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ヨガ・ピラティス に関する コラム 一覧
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代替可能な「スライムトレーナー」重宝がられる「メタルスライムトレーナー」
こんばんわ東京は台風が猛威を奮っておりますが、三菱UFJの人員削減はそれ以上に衝撃的ですね 今後のフィットネス業界を考えていくと、セッションしか出来ない人や、現場指導しか出来ない人も、同じ様に厳しい状況になっていきますよね 働き方や職業というものを考えた時に、よく「ブルーカラー」や「ホワイトカラー」という言葉が使われます そして、ホワイトカラーの中でも単純な入力作業などをはじめとす...(続きを読む)
- Style Reformer 小林俊夫
- (ピラティスインストラクター)
トレーナー業界を変えるための効果的な方法!?
こんばんわ今日も恵みの雨ですね 基本的に病院に行く機会というのは少ない方ですが、それでも病院であったり、処方箋を持って薬局に行く機会があったりすると、究極に面倒臭いと感じるのが、毎回、氏名や住所に始まり、同じ様な問診票を書かなければいけないこと T-ポイントカードじゃないけれど、電子カルテとかで共有してくれれば良いのにと、心の底から思います それと同時に、トレーナー業界にも「電子カル...(続きを読む)
- Style Reformer 小林俊夫
- (ピラティスインストラクター)
運動を指導するものとしての経験値。
PRI Pilates編 最終回
こんばんわお陰様で昨晩、無事に日本に帰国しました~ PRI Pilatesシリーズはこれで最後になりますが、内容に関しては、やはり根本の理解がもっともっと必要だということ。「PRI Pilates」という特別なものがあるのではなくて、PRIのコンセプトをPilatesのエクササイズに当てはめてみたら、こんな考え方&やり方がありますよ!といった感じで、リフォーマーやチェアを使った評価やリポ...(続きを読む)
- Style Reformer 小林俊夫
- (ピラティスインストラクター)
ジュニアスポーツチームにおけるフィジカルトレーニング指導。
PRI Pilatesとiphone
おはようございます楽しく2日間のPRI Pilatesの講習会を終えました PRI Pillatesを受けてみて、「PRIってiphoneと一緒だなと........」 自分自身を含め、日本でも多くの方がPRIの講習会を受けているけれど、その根本を理解し、日々の活動において機能を最大限活用出来ている人は、ほとんどいないと思うのです(もちろん、そうではない方も多数いらっしゃると思...(続きを読む)
- Style Reformer 小林俊夫
- (ピラティスインストラクター)
ピラティス養成コースを受講された23年目の理学療法士さんから喜びの声。
PRI Pilates In シカゴ~前世と来世~
こんばんわ 19日の午後に成田空港から飛び立ち、現在はシカゴに来ております 何をしにシカゴにきたかというと、世界のTKにおんぶに抱っこをして貰い(笑)初開催となるPRI Pilatesを受ける為 日頃から先輩にも、後輩にも、スタッフにも良くして頂き、そうした方々はもちろんですが、相当な徳を積んだであろう前世の自分に心から感謝です ホテルの周りは、絵画の様な風景が! 19日の夕...(続きを読む)
- Style Reformer 小林俊夫
- (ピラティスインストラクター)
夢と魔法の理想的なサービスとは?
こんにちは この前の月曜日ミーティングでは、鉄は熱い内に打て‼︎ということで、通常のミーティングなどを行なった後に、1人1人がInside Headを通して、得た気付きや学び、感想をシェア その後、次回の開催に向けて、より良くする為の改善点や反省点などについて話し合いを進めていきました! ただ、「良さ」というのは、目的や対象によって異なります 例えば、最近のビジネスホテルは、「無料...(続きを読む)
- Style Reformer 小林俊夫
- (ピラティスインストラクター)
真夜中のInside Head
おはようございますInside Headについては、伝えたいことが多々ありますが、ブログはこれにて終了 プレミアムの方向けの後日レポートに、僕の「思考」はまとめさせて頂いております 当日の朝の打ち合わせに始まり、気がつけば閉会の言葉というくらい、あっという間の1日imokとしての初めてのイベント主催ということもあり、至らぬ点も多々あったかとは思いますが、全力で突っ走った1日であり、数ヶ...(続きを読む)
- Style Reformer 小林俊夫
- (ピラティスインストラクター)
Inside Head~パフォーマンスピラミッドと可能性~
こんにちわ今日は12月の様な気温の中、恵みの雨が降り注いでいますね 気が付けば、Inside Headが終わってもう4日1日1日の大切さを身に沁みて感じます 今回の「Inside Head」では、運営は発案者である古城に任せ、私はスピーカー&司会を担当させて頂きました 弊社メンバーや岳さん、R-bodyメンバー様と打ち合わせを重ねる中で、自分は何をシェアさせて頂こうかと考え続けまし...(続きを読む)
- Style Reformer 小林俊夫
- (ピラティスインストラクター)
Inside Headを終えて
こんばんわ ここ数日は「Inside Head」の準備が盛り沢山で ブログが滞っておりました お陰様で無事にI「nside Head」を終えることが出来ました こうして開催をすることが出来ましたのも 講師の鈴木岳.さんやゲストの菅原さん、上松さん 運営にご協力くださったR-bodyの皆様はもちろんのこと 貴重な時間とお金を投資し、ご参加くださった皆様 及びにフェイスブックなどのSNSをは...(続きを読む)
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- (ピラティスインストラクター)
トレーナーの未来について考えてみる
こんばんわ Inside Headまであと4日 今日は、発案者の古城と共に R-bodyの中島さん&河合さんと最終のミーティング ニ◯リ以上に 「お値段以上」なのは間違いなく 数十倍の価値やリターンを生みますので スケジュールが急に空いたという方は ぜひ今からでもお申込みくださいませ 僕は講演の中で トレーナーの未来についてもお話をさせて頂きますが 僕はトレーナー業界そのものは存続す...(続きを読む)
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- (ピラティスインストラクター)
ベース能力とテクノロジー
こんばんわ 空いた時間を見付けては 講演資料を創り続ける毎日 創っては消してを繰り返し 「90分以内に終わるのか?」とも思いながら 取捨選択を繰り返しております 数日前にも書かせて頂きましたが 考えれば考えるほど、資料を創れば創るほど テクノロジーの進化と共に「やり方」は変われど その背景にある根本的な「考え方」は同じだなと ただ 「行動」は目に見えるのですが その背景にある「...(続きを読む)
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- (ピラティスインストラクター)
がむしゃらに行動する前に大切なこと
こんにちわ先日、若いトレーナーの方から、とある相談を受けたのですが、日頃から様々な相談を受ける中で共通して見られるのは、「「思考」×「行動」のサイクル」における、「思考」の過程をとばして、「行動」だけをがむしゃらにやっていて、上手くいかないという人が多いということ ※連載が終了してしまった、がむしゃらボーイのうっちー(笑) 「思考」と「行動」はセットで、「徹底的に考え」→「がむしゃらに行...(続きを読む)
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- (ピラティスインストラクター)
「革命のファンファーレ」と「GRIT(やり抜く力)」
こんばんわ 気温が一気に下がり 10月であることを実感しますね! 最近、SNSでは 「革命のファンファーレ」に関する書評が 多く掲載されており トレーナー業界でも度々目にしますね 数ヶ月前に部下の古城に薦められ 「魔法のコンパス」を読んでから 西野さんのブログなども読ませて頂き 今回、「革命のファンファーレ」も早速購入しました コチラの西野さんのブログで冒頭の40ページが無料で読め...(続きを読む)
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これからのトレーナーに必要な能力とは!?
こんばんわ 最近は、毎週、資料作成 今週からは 10月15日に向け「Inside Head」の資料創り ※頻繁にやり取りをしながら、当日に向けて磨き上げております! 過去に読んだ約2000冊以上の書籍 フィットネスクラブで約3年半 専門学校に通いながら個人事業主のトレーナー2年半 大阪での会社員トレーナー1年 個人事業主&個人スタジオ経営2年 経営者として約4年半の経験や学び そ...(続きを読む)
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- (ピラティスインストラクター)
「骨盤のゆがみ」は生理痛の原因ではない!女子トイレ研究室「生理痛とPMS」の勉強会
フィットネス&トレーナー業界のポジションとは!?
「自分がいる環境のレベル」というものを 認識する事は、とても大切な事だと思う スポーツはもの凄く分かり易くて 1部、2部、3部とか 1軍、2軍、3軍とか ある程度明確な線引きがある 良いか、悪いかはおいといて 学校も似た様なもので 偏差値40とか 偏差値50とか 偏差値60とか こちらもある程度明確な線引きがある 社会人になり 自分が勤める会社の中だけで 生活が完結をしてしまって...(続きを読む)
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- (ピラティスインストラクター)
テクノロジーがスイーツを変える!?
こんばんわ 先日、めざましTVで 「ゆめかわスイーツ」なるものが特集されていましたが 最近のスイーツって「見た目」がカラフルなものが 増えてきていますよね ※カラフルなスイーツの元祖??? 昔は 「美味しさ」という「機能的価値」が 重要視されていたと思いますが 今は、「美味しい」だけでなく 「カラフルさ」や「インパクト」が かなりのウェイトを占める時代 もちろん 昔から「見た目」は重...(続きを読む)
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- (ピラティスインストラクター)
出張に行った時にする事といえば
おはようございます 今朝の福岡は恵みの雨ですね 突然ですが 福岡名物と言えば何でしょうか? 僕がよく食べるのは サバの塩焼き&ゴマ鯖やウェストのうどん 大宰府に行く時間が無いので 博多駅で焼きたての梅が枝餅に 時々モツ鍋といった感じです お土産だと 通りもんやめんべえに辛子明太子あたりが 一般的でしょうか? 先日、TVで沖縄の紅芋タルトの創業者の方?の 紅芋タル...(続きを読む)
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自分をマネジメントするためにピラティス。
通信講座で運動指導者になれる!?
こんばんわ マツコ会議のパーソナルトレーナー養成は 多くの方が記事にされていましたが 最近、よく広告が表示されるのが 「○○○インストラクター」なるもの 気になったので、ポチってみたら なんと!! 通信教育で基本から実践まで 「筋トレ」の全てが学べるらしいです しかも最短2ヶ月で トレーニング○○ー○ーの資格も取得可能で 資格取得後は、○○○インストラクターや トレーニング...(続きを読む)
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- (ピラティスインストラクター)
学んで、遊んで、AFIRして
こんばんわ 昨日は、世界のTKこと 近藤拓人先生をお招きして社内研修を実施 今回は頸部から頭蓋にかけて研修を行って頂きました ここ数年、様々なトレーナーの方が増え 現在では、同じ「トレーナー」という職業だとしても 各トレーナーが身に付けている能力や 行えることが多様化をしてきています その様な中で いち企業としてどの様な価値を提供する為に どういった人財を育成していくのか? そ...(続きを読む)
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TSUTAYAでコンディショニング!?
こんばんわ 昨日の夜に東京へ戻り、今日は池袋で 「足部の機能解剖&評価に基づいたBodyworkアプローチ」を開催させて頂きました!! 昨日、今日とご参加くださった皆様 本当にありがとうございました そして、セミナーの中でもお話させて頂きましたが 最近は、他業種の参入がもの凄い勢いで起こっておりますが 今度はTSUTAYAがコンディショニングスタジオを 桜新町にオープンさせ...(続きを読む)
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早いけど◯◯が求められる時代!?
こんにちわ 明日は大阪で 「足部の機能解剖&評価に基づくBodyworkアプローチ」 資料を創っては削りを繰り返し ようやく完成 今日は早めに大阪に着いて 少しのんびりしようかと思っておりましたが かなり削ったものの、それでもスライドが120枚になり 印刷にかなりの時間を要している為 いまだ東京(笑) 話は変わりますが 先日、神楽坂に新しく出来た店に食事に 最近、神楽坂で...(続きを読む)
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運動指導の専門家として。
「マツコ会議」におけるパーソナルトレーナー養成を視て
おはようございます 先日、「マツコ会議」という番組で 「パーソナルトレーナーの養成スクール」が 特集をされていましたね こちらは弊社の育成風景 おっとその前に!! Inside Headの早割は本日までとなりますので 迷っている方は、迷わなくて良いので ぜひお申込みくださいませ(笑) さて、本題に戻りますが パーソナルトレーナーだけではなく そのトレーナーを育成するスクールまでが...(続きを読む)
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本やDVDでは得られない、トレーナーがいる意味とは?
カウンセリング能力の向上とメタ認知
こんばんわ 今日は月曜日ということで研修&ミーティング まだ薄暗く、もの凄い風が吹く中 「きゃっとばっく」へ向かうと いつもより電車が空いている様な・・・・・・ そう言えば3連休でしたね! いつも通り 数値の確認に、お客様の情報のシェアや 議題についての意見交換 進捗報告などを終えた後に カウンセリングのチェック 皆、昔よりもかなり成長し 一定のレベルで行える様になってきてい...(続きを読む)
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- (ピラティスインストラクター)
トレーナー業界でこれから競争が激しくなるのは?
こんばんわ 最近、SNSなどを見ていると 養成セミナー系がもの凄く増えていますね パーソナルトレーナーの養成は NSCAやJATI、NESTAなどの様に 資格と連動をしたものだけでなく 「数か月でパーソナルトレーナーになれます」といった 0から育成的なものも増えてきていますね そして、ヨガにしても ピラティスにしても 昔と比べて、団体や流派?が増え ピラティスの資格を取得したいけれど...(続きを読む)
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- (ピラティスインストラクター)
ドラクエから考えるこれからの働き方
こんばんわ この前TVを付けていたら ドラクエのCMが流れており 1000万以上ダウンロードされているとのことでビックリです ドラクエは ⅠからⅥくらいまでやりましたが その後はゲーム自体をやらなくなってしまいました ※ちなみにウチのたかよし君はウィニングイレブンが好きです ドラクエの進化を考える時に 職業システムが面白く 昔は、勇者や戦士、武闘家、僧侶、魔法使いに遊び人 といっ...(続きを読む)
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鈴木岳.氏からのメッセージ from Thailand
こんにちわ 先日、仕事でタイに行っている鈴木岳さんから Inside Headに関するボイスメッセージが届きました!! ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 現在、日本では様々な場所でアカデミーやセミナーが開催をされており、その内容は高難度であり、品質共に素晴らしいものが多く見受けられます。それ自体はとても素晴らしい事なのですが、それと...(続きを読む)
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トレーナーの能力を規定するものは「〇〇〇」
こんにちわ 昨日、大阪から東京へ戻り そのままミーティング&研修に参加 テクニカル研修において 「姿勢の制御」や「感覚」など 脳神経系の話を中心に研修を実施 そこでスタッフと話題に上がるのが 「何をどこまで学ぶのか?」 近年のトレーナーが参加をする セミナーや研修会をはじめ ブログやフェイスブックなどのSNSの投稿を見ていて分かる様に いわゆる学びの最先端をいっている方々は...(続きを読む)
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ジュニアサッカー選手へのフィジカルトレーニング指導
飲食店から学ぶカウンセリングの重要性
おはようございます 一昨日、大阪に来て夕飯を食べている時のこと *こちらは別の飲食店の写真です 僕は基本的にアルコールを飲まないので おかずとご飯が欲しくてたまらない人間ですし ご飯とおかずをセットで食べた~い と強く願います 今回も サラダやタンパク源と炊き込みご飯を頼み ご飯は炊けるのに 20~30分くらいかかると言われたので 途中から、ご飯の到着を見越して おかずの量をコ...(続きを読む)
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トレーナーの能力と情報格差
おはようございます ただ今、大阪のホテルで メンターシップ Day3,4の最終確認中 時間は戻りますが 今週の日曜日から火曜日まで 恒例の「経営合宿」を横浜で行っていました 前回の合宿の際に お客様にとっても、自分達にとっても 最適な形になる様に、料金プランなどの見直しを行い スグに実施をしていきましたが その結果がしっかりと数字となって現れていました 日頃 セッションや...(続きを読む)
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簡単なようで難しい運動?
~株式会社R-body project代表取締役 鈴木岳.氏への取材 Vol1~
「5年後や10年後、トレーナーとしてどんな日々を過ごしていたいですか?」 Inside Headの開催に向け、発案者の古城と共に改めて取材及び打ち合わせに伺った日、R-body project大手町店に到着をすると、いつもの温かな笑顔で迎えてくださり、約2時間タップリとお話を伺わせて頂く。そして、帰り際に立ち話をしていると、明後日から新たなビジネスの為に海外へ出張とのことで、未来に向けて新た...(続きを読む)
- Style Reformer 小林俊夫
- (ピラティスインストラクター)
栄養コンシェルジュとしての初仕事。
名古屋の人って本当に......
こんばんわ 土曜日の夕方に東京駅でTaka様と待ち合わせ 新幹線に乗って名古屋へ 名古屋駅の人の多さに驚きつつ ホテルに荷物を置き 「何が食べたい?」と聞いたら 「ひつまぶし」ということで 2人で「ひつまぶし」を堪能 その後、セミナー会場の下見に行き ホテルに戻る途中、信号待ちをしていると 隣に40歳前後のお姉様の集団が 大きな声で楽しそうに話している訳ですが その瞬間、私達の...(続きを読む)
- Style Reformer 小林俊夫
- (ピラティスインストラクター)
ピラティスを学ぶことで得られるもの。
Inside Head~トップトレーナーの頭の中~に上松大輔氏が対談ゲストとして登壇
こんばんわ 一昨日から名古屋に入り 昨日はセミナー終了後に横浜へ移動し そのまま経営合宿に突入しております そして、本日は大きなお知らせが 10月15日に開催させて頂きます 「Inside Head~トップトレーナーの頭の中~」 メインスピーカーは 株式会社R-body projectの鈴木岳.氏 そして、対談ゲストとして 株式会社aranciaの菅原順二氏にもご登壇頂きますが それ...(続きを読む)
- Style Reformer 小林俊夫
- (ピラティスインストラクター)
職人と自己満足の境目とは!?
こんばんわ 本日はR-body project大手町店に伺わせて頂き http://www.r-body.com/center/ 中島さん&荒井さんと 「Inside Head」の打ち合わせ 今回の「Inside Head」は 弊社の古城が発案し、鈴木岳.さんを始めとする R-bodyの皆さまや菅原さん、上松さんなど 多くの方のご協力によって開催に至りました 打ち合わせの後...(続きを読む)
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