幸導塾 主宰 平井妙子です。
今日も御訪問下さりありがとうございます。
心理学 ブログランキングへ
おはようございます。
連日、、、
北九州の感染が報道されております。(涙)
クラスター感染のようでもありますので、
阻止できることを願っております。
さて。
最近、何かに起こされるかのように、
パッと目覚めます。
体調も良く、最高の目覚めですが・・・
時間の使い方がよろしくないっ!
元々バタバタした朝は好きでないので、
ゆとりをもって過ごすようにしているのですが、
(理由:バタバタスタートを切ると、バタバタな一日になるから)
でも、『ゆとり』が『ゆ~ったり』になりつつある。
人生の時間のロス。
が増えてきている。
早速、見直しです!!!
今日の私のテーマは2つ。
タスク管理とルーティン化。
朝の時間の使い方の検討。
朝の流れが、一日を創り、
自分の人生を創ります。
より、Happyになるためには、
何かを変えなければなりません。
快適となるよう、取り組みます(^^♪
素敵な一日となりますように♪
本日もお読み下さりありがとうございました。
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このコラムの執筆専門家
- 平井 妙子
- (メンタルチェンジトレーナー)
- ウィングシード株式会社 代表取締役
幸導メンタルチェンジ「心を楽に、Go for it!」
NLPトレーナー、カウンセラー、コーチングコーチとして、これらのスキルを統合し、メンタルサポートを行っております。幸導=こうどう=行動、望ましい状態へアクションを起こし、幸せへと導くお手伝い。看護師として、心と身体の健康もサポートしています。