呼吸法について教えてください☆ボーカルトレーニング

おはようっす！本山です！

今日はまさにゲリラ豪雨。

関東は大変でした！

うちのスクールでもギターびしょ濡れになってレスンをうけにきた

生徒さんもいて。。僕も少々なぜが心が痛くなってしまいました。

僕の方には毎日たくさんのご質問がよせられます。

もちろん全員の方にはお答えできませんが

共通点のあるご質問にお答えしちゃいます！

ご質問

「呼吸法について教えてください。

腹式呼吸=健康方(ヨガなど)、歌など

逆腹式呼吸=運動(スポーツ)、武術、格闘技など

であっていますか？

私は合気道もやりますがカラオケも好きでよく友人と行きます

一応使いわけるようにしていますが、

腹式呼吸で呼吸や会話をしている期間が2年以上あり

やはり通常のときまたは合気道をやっているときでも腹式呼吸を無意識にしています。

また会話をする際や大きな声を出すときはどちらの呼吸を使えばいいですか？ 」

僕の意見です。

歌唱の際に大切なのはプロの場合はオリジナリティです。

プロの歌手は胸式呼吸で歌っている方も実は多いのです。

またボイストレーナーや音楽を指導している方

の認識もさまざまです。

腹式呼吸なんて存在しないといいきる

お医者さまもいらっしゃいます。

＞腹式呼吸=健康方(ヨガなど)、歌など

逆腹式呼吸=運動(スポーツ)、武術、格闘技など

であっていますか？

この質問の回答は正解でもあり不正解でもあります。

ボイストレーナー業をしていますと「その方によって違う」

といつも感じます。

腹式呼吸自体はご存じの様ですので

はぶきますが

＞腹式呼吸を無意識にしています。

は日頃の鍛錬の賜物だと思います。

素晴らしいです。

それであれば歌唱の際には「気持ちよく出る声」

で歌う事をおすすめ致します。

あまり呼吸を意識しない方が力が抜けて

いい歌唱ができると思います。

ひとつだけアドバイスです。

おへその上の腹筋は絶対にかたく

しないで下さい。

咽喉がしまります。

下腹部（丹田）と太ももの上部が

かたくなるイメージです。

「上半身はぐにゃぐにゃ下半身がっしり」

が歌い方の基本です。



＞また会話をする際や大きな声を出すときはどちらの呼吸を使えばいいですか？

こちらも正解はありません。

ですが舞台の役者さんは腹式呼吸をとりいれる方が多いようです。

咽喉を痛めないためには腹式呼吸をおすすめします。

さて！明日こそ聴くぞ！聴いて！！

川崎FM　木曜日21:00
『カフェインボンバー』

僕の隔週レギュラーコーナー
「ナキスト！」聴いて！！

今週は「ラジオボイストレーニング講座！」

・ＦＭラジオは79.1MHZ（神奈川エリア）
・スマホの方は『listen radio』無料アプリ　全国のラジオ局⇒川崎FMで検索
・PCの方は『サイマルラジオ』or『listen radio』にて?全国のラジオ局⇒川崎FM
で検索で聴くことができます。

ラジオ番組HP
http://caffebom.com/radio

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ゲスト　

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