生活ﾘｽﾞﾑが狂って痩せられません

去年、野菜多めでご飯は子供用茶碗軽めに一杯程度で３食きっちり食べて運動もしながらダイエットをしていましたが１６４センチで５５キロを切った時初めて生理が半年以上止まり病院では『ダイエットが関係してるから体重を少しずつ戻して』とのことである意味リバウンドしてしまいました。そして今年の２月までは普通に朝起きて夜に寝る生活をしていましたが、３月からコンビニのバイトを始めて朝５時出勤の…

摂取カロリー

お世話になっています、林檎です。摂取カロリーについてまた分からない事がありましたので質問します。わたしは162cm70.7になりました。今の摂取カロリーは1800から1500カロリーぐらいを目安に食べるようにしています。目標体重は55kgなのですが、この摂取カロリーでいいのか分からなくなっています。

どうしたら痩せるの？？

ただいま中学３年で身長160cm、体重83キロあります！ここ一年ほど、ダンスや腹筋、マッサージに励んでいるのですが、あまり痩せる傾向ではありません。それよりか、筋肉と脂肪ばかりついていき、「これでいいのかな？」と困っています。私は体の型体も昔からゴツいですし、脂肪もあるので、どうにかして痩せて女の子っぼい体にしたいです！どうすればいいのでしょうか？

下半身！

お尻から太ももにかけてかなりしぼうがついてますタイショホウを教えてください

水を飲むと痩せる？

初めて質問させていただきます。タイトルにも書いたのですが、水をたくさん飲むと痩せるという情報は本当ですか？私は普段あまり水を飲む習慣がないので、本当ならぜひ実践したいです。回答よろしくおねがいします。

相続時精算課税制度、生前贈与後の相続放棄

父（66歳）から息子２人に2500万円（相続時精算課税制度を利用）、母に110万円が 生前贈与 された場合についてお伺いします。・父死亡時に父所有の財産全てを、母も息子2人も「相続放棄」できますか？・相続放棄できても、贈与の何年後（3年？、5年以前？）に父が他界したかで、　贈与税？の支払いを命ぜられますか？実は、他人に占拠され続けている土地があります。「裁判には勝ちました」が、相手の所有物…

停滞期？

8/1にダイエット開始。服着て85㌔。8/4 服なし 82.5㌔8/5 服なし 82.4㌔。そこから全く減らなく増えなくなり、82.4㌔をキープしてます。停滞期がくるほど減ってないし、元の体重が多いのでもう少し減ってもいいんではないかと思ってしまいます。ダイエット内容。夜炭水化物抜き １日1300キロカロリー以内の食事。ダンス30～60分ダイエットが間違ってるのでしょうか？

45坪の土地では無理でしょうか？

45坪（10m×15m）の土地に3LDKの平屋、駐車場3台は無理でしょうか？敷地が道路より1.3メートル程高くなってます。 ビルトインガレージにして、その上に建物を載せると可能では？と設計士に相談してますが、擁壁して盛土をするので無理と即断られました。何とか平屋で作ることは可能でしょうか？

ダイエット方法

はじめまして！ダイエット方法に悩んでいます。あたしは美容師をしています。朝から働き、家に帰られるのが12時くらいになります。朝は基本コンビニのおにぎり食べて、夜までぶっ通しで働きます。土日や、混んでる日以外の時間のある時はおにぎりをあいまに食べたりしています。なので、昼はあまり食べてるという感じではなく、お腹空いてヘトヘトになって夜12時頃にちゃんとご飯を食べます。そしてすぐ寝て…

２地域の暖房について

２地域の新築時暖房設備についてご相談させて頂ければとおもいます。新築予定地は２地域ですが冬場は最低気温氷点下１０度、最高気温が氷点下がある地域です。隣市は１地域があります。状況は３８坪、総二階建て。吹き抜けなし。都市ガスが引ける。断熱は基礎断熱、壁１００mm吹付け、天井ブローイング３００ｍｍ。サッシは樹脂orアルミ+樹脂、LOW-EかLOW-Eのガス入り、どれになるかはまだきまっていません。…

留学

中学２年生です。わたしは英語の成績が全くよくありません。けれど、留学にとても興味があります。成績が悪いひとは、留学に行けませんか？　勉強の仕方がよくわかりません。わかりやすい英語のスクールが浦安市(千葉)にあればそれも教えてください

初心者からの英会話(仕事で少し使う)

こんにちは。受付事務の仕事をする32才です。たまに外国人のお客様がいらっしゃることもあり、英語を身に付けたいと思うようになりました。ただ、英語を勉強したのは大学の一般教養が最後で、単語も忘れかけています。このような状況から、英語を身につけるにはどのような方法がよいでしょうか？

間もなく着工。構造で不安が。

今注文住宅で建築しているものです。設計が終わりこれから着工に入ります。そこで当初構造の標準仕様で通し柱檜4寸・土台その他檜3.5寸となっておりました。が、この前の最終確認の際に構造上のおさまりの問題で通し柱も3.5寸にしました。と言われました。その時は納得したのですがやはり気になって後日ネット上で色々調べてみると4寸の方が良いとあり、不安になってしまいました。やはり通し柱は4寸の方が良…

夫婦間の資産について

夫婦で共働きをしており、結婚８年目で現在資産が５３００万円ほどあります。元々、生活費全般は私の方から支払っており、妻の名義で定期預金や投資信託の購入を行っていました。お互いの持っている金融資産がどの邸のになっているのか全く把握していなかったので（そういう話をするのは恥ずかしいと思っていました。）、ここへきて確認したところ、妻の側で３３００万円相当、私の方で２０００万円相当とバ…

増築、リフォーム

子供が二人になったので、二階建ての実家を三階建てにして子供部屋を２つ作りたいと思っています。以前家を建てた会社に聞いた所、今はあねは事件があってから増築は無理と言われました。三階建てに増築はもぅ無理なのでしょうか？

地盤調査について

いつも拝見させてもらっています。地盤調査について教えて下さい。何日ぐらいで結果が出るのですか？どのように結果を教えてもらえるのですか？建設はＨＭで建てます。簡単に地盤改良なし、または有りといわれるだけですか？よろしくお願い申し上げます^ - ^

地盤調査に関して

専門家の方のご意見が知りたいです。地盤調査に関して知りたいことがあります。造成が終わった、何も建っていない土地に新築で家を建てようとしています。現状、建物配置、間取りなどが決まっていないのですが、建築会社が地盤調査を実施していたようです。住宅での地盤調査はそもそもどうでもいいのでしょうか？建築基準法などでなにか取り決めがあるのでしょうか？建築会社の説明は、配置が特に決まってい…

ヒートポンプ式床暖房（温水）とガス床暖房の温度差について

家を新築し、オール電化のため「エコキュート＋ヒートポンプ式床暖房」を設置しました。以前住んでいたところはマンションでガスの温水式床暖房を使っていたのですが、同じ温水式の床暖房でもガスの方が断然暖かいので、壊れているのではないかと心配です。以前使っていたガス式は、低温設定でも現在使用しているヒートポンプよりも暖かく、現在のヒートポンプでは、室内が１６度ぐらいのためなのか最大にし…

委託業務の確定申告について

去年の10月から、自家用車を使って配達の仕事を始めました。委託業務という職種もパートと同じと思っていました。なので、確定申告など全く関係ないと思っていたのです。ところが、今年の主人の年末調整のため会社に源泉徴収の用紙を依頼した所、無いと言われました。そこで初めて知ったのです。去年の10月から12月の収入は約17万円でした。今から申告するべきですか!?それとも、去年の分は大丈夫でしょうか!…

完成後に基礎の延長は問題ないのでしょうか

新築し完成、引き渡しされましたが基礎部分が20Cmほど足りなかったので継ぎ足しますといわれました道路と外壁に面した東側全面です犬走？を20Cm位のばしたような工事ですそもそも基礎が20Cmも足りないのに完成検査するまで気がつかないことってよくあるのでしょうか？そして継ぎ足して耐震などの強度は問題ないのでしょうか？？？よろしくお願いいたします

賞与

10名未満の中小IT企業総務です。弊社の賞与査定はこれまで代表の独断で行っておりました。社員から基準の不明確さへの不満の声を聞くようになり、今冬も取り急ぎなにか対策をしなければとは思うのですが、私自身経験が浅いためどのような査定基準を準備するべきか、またどのような基準ならば社員が納得するのか分かりません。一般的に同規模の企業ではどのような査定を行っているものなのでしょうか。（※今後…

夫婦共働きの遺族年金の子どもの受給について

はじめまして。夫婦共働き（社会保険加入）で、就学前の子どもが2人います。（夫50代、妻40代）子どもたちは収入が多い（年収９５０万程度）妻の扶養に入っています。妻より一回り年上の私が先に死亡する確率は高いと思いますが、死亡時に子供たちが18歳未満だった場合、私の遺族年金を子供たちが受け取ることは可能なのでしょうか。（妻は年収上、受け取れないと思うのですが）私の扶養に入れていないと受け…

生前義母が孫にくれたお金は返金しなければいけないの

夫の両親と同居して19年。昨年残っていた義母が亡くなりました。両親とも病弱な方でしたが、死亡2年前転んでからは紙おむつ使用、トイレも車いすに乗せてつれていく。喘息もあり、深夜救急外来かかることも度々、そのような為、夫兄弟義母はみれないと、拒否。そのような子供の言動等に激怒した義母が、亡くなる、2年前、孫2人に、100万　225万　と2年にかけて渡しました。その、お金を相続人なあたる子供が…

二年足らずで全てのフローリングが反り出した

新築から住んで二年足らずで、床が反り出しました。工務店も床のメーカーも原因がわからないというばかりです。床を貼ってる継ぎ目が縦のラインで反り出し、メーカーが原因究明の為に一部を剥ぐと水分を含んでいたようで中の釘が錆びてると言っていました。棟上げの際に、来れなかったのですが突然の雨に見舞われたと最近になって言い出しました。メーカー見解は、製品自体に問題なく入居前の洗いにかけた際…

地盤の高さについて　GL＋40…少なすぎはしないでしょうか

新築を予定しております。ハウスメーカーに提示されたGLが＋40、つまり4センチです。目の前がすぐ道路なのですが、そこが0と設定されています。40というのは少なすぎはしないでしょうか？地盤調査をしましたが、周囲が別の家に囲まれている立地なのですが、どこも150はあります。雨が降ったときに水が私の家に流れ込んでこないでしょうか？道路との差があまりになさすぎて心配しています。べた基礎ですけど、…

ホームページデザインの知的財産権

ホームページデザインを依頼していた個人のデザイナーさんが、仕事の途中で突然、他の仕事の為に3日後に渡米すると言ってきました。本人は3日で残りの仕事を終わらせると言ってきたのですが、前回使用していたホームページのデザインを少し変えただけの物を提出して来、急いだからのやっつけ仕事のようだったので、『急いだからこのような形になってしまいましたか？　帰って来てからで良いので、ゆっくり作…

約18坪の狭小地に店舗併用住宅を建築するにあたって

現在、約18坪の土地に約15坪の3F建ての建物に住んでいます。築60年以上で構造は鉄筋コンクリートです。さまざまな箇所で老朽化が進んでおり、現在建て替えを検討しております。質問の内容は下記になります。大変お手数ですが、よろしくお願いします。1.希望の建物は可能ですか？（下記の土地の条件・希望の建物をご参照ください。）　狭小地で左右後に7F建ての建物があります。2.建築費用を低く抑えるため、S…

ダイエットの広告について　どこまで表現可能なのでしょうか？

以前にも一度、ダイエットの広告の表現について、ご質問させて頂きましたが、最近では、薬事法の他に、景品表示法の規制も厳しくなってきていると伺います。各法律の注意ポイントや正直・・どこまで表現可能なのかアドバイスを頂けると大変助かります。法律別のポイントなども頂けると大変助かります。「ダイエット食品」＝フルーツ酵素ダイエット「ダイエット向けサプリメント」＝燃焼系「ダイエット雑貨」…

現場監督の役割について

HMにて新築中です。HMの職員が現場監督，工事は下請けの大工さんによって進められています。基礎が終わり，上棟まで済んでいる状態ですが，先日現場監督をされている方が急に辞められたと連絡がありました。今は何人かの職員が交代で現場を見てくれているとのことです。事情は理解したのですが，今後きちんと対応していただけるかが，少々不安です。HMでの建築において，現場監督の役割はどの程度のものでし…

学生のアルバイトによる年収について。

私は、現在専門学校に通いながらアルバイトをしている学生です。年収による税金について教えていただきたく、投稿致します。現在母親の扶養に入っており、アルバイト先に入社する際103万までしか稼げない。と言われました。しかし、もう少し稼ぎたいと相談したところ、勤労学生控除？というのがあると言うことで、130万まで働けるようにして頂きました。しかし、学費の支払いなどがあるため月に後2.3万ほど収…

１３０万円の壁を判定する基準は所得ではなく収入、ですよね

いわゆる１３０万円の壁について質問です。１３０万円以上になったかどうかを判定するのは「所得」ではなく「収入」という認識ですが、未だに「所得」と勘違いする人もいます。専門家と称する人でも「所得」という人もいます。こんなド基本なことなのに。下記質問に対する回答も「収入なんだけど・・・収入＝所得」との回答。これは単なる勘違いでしょうか。それとも収入＝所得なんでしょうか。（いや、そん…

フリーランスの税金

現在、自宅でＰＣを使い、フリーの仕事をしています。結婚後、夫の扶養範囲内程度に収入を調整して、相手先から仕事を貰っています。その年にもよりますが、年間50～70万ほどです。今、乳幼児が家にいる状態で、お昼寝中や夜中に作業をしており、体力的にも限界があるので、保育園にいれようかと考えています。夫の所得課税額から保育料がわかりましたが、その保育料を今の私の収入から差し引くと、手元に残…

狭小地の地盤改良得意打ち費、との他建築費用の件

地盤支持層が凡そ30ｍ位で無限大となる見られる狭小地です。：82平米（7.24m間口で奥行き11.49m)、東南にある前面道路は、22.4m幅で、7.24m接しています。土地は、商業地で80/500%の容積率です。そこへRC造リ、9階建てビルを計画しています。延168坪で本体工事費12千万との見積もりです。、地盤改良＋杭工事は別との事ですので不安です。 地盤調査については、改良と合わせて未調査なの...

留学先の大学選び、迷っています。

私は現在高校３年生で、来年海外の大学に進学することを目標にこれまでリサーチ・TOEFL対策などしてきました。ベネッセの海外進学プランに申込み、カウンセラーの方の紹介なども参考にしながら進学したい大学を３つまで絞ることが出来たのですが、どれも魅力的で迷ってしまいます。TOEFLは12月に受験するのでまだスコアは分かりませんが、学校で受ける模試の偏差値だと７５くらいです。専攻は今のところ国際…

建売購入の保証について

半年前に新築した建売住宅の購入を目前に控えています。モデルハウスとして公開され宿泊体験も1回しています。事前にもらっておいた重要説明事項には、破損、汚損などは理解した上で…という一部があります。営業の方はこれは法律で入れるように決まっているので書いてあるだけですから、きちんとした状態で渡すと言われました。大丈夫でしょうか？また10年の保証があると言われましたが、住宅の保証について…

学生のアフィリエイトと扶養控除

現在親の扶養に入っている学生の者です。今年既にブログアフィリエイトで収入が38万を超えてしまい、親の税金の負担増を抑えるため基礎控除内に所得を抑えたいと考えています。なお、自分は未成年であるため住民税はかかりません。ASPからの支払いを現在保留しているのですが、いくつかの疑問があります。(1)保留中でも収益確定時に収入となるのでしょうか。(2)親が海外赴任するため、来年になれば扶養につい…

配偶者控除について教えてください。

夫会社員 妻（私）青色申告で起業しました。 配偶者控除について教えてください。 この度イベント企画の事業を始めようと思い、青色申告で事業登録をしました。 実質1.2年はたいした収入が見込めないので とりあえず配偶者控除内で様子を見ようと思っています。 自営業の妻が配偶者控除を受けられる条件 ・年間所得38万円以内（収入－経費）これはわかりやすいのですが、青色申告の65万円控除を どこに含める…

住宅ローン減税を受けている場合の確定拠出年金加入について

個人型401ｋに加入した場合の住宅ローン減税との関係を教えてください。住宅ローン減税を受けている場合、401kに加入した時に受けられる税制メリットはないのでしょうか？※既に所得税、住民税減税済みのため。 2009年に家を購入しました。例えば、住宅ローン減税のみの場合で、給与所得2762400円、所得控除986826円、基礎控除330000円の時、課税対象額は1445574円になります。おおよその住...

妻の扶養について

妻の扶養、所得に関して疑問があり質問させていただきます。今年7月に妻と結婚、籍を入れました。妻は1〜3月まで仕事、バイトをし、約80万円の所得がありました。結婚を機に引っ越し、今再び他のパートを行っています。これを踏まえた上で社会保険の130万円、所得に関する103万円上限、また国民年金に関して質問があります。（1）社会保険130万円について　結婚した時点から向こう1年間の所得が130万円以内で…

海外在住者です。日本一時帰国時の単発の仕事について

ヨーロッパに留学生として住んでいます。こちらの知人が仕事で日本に出張する必要があり、私の一時帰国にタイミングを合わせるから、同行を頼めないかと言われました。私はこの国では学生の身分ですが、日本にいる間その分野での職務経験があります。知人も、日本で知らない通訳に頼むよりは、ある程度人間関係ができている人の方が安心だと言っています。一時帰国は12月の1ヶ月ほどのつもりで、そのうちの1…

過去に競売物件だった土地購入について

はじめまして。立地と価格が手頃な更地を見つけ、購入を検討しています。今の売主は売り土地の近くに住む方で、競売で購入したそうです。建物が建っていたそうですが、新築するために更地にしたそうです。理由はわかりませんが、その後新築は取り止め、更地の状態で売却することに決めたそうです。土地はＴ字路のドンつきに位置し、風水上は悪いとされている土地です。このような土地を購入する場合、何か気…

蓄熱式床暖房について

この度、家を新築することになりました。蓄熱式床暖房（エナーテッ○）を薦められており、前向きに検討したいのですが、以下の点について、わからない事が多々あり、お力をお借りしたく思います。直接聞けばいいのですが、専門家の公正な目（客観的な目）でのご意見を頂戴したいので宜しくお願い致します。家は、建坪15坪、延べ床30坪の２階建てです。１）オール電化にする必要がありますか？　　ガスコンロに…

内縁の夫婦で自営業の場合の保険と年金

結婚せずに同居しています。その内縁の夫が株式会社を設立して社長になり、私はその会社の仕事の手伝いをする予定です。給料は、二人合計で毎月約３５万円くらいと予定しています。市県民税、所得税、年金、健康保険がなるべく安くなるようにしたいと思います。私が社員という形で給料をもらい、私の給料が15万円、内縁の夫の給料は20万円とし、二人とも社会保険と厚生年金に加入するのと、内縁の夫の給料を3…

パート掛け持ちについて

はじめまして。夫が転職をして、年収が以前の半分になりました。私も家計を助けようと思い、去年からパートを2つ掛け持ちをしております。去年は2つ目のパートは途中からでしたので、年収が117万程度でしたが、今年は130万を超えそうです。大体180万位になると思います。私は、今の状態が気に入っていますが、保険や年金を負担し、夫の扶養から外れるメリットはあるだろうかと考えています。また2つのパート…

境界線と塀

宜しくお願い致します。この度古屋を解体更地にし自宅を新築予定です。公道の他２方が塀でそちらは問題ありません。北（東）側に塀がなく解体業者と下見に行った際にこちら持ちで境界線に塀を建てさせて頂きたい旨お話した所、建てないでほしいと言われました。というのも隣家が境界と思われる所から50cm～ギリギリに建てており当方の土地を通行に使用してる為です。（私道ではありません）その隣家が大家で…

他人の土地に新築は建てられますか？

妻の母（義母）の内縁の夫の所有する土地に新築を計画中です。義母も相手もまもなく定年を向かえるので、新築の際には私が住宅ローンを組んで私達夫婦が住んではどうかと提案されました。義母達は現在内縁関係ですが、定年後に入籍するつもりとの事です。そこで質問があります。1.戸籍上他人の土地に家を新築することは出来るのでしょうか？2.新築出来る場合は土地を借りている事になりますが、土地代はいら…

購入後30年以上経過した造成地から大量の産廃が発生

30年以上前に大手企業の造成した住宅団地の一角を、不動産業者の仲介で購入し居住してますが、このたび隣地住人が引越した後、別の業者が家屋を解体し基礎工事を行った際、表層１m付近から下位の原地盤までの厚さ2,3mに廃材（木材、ｺﾝｸﾘｰﾄ、ﾌﾟﾗｽﾁｯｸ、塩ビ管、石綿製品、その他得体の知れない物質）が埋められていることが判明し、造成地一帯に及んでいると思われます。基礎地盤の置き換え、廃棄物の処分に多…

鹿児島市の市県民税について

こんにちは。市県民税について質問させていただきます。鹿児島市にすんでおり、正社員で働き、産休・育休を取得し、復帰予定なのですが、第一子が小学生になったこともあり、パートでの復帰を予定しております。税金や社会保険を考え、主人の扶養に入ることとしました。会社の人事担当へ相談し、パートでの復帰の了承は得ております。年収130万円を超えないギリギリで勤務の予定なのですが、市県民税がいくら…

相続前後の不動産売却について

高齢の父が不動産売却を考えています。相続前と相続後の売却を比較した場合、税金面でどっちが得でしょうか？相続税の試算ができていませんので、相続税が発生するか分かりません。また、相続税が掛かる場合と掛からない場合でも違ってくると思いますので、それぞれの損得を教えて頂けないでしょうか？ご助言頂ければ幸いです。宜しくお願いします。