「スポーツ」の専門家コラム 一覧(39ページ目) - 専門家プロファイル

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閲覧数順 2024年09月19日更新

「スポーツ」を含むコラム・事例

3,266件が該当しました

3,266件中 1901~1950件目

僕らは何をしたいのだろうか?

僕らという表現的にひとくくりにするのはどうかと思いましたが、 一般のお客様からすると、同じ存在に見られることが多いです サービスを受けた方からすると 「全然違う」「心配で身を任せたくない」と思う方もいらっしゃるようです 気づいている方は気づいています もう、お分かりですね。 フィットネスインストラクター(トレーナー)と パーソナルトレーナーのことです。 運動...(続きを読む

田中 宏明
田中 宏明
(ピラティスインストラクター)
2014/06/26 23:41

「すらりとしたのぞみちゃん?」

Hello everyone! サッカーワールドカップ日本代表チーム、残念ながら敗退してしまいました。 監督もチームも素晴らしかったと思いますが、他の国もこの4年間でさらなる進化を遂げてきたわけですし、名だたるスペインもイタリアもイングランドも敗退してしまったわけですし、勝負の世界はやはり厳しいものですね。チームの皆様、そしてサポーターの皆様、本当にお疲れさまでした。 海外の友人とのメッ...(続きを読む

伊東 なおみ
伊東 なおみ
(英語講師)
2014/06/26 20:00

サッカーは格闘技だ!

ワールドカップ予選敗退は残念でした。 が、世界の選手を見てると、まるでK1の格闘家並。 サッカーというスポーツが日本人の気質にあっているのかどうかも含めて、日本の選手育成はあれでいいのかな~? だって、昨日の試合も、ボール持ってドリブルしてる選手にディフェンダーが跳ね飛ばされてるじゃないですか~。(ー ー;) 清原みたいな人が走れて技術があるんじゃないと、世界では勝てない気がするな^_^; キ...(続きを読む

うえむらかをる
うえむらかをる
(音楽家)
2014/06/26 08:13

呼吸法について教えてください☆ボーカルトレーニング

おはようっす!本山です! 今日はまさにゲリラ豪雨。 関東は大変でした! うちのスクールでもギターびしょ濡れになってレスンをうけにきた 生徒さんもいて。。僕も少々なぜが心が痛くなってしまいました。 僕の方には毎日たくさんのご質問がよせられます。 もちろん全員の方にはお答えできませんが 共通点のあるご質問にお答えしちゃいます! ご...(続きを読む

本山nackeyナオト
本山nackeyナオト
(音楽講師)
2014/06/25 20:42

坐骨神経の辛い方でも・・・腰痛は酷くなる前にメンテナンス

坐骨神経痛や腰痛で悩んでいらっしゃる方、結構多いですね!当院でも辛い状態をなんとかしたいと来られる方が何人もいらっしゃいます。腰痛でも、・変形等によるもの。・急な負荷によるもの。(ぎっくり腰やスポーツで酷使した結果で…など)・何か別の疾患での複合症状・筋肉の量やバランスの違和感によるもの・・・等々。色々な事が考えられます。 そんな時でも、1)まず痛みを軽減させる。2)その上で、必要なアプローチをす...(続きを読む

みかん
みかん
(鍼灸マッサージ師)
2014/06/25 10:00

バレリーナの姿勢 ①

先日知り合いの方に「これからどんな話題をコラムに書いて欲しいですか?」とお伺いしましたら、 「年齢を重ねると段々姿勢が悪くなって行くのを自覚します。姿勢を良くする為に、常に意識し気を引き締めていれば良いのかもしれませんが、多分筋肉が落ちて来て猫背気味になっている様に感じます。 バレリーナの方の姿勢ってすごく良いですよね? もし簡単に家でできる背筋を鍛える様なストレッチが有ったら教えて下さ...(続きを読む

大園 エリカ
大園 エリカ
(ダンスインストラクター)
2014/06/25 07:30

NGワード。

御訪問ありがとうございます。 メンタルチェンジトレーナー☆妙、です。 クリック いつもありがとうございます   ←☆人気ブログランキング☆      ↑ クリックありがとうございます♪ 昨日は、業務連絡、失礼致しました。 お陰様で御連絡があり、ホッとしております^^ さて。 ニュースでも賑わっておりますよね、 議員さんのヤジ。 ですので、 今日は「NGワード」でも。 ...(続きを読む

平井 妙子
平井 妙子
(心理カウンセラー)
2014/06/24 12:00

カナダ留学格安手配良くある質問 その1 学校選び

カナダ留学を希望なさる皆さんに頻繁に聞かれるカナダ留学手続についての質問をまとめました。 Q1)どの学校がよいのでしょうか? これは私はメールでカウンセリングをしている中で一番多く聞かれる質問です。 私が回答するのはいつも同じで、 ”学校の良し悪しは〇〇さんとの相性によるので、カウンセリングの中で最適な学校を探してゆきましょう” です。 万人受け、どのような人にでも一番の学校はカナダに限ら...(続きを読む

末永 真一
末永 真一
(留学アドバイザー)

実際、広報は兵器として使われたことも多い

おはようございます、今日はオリンピックデーです。ここ数年、大きなスポーツイベントはほとんど観ていません。広報についてお話をしています。悪い使い方をすると、なんだかとっても嫌な方向に世情を動かすことができるのも広報の側面です。・技術をしっかり守ろうとしている人を時代遅れとないがしろにする実はその技術がないとできない製品やサービスが多数あったりします。・歌やスポーツ、演説、プロパガンダと呼ばれるような...(続きを読む

高橋 昌也
高橋 昌也
(税理士)

男性にもホワイトニングはお勧めです。

今回は男性のホワイトニングについてお話しします。       ホワイトニングというと、女性がするイメージが強いですが、 ホワイトホワイトの患者さまで、ホワイトニングをご希望される男性、とても多いです。 ご夫婦で通われている方もいます☆     やっぱり、歯が白いと清潔感があって第一印象が良いのは男女問わずです。 スポーツ選手や歌手、モデルの方々…口元を意識してみてみると多く...(続きを読む

石井 府中
石井 府中
(歯科医師)

ランナーの方対象のウォーキングセミナー

Noriko式ウォーキングのBjウォーキングスクール代表Norikoです。 昨日は世田谷のランニングクラブの方々にウォーキングセミナーをさせて頂きました。セミナーには ランナーとしてもコーチとしてもすごい実績をお持ちの方々がご参加くださいました。 私の亡き父も実は東京の陸上で有名なある大学の陸上部で中距離の選手でした。 ご参加者の中に父と同じ大学の方がいてなんだか嬉しかったです。 私のウ...(続きを読む

Noriko
Noriko
(マナー講師)
2014/06/19 13:41

ジュニア向ピラティス&ゴルフピラティスレッスン【ゴルコア/港区芝大門/浜松町】

こんにちは。体幹トレーニングの「ゴルコア」(港区芝大門/浜松町)代表/ゴルフピラティス&ピラティスインストラクターの太田です。   6月より、出張ピラティス及びゴルフピラティスレッスンに引き続き、ジュニア向けレッスンを開始させていただきました。 成長期のお子様の身体作りをピラティスでしっかりサポートさせていただきます。特にゴルフでは、カラダを一方方向にひねるスポーツです。体への負担も大...(続きを読む

太田 律子
太田 律子
(ピラティスインストラクター)

【3年生向け】就職活動は、前倒しではじめる(2)

こんにちは、今日も生徒を待っている佐々木丈裕です。 さて、前回に引き続き、今日も3年生向けに、 「就職活動の事前準備」の話です。 今、何から取り組んだらいいのか?大きく2点あることは前回の記事でも伝えました。 (1)1点目は、 前回の記事で説明したようにインターンシップに参加すること、です。 特に、今、やりたい仕事がわからないという学生は、単に「知らないだけ」が原因のときもあります。だから、...(続きを読む

佐々木 丈裕
佐々木 丈裕
(キャリアカウンセラー)
2014/06/16 14:06

ナンバーズ その2 太陽の様な人、月の様な人。どっちが得?

前回、私が人を見る時に、 「この人は、太陽なのか月なのか?」 という事を考えるという話を書きました。 それはどういうことなのか?というと、その方の印象として、太陽の様なキャラクターなのか?月の様なキャラなのか?を見るということです。 「太陽のような子」と言う言い方は良く耳にしますよね。おおむねそれと同じです。 「太陽のような」と言うと、「明るい」「元気」「エネルギッシュ」「行動的」とい...(続きを読む

堀江 健一
堀江 健一
(恋愛アドバイザー)
2014/06/16 12:09

第1082号:ワールドカップバブル

2014/06/16 第1082号:ワールドカップバブル ―――――――――――――――――――――――――― 日曜日の朝、ワールドカップを観る為にテレビの前に釘付け になりましたが、結果は逆転負けでした。代表選手達は良く 頑張ったと思いますが、私の中のワールドカップへの期待感 が一気にしぼんでしまいました。まるでバブル崩壊です。 私だけではなく多くの方々が同じ喪失感を持...(続きを読む

小笠原 宏之
小笠原 宏之
(ITコンサルタント)
2014/06/16 07:16

東京大田区大森蒲田の結婚相談 婚活倶楽部JMA  料金のご案内

●東京大田区大森蒲田の結婚相談 婚活倶楽部JMA 料金のご案内 こんにちは。東京大田区大森蒲田の結婚相談  ご縁をつなぐ仲人 池津和子です。 婚活倶楽部JMAは、結婚したい人同士が「出会う場」です。 何もしないと結婚できない現代。 以前のように、親や職場の上司など、周囲のお膳立てでほとんどの人が結婚できていた時代は終わり、今は自分で結婚相手を探す時代です。 結婚相談所は、周りのお...(続きを読む

人と人のご縁を繋ぐ 仲人/池津 和子
人と人のご縁を繋ぐ 仲人/池津 和子
(婚活アドバイザー)
2014/06/14 10:35

「ワールドカップ期間中に言ってはいけない9つのこと」

Hello everyone! 今朝、とある国で教授をしている方が、SNSでぼやいていました。 「ヒスパニック系の学生が多いので、授業に来ない、、、」と(笑) 「ヒスパニック系」とは、スペイン語を母語とするラテンアメリカ系の移民の人たちのことです(米国)。 そうですよね!ワールドカップが始まって、それもブラジル戦となれば、彼らも見ずにはいられないはずです! では、今日は『ワールドカッ...(続きを読む

伊東 なおみ
伊東 なおみ
(英語講師)
2014/06/13 22:00

W杯に熱中できる? あなたの心のお疲れ具合

こんにちは 産業カウンセラーの萌ちゃん先生です W杯 日本戦も日曜日に迫ってきましたね! 今からテンションが上がっている人 そうでもない人、全く興味のない人 もちろん趣味の問題もあると思いますが、 何かに熱中できるのって大切。 一つのことに集中することによって、心のメンテナンスになるんですよ。 韓流、AKB、ドラマや漫画や読書、スポーツ、グルメ...(続きを読む

大野 萌子
大野 萌子
(心理カウンセラー)
2014/06/13 15:21

人生の落とし穴からの脱出方法

「小さなことを気にしている内はアリンコと同じなんだよねぇ。」 最初にそう教えられたのは、もう3年前くらいになるでしょうか。 【蟻の視点から象の視点へ】http://ameblo.jp/mikatakakumei/entry-11079873156.html 些細なことに拘ってイライラして、相手を思い通りに動かそうとして…。 要するに器が小さいのですよね。 その器を大きくしていこうとする...(続きを読む

池本 真人
池本 真人
(Webプロデューサー)
2014/06/13 09:00

真の無敵とは。

IT業界で働くシステムエンジニアの皆様 アッツワークスの井上です。 こんにちは。 先日、ある人から、  「おおらかな日々を送りたい」 的なコトバを聞きました。 おおらか。 大らか。 多らか。 こころがゆったりしている状態。 私も目指したいです。 最近、だいぶ本当に分かってきたのですが、心の状態は、人に作ってもらうものではなく、自分で作り出すものです。 こころをゆったりさせたい、と思...(続きを読む

井上 敦雄
井上 敦雄
(ITコンサルタント)
2014/06/10 16:29

つーる・ど・つくば 参加証届きました。

ツールドつくば2014。 これ、地元茨城でやっている自転車イベントです。 現在は東京練馬区の氷川台駅(副都心線)に治療院がある為 自転車で往復してもそれなりに時間がかかります。 という事で、休みの調整等でなかなか、参加出来ていなかったんです。 ふとスポーツエントリー(http://www.sportsentry.ne.jp/)を見ていたら 出てるじゃないですかっ! 地元つくばでのイベントがっっ!...(続きを読む

みかん
みかん
(鍼灸マッサージ師)

サッカー選手と野球選手の主体性レベルの違い

サッカー選手と野球選手、どちらが主体性を持っているか? 答えは断然、サッカー選手と言わざるを得ない。 これは、一度フィールドに出れば、ほとんど監督指揮官の声が届かず 結局、チームリーダー(キャプテン)を中心に行動を取るしか方法がない サッカー選手と、1球ごとに、ベンチのサインを見て、監督の指示を仰ぐ クセがついてしまっている野球選手の、プレースタイルの構造的な問題に 起因する。 サイン...(続きを読む

田原 洋樹
田原 洋樹
(営業コンサルタント)
2014/06/08 14:02

「声援を送る/root for」

Hello everyone! One of the world biggest sporting events is about to begin! 世界最大のスポーツイベントの一つが始まろうとしています! The 2014 FIFA World Cup in Brazil 2014年、FIFAワールドカップブラジル大会です Which team will you root for...(続きを読む

伊東 なおみ
伊東 なおみ
(英語講師)
2014/06/04 21:30

DeNAがDNA?~「遺伝子検査」と「フィットネス」~

 こんばんわ DNAと言えば遺伝子をイメージすると思いますが DeNAといえばゲームのイメージが強いですよね  そのDeNAがヘルスケア産業に進出し 遺伝子検査サービスを開始するとの 発表がありましたね!! 「MYCODE」 https://mycode.jp/  ここ数年前から 一般的にも「遺伝子検査」が注目され始め 最近は、色々なサービスが展開をされてきていました...(続きを読む

Style Reformer 小林俊夫
Style Reformer 小林俊夫
(ピラティスインストラクター)
2014/06/04 18:09

マックだけでは勝てない

5/22付日経新聞夕刊より。「高カロリーで栄養バランスが悪いジャンクフードなどについて、地球規模でたばこより大きな健康上の脅威になっている」と国連・食糧問題担当者が警告。 ソチパラリンピックで、選手たちが選手村にマックがなくて残念だった、という声が気になった。子育て中の母親として、できるだけ我が子にはマックなどジャンクフードは食べさせたくないと思っている。栄養バランスに加え添加物なども心配...(続きを読む

石野 恵子
石野 恵子
(英語講師)

1人1人が日本代表

 こんにちわ 最近は6月とは思えない様な 熱い毎日が続いておりますが 「ワールドカップ」が近づいているからでしょうか?  なぜ「ワールドカップ」はあんなに盛り上がるのでしょう? やはり「日の丸」を背負っている姿を見ることで 自然とナショナリズムが芽生えるのでしょうか?  僕は、スポーツであったり 他人の夢を応援することは とても素晴らしい行為だと...(続きを読む

Style Reformer 小林俊夫
Style Reformer 小林俊夫
(ピラティスインストラクター)
2014/06/03 18:37

また今度

こんにちは、青山結婚予備校インフィニスクールの佐竹悦子です。 家の近くに、24時間営業のスポーツクラブができたそうです。 こういうものまで24時間の必要があるのかなと思っていました。 夜中に運動って…と思ったのですが、一日中やっているお店が増えるということはそれだけ色々な時間帯で働いている人がいるということですよね。 朝出かけて夜帰る人ばかりではないですものね。 運動不...(続きを読む

佐竹 悦子
佐竹 悦子
(婚活アドバイザー)
2014/06/03 15:49

これからの中学校の吹奏楽部と社会教育活動(4)

 中学生のスポーツ活動について県教育長よりこのような通知が出されています。   各市町村教育委員会は「スポーツ活動運営委員会」を中学校区ごとに設置 つまり活動をおこなう範囲の基本は中学校区ということです。 個人競技では中学校区だけではなく広域な範囲に広げておこなわれているものもあります。  ・A中学では柔道部がなく隣のB中学には施設面のこともあり柔道部が設置されている。  ・「陸上競技を...(続きを読む

成澤 利幸
成澤 利幸
(音楽講師)

身体の本質セミナーで逢いましょう!!

 こんにちわ 今朝はスタッフ研修からスタート  「自分の人生を楽しく生きる為の目標設定法」 について研修を実施した後 「評価法」についてのテクニカル研修を実施  そこから 某TV番組の収録を4時間 やはり緊張しましたが ご体験くださった方が、とっても反応が良く 楽しく行わせて頂きました♪ 詳細はOKが出ましたら、ご報告させて頂きますね!! ...(続きを読む

Style Reformer 小林俊夫
Style Reformer 小林俊夫
(ピラティスインストラクター)
2014/06/02 17:34

これからの中学校の吹奏楽部と社会教育活動(3)

 指針の中の「適切で効果的な中学生期のスポーツ活動に向けて」ではいくつかの項目に渡って細かく記されています。 この項目の全体を見渡してみると以下の3つのことに抽象化することができます。   ・学校教育の一環としておこなわれている部活動の充実   ・社会体育活動と連携しながら児童・生徒を地域で育てていく   ・現在はスポーツ活動の環境が学校から地域へと移行している時 このことを踏まえながら...(続きを読む

成澤 利幸
成澤 利幸
(音楽講師)

6月のレッスンのお知らせとピラティスレッスン生徒募集~

ミストラルバレエスタジオの並木です。 遅くなりましたが、6月のレッスン予定をアップしました。 http://happy.ap.teacup.com/mistral/   月曜日大山クラスは 2、9、30 水曜日大塚クラスは 11、18、25 土曜日大塚クラスは 7、21、28です。   土曜日の14時からはピラティスクラスです。 ミストラルバレエ入会者は45分間、1回500円で受...(続きを読む

並木 美登里
並木 美登里
(ダンスインストラクター)

身体の肉、動いてますか? 顔面編

身体のどこにでもついている「肉(にく)」、 筋肉と脂肪をまとめて「にく」と言いますね。 その肉、どれだけ動いているんでしょうか? スポーツをしている方なら、使う部分をしっかりと意識されているでしょう。 例えば、脚。 例えば、腕。 例えば、体幹・・・ですね。 その中で各関節・筋肉の連結をどれだけ意識されているでしょうか?   筋肉がどこから始まっているのか? この筋肉がどの関節と...(続きを読む

みかん
みかん
(鍼灸マッサージ師)

艦長、塩が足りません!

塩が足りんのです!  と、某ホワイトベースの料理長Tさんの名台詞ですが、 これ日常でもよくあります。   特にこれからの季節。 段々暑くなりますね。 汗をかくので、皆さん水分はまめに補給されます。 でも塩は? 意外と皆さん、補給を重要視していない方も多いんですね。 「 塩?あの食べる塩かい? 」ときょとんとしている主人公に 「 そうよ、塩とらなきゃ死んじゃうでしょ?」とフラウが...(続きを読む

みかん
みかん
(鍼灸マッサージ師)

店長のための「言える化」推進計画(その13)

「リーダーシップを改善するって・・・どう言うことから始めれば良いんでしょうか?」 360度評価で部下であるスタッフ達から、厳しい評価を受けたスタッフリーダーのAさんは、困惑顔で質問してきました。そりゃあそうですよね。自分では、厳しい叱咤方式のリーダシップが一番良いと思ってやってきたのです。それを頭から否定されたのですから、悩むのは当然です。 昔はそれでも良かったのかも知れません。と...(続きを読む

松下 雅憲
松下 雅憲
(ビジネスコーチ)

ヒクソン・グレイシーの3つのヨガ呼吸法

火の呼吸で一生負けない脳をつくる無敗脳ヨガ道場の辻です.   メニュー / スタジオ / ☎ 03-5443-5180 / メール予約   ヒクソン・グレイシーに関しては,400戦無敗の伝説の格闘家として有名ですので,詳しい説明は省かせていただきます.   度々,このブログではヒクソンについて明記させていただいています.   それは,彼が熱心なヨガ格闘家だからです. 毎日,裏...(続きを読む

辻 良史
辻 良史
(ヨガインストラクター)

これからの中学校の吹奏楽部と社会教育活動(2)

 今回、県教委から出された指針を学校によって「運動部」を対象にしている学校もあれば、すでに「運動部・文化部」として校内の全部活を対象にしている学校もあります。 今回の指針について音楽系の部活動への影響はゼロではないということでしょう。    今回の指針の柱はこの4点です。   (1)中学生の運動部離れ   (2)体力、運動能力、競技力の低下   (3)「運動部活動の延長として行われてい...(続きを読む

成澤 利幸
成澤 利幸
(音楽講師)

自分テキ優先順位

人生ハッピーコントロール  100歳までハッピーに暮らす「私が主役」の暮らし方・生き方 ファイナンシャルプランナーの智子です 暑かったり肌寒かったり・・体調管理に気をつけねば!! と思い、昨日は10時に就寝してしまいした 貯金するぞ!と心に誓っても なかなか貯まらない・・ つい無駄使いしちゃう・・ なんてことはありませんか? それは、お金について ...(続きを読む

小山 智子
小山 智子
(宅地建物取引士)
2014/05/15 13:00

「月刊 秘伝6月号』掲載! ~ 日野晃 武術の解答 ~

火の呼吸で一生負けない脳をつくる無敗脳ヨガ道場の辻です.   本日発売の『月刊 秘伝6月号』にて日野晃先生の身体武術理論の“同調現象”部門を監修させていただきました.   日野先生は,著名な武術家ですが,中でも特徴的な動きとして,相手と同時に動くことができる“同調現象”があります. これにより相手が攻撃しようとする意思を感知し,未然に攻撃を防ぐことが可能になってきます. ...(続きを読む

辻 良史
辻 良史
(ヨガインストラクター)

これからの中学校の吹奏楽部と社会教育活動(1)

 中学校の課外活動の一つに部活動があります。 教育課程外ではありますが学校教育の一環として学習指導要領に定められた活動で、学校の管理下でおこなわれています。  今年2月に長野県教育委員会から「長野県中学生期のスポーツ活動方針」が出されました。 以前より長野県内の中学生のスポーツ活動や運動部活動にはいくつかの課題があり、県教委は「スポーツ活動検討委員会」を設け検討してきました。 委員会からの...(続きを読む

成澤 利幸
成澤 利幸
(音楽講師)

スキマビクス

スキマビクスで代謝を変える! 1日100gダイエット スキマ時間を利用して簡単エクササイズします。 スポーツクラブに行かなくても無理なく体型を維持できます。 時間は意外とあります。 効率的に時間を使い、綺麗と健康をGETしましょう! 動画はこちら https://www.youtube.com/all_comments?v=uv3ao2FTMHU スカイダイエット HP http:/...(続きを読む

林田 玲子
林田 玲子
(ビジネススキル講師)
2014/05/12 09:01

自分を支える

こんにちは。 とっても良い天気ですが、まだまだ肌寒い札幌の田中です。 いまも昔も、 フィットネスクラブには沢山のマシンが並んでいます。 (ネット上から拝借) (こちらも同上) どちらも同じく、 「胸(大胸筋)」「二の腕(上腕三頭筋)」「肩の前(三角筋前部)」を鍛える種目です 上はチェストプレス(座って腕立て伏せをするようなマシン) 下はプッ...(続きを読む

田中 宏明
田中 宏明
(ピラティスインストラクター)
2014/05/10 14:35

感謝の一日。

こんばんは。 充実の一日を終えて、ほっと一息ついています。 今日から午前中から昼過ぎまでスポーツクラブでセッション 移動して、ドライホットスタジオでピラティスレッスン RefineBodyに戻り、セッション 合計6セッション、1レッスンのあっという間の1日でした。 振り返ってみると、 今日セッションを受けて下さった方々は、 一番短い方でも、1年半以上通って頂いているお客...(続きを読む

田中 宏明
田中 宏明
(ピラティスインストラクター)
2014/05/09 23:06

「やりたいことをやって、幸せと豊かさを手に入れる2つ目の鍵」

こんにちは、ルーク平野です。   GW終わりましたね。 みなさんはいかがでしたでしょうか。   僕はGWは仙台で久しぶりにライフワークスクールを 開催しました。   学生から主婦の方、ビジネスマンといろいろな方に 参加していただき、盛り上がりました。   大好きなことをやって生きようとする参加者の姿に 感動しました。   これからどのように人生が変化するのか楽しみです。...(続きを読む

ルーク 平野
ルーク 平野
(恋愛アドバイザー)
2014/05/09 21:31

子どもたちの可能性

5年程前から、 小学生のパーソナルトレーニングを引き受けることがあり、 ずっとお付き合いは続いていて、中学3年生になりました。 その他にも、バレエやテニスをしている子供のトレーニングを 観る機会がこれまでに何度もありました。 いまの子どもを取り巻く環境は 昔と違います。 ハイハイをしないで歩いた子ども 公園で沢山遊ばないで育った子ども 泣くと近所迷惑だ...(続きを読む

田中 宏明
田中 宏明
(ピラティスインストラクター)
2014/05/08 13:07

強さも弱さも兼ね備えて。

強ければそれでいいんだとはタイガーマスクの『み〇しごのバラード』の歌詞ですが、 同じカシでも下肢に対するマッサージは強いだけではいけないんです。 押し方や強さによって色々な効果を発揮するのがマッサージです。 スポーツ前のマッサージと疲労後のマッサージは全く違うと思われる筈です。 身体の神経系統に及ぼす作用として施術者が教えられるのがアルント・シュルツの刺激法則です。 めんどくさいので内容...(続きを読む

みかん
みかん
(鍼灸マッサージ師)

トレーナーで食べられないなんて有り得ない

 こんばんわ 今日も気持ちが良い1日でしたね  先日のNEXTにも掲載されていたので 多くの方がご存知かと思いますが フィットネスビジネス編集部の調べによると フィットネスの市場規模が4240億円へと 拡大しているとのこと NEXT 電子版はコチラから無料で読めますよ http://www.fitnessclub.jp/next/e-book/nex...(続きを読む

Style Reformer 小林俊夫
Style Reformer 小林俊夫
(ピラティスインストラクター)
2014/05/07 20:44

マラソン報告

こんばんは。 昨年の6月、JAL国際マラソン(ハーフ)に参加し、 「もう二度と走らない」と思った田中ですが、 今年も走ってしまいました(笑) 去年の6月以降はとくに練習もせず、 今年も4月に入ってから数回走っただけです しかも、4月中旬にとあるウイルスに襲われ、 3日間の絶食と安静・・・ 体力がどんどん奪われていきました ロングを走る予定が総崩れ 練習...(続きを読む

田中 宏明
田中 宏明
(ピラティスインストラクター)
2014/05/06 22:12

適度な運動がもたらす5つの美肌効果

スキンケアカウンセラーの松原です。 今日もお付き合い下さい。 適度な運動は体に良いと言いますが、実は肌とも深い関係があります。 慢性的な運動不足は新陳代謝が悪くなり、表皮のターンオーバー(代謝)が乱れ、肌老化(シミ・シワ・大人ニキビ・クマなど)を促がす原因になります。 では、適度な運動はどのような効果があるかと言いますと・・・ [1]血行が良くなり、むくみ・便秘などの解消により肌荒れを...(続きを読む

松原 好克
松原 好克
(イメージコンサルタント)
2014/05/06 12:33

お腹のメンテナンス どうして彼は脱ぎたがるのだろう・・・

お腹!!! 皆さん、すっきりしたウエストが理想ですよね。 男性なら、腹筋の割れた状態が理想!という方もいらっしゃるんじゃないでしょうか。 引き締まったプロポーション!! ええ、確かに素敵です。 しかし、それになる&なおかつ継続して理想のプロポーションBYお腹部分 を調えてもらう為に治療庵みかんからひとつのお願いが。 筋トレーニングも必要ですが、 それにも増して体内からも調えて欲しい...(続きを読む

みかん
みかん
(鍼灸マッサージ師)

あなたの強みは、「あなたのとって疲れないこと」です。

おはようございます。 毎回読んでいただき嬉しいです。(^O^) ありがとうございます。 【今日のキーワード】 疲れないから、強みだと思っていないんです。 【内容】 繰り返しやっても全然疲れない事は何ですか? 普段何気なくやってしまうので、「強み」だと、気づいていないんですね。 ちょっと考えてみましょう。 繰り返しやっても疲れないし、やってて楽しいことってなんですか? 小学校の頃...(続きを読む

高橋 秀明
高橋 秀明
(心理カウンセラー)
2014/05/03 07:00

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