「足」の専門家コラム 一覧(92ページ目) - 専門家プロファイル

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中西 由里
中西 由里
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平岡 美香
平岡 美香
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閲覧数順 2024年09月20日更新

「足」を含むコラム・事例

5,772件が該当しました

5,772件中 4551~4600件目

今年も「賃貸住宅フェア」に参加致します

皆様、こんにちは。   ロンドンオリンピックが近づいてきて、ニュースでも取り上げられる機会が多くなってきましたね。 開会式は7月27日(金曜日)だそうですが、7月25日からサッカーは競技がスタートするようです。 日本選手がどのような活躍をしてくれるのか今からワクワクしています。 メダルを取ってくれれば何よりですが、4年に1度ですから、まずは悔いのない試合をして欲しいと思います。 オリン...(続きを読む

高原 誠
高原 誠
(税理士)

最近の演奏会から(5)奥村晶カルテット

 以前のコラムでホール独自の企画が盛んに行なわれているという内容を掲載しました。  7月6日(金)に伺ったこのコンサートも長野県上田市にある信州国際音楽村ホールこだまが企画しているコンサートです。 「KODAMA金曜サロン」と名づけたこのシリーズは名前の通りのサロンコンサート。 19:30に開演して1時間強の演奏、途中の休憩はなし、全席自由で1500円。仕事帰り、夕食後にちょっと寄ってって上...(続きを読む

成澤 利幸
成澤 利幸
(音楽講師)

NESTA 講師 足について

8月25日(土)に行われるNESTA サマーセッションの講師をすることになりました。 2年前にも担当させていただきましたが今回は、2コマ担当させていただきます。 まず、1コマ目は、8月25日(13時~14時半) G-12 機能的な身体をつくる為に必要な身体感覚へのアプローチ・足編 しかし、ただエクササイズをするだけでは機能的な身体...(続きを読む

曽我 武史
曽我 武史
(あん摩マッサージ指圧師)

好評でした!

佐保田先生、目つぶっちゃいましたね! でも、すみません、犬目線優先で(^^;; デビー先生のテリントンタッチ 今回は、ブラッシュアップセミナー、ということで 経験者のみの参加とさせていただき さらに深く体験することができました。 ご参加くださったみなさまの実力上がってきていることもあり とても好評でした。 デビー先生ご自身も、かなりの手応えを感じたようで 終わってから、とても喜んで...(続きを読む

中西 典子
中西 典子
(しつけインストラクター)

東京、大阪で出版記念講演会に参加できなかった皆さまへ

こんばんわ^^ 考動型営業育成トレーナーの竹内です♪ ちょうど 、「非エリートの思考法 (アスカビジネス)」    出版記念講演会を開催してから 1週間が経ちました^^    ご参加頂いた皆様は本当にありがとうございました♪ ちょうど参加することが出来なかった皆さまへ ご紹介をします。 今月中に関西方面で2回 関東で1回講演・交流会を 開催して頂くことになりました。 是非どれかの機...(続きを読む

竹内 慎也
竹内 慎也
(営業コンサルタント)

@コスメで星7つを付けた方の感想♪

@コスメ の洗い流すパック部門で1位を取ったことがある泥パックDX。 以前、足の座りだこも綺麗になったという方のブログ記事を紹介しました。 足の甲の座りだこもきれいになる?泥パックでためしてみました。 その@コスメで、こんな感想を写真付きで書いてくれている人がいました。 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ ひび割れ寸前の、カサカサのかかとがツルツ...(続きを読む

池本 真人
池本 真人
(Webプロデューサー)

拙著「非エリートの思考法」を書いてから起こったこと

こんばんわ^^ 考動型営業育成トレーナーの竹内です♪ ちょうど、 「非エリートの思考法 (アスカビジネス)」   出版から 1か月がたちました。   その中で、 ・10日で重版決定(増刷) ・amazonビジネスライフ部門 2位 ・ブックファースト梅田2階店様ビジネス書ランキング週間 1位 ・出版記念講演会で計40名のご参加 を頂きました^^ こういった事が起こっただけでなく、 以前の...(続きを読む

竹内 慎也
竹内 慎也
(営業コンサルタント)

ジベタリアンの真実!

地面に座ってしまう子どもたちをジベタリアンと言っているが、彼らが立っていられないのは、だらしがなかったり態度のせいばかりではない。 その心は: 全国的に子ども達の「背骨の歪み」が目立つようになってきている。背骨に歪みがあり、姿勢が悪くなってくると、まっすぐに立っているのが苦しくなってくる。 そして地面に座ることに慣れてしまうと、身体を支える筋力が低下して、さらに立っているのが苦痛になってく...(続きを読む

井元 雄一
井元 雄一
(カイロプラクター)
2012/07/06 19:00

お母さんとの関係に、悩むあなたへ

●お母さんとの関係に、悩むあなたへ こんにちは。九州産業大学心理学講師 木村聡子です。 「お母さんと、いつもケンカしてしまう」 「お母さんと、そりが合わない」 「親の、顔色ばかりを伺ってしまう」 そう感じていらっしゃる女性は、本当に多いですね。 そのお悩み、あなただけでは、ないのですよー^^。 そして、安心してください。親御さまとの関係は、あなたの心が癒されていくにつれて、かなら...(続きを読む

木村 聡子
木村 聡子
(婚活アドバイザー)

熱中症予防

熱中症予防=塩分補給は間違い!  毎年毎年猛烈な暑さがやってくるようになりましたが、 今や熱中症対策には水分補給&塩分補給というのも常識ですよね。  塩飴や塩タブレットが色々なお店で売っています。  しかし、この塩分補給、どうやら間違いのようです。  7月13日にNHKのためしてガッテンという番組でもやっていましたが、 塩分補給が必要なのは、屋外で運動をしたり、 仕事をしたりして玉の...(続きを読む

松本 敏樹
松本 敏樹
(鍼灸師)
2012/07/05 21:00

ノンアルコールビールという市場

広告&メデイアから離れ、今日は商品企画の話から。 ノンアルコールビールが登場したとき、果たしてこんなものが売れるのか? こうした予想は誰もがしていたように思う。 パチモン、偽物。 当初はネガティブなイメージがつきまとっていた。 が、意外にも、ノンアルコールビールは、欧米では古くからあった。 アメリカの禁酒法とか宗教上酒を飲まないアラビア諸国への輸出とか。...(続きを読む

磯部 茂
磯部 茂
(コピーライター)

Independence Day in the USA

Happy Independence Day! 本日7月4日は、アメリカでは"Independence Day"、つまり「独立記念日」です。 別名、"the Forth of July"とも呼ばれています。 ①「何からの独立なの??」 ②「その日には何をするの??」 詳しく知りたい方は、こちらのサイトをご覧ください: http://www.timeanddate.com/holidays...(続きを読む

伊東 なおみ
伊東 なおみ
(英語講師)

7月はイベント目白押し!

皆さん、元気ですか!!暑くて湿気の多い今日この頃、体調を整えて、暑い夏を乗り切る準備はできていますか。 7月20日のフォーラムにご参加くださいさて、7月はイベントが多くててんこ盛り状態です。小さいものは書きませんが、これは注目してほしいので、近隣に住む方はぜひ来てね。 九州中の茶業界の方が集まります。◇◆◇「ティーロード・茶壺道中」実行委員会 設立記念フォーラム◇◆◇ 日  時: 2012年7月2...(続きを読む

岩井美樹
岩井美樹
(コピーライター)

飲食店の経営・勝ち残る飲食店!

今日の朝日新聞に「勝ち残る中小企業」というコラムがある。 その中で、石油危機、円高など中小企業に厳しい状況を乗り 越えてきた企業。 破綻企業と発展した企業の違いを、次なる世の中のニーズを 早く理解することと言う。 時代の流れを読む経営。 このことは、流行りの業態に変えることではない。 世の中のニーズを読み取り、取り入れながら対応することと 理解している。 それなのに、常...(続きを読む

森 大志
森 大志
(税理士)

アルファ波トレーニングより効果的なリラクセーション法とは?

こんにちは、サイバー・ヨガ研究所の辻です。 本日は、実践的なリラクセーションに関することを明記させていただきます。   脳波といえば、リラクセーションとしてのアルファ波が一般的によく知られています。  しかし、アルファ波に関しましては、特に目からの視覚情報に大きく左右されるタイプの脳波であり、 たとえイライラした状態でも目を閉じた瞬間に有意に発生します。 … そのため、本当にリラック...(続きを読む

辻 良史
辻 良史
(ヨガインストラクター)

サラサラ血液&スベスベ血管で病気知らずの身体を得る秘訣(1)

日本人の2010年の人口動態統計をみると、死因の1位は男女ともにガンで35万2千人、2位が心筋梗塞などの心疾患で18万9千人、3位が脳卒中などの脳血管疾患で12万3千人となっています。2位の心疾患と3位の脳血管疾患を合わせると全体の30%弱となり、1位のガンに迫る割合となります。すなわち日本人の3人に1人は心疾患や脳血管疾患という血管の病気で亡くなっている計算になります。   しかも最近の傾向...(続きを読む

吉野 真人
吉野 真人
(医師(精神科))
2012/07/02 09:00

姿勢を正せば、うつが予防できる? - 姿勢と精神の大切な関係 -

こんばんは、サイバー・ヨガ研究所の辻です。   本日は、「姿勢と精神」の関係について述べさせていただきます。    古来より禅、茶道、武道、能など日本文化では姿勢を重要視してきました。   昔のお侍さんやお相撲さんの立ち姿をみてみますと、 表情や肩の筋肉は緩んでいても姿勢はしっかりしている印象があります。   … 姿勢を崩すことで特に罰則が設けられていたわけではありませんが、 ...(続きを読む

辻 良史
辻 良史
(ヨガインストラクター)

あなたは善ですか?悪ですか?

世の中には善なるものと悪なるものがあり、圧倒的に善なるものが多いはずだが、悪(個人的な判断ね)に目が行くのは、どこか満たされていないことがあるのかと思うが、嫌なものは嫌なのである。 (と言っても、別に攻撃をするわけではなく、付き合わないというだけなのだが) 電車の中で嫌なのは、足を組んで座っている奴と、やたらと座席に強く座る奴(ドスン!という感じ)である。老若男女にある傾...(続きを読む

別所 諒
別所 諒
(マーケティングプランナー)

内見代行サービスを始めました!

「良さそうな物件が見つかった!だけど週末も忙しくて中々見に行けない。そうこうしてるうちに他で決まってしまった!予想した通りの物件だったら、無理にでも時間を調整して見たのに・・・」また、「これだ!と思った物件だったので、忙しい中、仕事の都合を付けて見に行ったのに現地を確認してがっかり。。。これだったら最初から見に行かなかったのに・・・」こんな風に思ったことはありませんか?お客様を案内していて私はあり...(続きを読む

楯岡 悟朗
楯岡 悟朗
(不動産コンサルタント)

美容室の経営・勉強も大切だがお客様を見ないで何を見る!

先日、ある勉強会に来ていた美容室経営者の噂を聞いた。 その経営者は、最近独立され意欲満々の方です。 私も話を聞いたことがあるが、3年で5店舗にしたいと言って いたのが忘れられない。 本人は一生懸命で、色々な勉強会に顔を出しているようです。 でも、でも・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・?。 そのためかどうかわからないが、お店にいないことが多い そうです。 まだ1店...(続きを読む

森 大志
森 大志
(税理士)

東京は明日、明後日は大阪で出版記念講演

こんばんわ^^ 竹内です。 明日東京、明後日大阪にて 拙著「非エリートの思考法 (アスカビジネス)」    の出版記念講演会です。 大阪は地元なのでかなりたくさんの方に 集まって頂けました。 実は今回のこの東京開催で、 挫折したポイントがありました。。。 そのお話を是非しようと考えております。 著書をお買い上げいただいた方は是非足を 運んで下さいませ。 ■【6/30東京】竹内慎也 出...(続きを読む

竹内 慎也
竹内 慎也
(営業コンサルタント)

アーティスティックなトレーナー!?

こんにちは。 今日は久々に重い重量を扱ったトレーニングを行い、 すでに良い筋肉痛の田中です。 昨日の出来事ですが、 宮の森にあるムーランドギャレッドというパン屋さんに行きました。 グルメなお客様が教えて下さったお店です。 他にもたくさん教えて頂いたので、 ちょっとずつではありますが、実際に足を運んでみたいと思います。 その後、北海道神宮に寄っ...(続きを読む

田中 宏明
田中 宏明
(ピラティスインストラクター)

投資銘柄情報2012/06/27号

●日本道路(1884) 本日終値321円(+18円)。清水建設系の道路舗装大手。株価は首都高の大規模改修といった事が刺激材料となり、年初より上昇波動が出現となり、3月9日に高値367円示現。その後は下降トレンド入りとなったが、6月4日安値236円を底に再び5日移動平均線をサポートラインとする短期上昇波動が出現中。本日の上昇で日足が一目均衡の雲抜けとなってきており、これよりテクニカルトレンド的...(続きを読む

村田 知史
村田 知史
(投資アドバイザー)

腰痛ゴルファーにはオススメ!ゴルフピラティス

こんにちは。ゴルコア/ゴルフピラティスインストラクターの太田です。 今日は腰痛ゴルファーにゴルフピラティスがおススメの理由をご紹介したいと思います。前回、ゴルフピラティスは、怪我の予防にも効果大!とご紹介しました。その中で、私自身は腰椎椎間板ヘルニア、さらには腰椎すべり症、そして坐骨神経痛も持っているとお伝えしました。腰椎すべり症というのは、普通はお年寄りがなるものらしいのですが、私の場合はヘルニ...(続きを読む

太田 律子
太田 律子
(ピラティスインストラクター)

あと2日で東京に参ります^^出版記念講演会

こんばんわ^^ 竹内です。 あと2日で東京に参ります。 拙著「非エリートの思考法 (アスカビジネス)」    の出版記念講演会です。 現在東京の出版記念講演会ですが、 少数となっていますので、 かなり対話しながらお話させて頂く事が 出来ると思います。 この機会に是非足を運んで下さい^^ ■【6/30東京】竹内慎也 出版記念講演会 非エリートの思考法 2流が1流を超える仕事術  ■...(続きを読む

竹内 慎也
竹内 慎也
(営業コンサルタント)

『姿勢の歪み』と『改善エクササイズ』

 こんばんわ 今日も朝のセッションから始まり、あっという間に1日が 終わろうとしていますね~!! 本当に充実した毎日です♪  お陰様でJoynには新しいお客様も多くいらしてくださっていますが 姿勢やスタイルなどの歪みを改善したいと来られるお客様も多く  普段は自分の姿勢を写真でマジマジ見たり 自分の動きをチェックしたりすることが皆さま初めてですので、 自...(続きを読む

Style Reformer 小林俊夫
Style Reformer 小林俊夫
(ピラティスインストラクター)
2012/06/28 00:31

明日はライブ!!

大阪でのライブ、いよいよ明日になりました。 リハーサルも終えて、ナイスフィーリング、ナイスグルーヴです。 皆様、よろしくお願いします(_ _) うえむらかをる・ライブ~Early Summer in Osaka 6/29(金) 場所 JAZZ ON TOP 梅田本店  http://www.jazzontop.com/index2.htm  大阪市北区曽根崎新地2-3-13 若杉大阪駅前...(続きを読む

うえむらかをる
うえむらかをる
(音楽家)

士業の方の販促や営業もたいへんです!!

最近、私のセミナーでは、士業の先生が来られていることが多くなりました。特に開業されたばかりの先生が多いですね。販促活動に役立てば、と思って来られているようです。私の著書の巻頭カラーページに、司法書士の方の事務所が載っていることも理由の1つでしょう。彼女は、(女性の先生です。)積極的に事務所の色のこともお店同様に工夫され、そして、今ではルートの営業をされる方や補助スタッフを数名雇い、順風満帆です。士...(続きを読む

うえた さより
うえた さより
(マーケティングプランナー)

男性が「ぐっとくる」女性の魅力

●男性が「ぐっとくる」女性の魅力 こんにちは。九州産業大学心理学講師 木村聡子です。 男性が、女性のどこに魅力を感じて【どきっっ】とするか、女性は知らない方が意外と多いみたいです。 独身の女性でも、既婚者の奥様でも同じです。 とっても大事なことですので、改めてまとめておきますね。 ●男性は【視覚重視】 女性の感覚では、はかりしれないくらい、男性って【視覚】から性的な影響をうけてい...(続きを読む

木村 聡子
木村 聡子
(婚活アドバイザー)

【小さな親切で大きなお世話♪】

さて、すっかりご無沙汰しておりました。 法人化などに時間を取られていましたが 無事、立ち上げと記念イベントを終えて戻ってまいりました~。   今日は全ての人が今日から出来る『小さな親切で大きなお世話』について書いてみます。 皆さんも、デパートやショッピングモール 駅などで、エレベーターに乗る事がありますよね。 その時、しばしば途中階から乗ろうとしてくる人に出会う事がありませんか? ...(続きを読む

福島 あや
福島 あや
(メンタルヘルスコンサルタント)
2012/06/27 11:29

香港レポート その3 写真など by 投資スクール代表 青…

皆さん、こんにちは 先日帰国し ようやく写真をアップできます それにしても日本は まだ肌寒いのですね さて、香港滞在3日目は マカオへ足を延ばしました 驚いたことに 他の観光客の中に 日本人は殆どいませんでした 観光客は、韓国、中国、 欧米からの方達で、 日本語はほとんど 聞こえてきません カジノにも行ってみましたが やはり同じ状況でした 以前は、観光客と言えば 日本人...(続きを読む

青柳 仁子
青柳 仁子
(ファイナンシャルプランナー)

感謝の心・・。 私のおもてなし術②

こんにちは。 今日も前回に引き続き、シリーズ編私のおもてなし術についてお話させて下さいませ。   私の料理サロンは朝10時に始まります♪ 何から何まで私一人で買い出しから下準備までしなければなりません^_^; 一人の主婦でもある私・・ 家族のための仕事も日々ボリュームたっぷりです! 私にとりまして主婦業との両立はけっこう大変ですが^_^; 一番大好きな事ですもの・・・みなさまをお迎...(続きを読む

坂本 孝子
坂本 孝子
(料理講師)

ピラティス資格コース受講生からの嬉しい報告~リハビリ現場よ…

こんにちは。 ピラティスマスタートレーナーの田中宏明です 1月~3月に開催されました札幌2期生の方(作業療法士)から 嬉しい報告を受けました。 ピラティスがすべてだとは思いませんし、 ピラティスが万能だとも思いません。 けれど、ピラティスを通して得らえるベネフィットは多いです。 お客様や患者様、目の前の人を幸せにする一つの手段として、 多くの人に拡がっていくと良いな~と純...(続きを読む

田中 宏明
田中 宏明
(ピラティスインストラクター)

一指禅功点穴療法による小児の治療2例

世界医学気功学会で発表した論文をご紹介します。 喘息や鼻炎などアレルギー症状に苦しむ子供は年々増加しています。 薬を飲んでも治るわけではなく、症状が出ないように日頃から薬でコントロールすることが現代医学における治療方針の核心です。しかし、「薬を飲ませたくない」というご両親もいます。 また、「鍼灸治療は怖い」という声も聞きます。「副作用がなく」、「痛みがなく」、「自然療法であり」、「気持ちがい...(続きを読む

日色 雄一
日色 雄一
(鍼灸師)

BESJピラティス指導者資格コース3期生の認定試験が終了。

こんにちは。 北海道でピラティス指導者養成を行っている田中宏明です。 日曜日に遡りますが、 4月22日より開催していたピラティス指導者認定コースの試験が終了致しました。 毎回感じさせられますが、 努力は決して裏切ることはないし、 練習量やインプット(知識や情報量)はわかりやすさや自信となって指導に現れます。 指導経験や経歴じゃなく、、 今回もたくさんの学びを受講生の皆さんから頂きまし...(続きを読む

田中 宏明
田中 宏明
(ピラティスインストラクター)

節電で白熱電球が消える!?

こんにちは。ファイナンシャル・プランナーの森久美子です。 お金のことは、よく分からないからとあきらめてはいませんか。お金と上手につきあって、ちゃんと暮らしたいと思っているあなたの「マネー力」をつけるためのコラムです。   先週、経済産業省と環境省は、白熱電球の製造・販売の自粛を家電メーカーや家電量販店などの関係業界に要請したそうです。   夏場の電力不足や地球温暖化対策のため、節電効果の...(続きを読む

森 久美子
森 久美子
(ファイナンシャルプランナー)

ゴルフに必要な下半身柔軟性アップのゴルフピラティスその4

こんにちは。ゴルコア/ゴルフピラティスインストラクターの太田です。     今日もゴルフに必要な下半身柔軟性アップのゴルフピラティスをご紹介させていただきます。   ゴルフでどうして下半身の柔軟性が必要なのか!? 下半身がかたいと股関節の動きが悪くなります。その結果、背骨を中心とした軸回転がうまくできなくなります。 特に右と左の股関節の柔軟性に差がある場合、軸回転のバランスがずれてし...(続きを読む

太田 律子
太田 律子
(ピラティスインストラクター)

鍼治療の痛みついて

質問: 「私は体外受精 チャレンジ中です。でも連続採卵数0という始末。それで良い卵を育てるために鍼治療を始めました。でも、ひとつ、気掛かりが...。鍼を刺すたびに痛みが気になるし、二日くらいは足が筋肉痛をひどくしたようにダルイです。このように鍼って痛いのが普通なのですか?  」 答え: いずみさん、こんにちは。 ほとんど採卵できなかったり、分割が途中で止まってしまい、移植に至らない方々...(続きを読む

徐 大兼
徐 大兼
(鍼灸師)

土曜日は高校の同期会へ

16日 土曜日の夕方5時から 高校の同期会が 杉並の母校校舎で行われました。 仕事が忙しく行かれないかもしれないな~と、と思っておりましたが何とか仕事を終わらせて 車を飛ばして 顔を出すことができました。 何十年ぶりに会う友人も多く、みな キャー、キャー言いながら 再会を喜び 大変楽しかったです。 え~!ちょっと同じ年と思えないっ!と思うほど若くてミニワンピースに生足の子がいたり (刺激を...(続きを読む

野瀬 有紀子
野瀬 有紀子
(建築家)

「いらっしゃいませ」でわかる繁盛店!

バーゲンで飛び交う威勢のいい「いらっしゃいませ。」がアパレルの店舗から聞こえます。ふだん、何気なく耳にしたり、軽々と言っている店員さんの「いらっしゃいませ。」ところで、「いらっしゃいませ。」って何か基準とか、どのようにすれば、ビジネス「集客」にもっと効果があるのでしょうか?考えてみました。 ◎「いらっしゃいませ。」が基本。店員さんが「いらっしゃいませ。」を言わないようでは、やはり問題があります。当...(続きを読む

うえた さより
うえた さより
(マーケティングプランナー)

薬事法 化粧品 体臭・消臭に関する広告表現 対策

これからの季節、飛躍的に売上が伸びる『体臭 対策』商品。 毎年、5月後半から7月前半にかけて、『体臭&消臭 対策』商品が 飛躍的に売上を伸ばす時期です。 年々、体臭&消臭関連の化粧品が増えてきていますが、 この時期だからこそ、薬事法の『体臭』『消臭』に関する 広告表現をおさらいしましょう。 『体臭』『消臭』関連に関して、 ●化粧品 ●医薬部外品(薬用化粧品) では、それぞれ、広告に...(続きを読む

赤坂 卓哉
赤坂 卓哉
(クリエイティブディレクター)
2012/06/18 16:35

ウェルカムドリンクに込める思い・・。 私のおもてなし術①

こんにちは。 今日は~私流 おもてなし術~について・・ ほんの少しだけお話させて下さいませ     私のサロンには20代~60代後半まで幅広い年齢、 そしてお車でお見えになられる方や電車に乗られて遥々お見えになられる方まで 実に様々な方がお見えになられます。 日々、お忙しい中、「今日のレッスン」のために、貴重なお時間を割いて 私の家まで足を運んで下さいます事に・・・ 心から、い...(続きを読む

坂本 孝子
坂本 孝子
(料理講師)

人生にチャンスは3度しかありません!

昨日は小顔施術が学べる気功美容マスター講座の後、親子マスター講座がありました。 親子のお話しから始まった後は、咳・熱・頭痛・目の疲れの施術方法を学んで即実践! 学んでわかったことは、今まで常識とされていた知識が間違っていることが多いということです。 例えば、熱を出した時は冷やさないとか…。 小さい頃から、熱を出したら頭・脇・足の付け根の3点クーリングをするといいとか...(続きを読む

池本 真人
池本 真人
(Webプロデューサー)

お休みの日には体のチェックを。

のんびりできる日には、ぜひ、歪みのチェックをしてみてくださいね。 お仕事などで忙しいとき、つい無意識にしているクセ、ゆがみの原因を見つけてみましょう。     まずは座ったとき。 足を組みたくなるのは、どちらの足が上ですか?   足首だけクロスも同じです。 どちらが上ですか?   反対の足を上にして組んでみましょう。 なんか落ち着かないですよね。 それは、ゆがんでる証拠なの...(続きを読む

雅 ふみこ
雅 ふみこ
(ビジネススキル講師)
2012/06/17 10:45

柔軟性が高ければ腰痛が起こりずらい!?

こんばんは。 木曜日から日曜日は結構みちみちなスケジュールで動いています 今日も、パーソナルトレーニング体験のお客様が2名いらっしゃいました ありがとうございます 良くお客様とお話していると話題に出るのが・・ 「柔軟性と腰痛」に関して カラダが柔らかければ柔らかいほど腰痛にもなりにくいと思っていませんか 上体起こしのような腹筋やカラダを反らすような背筋...(続きを読む

田中 宏明
田中 宏明
(ピラティスインストラクター)

傘の置き場が見つからないとき

6月はじめてのオフ。もやもや整理人・すはらひろこです。 明日は船橋にて整理収納アドバイザー2級認定講座。 どうやら雨がちな日になりそう。 梅雨時だから仕方がありませんね。 外出の多い私は、レインシューズを楽しんでいます。 エミリオプッチのレインブーツは大のお気に入り。 朝から本気で雨降りとか、台風デーの頼もしくオシャレなアイテム。 レジーナ・レジスのショートブーツは、...(続きを読む

すはら ひろこ
すはら ひろこ
(インテリアデザイナー)

子供の風邪やアトピー・小児喘息も怖くない!

明日は麹町にて気功美容マスター講座の後、引き続いて親子気功マスター講座があります。 親子気功講座は、子供への頭痛・風邪・夜泣き・花粉症・ねんざ・アトピー・小児喘息・精神疾患などへの施術方法を学べるというものです。 親子気功マスター講座と親子気功インストラクター講座を修了すると、それらの施術を学べる上に、親子気功講座も開催出来るようになります。 土曜日は満席となってしまった親...(続きを読む

池本 真人
池本 真人
(Webプロデューサー)

ゴルフに必要な下半身柔軟性アップのゴルフピラティスその2

こんにちは。ゴルコア/ゴルフピラティスインストラクターの太田です。 昨日はゴルフに必要な下半身柔軟性アップのゴルフピラティスとしてハムストリング(大腿部)のストレッチをご紹介しました。今日もハムストリング(大腿部)のストレッチをご紹介したいと思います。 シングルハムストリング仰向けに寝ます。頭の下に両手を重ねておき、まくらにしておきましょう。呼吸を2回吸うのと同時に、右ひざを曲げます。足首はフレッ...(続きを読む

太田 律子
太田 律子
(ピラティスインストラクター)

大人の女性の魅力?「ラズベリーSweetスムージー」

大人の女性の魅力?「ラズベリーSweetスムージー」   「ラズベリーSweetスムージー」は、 ラズベリーをベースに、液体ヨーグルトで味を調えた甘酸っぱいスムージー。 さらに、みかんで甘さを、バニラでクリーミー感を出してみました。   例えてみれば、28歳くらいの女性、でしょうか。 28歳がどんな感じかですって? うーん、私の感覚からいったら、   人生の苦労もわかってきて、...(続きを読む

谷岡 康司
谷岡 康司
(料理講師)
2012/06/15 12:00

胸郭出口症候郡

『胸郭出口症候群(TOS;Thoracic Outlet Syndrome)』という言葉を聞いた事があるでしょうか? こんな症状をお持ちの方はいらっしゃいませんか?   ● 手や腕がしびれる   ● 手や腕がだるい/しんどい   ● 手先が冷たく、なんとなく白っぽい   ● 肩凝りがある   ● 腕の筋肉が硬く、押すと気持ちがいい   パソコンやデスクワーク作業などでも起こる症状で...(続きを読む

田中 和恵
田中 和恵
(カイロプラクター)
2012/06/15 10:00

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