表参道ボディメイク＆ダイエット専門パーソナルトレーニングスタジオ BEAUTY & STRENGTH 表参道 ＊ メニュー＆料金表 ＊ 店舗までのアクセス ＊ 初めてご利用の方へ ＊ 体験のお申し込み 【BEAUTY & STRENGTH 表参道】 〒150-0001 東京都渋谷区神宮前5-20-1 Modelia Brut (B-004) 03-6427-2815 ...（続きを読む）

浅野 弘樹

（スポーツインストラクター）

朝、ふすまがガラっと開き、ヤバい寝坊か？と思いきや三男がエアコンの暖房が利かん犬が可哀想とままの部屋に…良かったぁ～寝坊ちゃうかったと思ったけど犬には優しい三男あんた昨日寒いからってエアコンつけっぱなしにしてたんちゃう？うん、だって犬が凍えてたから…何でもメリハリが必要やから、一旦切ってしばらくしてつければ大丈夫ちゃう？外が寒いとエアコンあまり利かへんし…怪しげな目でままを見る三男今日は昨日ほ...（続きを読む）

ジャックまま　戸瀬恭子

（パーソナルスタイリスト）

来年２０１３年のメゾン・エ・オブジェの案内がパリから届きました。メゾン・エ・オブジェは毎年パリで開催されるホームファッションインテリアの見本市です。 さて、２０１３年のテーマは「エッセンシャル」 直訳すれば「必要なモノ」、「本質的な」という意味。 案内や公式ウェブサイトから私なりに読み解いてみました。 この暗号めいたやり方もメゾン・エ・オブジェらしくて好きです。 要は解釈は個人の自由...（続きを読む）

上田 桐子

（インテリアコーディネーター）

マイフェアレディに変身！ファッションコーディネート例をご紹介します。 イギリスのロンドンへビッグベンを見に出かけるファッションをテーマに コーディネートしてみました。 ビフォー 60代の女性です。 診断結果 彼女の肌はオークル系 瞳は明るいブラウン 顔の形は丸型 身長は低め 体型は曲線的 以上から導き出された 彼女に似合うファッションスタイル（パーソナルファッション）は エレガントカジュ...（続きを読む）

スムース

（パーソナルスタイリスト）

11/17（土）、18（日）の2日間、「SEA’Sまちかど建築家展　in　自由が丘」に参加します。 場所は代官山ヒルサイドテラス、アネックスB棟2階　東京都渋谷区猿楽町30-2 ・10/17（土）は12：00～18：00 ・10/18（日）は10：00～18：00 まんぼうでは、細長い敷地に建つ木造3階建ての世田谷Iと、お祖父様の家からの建て替えの中野M、 そしてメリハリのあるコストバランスで...（続きを読む）

一條 美賀

（建築家）

マイフェアレディに変身！ファッションコーディネート例をご紹介します。 イギリスのロンドンへビッグベンを見に出かけるファッションをテーマに コーディネートしてみました。 ビフォー 60代の女性です。 診断結果 彼女の肌はオークル系 瞳は明るいブラウン 顔の形は丸型 身長は低め 体型は曲線的 以上から導き出された 彼女に似合うファッションスタイル（パーソナルファッション）は エレガントカジュ...（続きを読む）

スムース

（パーソナルスタイリスト）

「６つの会議」（原則：何の会議なのか？）   ① 情報共有（通達・確認）のための会議 ② 原因追求（検証）のための会議 ③ 発想・アイディア（生み出す）のための会議 ④ 意見集約（収集・まとめる）のための会議 ⑤ 意思決定（決める）のための会議 ⑥ 教育・共育、勉強会（学ぶ）のための会議   　会社やお店、職場における会議や各種ミーティングの目的は、明確になっているでしょうか？ ...（続きを読む）

平岡　美香

（マーケティングプランナー）

こんにちは『銀座アントレサロン』です。 今回は現在ご利用中の会員様からお話いただいた、 「銀座アントレサロン」のココがいい！というお話をご紹介いたします。 現在「銀座アントレサロン」のご利用者は390社様を超え（2012年9月現在）、特に3店舗63席を自由に使える 『フリーデスクプラン』は人気上昇中です。 銀座アントレサロンでは会員限定の懇親会なども企画しており、定期的のご利用者のご意見を取...（続きを読む）

片桐 実央

（起業コンサルタント）

はい！ 今年は、「ペプラム」来てますよ～。 それから、「つけ襟」でなくとも「デコ襟」も来てますね～。 はい、こんな感じです。 「ペプラム」とは、 ウエストで一回絞られて ウエストから下の裾の部分が フレアーやひだ飾りのように広がっているタイプのもの。 ウエスト部分にそういうひだがついていれば、 「ペプラムスーツ」や「ペプラムパンツ」などもあります。 ペプラムのポイントは３つ。 １「ひ...（続きを読む）

都外川　八恵

（パーソナルスタイリスト）

みなさん、こんにちは 毎日暑いですね、暑さに負けずに頑張りましょう 誠心堂で妊娠出産された方がアンケートに答えてくださいましたので、皆様にも紹介しますね。 A.S.さん　（37歳） ①漢方を始めるきっかけは？ 「不妊治療に疲れて少し休んでいる時に誠心堂の店舗を通りかかり、ハッと思い立ち話を聞いて頂いて。」 ②漢方を服用する前までのご自身のお身体で気になっていた...（続きを読む）

西野 裕一

（薬剤師）

「留学しないリスク」という、ドキッとするようなコラムが日経キャリアカレッジ－一生使えるスキル－に掲載されていました。斜体がそのコラムからの抜粋です。 留学する学生が減る傾向にあると報じられているが、極めてもったいないことだ。加速するグローバル時代に、留学しないリスクを取るのは、かえって勇気の要ることと言えるかも知れない。長期の留学は難しくても、見聞を広め深める海外への旅は早いに越したことが...（続きを読む）

クルツ ウーリッヒ

（英語講師）

手頃な価格でイタリアンが楽しめるサイゼリアが苦しんでいる。 価格を上げたわけでもなく、味が落ちたわけでもありません。 いままで、あんなにお客様に支持されたのになぜ。 １０日に発表された２０１２年８月期の業績予想は、連結営業 利益が前期比９％減です。 積極出店しているので売上高は増えていますが、既存店売上 高は低迷し、客数も伸び悩んでいる。 どうしてなのでしょうか。 新聞...（続きを読む）

森 大志

（税理士）

私は団塊世代で、現役時代は資産運用については何も考えず、いつの間にか退職時期を迎えてしまいましたが、現在現役でバリバリ働いてる方々は是非とも今資産運用について考えてもらいたいと思います。 私たちの時代は日本経済が右肩上がりで伸びている時代だったので、それなりに収入も増えたし、年金もそれなりにもれえるので、資産運用を何も考えずリタイアしても老後生活は何とかなりそうですが、それに比べ、今現役の方々...（続きを読む）

西内 純

（ファイナンシャルプランナー）

◆以前のコラムで「時間医学」の話を書きました。今日はこれを仕事の作業生産性と体内時計の関連の観点で書いてみようと思います。 ◆みなさん、日々の仕事の段取りを組む時に、「こういう仕事は午前中にしよう。」などと考えることは少ないですよね。　動物の睡眠ー覚醒のスタイルをみても、メリハリがあります。しかし人間は、朝から晩まで働き詰め。親分時計は脳にあるので、脳の活動エネルギー消費の最適化を、脳自身...（続きを読む）

快眠コーディネイター　力田　正明

（心理カウンセラー）

今日、電車の中で見かけたポスターなんだけど。 ちょっと惜しかった… 商品のパッケージカラーと背景の色がほぼ同じで、商品が目立ちませんでした。 全体の雰囲気として違う色相を使いたくなかったのかな、という印象でした。 私としては背景の色を色相はそのままで、明度を上げ、メリハリをつけたほうが良かったように思います。 ま、大きなお世話だけど。 では、前回の解答です。 問16：解答 ...（続きを読む）

安田 紀子

（イメージコンサルタント）

ラフォンテ愛知　西尾　碧南　名古屋栄錦サロン2011年は噂の神サロン特集で女性セブンさんに取材をされました。ラフォンテ愛知の杉浦祐加子です。 これ、ご覧になりましたか？ 有森さんからの報告、素敵！ ラ・フォンテ歴４年の有村様 ４年前を　 維持 維持 維持 フェイスラインもキュッとしまり、 お顔の形も卵型！！ ４年前 before ４年...（続きを読む）

杉浦　祐加子

（イメージコンサルタント）

中学入試も、関西地区は終了し、中部地区は真っ最中、関東地区は直前になりました。 関西の受験生、保護者の皆さん、お疲れさまでした。 結果はどうでしたか。 志望校合格を果たした方は、少しのんびりしつつ、小学校生活をしっかり締めくくってください。 また、不本意な結果に終わった方も、少しのんびりしたら、目標に向かって頑張りぬくことができたことを、きちんと胸にしまっておいてください。これから何かでく...（続きを読む）

岡松 高史

（家庭教師）

「仲居は不要」が過半数 先日、ある旅館業界団体で3,600人の一般消費者に「旅館の価値」についてWebアンケートを行いました。その結果、「安くなるなら仲居さんの接待は不要」という回答が過半数あったのです。消費者サイドとしたら納得できるものかもしれませんが、旅館業側は「え～」という感じで、ショックを隠しきれませんでした。 逆に「仲居さんのサービスが対価として認知されている証拠」という意見もあると...（続きを読む）

井門 隆夫

（マーケティングプランナー）

話を直前期の過ごし方に戻して、今回は「具体的な日々の過ごし方（過ごさせ方）について」お話ししたいと思います。   地域によっては、学校に行かせるか、それとも、家で勉強させるかが、問題というか悩みのタネになる場合もあると思いますが、結論から言えば、これも、これまでお話ししてきましたよう、受験生本人が「心やすらかに、入試日を迎えること」を第一に考えるべきだと思います。 つまり、本人が学校に行きた...（続きを読む）

岡松 高史

（家庭教師）

世の中、『相手の気持ちになって考える』とよく言いますが、 なかなか出来るようで出来ないものです。 就職活動中のお子さんをお持ちのご家族の方は非常に大きな不安と心配があると思います。 お子さんへの配慮からついついお声をかけてみますが、 往々にして良い反応が返ってこないばかりか、不快な思いをさせてしまう事もあると思います。 言う側の想いと当事者の想い、ちょっとした違いでなかなかお互いが理解し...（続きを読む）

小宮 伸広

（キャリアカウンセラー）

最近、自分を再度見直しています。自分だからこそできる事・・・・そして自分だからこそ伝承させる必要がある事。転職支援をしながら、何かに流されている自分に気がついた昨今です。販売員から社会人をスタートさせた私です。でも、希望も野心ンもありました。しかし、肩肘はった人生は送りたくなくて、「人の為」になる自分形成をしておりました。そな、自分が「人事」と言う、会社の秘密事を全て握り、そして人の全てを知る立場...（続きを読む）

竹間 克比佐

（転職コンサルタント）

すこし予算が必要ですが。 　　　　　L　E　D　　４   店舗のスポットライトというとハロゲン電球が多いですね、光が強くメリハリがあって大好きな明かりです。 でも、ランプ温度が高く、寿命が２０００~４０００ｈと短く、ランプ価格も２０００~３０００円と高めで、ランプ代がバカになりません。照度が高い(明るい)セラメタに至ってはランプ価格は1万円以上もします。   最近,LEDスポットライト...（続きを読む）

小林 幹夫

（経営コンサルタント）

前回は【郵便受けポスト】の設置場所による動線の変化と、 有効な動線のお話を致しました。 “動線”は短い方が一般的には良いのですが、 全てを短くすることは不可能なので重要性の高い作業を 優先して動線を検討することが必要です。 この重要性の高さとは、 行う作業の頻度や家族の年齢などを基に、それぞれの重要度を持ち寄りながら、 ユニバーサルデザインの考えを持ってその家族にとっての重要度を確認して行くこ...（続きを読む）

江藤 繁

（エクステリアコーディネーター）

こんにちは。 私たちの身体は心の影響を受けています。 失敗をすれば胃がキリキリと痛みます。 ケンカでかっとなったり、 車の運転で極端に緊張すれば血圧は急上昇するでしょう。 そのほかにも、頭痛やめまい、目の痛み、手足の神経痛、蕁麻疹に食欲不振、 便秘や下痢に頻尿など、ストレスは多くの身体的症状をひきおこします。 朝おきれなくなったり、円形脱毛症になったときは要注意です。   生活に...（続きを読む）

福島 多香恵

（ピラティスインストラクター）

ガルバリウム鋼板張のツインバルコニーの家です。 同じ材料、同じ工法で全て仕上げてしまうのではなく、外壁にメリハリを付けます。 右側はガルバリウム鋼板の中波板に加工されたものを横張りし、左側は、ガルバリウム鋼板の瓦棒葺です。 これは、屋根を葺く時に使う工法で、“葺”と言っています。 外壁に４５ｃｍ幅のガルバが縦の瓦棒という棒によって繋ぎ合わされる表情は、右側の中波とはまた違った陰影を創ります...（続きを読む）

遠藤 浩

（建築家）