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ヨガ・ピラティス に関する コラム 一覧
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食材と調理法とコースの組み立て
こんばんは大阪での充実した学びを終え、満席の新幹線で帰京中 4日土曜日は、「姿勢改善3.0」のセミナーを開催させて頂き、お陰様で満員のお申込みとなりました 二極化が加速し、運動指導者や医療従事者、治療家の方々の学びやバックグラウンドがバラバラな現代 セミナーの際には、「食材」か「調理法」か、「コースの組み立て方」か、何かしらをお持ち帰り頂ける様に考えております 例...(続きを読む)
- Style Reformer 小林俊夫
- (ピラティスインストラクター)
小林的ゴールデンなウィーク
こんばんわ昨日から大阪に来ておりますが、新大阪の混雑具合にビックリ!551もお土産屋さんのレジも長蛇の列....... 世間はゴールデンウイークですが、私も学びのゴールデンウイークを過ごしております 30日&1日は、まひろ様こと、岩崎先生をお招きして、「栄養コンシェルジュ」の施設導入研修 何も考えずに依頼をしていましたが、まさかの一生に一度しかない「平成」と「令和」を跨いでの...(続きを読む)
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- (ピラティスインストラクター)
人生初のサッカー観戦からの学び
こんばんわ少し遡ってドイツでの最終日の話 三井寿ほどの感極まった感じはありませんでしたが、「サッカーが見たいです」というスタッフの声に応え、サッカー観戦へ シャルケVSフランクフルト戦が、シャルケのホームスタジアムであるゲルゼンキルヘンで丁度開催予定であり、デュッセルドルフからは1時間程度で行ける為、見に行ってきました 人生初のサッカー生観戦が、まさかドイツになるとは!といった...(続きを読む)
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- (ピラティスインストラクター)
若手トレーナーは新聞&ニュースアプリを活用しよう
こんばんわ 4月から弊社にも新入社員が加わり、全体ミーティングに参加をして貰っていますが、以前ミーティングで話をしたのが、「新聞&ニュースアプリ」を活用せよ!! 現在は、1人が1台スマホを持つ様になり、何かあればスグに「Google先生」に質問を投げかけると、多くのことを教えてくれます しかし、これには1つ問題点があり、何かと言うと「知らないことは調べられない」ということなんで...(続きを読む)
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- (ピラティスインストラクター)
マットピラティス指導者養成コース札幌30期生が終了!
「普通」の違い&2019年imok会社説明会
こんばんわ週末は地方へ出張に行くことが多く、会員になっている24時間ジムを利用したり、ランニングをしたりするだけではなく、近くで体験出来るクラブなどがあれば、体験しに行ったりしています 今日は合間に皇居ラン そうした体験をしていると、「まだこんなクラブあるの?」と思える様な、昭和なフィットネスクラブが地方には盛り沢山 レンタルウェアを借りてみれば、何年前の「運動着」ですか?といった...(続きを読む)
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- (ピラティスインストラクター)
ピラティスリフォーマーブームの到来?
こんばんわ週末は素敵なご縁を頂き、滋賀にてimok's Mentorshipを開催 実技も交えながら、先ずは前半の2日間、皆で脳みそにタップリと汗をかいていきました(汗)テキストも改編を繰り返し、現在は第6版とアップデートを繰り返しております! 話は変わりますが、ここ数日、SNSを中心に「CLUB Pilates」の日本法人設立?が話題になっていますね CLUB Pilateshtt...(続きを読む)
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- (ピラティスインストラクター)
ピラティス氏へのご挨拶 In メンヒェングラートバッハ
こんにちわ昨日はコブレンツからケルン→デュッセルドルフ→メンヒェングラートバッハ→デュッセルドルフと移動 今回の旅の主な目的は大きく2つ 1、メンヒェングラートバッハにて、ピラティス氏へのご挨拶 2、FIBOへの参加 前者を無事に終えることが出来ました 約12年前にピラティスを学び、7年前の2012年にメンヒェングラートバッハにて、今回のピラティス氏の記念碑が建てられたセレモニーへ参...(続きを読む)
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- (ピラティスインストラクター)
価値作りと価値の伝達
こんばんわ1日の早朝にフランクフルト空港に着いてから、ブェルツブルグ→ローテンブルクと移動し、現在はライン川とマイン側が交差するコブレンツにおります ローテンブルクは、「中世の宝石箱」と言われる様に、中世の街並みがそのまま残っていて、個人的にはモンサンミッシェルか、ローテンブルクか?というくらい、ドラクエを彷彿とさせます 周りが城壁に囲まれたローテンブルク そんなローテンブルクです...(続きを読む)
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トレーナーの旅行のすゝめ~自分事の範囲と旅がもたらすもの~
おはようございます昨日から4月がスタートし、ただ今、スタッフ3名と共に、ドイツに来ております ドイツには現地時間の4月1日朝5時に到着し、日本時間では4月1日の12時だった訳ですが、到着と同時に、機内アナウンスで新たな元号を知りました 話がガラッと変わりますが、人が成長する為に重要な事として、以下の3つを挙げている方が多くいらっしゃいますよね 1、人の出逢い2、旅3、書籍による学び...(続きを読む)
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- (ピラティスインストラクター)
TaiSPOへの参加~台北のフィットネス展示会~
こんにちわ本日の台北の気温は31度 Tシャツで歩いていても、汗をかくくらいです 日本でフィットネスの展示会と言えば「SPORTEC」ですが、台湾では「TaiSPO」といった感じでしょうか? TaiSPOは、台北の観光名所として有名な「101」のスグお隣で開催されています 101を見ると下顎を思い出す方は、世間的にはマニアか変態って言われる方でしょう。きっと(笑) 日本で例え...(続きを読む)
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トレーニング指導や経営が上手くいかない時は
こんにちわ大阪で喋り倒し、早朝の新幹線で東京へと戻り、研修&ミーティング→現在はTaispo参加&現地調査の為、台北に来ております 台北は4回目となりますが、来るたびに街が変化をしています 嗅豆腐の強烈さは、いつも変わらずですが(笑) 先日のミーティングでは、新店の経営戦略やマーケティング戦略を考え、発表するというビジネスプレゼンテーションを、スタッフ2名に行って貰いました 日々の...(続きを読む)
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動く人、動かない人&原始反射
おはようございます宇宙兄弟の最新刊が最高過ぎて、テンションが上がりっぱなしです 福岡以降、更新が滞っておりましたが、その間、機能神経科学のセミナーに参加をしたり、まひろ様の栄養セミナーを受講したり、BPLで桂さんに研修をお願いさせて頂いたりと、楽しく学びを深めつつ、広島、東京でセミナーを開催 金曜日は新潟で「Chair for Motor Learning」の打ち合わせ ...(続きを読む)
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軽い運動で骨太になろう!
トレーナーの為のビジネス力~Azcare Academy~
こんにちわ気が付けば3月に突入し、1日~4日までが仙台、6日の早朝から本日まで福岡に飛び立っておりました 福岡では、世界のTKこと、近藤拓人氏が開発中の「Azcare Academy」における「トレーナーの為のビジネス力」の撮影 日頃のセミナーと異なり、カメラに向かって話しをするのは、かなりの緊張が(汗) ビジネス力と一言で言っても、かなり幅広く、「経営戦略」や「マーケティング」...(続きを読む)
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BESJマットピラティス指導者養成コース【札幌・旭川開催募集中】
トレーナーが成長する為には、先ずは〇〇〇を高めよう
こんばんわReformer for Motor Learningの養成の為、昨日から大阪に来ております 来週末の土日、3月2日、3日は仙台にてセミナー講師を務めさせて頂きますので、ぜひご参加をお待ちしてます♪ 「トレーナーのベース能力向上セミナー」 1.仙台開催「効果的なアウトプットを生みだすトレーニングプログラムの考え方と展開」2.仙台開催「運動学習理論とコーチング」3.仙台開催「B...(続きを読む)
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学生トレーナーの方が就職活動を始める前に
こんばんは先日、学生の方から就職活動についてご質問を頂きました また、毎回、面接で同じ話をするのも、お互いにとって時間がモッタイナイので、コチラに勘単に綴っていこうかと あくまで個人的な考えですので、参考程度にお読みくださいませ お陰様で弊社での活動を希望する学生さんや、社会人の方からご連絡を頂く事がありますが、弊社に限らず、先ずはメッセージを送る前に、「本当にその手段が最適か?」を...(続きを読む)
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Interdisciplinary Integration~運動指導における縦と横~
こんばんわ最近はドタバタと毎日を過ごし、更新頻度がやや減っておりますが、一昨日は豪華な学びの1日でした 朝一でスタッフ研修を行った後、数名のスタッフと共に、Kinetikos主催の「Interdisciplinary Integration」を受講 歯科医の石田先生と、数年前から定期的に研修をお願いさせて頂いている、世界のTKこと近藤拓人氏のセミナー 当たり前ではあるけれど、お客様や...(続きを読む)
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経営合宿~計画よりも大切なこと~
こんばんわ日曜日から火曜日まで経営合宿に行ってました! 弊社では四半期に一度、経営メンバーと朝から晩まで過去3か月の反省、今後の方向性や目標達成に向けた戦略、具体的な計画&数値、To Doなどを話し合い、決めていきます 店舗数も4店舗となり、各メンバーがそれぞれの店舗にいる為、全員が揃って顔を合わせるのは毎週月曜日のみ 更には、毎週月曜日の研修&ミーティングでは、色々とやることがある為、...(続きを読む)
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トレーナーに求められるのは最適な提案力!?
こんばんわあっという間に2月に突入ですね! 最近、猫背改善や姿勢改善に関するご質問を頂くことが多かった為、3月に「姿勢改善3.0」と題して、弊社が行っている「姿勢改善システム」に関するセミナーを、東京&広島で開催させて頂きます 姿勢制御の根本となる最新の考え方を、脳や脳神経、感覚システムなどをもとに解説しながら、猫背改善の為の3ステップおよび3つのアプローチ、そして各ステップ&アプロー...(続きを読む)
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足部と姿勢改善と自らやりたくなる運動指導
こんばんわ週末は大阪出張へ 土曜日の夜に新大阪に着くと、寒さと雪に驚きながらもオダジと食事へ 学生時代に知り合って以降、ピッツバーグで共に学び、コアトレーニングフェスタを開催し、大阪に住んでいた時は一緒に走り、気が付けば10年近い月日が経っています 今もこうして、たくさんの刺激と学びを貰える仲間がいるという事は、本当に有難いですね そして日曜日は、9月に台風でご参加頂けなかった方...(続きを読む)
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トレーナーのキャリアパス
こんばんわ日頃からビジネスパーソンズパフォーマンスピラミッドを大きくしませう!ということを、社内研修では口を酸っぱくして伝えています 専門家である以上、専門知識や技術を高めることは当たり前なのですが、専門知識や技術だけが大きくなり、土台が小さいままでは、いわゆるアンバランスなパフォーマンスピラミッドな訳です 人生100年時代と言われ、「長時間労働」から「長期間労働」に変化をすると共に、V...(続きを読む)
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「脳や感覚器」とトレーナーに大切な「価値変換力」
こんばんわ週末は横浜で「imok's Mentorship~Ground Movement Course~」を開催 理論を学んで、動いて、体感してといったサイクルをクルクルと回し続けました! 今回のメンターシップでも「脳」や「感覚器」に関するお話も色々とさせて頂きましたが、先日、トレーナーの方から、とあるご質問を頂いたので、そのことについて綴ってみようかと 最近のトレーナー業界の...(続きを読む)
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Functional Strength Training研修
こんばんわ更新が滞っておりましたが、決算関係の作業と今週末のimok's Mentorshipのセミナー資料の改編に追われておりました(汗) 理論編は第5版、実技編も第4版となり、内容をかなりアップデートさせて頂きましたが、更に自信をもっておススメ出来る内容に仕上がりました! そして、どんな時でも学びの時間の確保が大切ということで、日曜日は「機能神経科学」のセミナーに参加をし、月曜日は...(続きを読む)
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トレーナー業界における「未知の未知問題」
こんばんわ弊社では毎週月曜日が研修&ミーティングなのですが、その際に組織の代表として心掛けている事の1つが「未知の未知」を如何に小さくするかということ ※色々な所に行ってみることも大切ですね 「未知の未知」ってなんなのさ?というと「知らないことを知らない」ということですね 早口言葉の様になってしまいますが、知らないことを知らなければ、知りようが無い訳ですその為、先ずは「未知の未知」を...(続きを読む)
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仕事に求められる能力の高度化、高生産性化?
こんばんわ 一昨日の月曜日は新年会だったのですが、その新年会のお店では、席に着くとQRコードが渡され、自分のスマホでQRコードを読み取り、ドリンクや料理などを自らオーダーする形式でした 僕らが学生の時に「アルバイト」というと、いわゆる飲食が一般的だった訳ですが、ここ数年、外食産業はアルバイトが集まらず、人手不足が蔓延し、それに伴う人件費の高騰が話題になっていますよね これか...(続きを読む)
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これからの時代におけるトレーナーの分かれ道
こんばんわ昨日は新年最初となる研修&ミーティングということで、午前中はムーブメントトレーニング、午後は年間計画などについて よく言われる様に、「鳥の目」で全体を俯瞰し、「魚の目」で流れを読み、「虫の目」でミクロな現場を見るという3つの目が重要 我々トレーナーは、自らの専門分野というミクロな部分かつ、現場という超ミクロな視点だけで物事を考えがちです 「類推思考」を用いる時な...(続きを読む)
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屠龍の技と価値提供のバランス
こんばんわ12月は半分以上東京におらず、その上、11月が決算だったこともあり、あっという間の12月となりました 2014年の12月19日がimokの設立日なので、ちょうど4年が経ち、12月からは5期目に突入といった感じですJoynが2012年、きゃっとばっくが2013年にスタートしたので、スタジオ経営をはじめて約7年が経ちますが、その際にトレーナーの在り方としては、昔岩﨑さんから教えて頂い...(続きを読む)
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専門知識や技術のその先へ
こんばんわただ今、滋賀から大阪に移動し、新大阪のホテルでカタカタしております 滋賀ではとっても有難いことに、Be-style様にて「Reformer for Motor Learning」の研修を行わせて頂きました 「滋賀県守山市&大阪本町の姿勢改善専門スタジオBe-style」http://www.be-style2014.com/ 今回行わせて頂いた様な企業研修はもちろんのこと、日...(続きを読む)
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パーソナルスタジオ&マイクロジム経営のフェイズ
おはようございますせっかく滋賀に来ているからと、琵琶湖まで走ってみたら、道を間違えて1人ハーフマラソンをしてしまいました(笑) 話は変わりますが、明日は大阪でパーソナルスタジオやマイクロジムの開業や経営についてお話をさせて頂きます お陰様で多くの方からお申込みを頂き、満員御礼とさせて頂きましたが、パーソナルスタジオやマイクロジムの開業は、今後ますます増えていくことと思います ...(続きを読む)
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自分事&社会に対するコンディショニング
こんばんわ12月は良い感じに飛び回っており、週末に徳島へ旅立ち、月曜日の朝に東京へ戻って研修&忘年会。そして、ただ今滋賀に来ております 今回はじめて徳島に行きましたが、徳島駅周辺のシャッター商店街ぶりにビックリ! ※今回は阿波踊り会館でセミナーを開催 思わずセミナーで、「皆さん、洋服とかどこで買ってるんですか?」と冗談で聞いてしまうほど徳島駅の駅ビルもテナントがガラガラ過ぎ...(続きを読む)
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最高の夜と学びの螺旋階段
こんばんわ一昨日は貴重なご縁を頂き、業界を代表する先輩方と会食をさせて頂きました こうした会食の場では本当に多くの学びがあり、自分だけに留めておくのはモッタイナイので、私なりに感じた事や学ばせて頂いた事を綴っていこうかと思います あくまで私個人が感じたことや解釈になりますので、諸先輩方がその様な意図で話をされていたかは、定かではございませんのであしからず 今回は、岳さん曰く、「隠...(続きを読む)
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ちょっとした仕掛けによる価値の向上
こんばんわ一気に冬‼といった寒さが続いていますね 出張中は外食や会食する機会が多いのですが、その際に2回くらい「玉手箱」に遭遇しました お刺身を提供する際、下の段にドライアイスが敷いてあり、モクモクした感じですね! このドライアイスによって、もしかしたら温度などの関係で味が変わるのかもしれませんが、一般的には「機能的価値」である味が向上するというよりは、「情緒的価値」が向...(続きを読む)
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運動学習とAttention Please
こんばんわ 金曜日の最終で大分から戻り、土曜日&日曜日はDAHでニックウィンケルマン氏のセミナーを受講。月曜日は朝から配送業者のオジちゃんに変身して、午後から研修&ミーティング。夜は桂さんにファンクショナルストレングスの研修を行って頂き、終電にダッシュといった感じで、楽しい師走な毎日を過ごしております♪ さて、師走とニックウィンケルマン氏の学びを掛けてみようかと 出張中、朝、夜問わず、...(続きを読む)
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ファンクショナルストレングストレーニング
おはようございますただ今、滋賀の守山に来ております 昨日は、朝のセッションから銀行面談→滋賀県近江八幡市からの守山といった感じで、滋賀に来たのは彦根以来な為、9年ぶりくらいでしょうか? 一気に話が飛びますが、少し遡って月曜日は、桂さんにお願いをして、Keiserを活用した「ファンクショナルストレングストレーニング」の研修を実施 桂さんと初めてお会いしたのは、初めて滋賀に...(続きを読む)
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トレーナーの育成におけるハードとソフトの関係
こんばんわあっという間に11月も終わりが近づいており、2018年の終りも近づいております 金曜日のR-bodyさんとの共催セミナーの後、土日は「Reformer for Motor Learning」の養成コースDay3&4 皆で「身体」や「運動」の仕組みにはじまり、様々な観点から学びを深めていきました 月曜日に、スタッフ研修で話をしましたが、「スタッフの技術育成」において初...(続きを読む)
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『高齢者指導のための指導者講習会』1月26日開催致します!
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