！
愛犬が亡くなったこともあり、ご紹介出来なかったのですが…。
先週末は、北海道からお越しのみっちゃんが親子気功マスターの認定を受けました！
みっちゃんも、受講するまで悩みながら思い切って東京まで来て頂いているお一人なのですが…。
頭で考えていても何にも進むことはありません。
何の波も起こせないわけですね。
ピン！と来た時に動き出すことで初...（続きを読む）
- 池本 真人
- （Webプロデューサー）
2013年6月28日の主要株価指数上昇件数、円換算主要株価指数、主要国債利回り円換算主要商品価格
6月28日(現地時間)の主要な市場の動きを掲載します。 6月24日～6月28日の週は、前週に引き続き、QE3の出口戦略への不安、中国の景気後退懸念及び短期金利の急上昇などで、変動幅の大きな週でした。週末に東京市場は大幅な上昇、NYダウは下落しています。 月間では、日本の落ち込みが小さく、日経平均は-0.70%で止まっていますが、ブラジルボペスパ指数は-11.30%の2桁の落ち込みでした。 そのほ...（続きを読む）
- 吉野 充巨
- （ファイナンシャルプランナー）
16年半付き添った愛犬との別れ
今朝、愛犬のハロが息を引き取りました。
先週の火曜日から体調を崩していたのですが、最後は苦しむこともなく安らかに眠りについていきました。
我が家に来てから16年半、とても長い付き合いでした。
苦楽を共にしてきた相棒であり、弟のようでもあり、子供のようでもあり…。
私がうつ病で苦しんでいた10年の間、絶望の淵にいた私を救ってくれたのはハロでした。
私がどんな状況になって...（続きを読む）
- 池本 真人
- （Webプロデューサー）
レッスンで大人気＾＾ ブルーハワイ（ノンアルコールカクテルで）の作り方♪
みなさま、こんにちは。
うっとうしい雨、湿度も高くて・・・
こんな時こそ、バランスの良い食事を摂り、
体調管理をしっかりしたいですね＾＾
さて！6，7月期レッスンも始まりました♪
みなさまが「いただきま～す」と言って、
最初にお口にされるのが・・・
カクテル！
今月期のお料理に合わせて・・・
ブルーハワイをりもんちぇーろ風にノンアルコールカクテルで！
みなさま...（続きを読む）
- 坂本 孝子
- （料理講師）
梅雨時期のムクミ、体調管理対策
こんにちは 貴女の足の事を真剣に考える足の悩み研究家 ☆美脚レスキュー☆サトケイです 梅雨時期は何をやってもだるく感じますね 内臓もお疲れモードとなりますのでご注意くださいね 参考までに こちらです 梅雨時期の冷え対策や身体を元気にさせるために 注目されるのはショウガ、その中でもウルトラショウガ 先日、ウルトラショウガの作り方、やってましたね ...（続きを読む）
- 足の悩み研究家 大多和 圭子
- （イメージコンサルタント）
「ブラジル戦とアベノミクス」
地球の裏側ではFIFAワールドカップの前哨戦ともいえるコンフェデ杯が開催され、早速日本代表はブラジルと対戦しました。
勝敗は皆さんご存じの通り、惨敗！
0:3というスコア以上に力の差を痛感しました。
と言いますより、ブラジルと日本では異なったルールで戦っていたような気がする程でした。
とても残念ですが、サッカー王国のブラジルと互角で戦うには、順調にいってあと数十年はかかるのではないで...（続きを読む）
- 清水 康弘
- （工務店）
2013年6月14日の主要株価指数上昇件数、円換算主要株価指数、主要国債利回り円換算主要商品価格
6月14日(現地時間)の主要な市場の動きを掲載します。 6月14日は東京市場は前日のNY市場の上昇を見て反発しました。 アジア市場は粗全面的な上げ相場になりましたが、欧州に入り勢いは鈍化、米州は、NY市場で米国の指標の発表が市場予測よりも低かったことから下げています。その影響で米州の各指数もすべて下がりました。 リスク・オンからリスク・オフへの切り替えと強気の見方が交差している状態と思われます...（続きを読む）
- 吉野 充巨
- （ファイナンシャルプランナー）
「相手軸な物語人」④拙著の読書感想を頂きました（その１９）
『経営者は、現場に対して矛盾した言い方をせずに、はっきりと「お客様の立場に立ちきれ」と言えばいいのです。』という言葉も物凄く印象的でした！経営者をリーダーと置き換え、現場を部下と置き換えてみると・・・。
「『競合店に負けない店長』がしているシンプルな習慣」の中身を引用して拙著をご紹介頂いたのは、拙著を330冊もお買い上げいただき、「物語人必読の書」として全店長の配付していただ...（続きを読む）
- 松下 雅憲
- （ビジネスコーチ）
2013年6月13日の主要株価指数上昇件数、円換算主要株価指数、主要国債利回り円換算主要商品先物価格
6月13日(現地時間)の主要な市場の動きを掲載します。 6月13日は東京市場は今年2番目の下げになり、続くアジアの新興国も軒並み下落して始まりました。ヨーロッパが空いてもしばらくは南朝の動きでしたが、米国の4月売上が予想より良かったことから、NY市場が急騰し、その影響で欧州も挙げに転じた市場が出ました、 市場のリスクオフ状態で、円が買われています。資金の流れは新興国⇒米ドル⇒円に向かった壱日...（続きを読む）
- 吉野 充巨
- （ファイナンシャルプランナー）
呼吸法を行う際の注意点
火の呼吸で一生負けない脳をつくる無敗脳ヨガ道場の辻です。 「火の呼吸」をはじめとするヨガの呼吸法は、体内の気の力を高めてくれるなくてはならないものです。 特に、「火の呼吸」は、空気中の気をクイックに体内に取り込み、内部の気の力を強めてくれます。 「気」には、良い気である「陽気」と、悪い気である「陰気」が存在します。 ですので、心身の健康を目指すなら体内を「陽気」で満...（続きを読む）
- 辻 良史
- （ヨガインストラクター）
「店長キラキラ化大作戦」⑰小さな変化を見逃さない
「おはよう！マネジャーの○○です。」
店舗に担当マネジャーから電話が掛かってきました。
「あ、マネジャー、おはようございます・・・」電話を取った店長は答えました。
「うん？どうした？調子悪いの？」
この春から担当した新任マネジャーは、今までのマネジャーとひと味もふた味も違いました。「フィードバック」を身につけた店長に、「承認」を教え、更に「期待を伝える」ことの大切さを教...（続きを読む）
- 松下 雅憲
- （ビジネスコーチ）
2013年6月11日の主要株価指数上昇件数、円換算主要株価指数、主要国債利回り円換算主要商品価格 掲載
6月11日(現地時間)の主要な市場の動きを掲載します。 6月11日、またもや世界同時の株安が現出しました。米国、新興国、欧州の景気先行きに投資家が懸念を抱いているようです。一方債券トレーダーもまた、独自の判断で動いている様に見えます。株安にも関わらず、国債の利回りが上昇(価格低下)が発生しています。ただ。農作物の価格は上昇しています。所要な市場でとてもちぐはぐな動...（続きを読む）
- 吉野 充巨
- （ファイナンシャルプランナー）
2013年6月10日の主要株価指数上昇件数、円換算主要株価指数、主要国債利回り円換算主要商品価格掲載
6月10日(現地時間)の主要な市場の動きを掲載します。 6月10日、週明けの東京市場は、今年最高の上げ幅を記録しています。前日の米国雇用統計の発表を好感し、また、QE3の出口戦略の早期化がないとの見込みから、先物に先導されてあげたものです。ただ、東京市場だけが大幅な上昇を付けただけで、アジアから欧州、欧州から米州になるにつれ熱気は冷めています。 主要株価指数上昇件数 2013年6月10日、漸く...（続きを読む）
- 吉野 充巨
- （ファイナンシャルプランナー）
「またまた雑誌掲載」
エクスナレッジから発行されたムック本、「スタイル別にわかるインテリアの基本」で弊社の実例が紹介されました。
エクスナレッジさんの住宅誌にはよく取材記事で掲載して頂いておりますが、このところムック本でも紹介して頂く機会が多いです。
掲載に快く承諾して下さるお施主様にも感謝感謝です。
このところ夏日のような陽気が続いたり、これから台風が近づいてくる予報が出ていたり（6月に台風なんて珍しいで...（続きを読む）
- 清水 康弘
- （工務店）
英検1級道場－いざ出陣！ 明日は2013-1試験
明日は2013-1英検1級、準1級の試験だ
英検1級道場で鍛えた多くの受講者が挑戦する
レッスンが終わるごとにひとりひとりに声をかけて激励している
月並みだが、こんなことを伝えている
体調管理
時間管理
集中力維持
平静を保つ
日頃の力を出しつくす
勝利する自分のイメージを思い浮かべる
私も、近所の独協大学で37回目の受験をするがいつも気が重い（続きを読む）
- 山中 昇
- （英語講師）
2013年6月7日波乱の主要株価指数上昇件数、円換算主要株価指数、主要国債利回り円換算主要商品先物
6月7日(現地時間)の主要な市場の動きを掲載します。 6月7日、東京市場は昨日までの大幅な下げが、小幅な下落に落ち着きました。NYでは、米国の雇用統計が発表され、市場予測より非農業部門の雇用者の増加が好感され、NYダウは207ドル上昇し15,000ドルを回復しています。 6月に入り、世界的な株価・債券(長期金利)の変化率が異常ともいえる大きさで上昇・降下をしていました。週末にそれが一旦は止まった...（続きを読む）
- 吉野 充巨
- （ファイナンシャルプランナー）
2013年6月4日主要株価指数上昇件数、円換算主要株価指数、主要国債利回り円換算主要商品価格を掲載
6月4日(現地時間)の主要な市場の動きを掲載します。 6月4日、東京市場は反発いたしましたが、アジアの各指数はまちまちの方向性で、ヨーロッパは全面高、米州は全面安の展開でした。景気指標や憶測等で乱高下を繰り返す展開です。 主要株価指数上昇件数 2013年6月4日は、データ作成後に失ったため、復元を試みた数値です。従いまして、前35指数の数値はそろわず、参考として掲載しています。26指数での結果...（続きを読む）
- 吉野 充巨
- （ファイナンシャルプランナー）
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