臀部のスジを傷めたみたいです

約2週間前に引っ越しの手伝いをして重いモノを運んだりしました。その時、ギクッときたりしたことは全く無く、翌日に軽く筋肉痛になったくらいですんだと思っていました。その二日後に扁桃炎になり高熱が出て3日間寝込みました。その時に腰の関節と左のお尻が痛んで、寝返りを打つのが辛かったのですが、引っ越し疲れと高熱からくる痛みだと思い、そのままにしていました。しかし、扁桃炎が回復したあと、腰…

視力と体調不良

幼少時より視力が悪く、今年初めに視力矯正手術（レーシック）を受けました。手術前の視力は裸眼で０．１、手術後は１．５まで回復しました。以前はつかれ目のせいか、肩こりや頭痛に苦労していましたがこれでスッキリと思っていましたが甘かったようです。以前と同じような肩こり・頭痛（ガンガンと頭の中で太鼓を叩いているような頭痛)にプラスして、首が痛い、背中が痛いが出てきました。眼科、脳神経外科…

朝起きる時に腕がつります

こんにちはここ数カ月、朝起きる時、体を起こそうと腕を動かすと、腕や手首の筋肉がつります。就寝中に、腕をあげて（ばんざいの姿勢）寝ているみたいです。腕がつることと、就寝中の姿勢は何か関係があるのでしょうか？また、改善方法があれば教えていただけないでしょうか？

前かがみになると腰が痛いのは？

ここ1年くらい、前かがみになると腰に痛みを感じます。初めのうちは運動不足かと思っていましたが、ストレッチ等をしても一向に変わらなかったので病院にてレントゲンをとりましたが異常なし…。最近では顔を洗ったりするだけでもかなり痛くなるのですが、本当に異常がないのか心配です。

脱臼癖の克服

現在左肩を脱臼して治療中です。初めて脱臼したのは階段から落ちた時に頭を庇って。それからというもの、後ろで肉筆画物を取る・起き上がろうと手を付く…etc日常の動作で簡単に外れてしまいます。今回で５度目で、コートを羽織ろうと腕を上げたら外れてしましました。救急車で近くの病院に運ばれ、痛がる為に麻酔を入れて戻してもらいました。ですが、親知を抜いた時になかなか麻酔が効かず、歯医者さんには…

椎間板ヘルニアについて

私は今年の６月に腰の椎間板ヘルニアと診断され、ブロック注射を打ってもらいました。注射後数日はまだ歩くには痛みが伴ったのですが、現在は日常生活には何の支障もありません。そこで、以前から習いたいと考えていた空手を習いたいなと思っているのですが、一度でも椎間板ヘルニアと診断された場合は、習うことは控えた方が良いのでしょうか？　椎間板ヘルニアということで、今はスポーツ全般を一切してお…

足首の捻挫

小学校１年生の娘のことでご質問します。とても体が柔らかく、運動をするにはとてもいいと（ケガをしにくい）思っていたのですがよく捻挫をします。先日、整形外科の検診でも手の指の関節や足首が柔らかく突き指や捻挫をしやすいので運動するときはテーピング等をしたほうがいいと言われました。今は水泳をしていますが、他の運動は主に体育の授業だけです。捻挫予防の為に足首専用のサポーターなどを常時さ…

自営業、賃貸か購入か

お忙しいところ恐れ入りますが、お答えいただけるとありがたいです。現在40歳、独身女性です。賃貸マンションにて自営業で生計を立てておりますが、先々を考えるとこのまま賃貸か購入するべきか、悩んでおります。今の年収は600万円、月々の家賃は15万円です。2500万円くらいの物件であれば、購入してローンで支払いしても毎月の出費は同じかと思いますが、この価格ではマンションか相当古くて小さな一戸建て…

左足首の骨折です

今は留学でオーストラリアにいます。。１０月にサーフィンをして、骨折しました。現地で、手術を終え、今は術後６週間くらいたちました。先週から、リハビリが始まったのですが、週２で、１５〜２０回かようようにいわれまし。今は未だ足首はかたくなっていて、松葉杖が必要です。今すぐに帰国は考えてないのですが、完治するのにどのくらいかかるのでしょうか？あと、手術で、足首に金属がはいっていますが…

夫が単身赴任。住宅購入すべきか迷っています

初めまして。夫に転勤の話が出てきました。地方に３年くらいとの事ですが、本当にその期間で帰ってこれるのか分かりません。子供の学校、将来の進学を考えて妻、子供二人は今までの場所に住もうと思っています。現在は会社の借り上げ社宅ということで月１１５０００円のマンションに住んでいますが、自己負担額は一割ですので私たちは１５０００円しか払っていません。夫が転勤になると単身赴任になりますの…

月経がこない

中学２年生の娘なのですが、まだ月経がきません。他の友達はほとんどきてるのに。体重が４０キロ満たなかったらまだというのは聞いたことがありますが、今は身長１６５センでもうすぐ体重も５０キロになろうとしてます。ちょっと心配なのでお聞きしたいのですが。

便秘で悩んでいます。

はじめまして。私は高校二年の女子高校生です。初めてここに投稿します。実は中学校のときからずっと便秘に悩んでいます。原因はよくわからなくて、野菜をたべ水分もとっているのですが、なかなか治りません。小学校一年生くらいから最近までバレエを習っていたので、腹筋も平均的についていると思います。便通はいつも週に二、三回ほどで、しかも黒ずんでいて固いコロコロしたウサギの便のような物です。ま…

距骨骨折について

2007/10/28　バレーボール練習に受傷し、レントゲン、ＣＴ検査にて距骨骨折の診断をうけ５週間ギブス固定してました。　骨折は一部転位あったが、手術なしでギブス固定してきました・　５週目のレントゲンでは骨壊死兆候なく、関節面バランスも安定ぎみにてギブスをはじして自動運動の許可がでました。　まだ過重は0ですが足首の拘縮はあり、お風呂などで自動運動してます。３週間後に再度レントゲン撮影後に…

２９歳女性　留学と資産運用について

初めまして。よろしくお願い致します。現在29歳の都内在住女性です。留学と資産運用について質問をさせてください。夢＆希望は・・退職し、イタリアへ留学。語学留学を経て、ファッション部門での修士課程を履修希望。卒業までの期間は１年で学費＆生活費を含めた総額は凡そ500万。卒業後、輸入＆アパレル業務関連の仕事が上手く見つかればしばらく住んでみたい。海外留学＆生活は大学時代からの夢。質問した…

確定拠出年金の見直し

こんにちは。先日、家の資産形成について質問させていただきました。アドバイスありがとうございました。アドバイスを何度も読み返しているうちに主人の会社の退職金が確定拠出年金に移行したことを思い出しました。(運用期間はまだ2年ほど)その時は私も投資については興味もない頃でしたし、主人はもともとお金に無頓着な人なので、会社での説明とかもイマイチ理解しないまま商品を選ぶ時にそんなに考えずに…

ぶどう膜炎によるプレドニンの副作用

中学の娘がぶどう膜炎になってから10ヶ月が経ちました。その間2度の入退院をしましたが、先月硝子体内注射をしました。今は1ヶ月に一度大学病院に通院しています。今回お聞きしたいのはプレドニンによる副作用で、身長が伸びない事、太もものみみずばれ、疲れやすい事、ムーンフェイスなどあります。特に13才ということもあり身長がこれからどうなるのか、又何か緩和させる方法はないかお伺いしたいのですが…

不安定な将来のための資産運用

31才・女性・独身・現在一人暮らしです。今は正社員なのですが、いつか会社を辞め、現在副業としている作家一本に絞ろうと思っています。その場合作品が売れなければ無収入となりますので、非常に不安定な生活となります。具体的に退社の予定はたてていないのですが、数年以内にはと考えております。（業界特有の事情などにより、永遠に兼業で続けるのは不可能。また作家業は生きがいなので諦める気はありま…

緊張型頭痛？

　28歳、男、左利き、体型は169?、65?。(ここ2年で結婚して12,3キロ太りました)　酒、煙草は機会があれば少々嗜む程度。　PCやTVを起床時間はずっと見ています。眼精疲労も考慮に入れつつ。　5月半〜10月まで右手足にしびれを経験。ゆるやかに回復して今はほぼ違和感なし。整形外科に1度行き、異常なしと診断。　その頃から健康のことを考える時間が多くなりました。　11月上旬、急に寒くなったあたりか...

坐骨神経痛？

以前、腰を痛めてから、牽引などにより、腰の痛みは取れたのですが、右臀部（上側）、腿の裏、膝裏にかけて鈍い痛みがあります。また、長座をしての前屈が相当固く、きついです。座っている時、歩いている時などの体重のかけ具合によって痛みの出はマチマチです。痺れとかではないし、それほど痛い痛みでもないので、日常生活を送る上では問題ないのですが、年をとった時のことを考えると怖いです。カイロな…

前かがみになれない・・・

こんにちは。出産のときに体重が２０ｋｇ近く増え、そのときに前後型体型になってしまいました。骨盤がズレ、腰椎などに負担がかかり、身体を後ろにそらすことはできますが前にかがむことが出来ません。出産を機に、身体のバランスが悪くなり階段の上り下りも身体が後ろに反ってしまうため、膝がガクガクなり手すりがないと上れないようになってしまいました。高い段差などは無理です。走ったりもできません…

手足のしびれ・動かしづらさ

・東京都在住の29歳会社員です。1年ほど前、飲酒時に眠ってしまい翌日からまずは左手の小指と薬指、数ヶ月して右手の小指と薬指がしびれるような感覚で（麻痺はしていないのですが）キーボードをタイピングしたり、本を読む事がうまく出来ません。うまく表現できないのですが、手の全体が突っ張ったような感覚です。ちょうど運動（筋トレとか）しすぎて、うまくものがつかめなかったりする感じに似てます）痛…

足首剥離骨折

フットサルをしていて足を横から蹴られて足首の剥離骨折をしてしまいました。お医者さんからは６W〜８Wで完治するかなと言われました。治療方法は簡易ギブス（布を暖めてU字のように固定するギブス）を付けています。10日程で足の腫れは引き、歩いても大丈夫といわれているのですが本当に歩いても大丈夫なのでしょうか。また、ギブスはどのくらい付けている必要があるのでしょうか。

コウテンハンノウ

就職してから肩こり・腰痛・疲れ目で悩んでいましたが母から勧められて家の近くの鍼灸院に通いました。（仕事は事務職で主に座業でPCを使っての事務になります。）先生の指示で週１ペースを１ヶ月続けその後２週に１度のペースで１ヶ月通いました。治療を受けると確かに一時的に楽になりますが反対に身体が重だるい、眠い、頭痛がする、身体に蕁麻疹のような細かい湿疹が出てそれが３〜４日続きます。先生に…

頭痛と首の凝り

学生時代から頭痛もちです。我慢できないほど痛むときは鎮痛剤を飲みますがすぐ胃がやられるのでなるべく薬に頼らないようにしています。１年ほど前に頭痛が出ると首が凝るというか筋肉（？）が硬くなっていることに気が付きました。そこで頭痛が出たら自分で首筋をつまんだり揉んだりしていましたが強くやりすぎたみたいで首がうまく回旋しなくなって頭痛が悪化しました。整形外科を受診したところ、X線、MR…

突き指について

1ヶ月ほど前にバレーボールをしていて突き指をしました。ボールが当たった瞬間右手の親指の付け根に痛みが走り、すぐにぼっこり腫れ、内出血がひどかったです。腫れも内出血も2週間ほど消えませんでした。すぐに整形外科で診察してもらったのですが、レントゲンで異常もなく、湿布をいただきました。後遺症も残らないということだったのですが、今もずっと痛いです。ビンを開けたり、字を書くのもちょっと辛…

PubMedで検索したいのですが。

よろしくお願い致します。鍼灸のホルモンに関わる学術論文がいくつほどあるのか探したいのですが、まったく方法がわからず困っています。PubMedでも上手く検索できませんでした。

肩甲骨から腕、指先までがつる

腰痛で３週間ほど静養していたところ２週間目から腕がつるようになりました。腰の痛みは取れたのですが腕がつって痛いです。MRIの結果は、椎間板変成と診断されました。エコー、血液検査等では、内臓の疾患は、ありません。腕は、上げても廻しても痛みはありません。断続的につる感じです。医者は、分からないと言ってました。

左肩甲骨内側の痛み

数日前から痛みがあります。最初は寝違いかと思いましたが、どの体勢でも痛みはあります。両腕は自由に動き、特に痛むポジションはありませんが、頭を後ろに倒す事はできません。（右を向けば倒せます。正面から左を向いている状態では倒せません。）腕を動かしたり、マッサージをしたりすると痛みがじわじわと増し、左腕を下ろして前かがみにしていると、多少痛みが和らぐ感はあります。仰向けか、右向きで…

背中の痛み

左胸部と肩甲骨の下に痛みを感じます。左の乳房の奥と背中が痛く、強く押しながらストレッチをすると幾分緩和されます。医院で心電図とレントゲンを撮りましたが異常なし。肋間神経痛なのか心臓疾患なのか、筋肉痛なのか、解りません。

原因不明の微熱

質問を宜しくお願い致します。1年半以上前から原因不明の微熱に悩まされています。２年程前にインフルエンザにかかり４０度近くの熱が出ました。インフルエンザが完治したかぐらいの頃から、だるさと微熱があります。熱は朝は平熱で、昼にかけて高くなっている感じで、37.3度ぐらいまで上がります。しかし、不可解な事に脇の下で体温を測っているのですが、左右で体温が違います。左がいつも高く、仮に左脇で…

踵の痛み

7月に高いところから落ちて、踵を痛めました。すぐに病院でレントゲンをとったところ、骨に異常は無く、強度の打撲と診断。ただ、10月になっても歩くたびに痛み、まだ走れません。足自体の腫れは負傷した時からあまりありませんでした。　どのようにすればよいでしょうか？ぜひ、アドバイスをお願いします。

首、右肩甲骨に痛み

1年前に原因不明で突然首に激痛が走り、歩いたり、寝起きすることすら辛いことがありました。初めて痛みが走ったときは少し動くだけで全身がビーンと電気が走るような痛みでした。整骨院、整形外科の先生方に見てもらいましたが、首のレントゲンを撮り、異常なしとのことでした。その後毎日柔軟体操や姿勢に気をつけていますが、今では右肩甲骨と背中の真ん中の筋（右側）の間当たりから首の付け根（右側）、…

ﾍﾟｯﾄカイロプラクティック

はじめまして。　突然ですが、ﾍﾟｯﾄに行うカイロプラクティックと言うのに興味があり質問させて頂きました。資格等は必要なのでしょうか？どのように学べば良いのか教えてください。

膝の痛み

強い痛みはないのですが違和感がいつもあります。長時間椅子に座った状態から動くとき重い感じとうっ血したような腫れぼったい感じがあり動き出しづらい状態です。歩いている時も違和感と少し痛みを感じます。思いあたるのは、２０年ほど前に５ｋｍ程度のマラソンをしたときに膝に水がたまり水を抜き治療したこととここ数年、土日に４０分程度水泳をクロール、平泳ぎ、背泳ぎと繰り返し泳いでいますが、ここ…

起床時の背中と胃の痛み

ここ一週間ほど、朝起きたときに胃の痛みと背中右側の骨（あばら骨？）の痛みがあります。痛みで目が覚めてしまい、痛みのためそれ以上寝続けられなくなるほどです。背中の痛みで、寝返りを打つのもつらいです。胃は、ちょっと大きく息を吸い込むと特に痛みます。背中・胃ともにしばらく起き上がっていると治まり、また寝ることができますが、痛みがすっかりなくなるわけではありません。しかし起床後数時間…

内側広筋に痛みがあります。

１ヶ月半程前から右の内側広筋に痛みがあります。特に激しい運動はしていません。痛みの質は筋肉痛のような痛みで歩くときなど内側広筋を使うときに痛みます。動かなければ痛くありません。痛み出してから２週間後ぐらいで、痛みのせいかはわかりませんが、歩くときに膝蓋靱帯に力が入らなくなりました。座っている状態や寝た状態で意識的に膝蓋靱帯に力を入れることはできるのですが、歩くときにはどうして…

妊婦の健康食品摂取について

近い将来、子供が欲しいと考えている33歳主婦です。現在、健康維持のためにマヌカハニーUMF25+を、一日に一回飲んでいます。体調的には、いいように思えます。ただ、大変抗菌作用が強いとのことなので、妊娠中に、飲用していいものか迷っています。妊娠は、気づくまでに時間がかかるので、妊娠を考えた時点で飲用を止めるべきでしょうか？それとも、子宮には、問題がないのでしょうか？ご回答お願いいたしま…

踵骨折

左足踵骨折しました　35日たちました　ギブスはせずにオルソグラスで保護していました　５日前にレントゲンで骨はだいたいくっついたとのことで、はずしました　歩く練習をしてくださいとのことなのですが、体重を少しかけると足首の前面が痛くて立てません　どうしたらいいですかね

断熱材の選び方と工法について

いろいろな建築業者に話を聞いているのですが、断熱の種類や施工がさまざまです。グラスウールやポリスチレンやウレタンやセルロースファイバーなどいろいろあり、充填断熱や外張り断熱などと、何が一番良いのか分らなくなってしまいました。気密が良く熱欠損の少ない省エネ住宅にしたいと思っています。私と娘がアトピーなので自然素材のものも取り入れたいなどと、夢は膨らむばかりですが考えはまとまりま…

９月から肩・首から頭にかけての痛み

９月から治療を色々としています。飲み薬・注射・針・接骨院・クリニック・他。一向に痛みが取れず。毎日が苦痛で精神的にも厳しいです。運動と思い水泳に少しずつですが始めました。静岡市近くで何処か良い治療院は無いでしょうか？

肩こり

すごく悩んでいます。不定期ですが（週２〜３回）左肩の首の付け根あたりに刺すような痛み。凝りなのかな？吐き気もするので、とりあえず鎮痛剤で凌いでいます。仕事柄パソコンは多いですが、特に目や肩を酷使している感じはありません。原因はなんでしょうか？治療もですがセルフケア等についてもご助言いただけたらありがたいです。どうぞ宜しくお願いします。

自分で出来る予防策を教えて下さい

２年前に交通事故（横から追突されました）の影響でか頚椎椎間板ヘルニアをやり、１年前には何が原因か不明ですが腰椎椎間板ヘルニアを経験しています。元々死ぬほど医者が嫌いなので首も腰もX線・MRI検査で「ヘルニアです」と言われて２〜３回しか病院に行かず後はひたすら痛いのをこらえていたら半年程で痛みがなくなり自然に治ったようです。最近人から「ちゃんと治さないとまた再発するかも」と脅されて…

32歳独身女性　投資と貯蓄について

収入は月25万(手取り）とボーナス45万程度、貯蓄は定期預金800万円です。月々の支出は実家への食費代4万円・貯金10万円・猫3匹の飼育費用2万円で､残り9万円が自分のお小遣いとして使っていますので､月々残れば貯金に回しています。仕事は自営業の父を手伝っておりますので､国民健康保険のみです。今現在は十分すぎる生活をしていますが､結婚の予定も、自営業の手伝いのため､老後の保障も無いため､将来を考え…

知覚過敏は自然治癒する？

２ヶ月前くらいに、奥歯が虫歯になっていたので、歯を削り、つめものをしていただきましたが、冷たいもの、暖かいものを飲食すると痛みがあり、知覚過敏診断され、しみ止めを塗って、様子を見ましょうと言われました。一度で治るものではないと言われ、毎週一度、約一ヶ月間、しみ止めのための処置に通院しました。しかし、一向に改善されず、逆に、歯茎がプヨプヨしてきて、ハブラシを当てるだけでも痛みが…

睡眠の質を高めたい

ここ数年慢性的な睡眠不足に悩んでいます。寝るのは深夜１：００〜２：００、起きるのは６：００ですが寝ても疲れが取れないというか「寝たー！」という満足感（？）が得られません。休日（土・日）のいずれかは死んだように半日寝て過ごしてなんとか帳尻を併せているような感じです。市販の睡眠導入薬を飲んでみましたがあまり効果はありません。病院に行くことも考えましたがあまり医師は好きではないので…

サービスマニュアルの作成代行について

はじめまして。某企業向けに、blog機能やクリッピング機能を含めたwebベースのナレッジ共有サービスを企画している者です（開発は外部のパートナー）。今回ご相談差し上げたいのは「マニュアル」を作成するための費用相場についてです。Wordなどを使って、画面キャプチャとテキストのみで簡易的なものを作成してもいいのですが、サービス利用者のリテラシーが決して高くはないため、できるだけ分かりやすい資…

アキレス腱？　痛みについて

毎週２日テニスレッスンを受講しております。最初の違和感は、５・６月頃左足ふくらはぎがつりそうな違和感があったのですが特に何もおこらず。時々、仕事中の座っている時に“ヒクヒク”と軽度の痙攣。８月にアキレス腱の両サイドの皮に張り感を感じた為整形外科を受診しましたが、特に異常なしただ、アキレス腱周辺炎ではないかということで運動は控えるようにという指示がでました。同時に数年来通っている…

足首の靭帯がのびてる

陸上競技をやっていて左足に違和感があります。それで整形外科にいったら足首の靭帯が少しのびてるといわれました。別に普段の生活ではあまりきにならないのですが、やっぱり走りたいのでどうにかして治したいです。整形外科にいってもサポーターをもらうだけなのではっきりいってぜんぜんよくならないです。治るのであれば手術でもしたいくらいなのでなんか対策があればおしえてください！

太もも前面に違和感

１０日ほど前、寝た状態で自転車こぎ運動していたら、太もも前面の表面にチクッチクッと痛み。プチップチッと皮膚か血管が切れるような感触。その後太もも前面の違和感がずっと継続。ためしに自転車こぎ運動試したら、やはりプチップチッと何か切れる感触でチクチクと痛い。太ももの違和感はだんだん大きくなっている。細い血管が赤く表面に見えるところが数箇所あるがそれ以外は表面からみえる異常はない。