心・メンタルとダイエット の専門家が生活やビジネスに役立つコラムを発信 (10ページ目)

  昔は、誰もが あるがままに生きていた。     しかし今はそうはいかない。 ふつうに生きることが難しい世の中になって 人々の心が荒廃してくると、 礼儀作法のような、 人々を規制するルールが生まれた。     おまけに、 みんなが小ざかしい知恵をもつようになって、 だましあいが盛んになってしまった。     昔は、勉強などしなくても、 家族や親族は仲良く暮らし...（続きを読む）

大園 エリカ

（クラシックバレエ教師・振付家）

    誰が見ても美しいものも、見方を変えてみると、美しいと思えないことがある。   誰が見ても薄気味悪い虫でも、マニアや研究者などには、とても美しく見える。       誰がよいと思うことでも、立場を変えるとよくないことだったりする。   戦争においては、戦っている者のどちらもが、正しいのは自分だと考えている。   でも、いったい、どちらが正しいのだろう。       よいこ...（続きを読む）

大園 エリカ

（クラシックバレエ教師・振付家）

たった今、又Amazonから新しい返信が届きましたのでお伝え致します。 _(_^_)_     ★ Amazonからの返信メール ★    大園様 Amazon.co.jpにお問い合わせいただき、ありがとうございます。 お問い合わせの件につきましては、調査のうえEメールでご連絡いたします。調査についてはお時間をいただく場合がございます。お急ぎのところ恐れ入りますが、調査が完了す...（続きを読む）

大園 エリカ

（クラシックバレエ教師・振付家）

今回も前回同様、最近Q&Aコーナーでアドバイスさせて頂いたものからこのテーマになりました♫ (^^♪ そしてこのテーマは、実は現在病み上がりでデトックスを終えた私が、今までの食習慣を少し改善したいと思っている自分のこれからのテーマでもあるのです。   何故なら前回お話しした「低血糖症」ではないかと思われる症状が自分にもあり、病気になる前から「改善したい」と思っていたからです。 ( ・・)...（続きを読む）

大園 エリカ

（クラシックバレエ教師・振付家）

昨日は例のベリー西村氏から、私には全く身に覚えの無い事を理由に突然変なメールがこの「専門家プロファイル」の私のメルアドに送信されて来た事をお伝え致しました。 _(_^_)_   今回の内容も例により相変わらず、彼の被害妄想から生まれた憶測を事実としたがる思い込みの激しいもので、その執拗さも半端ではないと感じさせて頂いた訳ですが、   逆に私はこういうマトモではない方の神経や脳というのは「...（続きを読む）

大園 エリカ

（クラシックバレエ教師・振付家）

…というのは、ここ一週間体調を崩し、私には珍しく寝込んでいたからです。 (^^;   ちなみに「病気」というものは、逆から観たら「自分が気付かない事を教えてくれるメッセージ」であったり、「体が良くなろうとする浄化作用」でありますし、   それまでの自分の積み重ねたものから「必然」で起きて来る天の采配＝バランス作用でもありますから、若い時から私は自分が病気をしても、気持ちが右往左往する事は...（続きを読む）

大園 エリカ

（クラシックバレエ教師・振付家）

突然ですが、皆様は「マイナンバー制度」に付いてどう思われますか？ 政府はどの様な思惑で、この様な制度を急に設けようという事になったのでしょうか？ (^^;？？？   何か最近の政治は、 "国民不在" で次から次へ勝手に新たな法律が決められて行く様な気がするのは、決して私だけではないと思いますが、 その様に感じていた所、最近ネットでこの様な記事を見つけました。   (※以下、ネットで見...（続きを読む）

大園 エリカ

（クラシックバレエ教師・振付家）

前回では、抑圧した感情を自分の中で感じさせない様にしてしまうと、それが体の痛みや心身の病気に繋がって行くというお話しを致しました。 _(_^_)_   抑圧した感情が中に溜まってしまうケースで多いのは、   本当に相手の事を思ってという事ではなく、「相手から良く思われたい」「相手からの見返りを求める」という自分の保身や欲望から「本音と建前を使い分ける」という矛盾した行為が習慣化されている...（続きを読む）

大園 エリカ

（クラシックバレエ教師・振付家）

今回のテーマを見て「あれ？これはこの間のテーマに似ている!?」と思われた方。 はい、その通り♫ (^^♪ 今回はその応用編として、今度は人間の深層心理を「感情」というものから切り込んでお話ししてみようと思います♫ ☆_(_☆_)_☆     人間は自分の中にネガティブだと感じてしまう感情が湧き出た時に、「それはいけないもの」という心理が働きます。 そしてそれを避けようとして、 　...（続きを読む）

大園 エリカ

（クラシックバレエ教師・振付家）

今回のテーマは、人間の深層心理のカラクリに付いてのお話しです♫ (^^✿   皆様は「痩せたいのに痩せられない」「食べちゃいけないと分かっているのに暴飲暴食をしてしまう」という経験がございませんか～？ ええ、私も嫌というほどございます！(笑) (^^;   私達は "頭では分かって" いても、何故かそう思えば思うほど、それと反対の事をしてしまうのは何故なのでしょう？ 《 ﾟДﾟ》!...（続きを読む）

大園 エリカ

（クラシックバレエ教師・振付家）

今回のこのタイトル♫ 何から来たかと言いますと、とあるブログで「神を信じている方」と「無宗教」の方が対談をするという企画があり、今ちょっとした議論になっている中で、私には珍しくちょちょっとコメントなぞをさせて頂いていたりしたからです♫ (^^♪   ちなみに私は無宗教ですが、常に "真理に対しては真摯" というスタンスでございます♫ ☆_(_☆_)_☆     昨日はここのコラムを...（続きを読む）

大園 エリカ

（クラシックバレエ教師・振付家）

前回では、親の望む様な自分になろうとする子供達のストレスと、それに気付いていない親御さん達が抱える問題点、 そしてその様な環境から子供自身が持ってしまった思考癖から生まれる「指導を受けた時に出る反応や行動の癖」に付いてお話しをさせて頂きました。   特にこの日本では、今現在そういう問題を持つご家庭は大変多く、又特に親御さんがその問題点を誰かや何かに気付かせられる様な投げ掛けをされた時には、そ...（続きを読む）

大園 エリカ

（クラシックバレエ教師・振付家）

皆様は占いとか方位とか、或いは霊能者や預言者等の言う事を気になさる方ですか？ それとも？？？ (^^ゞ   私達は自分の運を良くしたいと思い、無意識にいつもどこかに「いつも良い事しか起こらない様に」と願っていて、その様なものに惹かれてしまう傾向にありますよね？   それはどなたであっても(勿論私も)、いつも幸せでいる事を望むのは人間の性(サガ)なのですが、でも私はそういう「負を避ける術」...（続きを読む）

大園 エリカ

（クラシックバレエ教師・振付家）

世の中には「健康」をビジネスにするものが沢山あります。(医療・製薬会社・食品業界・フィットネス業界etc. etc. etc. …)   そして、そのビジネスを上手にご自分の為に有効に活用される方もいらっしゃれば、又結果それに依存したり振り回されてしまうという方も中にはいらっしゃることでしょう。 (^^; どの様なものも「ビジネス」というものになって来ると、そこにはキレイ事だけではない色々...（続きを読む）

大園 エリカ

（クラシックバレエ教師・振付家）

数日前に、突然私のパソコンがそれまで見た事の無い英語の文字で書かれた画面になったまま動かなくなり、全く使えない状態になりました。(汗ッ) (^^;   思わぬハプニングに急遽修理に持って行きましたが、あれだけパソコンの修理をされているお店の店員さん達全員から「この画面は見た事が無い。一年に一回見るか見ないかの珍しいケース」と言われました。 (・。・;   この状態を解除するにはパスワー...（続きを読む）

大園 エリカ

（クラシックバレエ教師・振付家）

今回のテーマは前回お話しした「中心」というものにも通じるお話しです♫ (^^♪   世の中にはどんなに立派な方でも、自分で「気に入らない」と感じるものが全く無い人などいらっしゃらないのでは？と思われますが(笑)、   そうした時、人は思わずそういうものを避けたくなり「排除したい！」と戦国武将の信長の様に(!? 笑)、バッサリ切り捨てようとされる激しい方も多いのではないかと思います。 (...（続きを読む）

大園 エリカ

（クラシックバレエ教師・振付家）

皆様の中には日頃、過去に起きた事に対して「あれをやっていれば良かった」「あれをやらなければ良かった」などと良くお考えになる方も多いのではないかと思いますが、 (^^; この様に考える事を私達は「後悔」とか「反省」という言葉で表現する訳なのですが、ご自分のケースではそのどちらだと思われますか？ 《 ﾟДﾟ》!?   この二つは実は「似て非なるもの」なので、そのどちらを選択されているかで心の...（続きを読む）

大園 エリカ

（クラシックバレエ教師・振付家）

  先日葉桜になりかかりの頃に訪れ、お気に入りになった自宅から歩いて行ける河川敷近くの公園に、本日又お散歩に行って参りました♫ (^^♪       桜の木はすっかりと瑞々しい青葉で飾られ、一年で一番過ごし易い爽やかな季節になっております♫       清潔に整えられた公園の中の遊歩道♫　爽やかな青葉が目の保養になりますねぇ！       　     　　     ...（続きを読む）

大園 エリカ

（クラシックバレエ教師・振付家）

先日ここの質問コーナーで、今話題のダイエット・ジム「ライザップ」に付いてのご相談にお答えする機会がございましたので、今回このテーマが頭に浮かんで参りました♫ (^^✿   巷では「痩せたい」「ダイエットしたい」「理想的な体型になりたい」という思いに溢れた方々が沢山おられ、それに対して各専門家が「この方法が良い」と、自分も含めアドバイスを差し上げたりしている訳ですが、   私自身はそれにお...（続きを読む）

大園 エリカ

（クラシックバレエ教師・振付家）

今回は「内臓の働きが心と性格に及ぼす影響」と「食べ物の好みが内臓の健康に及ぼす影響」という事に付いて、東洋医学で良く言われる「陰陽五行」というものからの、面白いものの観方をご紹介致します♫ (^^♪       ★★★ 味覚（五味）★★★   ★ 肝体質（木性）…  酸味を好む。 酸味を採り過ぎると肝臓や筋を弱める。筋は肝臓が支配している。   ★ 心体質（火性）…  苦い食品...（続きを読む）

大園 エリカ

（クラシックバレエ教師・振付家）

世の中には「エネルギーは人からもらうもの」という勘違いをされておられる方が大変多く見受けられます。 (^^;   そういう方を「エナジー・バンパイア」と 名付けた方がいらっしゃいますが、これは正に言い得て妙の「名言の一つ！」と私は感じるのでございます！（笑） (^^ゞ   バンパイア＝吸血鬼というものは、人間の血を求めて獲物を見つけては血を吸う訳ですが、 結局いつも血に飢えていて、絶...（続きを読む）

大園 エリカ

（クラシックバレエ教師・振付家）

人は良く「美しくなりたい」「カッコ良くいたい」と切望します。 でも「それは何故？」というものを、皆様はお考えになった事はありますか？ 《 ﾟДﾟ》!?   …という様に今回のテーマは、自分が常日頃人生の中で切望しているものの「裏に在るもの」に目を向けてみましょうか？というお話しです♫ _(_^_)_     最初の質問に戻りますが、大概はその裏にあるものは「人からもてたい」や「優越...（続きを読む）

大園 エリカ

（クラシックバレエ教師・振付家）

皆様は、何かご自分に「拘り」というものをお持ちですか？ (^^♪   それがハンパでは無くなってしまった人の事を、私達は「専門家」ともお呼び致しますが (笑)、 そもそも私達が持つ、この「拘り」とは一体何なのでしょう？  《 ﾟДﾟ》!?   人は「拘り」というものを持つが故に、何かを始めようとする「生きる情熱」が生まれます。 それにより人は「努力」というものを始めるので、成長の過...（続きを読む）

大園 エリカ

（クラシックバレエ教師・振付家）

今回は、昔から私が自分自身に常々感じて来た事をテーマに致しました♫  _(_^_)_   人間は「癒し」というものが大好きですね？ はい！勿論私も大好きです♫♫♫ (^^♪   もし「芸術」や「癒し」というものが無ければ、この世という修行の場では人間はあまりに息が詰まって心が荒み、きっと生きて行けないのではないかと私は思います。 巷では「癒しブーム」が起きて久しいですが、それはその...（続きを読む）

大園 エリカ

（クラシックバレエ教師・振付家）

  先日、関東地方に「午後から雷雨・突風・竜巻に注意」という天気予報が出された日の空模様です♫       　　見る見るうちに雨雲が広がり…       　　こんな感じに…！(^^;       　　そして遂に空全体に雨雲がかかりました。     この時、遠くでは稲光も見えたのですが、 残念ながら写真に撮る事はできませんでした～。 _(_^_)_     ...（続きを読む）

大園 エリカ

（クラシックバレエ教師・振付家）