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- 佐竹 悦子
- 結婚相談所インフィニ 青山結婚予備校 代表取締役
- 東京都
- 婚活アドバイザー
-
0120-980-836
こんにちは、青山結婚予備校インフィニスクールの佐竹悦子です。
家の近くに、２４時間営業のスポーツクラブができたそうです。
こういうものまで２４時間の必要があるのかなと思っていました。
夜中に運動って…と思ったのですが、一日中やっているお店が増えるということはそれだけ色々な時間帯で働いている人がいるということですよね。
朝出かけて夜帰る人ばかりではないですものね。
運動不足は忙しい現代人の永遠の課題かもしれません。
週末になると私の家の周りでも走っている人を結構見かけますが、本当は週に一回ではなくて毎日、短い時間でもいいから続けられるといいのでしょうね。
駅ではエスカレーターを使わずに、とか言われても、混んでいる朝は流れに沿って歩かないと人に迷惑をかけてしまいます。
一駅前で電車を降りて歩こうとするには、ウォーキングシューズを別に持っていた方がいいですよね。
これは荷物が増えて案外大変。
あ～なんか言い訳ばかりしている気がする。
思い切って２４時間OKのスポーツクラブの会員になってしまうというのはひとつの手段かも。
「いつでもいい」というのは「また今度」とイコールだったりするんだけども、やっぱりお金がかかっていれば「行こう」という気になるかもしれません。
あなたは何かスポーツしてますか？
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このコラムの執筆専門家
- 佐竹 悦子
- （東京都 / 婚活アドバイザー）
- 結婚相談所インフィニ 青山結婚予備校 代表取締役
数々のメディアに取り上げられる今話題のカリスマカウンセラー!!
10年以上業界の最前線で5000人以上の方々をカウンセリング。その経験の中、結婚の近道には「出会い」と「自分磨き」の両輪が必要だと感じ、全国80000人の出会いと各分野の専門講師による自分磨きを提供する青山結婚予備校を設立しメディアに評価されてます。
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