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「基礎」を含むQ&A
2,659件が該当しました
2,659件中 651~700件目
もともと心配性な性格ですが、私はいつも彼氏ができると、不安で仕方がなくなって情緒不安定になります。現在付き合って5か月目に入る彼がいます。 普段彼はメールの返事が速いので、少しでも連絡が遅かったり返信がなかったりすると、冷めたのではないか、誰かほかの人といるのではないか、と考えだしてしまいます。さらに、メールの本文がそっけなかったりすると、もしかしたら、私に興味がないのではない…
- 回答者
- TO-RU
- 恋愛アドバイザー
- erinkoさん ( 千葉県 /28歳 /女性 )
- 2012/01/25 17:28
- 回答4件
はじめまして。現在、WEB関連でフリーランスをしています。フリーランスとしては5年ほど活動しております。最近、保険の見直しをして、契約が終わったころに、将来受け取れる年金についての話になりました。現在は国民年金を支払っています。会社に3年ほどいたときの厚生年金がありますが、それはわずかです。昨年結婚し、現在39歳で、今年40歳。子供はいません。賃貸です。質問としましては、将来、年金を受…
- 回答者
- 三島木 英雄
- ファイナンシャルプランナー
- takumdさん ( 東京都 /39歳 /男性 )
- 2014/03/10 10:13
- 回答1件
こんにちは。上棟から引き渡しまでの工期について質問です。現在、在来工法で約35坪2階建ての新築注文住宅をハウスメーカーにて建築中です。12月下旬に着工となり、2月中旬に基礎(ベタ基礎)が完成しました。そして、先日3月7日に無事、上棟となりました。ところが、引き渡しの日について聞いたところ、4月26日を予定しているとのことでした。心配になり、監督さんに「少し早過ぎるのではないで…
- 回答者
- 吉田 武志
- 建築家
- きんたくんさん ( 群馬県 /40歳 /男性 )
- 2014/03/11 06:17
- 回答1件
勤めていた会社を退職しました。入社時には、給与、休日日数、業務範囲、退職金の有無を記載した処遇内訳書だけを貰いました。勤めていた間は、それに基づき給与も支払われていました。この書面以外には提示されたこともなく、知る限りでは、それ以外の就業規則などは存在してませんでした。ところが、退職後に処遇内訳書に記載された通りの退職金を支払ってくれるよう申し出たところ、それに記載されている…
- 回答者
- 鈴木 祥平
- 弁護士
- さんぽさん ( 東京都 /50歳 /男性 )
- 2014/03/08 20:55
- 回答1件
築7年、木造2階建て在来法の戸建てのリフォームについてお願いいたします。2階の家の真ん中(コの字型)に4畳ほどのバルコニー(屋根なし、3面は外壁+窓)があります。それを挟む形でリビングとダイニングがあります。このバルコニーを壊してリビングとダイニングを広く繋げたいと思っています。また1階も同じく同じ位置にバルコニーがあり、個室で挟んでいる形です。1階も同じくバルコニー部分を部屋にしたいで…
- 回答者
- 志田 茂
- 建築家
- yuuko.aさん ( 長野県 /34歳 /女性 )
- 2014/03/01 19:54
- 回答1件
新築一戸建て購入に関して皆様のご意見を賜りたいと思い、この場を借りて質問させて頂きます。私達の状況は以下の通りです。※2014年3月現在私:30代男性・正社員・現職は営業職で勤続年数2年・前年度年収320万円(前職は販売職にて4年間勤務:3年間パート契約後、1年間契約社員)(前々職は販売職にて3年間勤務:3年間正社員)婚約者:30代女性・正社員・現職は事務職で勤続年数7年・前年度年収280万円20...
- 回答者
- 上津原 章
- ファイナンシャルプランナー
- yustさん ( 広島県 /31歳 /男性 )
- 2014/03/05 13:12
- 回答1件
現在大手HMで家(鉄骨)を建築中です。昨年7月初旬;契約昨年10月;変更契約今年1月;着工開始今年3月末;引渡予定とある出来事から将来設置予定の設備準備の為の補強等が実施されていない事が発覚しました。HM各部門で確認があり、家全体の重量計算等に問題はありませんでしたが、梁の補強等が必要である事が分かり、それに伴い既にある1,2階の間のコンクリートを剥がしたり、鉄骨の補強をする必要が生…
- 回答者
- 寺岡 孝
- 建築プロデューサー
- pooh138さん ( 兵庫県 /40歳 /女性 )
- 2014/03/04 21:24
- 回答1件
今までになかった症状なので、自分が調べた範囲ではわからなかったので、専門家の人にお聞きしたいのですが、ダイエット中なのですが、ダイエット始めは95kgの時は、お腹(腹筋)辺りに、汗を全くかかなかったのですが、標準以下(美容体重を目指し中です。)になってから、お腹に汗かくようになってきました。お腹に汗をかくのは、新陳代謝が良くなってきたからという考え方で良いのでしょうか?。
- 回答者
- 佐久間 健一
- スポーツトレーナー
- いちご大福さん
- 2013/09/06 13:50
- 回答1件
1ヶ月で2~3kg痩せるためには、3食の食事内容とか運動はどのようなことをすればいいのでしょうか??
- 回答者
- 浅野 弘樹
- スポーツインストラクター
- ダイエットクラブさん
- 2013/04/29 14:13
- 回答2件
子宮がん検診後の生理が遅れるてことはあるのでしょうか?前回生理1/28検診日2/10(排卵日辺り)生理予定日2/24今回初めて、子宮頸がんと子宮体がん(かなり痛かった)と卵巣(経膣超音波)の検診をうけました。先生から検診による出血が1週間ぐらいあっても心配しないで下さい♪とのことで、量は聞いてなぃですが、検診日は水っぽい感じのものと少量の出血で、2/11~2/15日まで生理なみに出血しました。1番...
- 回答者
- 平澤歌奈絵
- 心理カウンセラー
- ☆コレ最後☆さん
- 2014/03/04 11:59
- 回答1件
ダイエットを頑張っている30歳です。でも仕事の付き合いでお酒を断つことがなかなか出来ません。ダイエット中に推奨出来ないお酒がありましたら是非とも教えて下さい!よろしくお願いします。
- 回答者
- 加藤 和子
- 料理講師
- hyohyoさん ( 埼玉県 /30歳 /男性 )
- 2013/04/15 15:10
- 回答3件
結婚8年、共働き夫婦です。夫30歳、私31歳。経済的に不安もありずっと避妊していたのですが、だいぶ生活にゆとりが出てきたので子供を作ろうということになりました。(夫はずっと子供が欲しいと言っていました。)子作りを解禁してから、基礎体温をつけたり、産婦人科に通い排卵日のタイミングを教えてもらい、主人にも協力してもらったりと頑張りすぎたのか、排卵日にSEXできなかったことに対して…
- 回答者
- 土井 康司
- 婚活アドバイザー
- moriadaさん ( 香川県 /31歳 /女性 )
- 2014/02/26 07:46
- 回答2件
姉と半分づつ所有する土地に、それぞれ家を建てるのではなく、テラスハウスにし、少しでも大きな建物にして住もうか検討しています。姉にも私にも夫と子供がいます。そして残念ながら仲はそれほど良くありません。テラスハウスの問題点を教えてください。
- 回答者
- 島崎 義治
- 建築家
- tokyo201308さん ( 東京都 /43歳 /女性 )
- 2014/02/17 01:11
- 回答3件
昨日の夜計ったときよりも今日の朝計ったときのほうが-1~2kg軽いんですが何でですか?また夜計ると1、2kg戻ってます
- 回答者
- まりねえ
- スポーツインストラクター
- ぽちゃねこさん
- 2013/07/20 09:36
- 回答2件
私は過去に、153㎝72キロから45キロまで痩せました。でも6~7キロのリバウンドしてしまいました...現在はカーヴィーやモムチャン、ヒップホップダンス(PVを流しながら)を運動として、ずっと続けています。カーヴィーは、ほぼ毎日朝(10分程度)やっているのですが、ダンス(30分~1時間)とかは週2~3ペースです。食事制限に関しては、昔は極端な制限をしていたのですが、色々不調が出てき...
- 回答者
- 佐久間 健一
- スポーツトレーナー
- さーちゃむ*さん
- 2014/02/18 10:40
- 回答1件
こんにちは。29才大卒男性。転職してアパレル系の商品センター勤務。最近、不確実な世の中でも生きていけるように何か資格かスキルを身に付けたいなあと思っていますが、必要性もないのでどうしたら良いか一年間もやもやしています。ちなみに、自分は人文学部卒です。 持っている資格は英検3級・日商簿記3級・博物館学芸員。趣味は英語圏の映画と音楽鑑賞・イタリア語学習・ランニング・ヨガ・フレンチポップス鑑…
- 回答者
- 下枝 三知与
- ビジネススキル講師
- ヒロカさん ( 東京都 /35歳 /男性 )
- 2013/09/23 11:50
- 回答2件
会社での営業報告やプレゼンテーションの場で、いつも、私の言葉が通らず、不快な印象を与えているようです。プレゼンや営業先でのトークなど、もっと「滑舌」を良く、なめらかに発声をする、ボイストレーニングのテクニックはありますか?
- 回答者
- ボイトレ先生
- ビジネスコーチ
- uta001さん ( 東京都 /40歳 /女性 )
- 2011/01/28 13:22
- 回答8件
私の原付(任意保険未加入、50cc)と乗用車(社用車)の接触事故についてです。 片側一車線、信号機の無い交差点(横断歩道手前)で停止していた車を右側から回り込もうとした原付に動き出した車が接触。(停止車の前を横切って左折しようとした。原付は左折禁止を見落としていた) 車の一部に傷がありますが、原付は被害なし。けが人なし。 最初は原付が100%悪いと双方思って、事故直後にも「私(原付)が1…
- 回答者
- 松浦 靖典
- 行政書士
- radiko00さん ( 東京都 /34歳 /女性 )
- 2014/02/09 16:53
- 回答1件
都内新築で、傾斜天井三階建ての建物にガルバの屋根を計画しております。小屋裏もないことから、厚さを懸念しております。工務店の標準仕様はウレタン吹付160ミリです。当初は、高反射塗料を使用したルーフィングを検討しましたが、ルーフィング下に設けられている通気層をルーフィング上に設けなければならないため、コストアップとなり、断念しました。流れでタイベックシルバーも検討しましたが、その中で…
- 回答者
- 小松原 敬
- 建築家
- asako30さん ( 東京都 /40歳 /女性 )
- 2014/02/12 11:54
- 回答1件
色々なダイエットに挑戦していますが、なかなかうまくいきません。バナナ・りんごダイエット、糖質制限など試みましたが、結局食べたいものの誘惑に惹かれて挫折してしまいます。オーガニックダイエットは、体の中の毒素を抜き、へルシーな食生活が送れると聞いたのですが、ダイエットに繋がるのか疑問です。有機野菜やミネラルウォーターでの料理など、ハードルが高くチャレンジするのに踏みとどまっていま…
- 回答者
- 加藤 和子
- 料理講師
- 専門家プロファイルさん
- 2013/04/18 14:37
- 回答2件
私は16歳の高校生で161cm57kgです。高校生に入り部活動や慣れない下宿生活のストレスなどで8kg太りました。痩せたいのですが食事は下宿の方で出してくれるので制限することが難しい状況です。腹筋などには取り組んでいるのですが他にどんなことをすれば効果的でしょうか。長文失礼しました。
- 回答者
- 佐久間 健一
- スポーツトレーナー
- ぶー子さん
- 2014/02/09 23:00
- 回答1件
摂取カロリーより消費カロリーが上回っても、一度ついてしまったお肉は、運動しないと落ちませんか?
- 回答者
- 浅野 弘樹
- スポーツインストラクター
- ダイエットクラブさん
- 2013/04/27 18:30
- 回答2件
基礎代謝が上がれば、痩せやすくなると聞きました。それには大きな筋肉を鍛えるのが早い、とも聞いたんですが、基礎代謝を上げるにはどんな筋トレが必要でしょうか?アドバイスをいただきたいです。宜しくお願いしますm(_ _)m
- 回答者
- 浅野 弘樹
- スポーツインストラクター
- ダイエットクラブさん
- 2013/04/27 11:41
- 回答2件
私は今ダイエットをしているのですが、なかなか痩せることができません。年齢は18歳です。体重を言うと痩せてるといわれるのですが、実際体重のわりに足が太いのです。下半身太りがひどくて、太もも、足の脂肪が落ちません。身長が149cm、普段の体重が38kgです。食事制限や筋トレをして減っても37kgより下がらないし、足の脂肪もなかなか落ちてくれません。どうしたら足の脂肪を落として痩せられるでしょうか?
- 回答者
- まりねえ
- スポーツインストラクター
- りんめろさん ( 東京都 /18歳 /女性 )
- 2013/08/21 00:23
- 回答2件
ダイエットには運動は必須ですか?食事制限だけで五キロ痩せましたが、これは良くないのでしょうか?
- 回答者
- 佐久間 健一
- スポーツトレーナー
- 201204121902さん ( 東京都 /34歳 /男性 )
- 2012/04/18 11:24
- 回答1件
はじめましてよろしくお願いします。2方向が道路に面しています。9階まで建つ場所なのですが、費用抑制と非常階段設置によるレンタブル比向上のため、五階にしたいと思っています。そこで、1-3階をオフィスに(医療ビルにしたいと思っています)4-5階をメゾネットで住宅にする予定です。住宅を5階だけにする可能性もあります。おおよその総工費を教えていただけるでしょうか。どうぞよろしくお願いいたします。
- 回答者
- 小松原 敬
- 建築家
- ゴウタナカさん ( 東京都 /44歳 /男性 )
- 2014/02/02 01:41
- 回答2件
少し長くなりますが,よろしくお願いします.投資信託の特定口座(銀行)で1年間の普通分配金の総額が40万円ほど,一般口座(別の銀行)で1年間の普通分配金の総額が10万円ほどあります.他の収入はありませんので,源泉徴収されているこれらの投資信託の税金(合計5万円ほど)は,確定申告で還付されるのですが,国民健康保険の7割減免が適用されるよう,確定申告は33万円以下になるようにしなけ…
- 回答者
- 杉浦 恵祐
- ファイナンシャルプランナー
- uranchanさん ( 京都府 /57歳 /男性 )
- 2014/02/01 15:20
- 回答1件
いま、BMI指数は21-22あたりで肥満ではないと思いますが、筋肉がすくないのか、二の腕、下半身のお肉が気になります。仕事は朝早くから、10-12時間ほど立ち仕事をしており、其の間、重労働ではありませんが、絶え間無く作業している状態です。朝ごはんは、カプチーノをいっぱい飲むか飲まないかです。時間がないのと、朝なので食欲がないことで、こうなります。昼ごはんはパンひとつ。夜ご飯は、がっつりとい…
- 回答者
- 佐久間 健一
- スポーツトレーナー
- kuroneko94さん ( 東京都 /23歳 /女性 )
- 2014/01/29 21:54
- 回答2件
こんばんは。三月からサーキットトレーニングを家でDVDで30分程度しております。小さい子供がいるので、ジムに通えないこともあり、自宅でできる運動、短時間ということではりきっていたのですが…今は二ヶ月過ぎたところですが、開始時より1kgも増え、体脂肪率は少し減り、骨筋肉量は増えました。筋肉をつけて、代謝あげないと痩せてもリバウンドし易いと思い、サーキットトレーニングをしていますが、正直、…
- 回答者
- 佐久間 健一
- スポーツトレーナー
- me&su mamaさん
- 2013/05/16 21:12
- 回答1件
私の仕事は販売職なんですが、休憩の時間が不規則で、お昼なのに、17:00頃になったり、忙しいとお昼を食べないまま、夕飯を22:00頃に食べることになったりします。朝食をしっかり食べるとしても、夕食があまり遅いのは、ダイエットにはよろしくないと思います。かといって、お昼を食べず、夕飯も食べないとなると、それも体には悪いと思うんです。今の状況で無理なく健康的に食事を摂るためには、どうしたら…
- 回答者
- 佐久間 健一
- スポーツトレーナー
- emimojaさん
- 2013/09/06 13:53
- 回答1件
成人女性が一日に必要なカロリーは1200キロカロリーと言うのを見ました。もちろん栄養面など色々あると思いますが、カロリーだけで言うならば、【運動をしたりしていても、毎日1200キロカロリーぴったりで食事をしていても、健康上大丈夫。】と、言うことになるのでしょうか?それとも仕事や運動などを考慮して、もう少し増やすべきなのでしょうか?
- 回答者
- 佐久間 健一
- スポーツトレーナー
- 天馬さん
- 2013/09/07 12:40
- 回答1件
ウォーキングをするようになってから気付いてわからない事があります。マイペースでウォーキングするのと娘とゆっくり歩くのとだと消費カロリー&脂肪燃焼量がかなり違うんです。私は携帯の歩数計を使っているのですが、1人で1時間歩くと消費カロリーは174.0 脂肪燃焼量は24.0です。歩数は6300くらいです。散歩で1時間30分歩くと消費カロリーは280.0 脂肪燃焼量は35.0歩数は4000くらいです。どぉゆう事な…
- 回答者
- 佐久間 健一
- スポーツトレーナー
- ☆POPO☆さん
- 2013/10/10 14:17
- 回答1件
都市再開発で、大型ビルを建設で中に入る事はお断りして近くに等価交換で、自営業土地持ちゆえ、土地+建物の条件で移転となってます。区の移転条件は、耐震、耐火建築、店舗、住居、同様の敷地です。規模としては10坪程度。予算は、土地代差し引いて、3~4000万+銀行から借りる予定の二千万くらい。総額六千万以内におさめたいのです。分からない事が二点ほど。現状、今の店のデザイナーさんに建築店舗設計を…
- 回答者
- 島崎 義治
- 建築家
- 喫茶隆さん ( 東京都 /38歳 /男性 )
- 2014/01/26 17:12
- 回答2件
初めまして。ゆっくり時間を掛けて20キロ減量を目指しています。現在、軽い食事制限と、運動(カーヴィーダンス60分、スロージョギング60分)と筋トレをしています。主な筋トレは、●ハンズリフト●アブアイソメトリック●レッグレイズを毎日2セット、2~3日おきに、上記の筋トレに●オルタネイトプッシュアップ●レッグエクステンション●クロスチョップクランチを3セット程やっています。9月初めからスタートして…
- 回答者
- 佐久間 健一
- スポーツトレーナー
- (*・8・){ぴよ。さん
- 2013/10/04 00:01
- 回答1件
2800万円の住宅を現金購入で検討している30代の女性です。4月に彼氏と入籍する予定です。そこで住宅(エコ住宅)を購入した際の名義持分についての質問です。私の貯金1000万円・・働いて貯めたもの私の貯金600万円・・母親に10年以上前から年に110万円以内(非課税)をもらい貯めたもの私の父親からの住宅取得等資金1000万円(非課税)彼氏の貯金400万円上記の計3000万円の資金があり、住宅の名義を...
- 回答者
- 前野 稔
- ファイナンシャルプランナー
- さくらが咲くよさん ( 奈良県 /31歳 /女性 )
- 2014/01/20 13:45
- 回答1件
2,659件中 651~700件目
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