糖質制限ダイエット

前の質問で、夜ご飯は抜いちゃダメって書いてたんで、質問です！では、夜ご飯を抜くのではなくて、糖質制限ダイエットはどうでしょうか？

アップロードしている他のファイルも見られてしまいますか？

こんにちは。質問させて頂きます。例えばサイトを制作しているとします。http://sample.comというHTMLファイルをアップロードしているとします。このトップページから他のページへのリンクはありません。しかしhttp://sample.com意外にもhttp://sample.com/aaahttp://sample.com/bbbというファイルをアップロードしているとします。この時「現時...

最大建築床面積とおおまかなコストが知りたいです

先日も同じような質問をしてしまったのですが、土地はそれぞれで条件が違い素人にはなかなか難しいのでお許し下さい。都内で小さな会社を営んでいます。自社ビル所有を目標に中古ビルや土地を物色しているのですが、気になる土地がありましてのご相談です。ちょっと大雑把な質問かもしれませんが、この土地には何坪の建物が建てられるのでしょうか？土地面積：59坪（正形地／更地）建ぺい率/容積率：60％/300…

廃業手続きについて

カテ違いでしたら、すみません。入院中の父が経営する会社（個人事業、自宅兼仕事場）を廃業させたいと考えています。従業員はおらず、実質、父一人で全て行っている事業（ガラス屋）ですので、不在の今、頂いた依頼をお断りしている状態です。運よく意識が回復し、退院できても、おそらく再開することは不可能だと思いますので、赤字続きでしたし　この際、廃業しよう。と考えています。全く未知の世界で、…

足のサイズ

太ってから足(靴のサイズ)がでかくなりました(ノ_＜。)痩せたら足も小さくなりますか？また足を小さくしたい場合にはどうしたらいいでしょうか？かわいい靴が履きたいです(>_<)お願いします

運動について

某軍隊のエクササイズで一年間近くダイエットの為に頑張ってきたのですが、始めた当初は、一つのプログラム終えただけで、疲れきっていたのですが、だんだん、一つのプログラムだけでは、物足りなくなってきてここ最近は二つのプログラムをしないと物足りなく感じてきました。疑問は今の運動をこのまま続けていいのか？それか、他の運動も組み合わせたほうが良いのか？どうしたら良いのか運動に関してわから…

運動の効果

3月より、食事制限に加えて筋ﾄﾚ・ｳｫｰｷﾝｸﾞを始めました。3月のｳｫｰｷﾝｸﾞは毎日30分行っていましたが、4月よりｳｫｰｷﾝｸﾞ時間を50分に増やし毎日行っています。筋ﾄﾚも1日置きに行っており、月単位で筋ﾄﾚの種類とｾｯﾄ数を増やして行く計画で行っています。しかし、運動を開始してから、体重・体脂肪の減少がみられません。やはり、長期的に継続することで運動効果が出てくるのでしょうか？なかなか効...

摂取カロリー

レコーディングダイエットをしています。ですが、必要なカロリーの摂取の仕方がいまいち分かりません。基礎代謝と摂取カロリーの算出は出来たんですけど、どちらを目安にしていいのか分かりません。

土地で悩んでいます

間口8m奥行き24mの土地の購入を悩んでいます。南向きで前面道路6mになります。車は外に1台ビルトインに2台置きたいのですがこの土地ですと玄関スペースは狭くなってしまうものでしょうか？部屋数としては5~6LDKシューズクローク物置スペースを考えています。ご意見いただけると幸いです。建蔽率50%容積率100%です。

運動する時間帯

運動する時間帯って一番何時ぐらいがダイエットに向いてるんですか??また、朝御飯の前にジョギングしに行くのってどうですか??

筋トレをするのが恐い

初めまして、筋トレに付いての質問です。宜しくお願い致します。ダイエットで筋トレをしておりました。初心者向けの筋トレです。運動メニューは①ストレッチ10分②筋トレ→30分　２日に１回腕立て伏せ「膝をついて」　　10回3セット背筋　　10回3セット腹筋「初心者向け」　　10回3セットスクワット　　10回3セットセットの間に5分休憩を入れました。③エアロバイク　30分④ストレッチ10分始めてから、1ヶ月...

生理が無い人の痩せ期は？

よく生理前は痩せにくいとか、生理後が痩せ期とかいいますよね？でも私のように子宮を摘出して生理が無い人はどうやって判断するのでしょうか？(卵巣は残ってます)仮に基礎体温を計るとしたら、グラフがこうなってるところが痩せ期、だとか具体的に教えて頂けると助かります。また他にも生理以外で分かる痩せ期についてのアドバイスがあれば何でも構いません。

ドイツから日本向けアクセサリーネット販売の仕方

現在ドイツに在住しており、ヨーロッパの素敵なアクセサリーをネット（日本語）で日本向けに販売したいと思っています。その際にはドイツもしくは日本どちらで事業登録をすべきなのでしょうか？どちらかの国で事業登録した場合にはどちらかの国では納税は必要ないのでしょうか？またもし日本で納税しないと行けないとなると海外からどのように納税を行えばいいのでしょうか？

腹筋すると苦しい

ダイエットを始めて体重は約10kg減ったものの、見た目はあまり痩せません…。なので、体を引き締めようと思い筋トレを始めたんですが、腹筋をすると10回目くらいから息ができなくなってとても苦しいです。上手く説明できませんが、頭に血が昇って背中から苦しくなる感じです。私は脚を曲げて立てて、手は頭もしくはお腹に置いて腹筋しています。なぜ苦しくなるのでしょうか？苦しくならない正しい腹筋の方法を…

食べ方

はじめまして！さっそく質問なんですが、朝沢山食べて昼夜はお腹空かないので比較的食事を取らないか酵素ですましてしまう事が多いです。1日２食酵素だと２ヶ月で－６キロとか痩せる事できますか？なかなか体重が減りません。

foothill collegeかde anza college

今年3月に高校を卒業した者です。高2のときからずっと海外進学を目指してリサーチ・勉強を続け、昨年12月にTOEFLで90点を取得しました。最初は4月からELSに通う予定でしたが、TOEFLの点数で語学学校が免除になり、現在日本でギャップイヤー中です。出願したのはFoothill CollegeとDe Anza Collegeの2つで、どちらとも合格しました。渡航してから自分の目で見て、どちらの学校...

PHP＆MySQLによる会員制サイトの構築について

初心者が構築したPHP＆MySQLによる会員制サイトを、将来的に会員ユーザに迷惑を掛けず、リサイクルといいますか、よりよいものに改善する事ができるか質問いたします。現在、小さな会社でWEB担当をしております。社内での企画会議の末、会員制のサイトを立ち上げる事となりました。イメージとしては、クックパッド様のような会員ユーザによる投稿型のサイトです。本来であれば、初めから制作会社に依頼し構築…

太陽光発電　屋根一体型タイプについて

新築に際して太陽光発電+オール電化住宅を検討しています。新築なので太陽光発電としては屋根一体型の採用も検討しています。メリットとして雨漏りリスク低減、外観の良さ、屋根施工費用の削減などが挙げられる一方で、デメリットとしてパネル単価が高い、パネル不具合時の補修が困難及び、固定資産税が高くなる等の情報があります。居住地は瀬戸内側で日照時間 約2100時間、発電容量 5kw相当且つ、20年使用…

退職ついて

先日会社の上司に辞めさせて下さいと言いましたが、今は人がいない、新しい人が入ったら辞めたていいよと言われましたもうあれから2週間以上経ちますが、いっこうに新しい人は入ってきませんこういう場合ずーと勤務しなくてはいけないものでしょうか？私は体調が悪く、それが退職の理由なのです

tv、ソファーの位置についてアドバイスください。

ldkの家具のレイアウトで困っています。専門家の方にアドバイスいただけたらと思います。写真が載せられないので知恵袋に投稿したurlを貼らせてください。よろしくお願いします。http://m.chiebukuro.yahoo.co.jp/detail/q14129732279

運動するタイミング

某痩身教室で、運動(ウォーキング)をしたあとに食事をすると、食べたものが吸収されて太りやすくなってしまうので、食事をしたあと、なるべく早く運動をしてください。と言われました。食事をしたあと、なるべく早くというお、胃が重く動こうとなかなか思えませんし、この理論でいくと、ショッピングしたあと外食すると太る、もNGのような気がするのですが、どうしたらいいのでしょうか。

会社の制度変更への対応

10年ほど前に地域限定社員制度というものが出来ました。具体的には地域限定社員コースを選択した場合、「給与が10％カットだが、転勤は本人の同意がないとさせられない」と言う内容です。その制度が急に管理職は来期から廃止ということになってしまうとのことです。これまで約10年カットされ続けた分の見返りは全く無いということです。もちろん転勤を逃れてきた社員も少数ながら存在します。しかしながら、…

個人が一つの企業に営業をする方法

周りに遅れをとっている企業の集客率を上げる自信があるのですが、契約まで持っていく方法が分かりません。外国人もよく来る観光名所で、とある１社の集客をお手伝いをしたいと思っています。ライバル企業は周りに１０社ほど存在します。（立地や商品などの条件から１社は私の中で決まっています。)集客UPをする自信はありますが、ここからが溜息が出ます・・・。営業方法が全く分かりません。インターネット…

息子名義の個人事業の赤字を私の給与所得と相殺したい

私は一般企業に勤める会社員です。無職（無収入）の息子の名義で個人事業を開始しました。個人事業の資金、及び専従の息子の給与も全て私の給与所得から捻出しています。個人事業については、青色申告していますが、残念ながら初年度は赤字になりました。この場合、私の給与所得に、個人事業の赤字を取り込むことは出来るでしょうか？尚、資金の流れについて、通帳の入金・出金の記録がありますので、それで…

ＷｉｎｄｏｗｓＸＰで従業員の情報を扱うのは安全配慮義務違反？

お世話になっております。企業内のコンプライアンスを担当していたものです。　質問です。人事労務担当者の使用している情報システムがWindows XP搭載のパソコン（以下XP搭載機）を使うことは「安全配慮義務に違反している」といえますか？　メディアの情報では、事業者の中には秘匿すべき情報をセキュリティ対策の乏しいXP搭載機で管理させているそうです。なかには従業員の個人情報もXP搭載機で管理してい…

契約書作成

お世話になえいます。主人が亡くなり子供を大学に行かせることを考え個人事業で家事代行サービスを考えております。お客様とどのような契約書を交わせばいいでしょうか。サンプルとかありますか。お願いします。

子会社設立に関して・・

初めまして！某事業（株式会社を・一人法人）立ち上げて３度目の決算に入ってます。お陰さまで、今年は過大の利益が出そうです。そこで、節税対策として親会社への材料納入関係の会社設立を検討しています。その場合、体表取締役を現法人の代表取締役と同一人物にしたら、税務当局は節税目的会社として否認されるのでしょうか？素人質問で申し訳ありませんが、宜しくご回答お願いいたします。

２つの専門職で独立開業は可能か

こんにちは。海外より最近帰国し現在は無職ですが、翻訳、デザインのエリアで開業届をだし独立したいと考えております。海外ではデザイン業務でフリーの派遣という形で数年働いており、営業のためのポートフォリオ、ウェブサイト等はすでにあり、後は開業手続きと実際の営業となっております。実質、先月まではデザイン一本で独立しようと用意してきましたが、日本での単価が海外に比べると低く仕事も少ない…

親会社から受託する事務処理費について

わたくしは，A社（完全親会社）から不動産管理業務を受託しているB社の不動産管理部門の管理職です。　A・B社間では，これまで当該業務に係る直接人件費や事務処理に要する費用等を全額負担するような委託費の体系になっていますが，A社は，どうやら，親子間の受委託費の透明性・妥当性を検討しており，この体系の見直しを考えているようです。　この委託費の体系の「一般管理費」の扱いについて質問です。　…

有酸素運動

私は踏み台を毎日1日20分ぐらいやっているのですが、1時間ぐらい運動した方がダイエットにはよいのでしょうか？

下半身痩せができない。

学生の頃から15年くらい、とにかく下半身デブです。1年前に、半年程カロリー制限とエクササイズDVDでダイエットをして、６kg落としましたが、下半身は全く痩せませんでした。体型を隠す洋服選びからおさらばできる日が来るんでしょうか・・(;_;)細い綺麗な足、小さいお尻になるには、何が一番の近道なんでしょうか。

融資が受けられず

建設会社を２４年１２月に始め　６月決算で１期を行いました。売り上げは８百万　７~12月までは４千万になりました。　が４月~５月末までの仕事で　５千万の仕事が入り(６月２０締　翌月２０日支払い予定)　資金繰り(500万必要)に困っています。メインバンクには　会社の支店建物が保証協会が絡んでいるので借りれず　また地元の信用組合にお願いしたのですが　取引きが初めてなので保証協会を付けないと融資…

役員報酬や理事報酬について

株式会社や一般社団法人を設立した場合の、役員報酬や理事報酬について教えてください。株式会社の場合、設立直後で利益が出ていなくても、あらかじめ定めた役員報酬を支払うことになると思うのですが、一般社団法人の理事の場合、そのようなルールはあるのでしょうか。自分で調べていましたら、理事が複数いる場合は合計でいくらまで、と上限を決めるだけでよく、月いくらといった決め方はしなくていいよう…

運用について

○資金８０００マンの運用について以下で、６６万／月ずつ１０年ドルコストで検討中。どうでしょうか？ご意見お聞かせ下さい。外国株インデックスｅ　７０％ｅｘａｉｓ新興国インデックス　２０％日本株 　１０％４９歳、

健康保険・厚生年金保険新規適用届等について

近いうちに会社設立（自分ひとりの会社ですが）を予定しています。年金事務所に提出する書類について、以下ご教示宜しくお願いいたします。Ｑ１：「健康保険・厚生年金保険新規適用届」は『事実発生から５日以内に事業主が行わなければなりません』となっています。この『事実発生』とは何を意味するのでしょうか。会社の成立日は法務局に設立登記申請書が受理された日になると思いますが、登記簿謄本等が取…

ドルコストについて

４９歳、まとまった資金８０００マンほど有ります。今のところ使用予定はありません。老後に年４００マン位利息が出るようにしたいです。投資信託で運用しようと思っていますが、まとめては危険なので、期間ある程度持ってドルコストで資金移動しようと思うのですが。だいたいどれくらいの期間が理想でしょうか？

体脂肪率について

ダイエットをする上で、体重の減少ばかり気にする人がいるけれど、体脂肪率も大切。という情報を目にしたことがあります。体脂肪率を計測できる体重計を使って、毎日計っているのですが、体重計が壊れているのだろうかと思いたくなるほど、体脂肪率の変動がはげしいのです。そこであらためて、・体脂肪率ってなに？・変動が激しいものなの？・ダイエット時になぜ気にしなきゃいけなの？などを、わかりやすく…

個人事業主を変更するべきなのでしょうか？

現在、飲食店を妻と二人でして3年目ですが、私が事業主、妻は専従者となっております。廃業しようかと迷いましたが、現在一人で回せるほどなので、私が会社員として働き、妻が店舗をとおもっているのですが、この際、個人事業主のまま会社員をはじめるべきなのか、妻に個人事業主を移しておいたほうがよいのかわかりません。私が会社員として働き、妻を扶養のまま確定申告を提出するのと、妻に事業主を移し、…

ＭＭｆと外債と条件付き預金

豪についてですが、豪ＭＭｆ１．９％と豪外債４．４％条件付き預金5パセント（ＡＮＺ　　http://www.anz.co.jp/personal/structured/services/southerncross/yen/どれがオススメですか？デメリットも教えて下さい。これで見てると豪債か条件付きなのですが。どうでしょうか？

ａｎｚ　オーストラリアニュージーランド銀行

条件付き預金予想よりオーストラリアドルの方が高くなったら、ドルで受け取る。為替料金はかからず、そのままドルで預金するを、円とオーストラリアドルを行ったり来たりしながら、いつも金利は付く。２％以上。これって安定していて、良いですか。確実に増える。デメリット教えて下さい。

運動について

今お腹と太ももにかなりお肉が付いてきてます家の中で出来る効果的な運動はありますかもしあればやり方を教えて下さい

一人会社の社会保険と源泉徴収について

昨年、法人（合同会社）を設立しました。私の一人会社です。設立から現在まで所得はゼロです。準備にかかった費用や運用費で赤字となります。　　年末に源泉所得税及び復興特別所得税の納付期限のお知らせが届き、質問させていただきたく書き込ませてもらいました。現在、私は主人の扶養に入っており、法人の代表として社会保険には加入しておりません。事業自体は私と主人が共同で行いますが主人の働く会社…

背筋について

寝っ転がらないで背筋を鍛える方法ってありますか？（立つ、座るなど）教えてください！お願いします！！

見た目

ダイエットしてMAXから-5㎏です。でも見た目が全く変わりません！足も細くなってないしウエストも変わりません！どうすれば見た目に変化出ますか??

個人事業で新たな業態の追加に関して

現在WEBデザイナーやライターとして個人事業を営んでおります。妻が今年でパートを退職し、来年美容関係のショップを出店する予定です。そこでご質問がございます。まず今の予定では妻を青色申告専従者にする予定です。そして店舗の契約や設備もろもろも妻名義でしようと思ってます。現状代表は私ですがその場合でも上記の様な事は可能でしょうか？また現在の屋号は継続し、妻の店舗は別屋号の予定ですがこち…

第二新卒での転職について

初めまして。初投稿のため、不躾な部分がありましたら申し訳ございません。私は現在二年目で、IT業界で営業をしております。二年弱働いてきて、今の仕事に全く関心が持てないということ、他にやりたいことができてしまったことから、転職を考えております。IT業界とは全く畑違いのメーカー会社にて営業がしてみたいという気持ちが芽生え、就職難と言われる昨今、・第二新卒での異業界への転職は難しいか・仕…

将来に備えるための資産運用を教えてください

医療従事者、独身、女性、37歳、年収700万程度です。資格取得後医療機関に勤務後退職、大学院に行き、修了後別の医療機関に勤務し、現在7年目です。貯金は円流動性預金、円定期性預金（月8万定額貯金中）、外貨預金合わせて720万程度です。保険は貯金代わりの終身介護保障保険360万程度一括払済のもの（死亡給付500万）、病気に備えるための終身保険年一括払105000円程度です。将来に備えて資産運用をと考え.…

香港法人の日本支店設立と、法人口座開設に関するご質問

はじめまして。私は、香港にて法人(Limited Company)を設立した者です。掲題について、質問させてください。この夏、まず法人のみを設立し、これまで事業の構築を進めてきましたが、以下のサービスに関して事業化の目処が立ったため、香港にて法人口座を開設しようとしています。その事業(モバイルアプリ関連の制作事業)ですが、今月より、海外に住む外国人の起業家とのコラボレーションで始めることになり、…

休眠届け出をしている有限会社の復活について

お世話になります。標記の通り、休眠届け出をしている有限会社を譲り受けることになりました。私自身は役員にはなっておらず、現在は別の株式会社の従業員扱いのみの状態です。で、（印鑑や通帳など、会社にとって必要な動産は揃っていると仮定して）具体的にどのような手続きを踏めばよいのかを教えて頂けますでしょうか？宜しくお願い致します。