「タンパ」を含むコラム・事例
792件が該当しました
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成”幸”学の専門家「外に出て身体を動かす」
『外に出て身体を動かす』
人生において『運』は大切です。
いや、『運』が大切なのです。
『運』が全てかも知れません。
では、その『運』を良くする方法は・・？と言うと
「感謝体質を身に付ける」とか、「非日常を楽しむ」とか、いろいろとありますが
その一つに「身体を動かす」があります。
この頃、「あまり運がよくないなぁ・・」とか
最近、「運気が下がってきたかな・・」とか
「もっと、もっと...（続きを読む）
- 杉山 春樹
- （飲食店コンサルタント）
「妊活」教室の余談で登場する美肌アップのお話
［美肌アップ］とは、「妊活」教室での「余談」で登場するサブタイトルです。 教室では、「妊活」での妊娠成功となる秘訣を分析して説明するだけでなく、「余談」として登場する、美肌力アップのお話に興味を持たれます。 内容は、妊娠力を高めて妊娠成功へと誘導する不妊温熱療法に加えて、お顔へのちょっとした工夫で、自己が持っている皮膚を修復する能力をアップさせシミやシワを防ぐお話しです。 ...（続きを読む）
- 奈良 修次
- （鍼灸師）
baby「妊活血流」教室オープン！！
妊娠を困難にしている器質的疾患がなく、３５歳を超え半年、自然妊娠しない場合や、胚移植をくり返し治療するが妊娠しない場合や、現在、妊活中の方などを対象にした不妊温熱治療の教室をオープン致しました。 現在は月に１回のペースで小人数制での「妊活血流」教室を開催しております。 小人数制にしましたのは、主要な題目が妊娠力（卵子・着床）というプライバシーにかかわる内容であることと、参加者の全員...（続きを読む）
- 奈良 修次
- （鍼灸師）
ガンガンオリジナル曲を創りプロになって成功する方法★川口市ボイストレーンイング
おはようございます。本山です。
アーティストは何も無いところから
何かを生み出し表現する「志事」です。
アイディアを出さなけりゃならないよね。その方法をレクチャーします。
アイディアをだすためにはどうしても..「知識」が必要です。
勉強しろっと言ってるみたいで
あまり言いたくはないのですが
これは事実なのです。
例えば
「水」があったとして
子供は「水」を何と思うでしょうか。
...（続きを読む）
- 本山nackeyナオト
- （音楽講師）
TOEIC®初中級基礎単語４４６（７３０点レベル）
みなさん、こんにちは！ 今日はTOEIC(R)初中級基礎単語の第４４６回目です。 単語は、毎日の積み重ねが大切です。６００点レベルから７３０点レベルに移行しましたので、少しずつ難しくなってきますが、毎回約３～５単語ずつご紹介しますので、毎日コツコツと一緒にがんばりましょう！ こちらの本を参考にさせていただいています：『TOEIC(R) TEST究極単語Basic 2200』（初中級の学習...（続きを読む）
- 伊東 なおみ
- （英語講師）
キレイに？ なれたら？ 何でもアリなのっ？！
こんなに？？？だらけのタイトルもどうかと思うのですが（笑） 先日、新聞に入っていた地元の美容外科の広告を見て、思わず口から出た言葉です チラシのタイトルはこんな ↓ ↓ ↓ 私に合った若返り治療を！ 美容医療ならではの治療をPICK UP！ あたりまえですが、治療するのは〈医師免許を持った医師〉です こちらのイチ押しは「注射」みたいです 〈多種多様な注射から、患者様の状態に合...（続きを読む）
- 岡島 紀見恵
- （イメージコンサルタント）
卵子老化の修復、卵子がよみがえる仕組み（仮説）
不妊での「老化した卵子」の治療はこれからです。 ですが、老化の原因が解明されたことで色々な治療法が開発されることでしょう。 ここに登場します、「臨床入浴」もその一つであることを確信しております。 年齢が上がると女性が妊娠しにくくなる「卵子の老化」の原因を、米ニューヨーク医科大が突き止めたと発表しています。 卵子のもとになる「卵母細胞」のＤＮＡが傷ついた際、その修復能...（続きを読む）
- 奈良 修次
- （鍼灸師）
老化卵や空胞の修復は自然周期と頑張り
結論からいいますと「老化卵」や「空胞」の修復期間として 「１２周期を目安」としています。 卵子の老化とは 女性の年齢が上がると妊娠しにくくなる原因が、卵子の老化ではないかとされていました。 その、卵子の老化の原因が解明されました。老化は、卵子のもとになる「卵母細胞」のＤＮＡ（デオキシリボ核酸）が傷ついた際、そのＤＮＡの修復機能が低下して起きることを米ニューヨーク医科大が突き止め発...（続きを読む）
- 奈良 修次
- （鍼灸師）
涙袋形成で使用するヒアルロン酸とは？
女性は涙袋がありますと大きく優しい目元になります。
ですので、涙袋を形成する手術が美容整形では流行っているでしょう。
涙袋形成は、ヒアルロン酸を注入して行うのが主流です。
ヒアルロン酸はプチ整形とされていますが、
失敗が多くリスクの高い美容整形と言えるでしょう。
以前行われていたシワに対しての治療は、コラーゲンを注入する治療法でした。
コラーゲンもヒアルロン酸も人間の体内に存在するもの...（続きを読む）
- 山口優
- （イメージコンサルタント）
石垣旅行記 Vol2～ビーチボーイズ～
石垣旅行2日目
AM05：30 起床
男4人で車に乗り込みビーチへ
自販機のペットボトルが220円という驚愕の値段に
膝をブルブルと震わせ動揺しながらも
なんとか水分を確保し砂浜へ
意外にサンゴ？のかけらが多くて
足の裏が痛い事に気付きながらも
「固有受容器が刺激されて良いよね！！」と
自からを鼓舞して、アホな男４人がウォーミングアップ開始
...（続きを読む）
- Style Reformer 小林俊夫
- （ピラティスインストラクター）
Yahoo! JAPAN 知恵袋(Q&A) 回答 ～毛穴の黒ずみに効果的な洗顔料～
スキンケアカウンセラーの松原です。 私は、Yahoo! JAPAN 知恵袋(Q&A) のスキンケアカテゴリ内で、専門家として回答をさせていただいております。 私が回答をいたしました内容を転載いたしますので、是非ご参考にしていただけましたら幸いです。 *ご質問文面は、質問者の著作権等の問題でそのまま転載はできないため、ニュアンスをかえております。 (Yahoo!の関連部署に確認済) 今回...（続きを読む）
- 松原 好克
- （イメージコンサルタント）
毛穴の黒ずみ(角栓)には酵素洗顔料とピーリング
スキンケアカウンセラーの松原です。 今日もお付き合いください。 前回の続きになりますが、毛穴の黒ずみ(角栓)予防には、皮脂対策と角質ケアがポイントになります。 ①皮脂対策 朝晩２回の洗顔はしっかり行なうこと。 皮脂が残っていると、酸化して過酸化脂質になり、毛穴の黒ずみだけでなく肌老化(毛穴の開きやシワ)にも影響します。 朝は水ですすぐだけという人もおられますが、皮脂は睡眠中も...（続きを読む）
- 松原 好克
- （イメージコンサルタント）
抗がん剤での痺れ（しびれ）を筋ポンプ温浴が修復改善
筋ポンプ温浴とは、バス・ハイパーサーミアという「温浴」と「保温」との温熱負荷でなる代替医療で、その、「温浴」で筋ポンプを加え細胞障害の血流を促がし、ヒートショックプロテイン（HSP）誘導や神経毒デトックスなどで、細胞修復が見込める痺れ温熱療法。 １．がん痺れの種類 がん関連での痺れには、がんの進行によるものと、抗がん剤の副作用による痺れがあります。 １）がん進行によるものには、...（続きを読む）
- 奈良 修次
- （鍼灸師）
ヒートショックプロテイン
これが、初めて発見されたのは、1974年ショウジョウバエの幼虫を高温にさらすと、ある特定のタンパク質が素早く上昇する事が報告されました。 この細胞が熱等のストレス条件下にさらされた際に発現が上昇して細胞を保護するタンパク質の一群であることから、熱ショックタンパク質（ヒートショックプロテイン）と呼ばれる。 このヒートショックプロテインは、さまざまな環境ストレスで増加し、そのストレスから細胞を防御...（続きを読む）
- 荒木 健治
- （心理カウンセラー）
キャンプのカレーと一貫性
こんばんわ
時々、カレーが食べたくなる時ってありますよね
そんな時、たまに行くのが池袋駅構内にある
野菜を食べるカレー「Camp」
ここは、美味しいだけでなく
野菜がたっぷり摂れて
しかも、手羽を加えて、完全食セットにすると
タンパク質も摂れるので、身体が喜びます
（僕はそれプラス温泉卵）
個人的には
これで、雑穀や...（続きを読む）
- Style Reformer 小林俊夫
- （ピラティスインストラクター）
社内プレゼン状況別ポイント徹底解説！
仕事上、プレゼンテーションで何かを伝える相手は 大きく社内と社外の二つに分けられます。 お客様や取引先など社外向けにプレゼンで伝える機会は 職種によって異なりますが、 会社に勤めている以上誰であっても 社内で伝える必要が生じます。 ということで、社内でプレゼンによって伝える場合、 重要な点を状況毎に解説します。 ■企画会議 企画会議においては、企画内容を伝えることも もちろん重...（続きを読む）
- 山田 進一
- （経営コンサルタント）
お菓子作りにハンドミキサーは必須？
（初出：8/31/2013 専門家プロファイル）
「お菓子のレシピ本には『ハンドミキサー使用』と書かれていますが、必須でしょうか。買うかどうか迷っています」という質問がありました。
まずハンドミキサーがなくても、（特殊なものをのぞいて）その気になればたいていのものは作れると思います。たとえば卵白1個を泡立てるなら、ハンドミキサーを使って行きすぎる（＝「離水」といって、せっかく泡だった卵白の...（続きを読む）
- 塚本 有紀
- （料理講師）
ダイエットなおもてなし？
昨夜のディナーは
21時半スタート
ダイエット中の友人のため
サラダのあとに牡蠣のソテーを。
牡蠣ってあの濃厚さからは考えられないくらい低カロリー。
スーパーで売っているような大きさのものなら1個10kcal程度。
不足しがちな亜鉛もとれるし
良いことづくめ。
ほうぼうは
お刺身でも大丈夫
な鮮度だったので
めちゃめちゃ下処理しやすかった
白身魚、あさりと
低脂質高タンパク攻...（続きを読む）
- 笠井 奈津子
- （料理講師）
流行中((+_+))
こんにちは 最近はますます寒くなり、インフルエンザの流行していますね インフルエンザの主な感染経路は 飛まつ感染という、患者の咳やくしゃみにより、 ウイルスが放出され、それを吸い込んで感染します 飛散したウイルスは、タオル、電話、ドアノブ、食器、電車のつり革など、 様々なところに付着し、乾燥した空気中にも長くとどまります。 このようなウイルスは2～8 時間は感染力があるといわ...（続きを読む）
- 赤岩 経大
- （歯科医師）
１日１００gダイエット 昼寝のすすめ
注意点があるので、お話します。 寝すぎると夜寝むれなくなるので要注意です。 昼寝で睡眠ホルモンのメラトニンを使いすぎてはいけません。 さらにセロトニンの材料となるトリプトファン（必須アミノ酸） を含む食品を多くとりましょう。 肉・魚等のタンパク質、ご飯・パン等の炭水化物、乳製品には 多く含まれるますが、野菜・果実には比較的少ないようです。 当たり前のことですが、バランスの良い食...（続きを読む）
- 林田 玲子
- （ビジネススキル講師）
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