心の不安・性格改善 の専門家が生活やビジネスに役立つコラムを発信 (59ページ目)

幸導塾　主宰　平井妙子です。 今日も御訪問下さりありがとうございます。 心理学 ブログランキングへ おはようございます。 今朝は久しぶりに晴天！ ７時前、ジョギングに出ましたが。。。 もう、暑いですね～。 湿度の影響もあるかもですが。  さて。 金・土・日と、 Zoom無料セミナー、初開催、終わりました！ 御参加下さった皆様、 心よりお礼申し上げます。 私自身、 多くの気づきと学びをいた...（続きを読む）

平井 妙子

（メンタルチェンジトレーナー）

この投稿をInstagramで見る ━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 自分史上最高の自分になる！自分革命しませんか？ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 今の貴方は、なりたい自分になっていますか？ 変えたいけど、変わりたいけど、変えることができないこと、ありませんか？ 自分の人生を豊かにする「幸導マネージメント」の方法をお伝えします。 変わりたいけど...（続きを読む）

平井 妙子

（メンタルチェンジトレーナー）

幸導塾　主宰　平井妙子です。 今日も御訪問下さりありがとうございます。 心理学 ブログランキングへ こんばんは。 実は。。。 新たなプラットホームでの展開も始めることにしまして。 人生のタイミングって、面白いもので、 何もかも幾重にも重なるものです。 今勉強しているものも他にあり、 毎日課題に取り組む中、 セミナーの企画、 プラットフォームの話、 他にもあれやこれやと。 あ、でも、 大変...（続きを読む）

平井 妙子

（メンタルチェンジトレーナー）

幸導塾　主宰　平井妙子です。 今日も御訪問下さりありがとうございます。 心理学 ブログランキングへ おはようございます！ 月曜日、今週もはじまりましたね。 週末は雨模様でしたが、 どのように過ごされましたか？ 私はドップリ終日お勉強。 ZOOM受講。 慣れていらっしゃる方は、チャット入力もめちゃくちゃ早い！ 時代の変化を強く感じました。  先週の研修ですが、 ナント！会社のHPに掲載され...（続きを読む）

平井 妙子

（メンタルチェンジトレーナー）

夏日が続いたと思ったら、梅雨入り。季節はどんどん変わっていきますね。 さて、毎月10日頃発売の小さな雑誌『PHPスペシャル』、今月のテーマは「心がラクになる『やめる』習慣」です。 コロナ禍で断捨離した人も多いと思いますが、モノだけでなく人間関係や思いこみなども整理するにはいい機会だったのでは。今回のテーマはタイムリーで読みごたえがありますよ。 実際のご相談でも、「無理せずやめればいいのに」と思...（続きを読む）

藤井 雅子

（心理カウンセラー）

幸導塾　主宰　平井妙子です。 今日も御訪問下さりありがとうございます。 心理学 ブログランキングへ おはようございます。 昨日、アンケートを配信する予定でしたが。。。 やることリストの優先順位の上位で、 一日が終わってしまいました。（涙） 現在、自分自身の脳をアップロード中。 YouTube動画も、 ちょっと保留にしています。 本日中にはアンケート作成は必ず終えたいと思ます。  さて。 ...（続きを読む）

平井 妙子

（メンタルチェンジトレーナー）

幸導塾　主宰　平井妙子です。 今日も御訪問下さりありがとうございます。 心理学 ブログランキングへ おはようございます！ 昨晩？いえ、就寝したのは夜中２時前。今日になりますね。（笑） 集中すると時間を忘れてしまい、 ついつい夜更かししてしまうのですが、、、 脳が起動したままだったのでしょう、 ６時前には目覚めてしまいました。 けれど、すっきりした目覚めなので、軽いジョギングへ♪ 更に快適...（続きを読む）

平井 妙子

（メンタルチェンジトレーナー）

幸導塾　主宰　平井妙子です。 今日も御訪問下さりありがとうございます。 心理学 ブログランキングへ おはようございます。 昨晩、ワインとジャンクフードを食べて就寝。 いやいや。。。 明らかに目覚めが良くない。 反省というより、 身体は教えてくれることを実感。 何を食べるか？は、自分を創ること。 気をつけたいですね。  ところで、引き続き？のたえちゃん農園。  オリジナルで、 プラスチック...（続きを読む）

平井 妙子

（メンタルチェンジトレーナー）

幸導塾　主宰　平井妙子です。 今日も御訪問下さりありがとうございます。 心理学 ブログランキングへ おはようございます。 ６月になりましたね！ 今年の折り返し地点も目前です。 これから、世の中はどうなっていくのか？！ あれ？ まさか？！ 以前の生活に戻れると思っていませんか？！   残念ながら、 もう、 過去には戻れません。 日本だけでなく、 世界の実情も変化しているから。 懐かしんでも...（続きを読む）

平井 妙子

（メンタルチェンジトレーナー）

きょう、外出中にたまたま航空自衛隊ブルーインパルスの医療従事者への感謝飛行を見ることができました。 交差点や歩道橋にやたら人が集まって空を見上げていて、不思議に思いつつ用事を済ませて店を出たらちょうど5列の飛行機雲が青空にキレイに描かれているところに遭遇！　ちょっと感動しました。 さて、緊急事態宣言が解除され、東京も感染者が微増してはいますが、本日ステップ２に進むと発表がありました。（ホントに...（続きを読む）

藤井 雅子

（心理カウンセラー）

幸導塾　主宰　平井妙子です。 今日も御訪問下さりありがとうございます。 心理学 ブログランキングへ おはようございます！ 昨日の『大豆』。 どう育てるのか？知らないまま、種まき。 かなり適当スギです。(笑) 今更ながら、検索してみる。 どうやら芽が出るまでも手をかけてあげないとイケナイみたい。 摘芯、断根とやらが必要のようだ。 ということで、 今朝、処置を施したところです。(^^) Yo...（続きを読む）

平井 妙子

（メンタルチェンジトレーナー）

幸導塾　主宰　平井妙子です。 今日も御訪問下さりありがとうございます。 心理学 ブログランキングへ 今朝も爽快な天候♪ いつものウォーキングコースへ。 ところが最近は、ジョギングに。(笑) と言っても距離は短いし、疲れる前に終わる。 これが続ける秘訣でもあります。 元々、走るの嫌い人間なので。 けれど、 早朝の綺麗な空気をいっぱい取り込める感覚が、 今はお気に入りでもありますね。  さて...（続きを読む）

平井 妙子

（メンタルチェンジトレーナー）

幸導塾　主宰　平井妙子です。 今日も御訪問下さりありがとうございます。 心理学 ブログランキングへ こんばんは。 久しぶりに夕方の更新です（＾＾） 今更ながら・・・ 放置状態のインスタとTwitter、 ちゃんと始めようかなぁ～なんて思ってます。  何故かとイイマスト・・・ 活躍しているユーチューバーの共通点は・・・ SNSを使いこなして、 それぞれのフォロワーが半端ないのです。 その殆...（続きを読む）

平井 妙子

（メンタルチェンジトレーナー）

急に暑い日が増えてきて全世界的に全国的にも緊急事態宣言が解除・緩和される方向にあるようですが、残念ながら、東京はもうひと踏ん張りのようです。 そこで、東京の宣言が解除されるまで、オンラインセミナーの応援価格を続行いたします。ぜひこの機会にご利用ください。 今後の予定は以下のとおりです。 ◆　毎日がご機嫌になる怒りのコントロール（ｱﾝｶﾞｰ･ﾏﾈｼﾞﾒﾝﾄ）5/16（土）13-15時 ◆　「どう...（続きを読む）

藤井 雅子

（心理カウンセラー）

幸導塾　主宰　平井妙子です。 今日も御訪問下さりありがとうございます。 心理学 ブログランキングへ 以前から試みている水耕栽培。 ん～～～～～。 イマイチ、相性が悪いのか？ 中々うまくいきません。（涙） とうとう、土を購入！ しかし、あきらめず室内で試みております。 やはり土は早い！！！ 室内栽培ガンバリマス♪   さて。 日々、二転三転？の緊急事態宣言。 これからどうなっていくのか？ ...（続きを読む）

平井 妙子

（メンタルチェンジトレーナー）

幸導塾　主宰　平井妙子です。 今日も御訪問下さりありがとうございます。 心理学 ブログランキングへ 昨日、動画をUPしようとしましたが。。。 何度試みてもエラー～～～～～（涙） Wi-Fi環境が悪い？天気のせい？ 下関は暴風雨が一日中続いていました。 夜な夜な試み続け、 いつもと違う動画作成アプリからUP。 少し風が落ち着いてきたのもあるかもですが、 やっとUPすることができました。（汗...（続きを読む）

平井 妙子

（メンタルチェンジトレーナー）

暦どおりのお休みの方はきょうから5連休ですね。前回、連休中に気をつけることとして、以下のことをお伝えしました。 •生活リズムの確保•朝起きる時間を一定に•起きたらなるべく早く太陽の光を目に入れる きょうは第二弾のお勧めです。 •外に出なくても陽にあたる、窓を開けて換気する 外出は難しくても、陽にあたったり外気にあたったりすることはできます。連日とってもいいお天気ですし、ぜひ窓をあけましょう。そ...（続きを読む）

藤井 雅子

（心理カウンセラー）

幸導塾　主宰　平井妙子です。 今日も御訪問下さりありがとうございます。 心理学 ブログランキングへ おはようございます。 ５月になりましたね！ 今日は【八十八夜】だそうです。 アレクサが教えてくれました。（＾＾） 立春を起算日（第1日目）として88日目（立春の87日後の日）にあたる。（※ウキペディアより引用） と、朝から教えてくれるアレクサちゃん。 今日も共に愉しく過ごしたいと思います(...（続きを読む）

平井 妙子

（メンタルチェンジトレーナー）

女性のためのカウンセリングルーム、メンタルエステ ココロの部屋は、毎年ゴールデンウイークは通常どおり営業していますが、今年は緊急事態宣言が出ていることもあり、オンラインセミナーを応援モニター価格として通常5000円のところ、3000円で開催いたします。 ◆　相手を理解して信頼関係を深めるための聴き方（傾聴）4/29（水）13-15時◆　毎日がご機嫌になる怒りのコントロール（ｱﾝｶﾞｰ･ﾏﾈｼﾞ...（続きを読む）

藤井 雅子

（心理カウンセラー）

幸導塾　主宰　平井妙子です。 今日も御訪問下さりありがとうございます。 心理学 ブログランキングへ おはようございます。 昨晩の専門者会議の詳細をまだ見ていないので、 なんとも言えないのですが、 更に自粛強化傾向。 しかし、 あがいてもどうしようもない！ 辛抱、忍耐なんて誰もがしたくないと思っている。 でも、 乗り越えるしかない。 私も多くの業務がなくなりました。 これも、 多くの人が同...（続きを読む）

平井 妙子

（メンタルチェンジトレーナー）

幸導塾　主宰　平井妙子です。 今日も御訪問下さりありがとうございます。 心理学 ブログランキングへ こんにちは！ 今朝のLIVE配信は・・・  というテーマでお話ししました（＾＾） ３分という制限時間。 いつも私にしては早口でまいてます♪   いつも、ご覧いただき感謝です！ こちらは、昨日の３分間LIVE♪  本日の午前中は、 【人生イロドリLIVE】 コラボLIVEしました！ Yout...（続きを読む）

平井 妙子

（メンタルチェンジトレーナー）

幸導塾　主宰　平井妙子です。 今日も御訪問下さりありがとうございます。 心理学 ブログランキングへ おはようございます。 全国に、緊急事態宣言が出されましたね。 山口県の感染のほとんどが、帰省や移動によるものです。 今は動くべきではないので、 全国レベルで意識を持ってもらうことは必要。 しかし。。。 どうなんでしょうか？ 強制力はないから、 出されても、出かける人はでかけるだろうし。 大...（続きを読む）

平井 妙子

（メンタルチェンジトレーナー）

新型コロナ禍で世の中はリアルからオンラインへ移行しつつあり、IT音痴で超デジタル人間だった私もオンライン化せざるを得なくなりました。（今思えば、約半年前にスマホ、LINEを導入しておいて本当によかった。虫の知らせだったのも） さて、そこで、今までリアルでやっていたセミナーをZoomで開催することにし、慣れない各回初回はモニター価格でご提供します。この機会にどうぞ奮ってご参加ください。 今週末の...（続きを読む）

藤井 雅子

（心理カウンセラー）

痛めた腰もよくなり、観るたび滅入るテレビより動画サービスを観るように切り替えたこともよかったようで、ようやく自粛生活を自分なりに過ごせるようになってきました。 今は非常時ですが、これが長期化することも視野に入れて、いろいろ工夫しながら少しずつ日常として適応していくようにし、そんなふうに頑張っている自分を毎日ほめてあげましょう。 さて、今月のPHPスペシャル、テーマは「いい人づきあいが幸せを呼ぶ...（続きを読む）

藤井 雅子

（心理カウンセラー）

日に日に感染が拡大する新型コロナウイルス。東京は明日、緊急事態宣言が出るとか。（今さら遅すぎると思うし、そのうえ前日に言い訳がましく予告することにも違和感がありますが） 私は対面サービス業を営む一人暮らしのフリーランスなのですが、先週から、感染予防のために対面カウンセリングをオンライン対応に切り替えたところ、予約が激減し、1週間前から突然、一人非常事態に突入してしまいました。 そうしたら、恥ず...（続きを読む）

藤井 雅子

（心理カウンセラー）