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- 並木 美登里
- ミストラルバレエスタジオ クラシックバレエスタジオ主宰
- 東京都
- ダンスインストラクター
-
090-2241-9970
ミストラルバレエスタジオの並木です。
遅くなりましたが、６月のレッスン予定をアップしました。
http://happy.ap.teacup.com/mistral/
月曜日大山クラスは ２、９、３０
水曜日大塚クラスは １１、１８、２５
土曜日大塚クラスは ７、２１、２８です。
土曜日の１４時からはピラティスクラスです。
ミストラルバレエ入会者は４５分間、１回５００円で受けられます。
ただし、次の初級クラスも合わせて受けてくださいね。
ピラティスレッスンのみ受けたい人は
ミストラルバレエに入会しなくても受けられます。
１回４５分間２０００円です。
ピラティスはインナーマッスルトレーニングクラスです。
（もともとはけがをした人が復活するためにやるトレーニングです。）
前半少しだけストレッチをしたあと、軽い筋トレをします。
バレエ経験がなくてももちろんOK。
他のダンスを習っている人や他のスポーツの上達のためにもぜひ。
女優さんもピラティスやってる人、多いですよ！
ぜひ♪
このコラムの執筆専門家
- 並木 美登里
- （東京都 / ダンスインストラクター）
- ミストラルバレエスタジオ クラシックバレエスタジオ主宰
大人からでも始められるクラシックバレエスタジオを主宰
幼い頃果たせなかった夢を実現するのに、もう遅いという年齢はありません。ひとりひとり丁寧に指導いたします。アダージオクラスもインナーを鍛えるピラティスクラスもあります。女性なら一度は憧れるバレリーナの道へ今から挑戦してみませんか？
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