「足」の専門家コラム 一覧(80ページ目) - 専門家プロファイル

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中西 由里
中西 由里
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平岡 美香
平岡 美香
(マーケティングプランナー)
小川 勇人
(建築プロデューサー)

閲覧数順 2024年09月20日更新

「足」を含むコラム・事例

5,772件が該当しました

5,772件中 3951~4000件目

【最強ビジネスモデル】ゲームやらない。

 【最強ビジネスモデル】  2013.04.26 No.0608 =========================== DSなどのゲームを 30分とか1時間とか時間を決めて 子どもに持たせている家庭が多いだろう。 DSやTVは 考えているつもりになるだけで 何も考えなくても楽しめるので 脳の事を考えたら、そりゃ怖い(爆)。 私はTVもゲームも興味がないが、 20年くらい前に「テトリス」...(続きを読む

星 寿美
星 寿美
(経営コンサルタント)

5月15日(水)はマスターストレッチレッスン!

こんばんは。 美脚創りを応援するRefineBosy代表の田中宏明です。 5月15日(水)13:40~14:40にてマスターストレッチレッスンを開催致します。 場所/スタジオヒグチ※お間違えのないようにお願い致します 料金/会員様 3,150円、ビジター様 3,675円 定員/4名 担当/田中宏明 お申し込みは下記アドレスまでお願い致します。 info@tanak...(続きを読む

田中 宏明
田中 宏明
(ピラティスインストラクター)

心の開放 体の開放

Noriko式ウォーキングの Bjウォーキングスクール代表 Norikoです。 最近考えた 腰周りの筋肉をゆるめる レゲエのダンス やはり どなたがやっても 身体能力がアップします。 以前にも紹介した このbefore after写真は ダンス前と後に 前屈をしていただいた結果です。 昨日の 心斎橋スタジオレッスンでも どなたも 変化がありました。 他にも 背中の筋肉が固い...(続きを読む

Noriko
Noriko
(マナー講師)

腰痛で手術しかないと言われた

Noriko式ウォーキングの Bjウォーキングスクール代表 Norikoです。 昨日は 南森町のモラッキー道場での ウォーキングレッスンでした。 グループレッスンのあと ご紹介で 個人セッションをご受講に ご遠方よりいらした方が おられました。 その方は 腰痛に悩んでおられる 70代の女性。 カウンセリングでのお話は… 整形外科で 「もう手術しかない」 と言われている。 色ん...(続きを読む

Noriko
Noriko
(マナー講師)

私自身は自分の子供たちにアメは食べると爆発するよ、と小さい頃から言い聞かせるてきました

☆う蝕の予防は赤ちゃんの頃から!!☆ 個人差はありますが、乳歯は多くの場合、生後半年ごろに下の前歯から生え始めます。この時期は、授乳や離乳食の後に濡らしたガーゼや綿棒で汚れをふき取るだけでよいでしょう。 歯が4本くらい生えてきたら、歯ブラシを使った歯磨きのスタートです。まずは歯ブラシの感触に慣れさせることから始めます。歯ブラシに慣れるまでは、1日1回、機嫌がよいときに磨き、慣れてきたら...(続きを読む

神谷 忍
神谷 忍
(歯科医師)

おしゃれは足元から~靴の整理でより良い暮らしを~

こんにちは 片付けコンサルタント&ライフオーガナイザーの宮崎です。 若いころはファッションも楽しむことも多かったけど、 年を重ねるごとにおしゃれを楽しむことが少なくなった という方、多いのかもしれません。 いつまでも、女性である限り、おしゃれを楽しむことで 気持ちも若返り、暮らしも充実し、より良い人生を 送れます。 「おしゃれは足元から」と昔から言いますね。 洋服は...(続きを読む

宮崎 佐智子
宮崎 佐智子
(収納アドバイザー)

初ハーフマラソン結果。残りあと1キロ

ジョギング歴も1年が過ぎましたので、ちょっとマラソン大会でも出てみるか なんて思ったのが、今年の1月頃。   何も知らないので先ずエントリーからでしたね。 既にかすみがうらマラソンはエントリー締め切り。。。 大会のかなり前に締め切られるので・・・初大会がこの4月でした。 折角なので10キロではなく、ハーフマラソンにエントリーしてみましたよ。   栃木県小山市へ当日はとても天候に恵ま...(続きを読む

信戸 昌宏
信戸 昌宏
(建築家)
2013/04/20 12:00

老い と すまい

人は必ず歳をとり、肉体的に老いていきます。生き方としてそれをどうとらえていくか・・・、悲しいと悲観するか、1日1日を大切に元気に生きよう と思うか、それは人それぞれですが、生きている以上、毎日を 幸せ と思っていきたいものです。 若い時に手に入れた家が、歳をとった時には辛くなる事は、若い時には理解できません。しかしそれが現実です。若い人にはなんでもない段差が辛くなります。掃除が大変に思うようにな...(続きを読む

志田 茂
志田 茂
(建築家)
2013/04/20 10:44

児童英語講師養成講座について ③

次に、「英会話スクール」が母体で開講している小学校英語講師養成講座についてご紹介します。 これについては、私が知っているイーオンを例に挙げてご紹介したいと思います。 期間 1年コース(通学) 費用 最低20万円~40万(英会話レッスンのクラス・量によって異なる) 特徴 通常の英会話レッスン(グループやマンツーマン)を1年間週1回または週2回受講したた上で、90分×6(計...(続きを読む

石田 さおり
石田 さおり
(英語講師)

欲しい結果

パートナーシップを学ぶアカデミースクール 愛される女性の魅力学研究所 主宰 ヒロコ・グレースです。 このところ、 目の回る忙しさから、 夜中に、 ついつい、 ワイン&おつまみを 食べてしまっていました。 それも、 ローストビーフとか、 生ハムとか、 チーズとか・・・、 毎日のように。 そして、 疲れがたまっている時って、 甘い物も欲しくなる・・・。 こんな日々をさら~りと 1、...(続きを読む

ヒロコグレース
ヒロコグレース
(婚活アドバイザー)

おどろおどろし、青い茸「ピエ・ブルー」

ピエ・ブルー pied blue 料理講座のために取り寄せました。フランス産の茸で、ピエ・ブルー(青い足)といいます。 なんともおどろおどろしい青、というより紫がかった色で、野山に生えていてもちょっと食べようとは思えません。でもフランスではマルシェでも普通に売られます。 ただし調理するとこの色は消えて、普通の茸の色に。味に特徴があるわけでなく、価値が特別に高いわけでもありません。授業では...(続きを読む

塚本 有紀
塚本 有紀
(料理講師)

TOEIC(R)初中級基礎単語7(600点レベル)

みなさん、こんにちは! 今日はTOEIC(R)初中級基礎単語の第7回目です。 単語は、毎日の積み重ねが大切です。500点レベルから600点レベルに移行しましたので、若干難しくなりますが、毎回約3~5単語ずつご紹介しますので、毎日コツコツと一緒にがんばりましょう! こちらの本を参考にさせていただいています:「TOEIC(R) TEST究極単語Basic 2200」 中級以上の方は以前の「...(続きを読む

伊東 なおみ
伊東 なおみ
(英語講師)

浮腫みの解消…

メニュー&料金 | サロン紹介 | 予約する 【東京汐留】4月26日バストアップ講習会ジャックまま施術希望の方は 育乳スタートラインコース ~ジャックまま施術~ サロンメニューのご紹介  ~バストドレナージュ~ サロンメニューのご紹介  ~個別指導~最近、全く足が浮腫まない…サロンのお客様によく指導するけど、浮腫みは水分不足で起きる事も多々あり浮腫むから寝る前は水を飲まない人ほど浮腫むって言う...(続きを読む

ジャックまま 戸瀬恭子
ジャックまま 戸瀬恭子
(パーソナルスタイリスト)

80.「自己啓発のセミナーにはまって気づけば500万円以上注ぎ込んでいます。」

毎週水曜配信中のポッドキャスト、 「高嶋美里の”今すぐやれ!~今日から私も幸運体質~」の 【新シリーズ】第80回を配信しました。 80.「80.「自己啓発のセミナーにはまって気づけば500万円以上注ぎ込んでいます。」」 友達に勧誘されて自己啓発のセミナーに行って感動し、 次から次へと新しい高額なセミナーに申し込んでいるうちに、 500万円あった貯金がすべてなくなっていることに気づきました。...(続きを読む

高嶋 美里
高嶋 美里
(ビジネススキル講師)

夜のジョギング

今日は夜に、近くの川沿いをランニングしてきました。 思えば昨年11月にハーフマラソンに出て足を故障して以来、まともに走っていませんでしたが、30分ほど走って気持ち良い汗を流しました。 良い仕事をするには健康であることも大事ですね。 運動不足に気を付けて、これからも定期的にランニングを続けようと思います (続きを読む

楠 壽大
楠 壽大
(公認会計士)
2013/04/16 23:56

「相手軸な人」④やる気を高めるメッセージカード

「先月も、とても顔晴ってくれてありがとう。」 マネジャーは、そういいながらひとりひとり店長にメッセージカードを手渡していました。 これは、あるチェーン店のエリアマネジャーが、自分の担当エリアの月例会議で毎月行っているメッセージカードプレゼントのシーンです。 実は、このチェーン店には、店長のやる気を高めるために、毎月毎月、売上げや利益などの成績をポイント化して順位を付け、上...(続きを読む

松下 雅憲
松下 雅憲
(ビジネスコーチ)

はるちゃんとけんさん

先日、元バーボンハウス・プロデューサーの藤本ぎっちゃんから、ここ数年で一番感動したギタリストは、去年の私のライブでの田中晴之(ハルちゃん)の演奏だった!とお聞きし、びっくり、そしてゾクゾク! ハルちゃんは長年社会福祉の仕事をし、近頃はミュージシャンに専念している昨今。 二足のわらじは大変だったと思いますが ブルース一筋で、余計な仕事をしなかったのが、そのスピリットを持続し続けている秘訣でしょう...(続きを読む

うえむらかをる
うえむらかをる
(音楽家)

不動産と私②~不動産業への憧れと実体

不動産と私②~不動産業へ憧れと実体 否が応でも毎年判で押したように土地成金が所得番付の上位を独占し、当時の所得番付上位の常連だった松下の松下幸之助氏や大正製薬の上原正吉氏を凌いでいました。 折からの地上げブームが引き金になり、一つの実需に対して転売を目論む仮需要が横行し、短期間に幾つもの取引が登記簿謄本に履歴を残していた頃、当時勤務していた製造業の仕事にもう一つ満足感を得られずにいたとき、長女...(続きを読む

森田 芳則
森田 芳則
(不動産コンサルタント)

不動産と私①~不動産への関心

不動産と私①~不動産への関心 私事ですが多感だった青春時代、大学の授業も紛争のあおりで休講が相次いでいましたが、たまに出席する民法の授業で耳にした「不動産とは土地またはその定著物をいう」のくだりで、「定着物」と書くのではなく「定著物」と書くと教えられたことが強く残っています。 やがてほんの少しだけ不動産について勉強をし始めたころは、成田空港の反対運動が盛んだったころと重なり、収用とか代執行とい...(続きを読む

森田 芳則
森田 芳則
(不動産コンサルタント)

ミステリーショッパーをして想うこと

いよいよ、今週より、大手家電量販店の販売員対象の 販売力強化研修が始まります。 その準備も兼ねて、先日より何度か、家電量販店に足を運んでいます。 目的はミステリーショッパー、言い換えれば現場調査ですね。 現場で多くの販売員と接して感じることは、 こちらのことを聴いてくれない ということです。 パターンとしては、聞かれたことのみに対応する 「御用聞き」くん と...(続きを読む

田原 洋樹
田原 洋樹
(営業コンサルタント)

[姿勢と歩行]力を込め続けることについて

Noriko式ウォーキングの Bjウォーキングスクール代表 Norikoです。 背筋をピーンと伸ばす お尻をギューッと締める お腹をギューッと締める 膝をピーンと伸ばす しっかり地面を蹴る しっかり足を上げる …と 力を込め続ける 姿勢と歩行を 日常繰り返すことは 非常に怖いことです。 筋肉にずっと 負荷をかけていると 体液循環が悪くなり 疲労することは言うまでもなく 凝りや痛...(続きを読む

Noriko
Noriko
(マナー講師)

『結婚はナイ!』と思った瞬間★ガサツだった時★

●『結婚はナイ!』と思った瞬間【男のホンネ】  ★めっちゃがさつだった時★ フェイスブックページ【お結び会】いいね! こんにちは^^ ソーシャル仲人 池津和子です。 どんな時に『結婚はナイな!』と思うのか(^^;) 【男のホンネ】シリーズとしてお伝えしていきたいと思います^^ 女子は参考にしてね~~~ まずは ★めっちゃがさつだった時★  ・・・おしとやかにとは言わないけれ...(続きを読む

人と人のご縁を繋ぐ 仲人/池津 和子
人と人のご縁を繋ぐ 仲人/池津 和子
(婚活アドバイザー)

デトックス

今日は、ちょっと足を伸ばして、岩盤浴へ行ってきました。 1時間ほど、汗をだらだら流しながら、じっくりと考えごとをして、身も心もすっきり 帰りにブラブラと買い物をして、のんびりとした休日を過ごすことができました。 また明日から一週間頑張る気力が出てきました! 野上 (続きを読む

楠 壽大
楠 壽大
(公認会計士)
2013/04/13 23:52

「似合う」を知っている人、知らない人

こんにちは! 人生を変えるメイクアップアーティストの 星 泰衣です。 あなたは、 自分の“似合う”を知っていますか? さぁ、いかがでしょう・・・? ファッション、メイクなどで、 はっきりと、「私の似合うイメージは○○です」と言えますか? 私は、多くの人のカウンセリングをしていて 感じます。 自分に本当に“似合うイメージ”を知っている人って、 とても少ない...(続きを読む

星 泰衣
星 泰衣
(イメージコンサルタント)

シネコラ 「二郎は鮨の夢を見る」

 学生生活を終え長野に戻ってから本物を観たい聴きたいという思いが強くなりました。   埼玉に住んでいた学生時代は時間とお財布の中身の都合がつく限り都内のコンサートホールへ通いました。   地元でもなるべくホールに通っていますが、音楽以外のものでも本物に触れるよう心がけています。   その中で「映画館で映画を観る」ということに出会いました。      このコラムでも時々私が観た映画...(続きを読む

成澤 利幸
成澤 利幸
(音楽講師)
2013/04/12 13:48

企業から見た営業に求めるポイント

営業コンサル@竹内です。企業から見た営業に求めるポイントについて ご紹介していきます。 これは、「単なる売り買いの関係だけではなく、 もっといいお付き合いができるかどうか?」が今後大事になるかと思います。 または、そういった事ではないのですが 「しっかりと足を運んでくれ、情報提供をしてくれる人」は普遍かもしれませんね。 パートナーとして付き合って頂ける方が1人でも多いほうが 企業経営者と...(続きを読む

竹内 慎也
竹内 慎也
(営業コンサルタント)

投資銘柄情報2013/04/09号

●日本カーバイド工業(4064) 本日終値503円(+8円)。化学技術をベースにフィルム、基盤、建材等併営。特定資金介入で株価には昨年10月中旬より上昇波動が出現となり、今1月29日には高値535円を示現。その後は高値圏にて揉み合いとなっているが、ここに至って再び上値を窺う動きが出てきている。現ディスクロで3500万株強の信用買い残を抱えている事で、上値圧迫要因は旺盛と捉えられるが、その売り...(続きを読む

村田 知史
村田 知史
(投資アドバイザー)

茶道が気軽に体験できます

眼鏡であなたを120%イメージアッププロデュース☆眼鏡美人プランナーの宮キヌヨです。120%引き出すとは、眼鏡をかけただけで「あなたの魅力」が120%相手に伝わるということです。100%ではなく120%。120%の眼鏡はランナーのシューズ、プロ野球選手のバットようにあなたのパワー(魅力)をさらに引き出します。 昨年7月にはじまった茶道のお稽古も早9ヶ月になりました。たくさんの方が遊びにいらし...(続きを読む

宮 キヌヨ
宮 キヌヨ
(イメージコンサルタント)

ダイエット!お腹!お腹!内腿!-その5 足のラインを整えましょう

こんにちは。ゴルコア代表/ゴルフピラティスインストラクターの太田です。   先日から御紹介しているダイエット中のお客様向けに行ったお腹&内腿(内転筋)のエクササイズ、最終回です。 今日はお腹と内腿を鍛えて脚のラインを整えちゃいましょう。 ピラティスでいう下半身のアライメント。 O脚の方、X脚の方、必見ですね。 足のラインが整うとスタイルも良く見えますので、がんばりましょう。   御...(続きを読む

太田 律子
太田 律子
(ピラティスインストラクター)

足と背中、腰の痛み ・・・ お客様の声

以前に感想を頂いたものをご紹介します。 歩くのも座るのも寝ていても、足と背中、腰の痛みがかなり楽になり、 小走りが出来るまでになりました。 大きな総合病院を3つ通い、色々な検査をしても 原因が分からず、他のカイロでもサジを投げられて しまいましたが、たまたまインターネットで見つけた 陽開カイロプラクティックさんでここまで回復できるとは!! 他のカイロと違い・・・ボキボキッという施術が無いので...(続きを読む

山中 英司
山中 英司
(カイロプラクター)

第1回新・東京企業戦略塾のご案内

4月11日に、第1回新・東京企業戦略塾を開催いたします。 時間、開催場所は今までと同じです。 日本経済が大きく変動している今こそ、冷静に経済を分析し 対応を誤らないようにしなければなりません。 地に足を付けた行動が必要です。 バブル経済を経験し、リーマンショックも忘れません。 最近では、地デジ騒動と言われほど薄型テレビが売れ、訳の わからないまま、日本の家電メーカーが苦しん...(続きを読む

森 大志
森 大志
(税理士)
2013/04/09 20:24

新入社員研修(*^^*)

メニュー&料金 | サロン紹介 | 予約する 【東京汐留】4月26日バストアップ講習会ジャックまま施術希望の方は 育乳スタートラインコース ~ジャックまま施術~ サロンメニューのご紹介  ~バストドレナージュ~ サロンメニューのご紹介  ~個別指導~新入社員の相浦さんにお客様のバストアップのお手伝いが出来るようにとスパルタ研修昨日はサロンメニュー~個別指導~をチェック自分で出来るようになっても...(続きを読む

ジャックまま 戸瀬恭子
ジャックまま 戸瀬恭子
(パーソナルスタイリスト)

今日はお釈迦様の誕生日「花祭り」です

今日4月8日は「灌仏会」通称「花祭り」です 私は お寺さんの経営する幼稚園での経験がありますが 一般的には 馴染みのない行事かもしれません 4月8日の釈迦(ゴータマ・シッダッタ)誕生を祝う仏教行事なのです 右手で天 左手で地を指して 「天上天下唯我独尊(てんじょうてんげゆいがどくそん)」 のお姿で生まれたと言うことはご存知でしょう 灌仏会には この誕生仏の像を  花御堂の...(続きを読む

橘 凛保
橘 凛保
(マナー講師)

自分の潜在能力を引き出すための自己暗示

人間というものは誰かのせいにする生き物なのかもしれません。 他人の悪いところは目に付くけれど、自分の欠点を指摘されると烈火の如く怒り出す人もいますよね。 何か問題が起きた時、それを他人のせいにするということは、 「自分は能無しだ!」という自己暗示をかけているのと同じなんです。 そこをグッと堪えて、「いやいや、全ては自分の徳が足りないからだ。」と思うことで、自分の内に...(続きを読む

池本 真人
池本 真人
(Webプロデューサー)

「移動&距離」がノウハウになる?

こんにちは。 株式会社スピーチジャパンの 三橋泰介です。 先ほど、富山出張から 帰って来ました。 夜にいただいた 「ホタルイカ」 「氷見牛」 「ヒゲラーメン」 など絶品料理の数々。 グルメを堪能させていただいたんですが もちろん、グルメ旅行で 富山県に行ったわけではありません。 私の個別セッションの クライアントに会うために 富山県に足を踏み入れたのです。 主な相談事は 「セ...(続きを読む

三橋 泰介
三橋 泰介
(研修講師)

一生懸命・・・だからこそ、肩の力を抜いてみよう!

人にも慣れなきゃいけない 職場の空気にも慣れなきゃいけない 仕事も覚えなきゃいけない でも、なんにもできない、できてない。 そんな風に自分を追い詰めるタイプの人がいます。 自分を追い詰めて、行動が変わるのであれば、 それはそれでよいと思うのですが・・・ 多くの場合、そういう時はかえって足がすくんだように 立ちつくすだけで、それこそ何も進められないことが多いようです。 あれも、...(続きを読む

竹内 和美
竹内 和美
(研修講師)

ダイエット!お腹!お腹!内腿!

こんにちは。ゴルコア代表/ゴルフピラティスインストラクターの太田です。   昨日はダイエット中のお客様のパーソナルトレーニングをさせていただきました。 既に約1ヶ月トレーニングを続けてお腹はかなり絞られてきているということでしたが、下っ腹がなかなかとれない・・・ということだったので、下っ腹を中心にトレーニングをおこないました。 さらに内腿(内転筋)のお肉もとれない・・・ということで内腿も一...(続きを読む

太田 律子
太田 律子
(ピラティスインストラクター)

酵素ファスティング~準備期間27日目~

メニュー&料金 | サロン紹介 | 予約する昨日も朝置き換え♪酵素を飲み始めてから朝が辛くない…昨日も帰宅したのが12時半長時間運転なのに足が全く浮腫まない帰ってから山のように溜まった洗濯物と格闘寝たのが4時で朝7時に起床今日は大阪やからいつもより早く出勤今日から酵素全店舗で販売します詳細は後でアップします★バストケアサロン CECIL◆申込フォームからはこちら◆各サロンに直接予約・問合せをす...(続きを読む

ジャックまま 戸瀬恭子
ジャックまま 戸瀬恭子
(パーソナルスタイリスト)

春の短期特別スクール 千駄ヶ谷校(第1日目)練習報告

こんにちは。 4月1日より開講しました 春の短期特別スクール 千駄ヶ谷校(第1日目)の 練習報告をさせて頂きます。 【かけっこクラス】 ・ウォーミングアップでコート6周 ・スキップ各種 ここで正しいフォームを細かく確認しました。 ・ミニハードル(ケンケン)→ももあげ 足の接地や上半身のバランスを意識しミニハードルをケンケンで飛び越して いきます。 ももあげは早く下ろす事を...(続きを読む

石原 康至
石原 康至
(スポーツインストラクター)

今年の桜

今現在の桜は満開手前って感じでしょうか。 もうすぐ一気に咲くかな?というところで寒くなって・・・   昨年のこの時期は足をけがしてジョギングが出来なかった ことを思い出しました。 今年は大丈夫そうなのですが、ここ最近天気が悪いんです。   折角綺麗な桜が見られるのに・・・ちょっと残念ですね。 やっぱり綺麗な青空の中の満開の桜が見たいですよ。   ということで昨日ジョギングコース...(続きを読む

信戸 昌宏
信戸 昌宏
(建築家)
2013/03/31 12:00

吉野悠久の家完成見学会第二弾!

明日H25、3月31日(日)に、東大阪市に続き、豊中市で「吉野悠久の家」の完成見学会を行います。 「吉野悠久の家」は国土交通省の採択事業である、地域型住宅ブランド化事業にJHLがエントリーした長期優良住宅です。良質で長持ちする家を建設するため、国交省より100万円の助成金を頂いて完成させました。 ご興味のある方はお気軽に足をお運びください。 開催日時:H25.3.31(日)PM1:00〜5:00...(続きを読む

福味 健治
福味 健治
(建築家)

春の短期特別スクール 川口校 第5日目

こんにちは。 春の短期特別スクール 川口校 第5日目(最終日) “1day サッカーフィジカルスクール” “経験者のためのフットサルクリニック”を行いました。 まずは“1day サッカーフィジカルスクール 本日のテーマは “素早いサイド・ターンの動き”でした。 まずはウォーミングアップという事で フリードリブルでコーチから取られないようにキープ。 続いて 2つのマーカーを...(続きを読む

石原 康至
石原 康至
(スポーツインストラクター)

アイランドキッチンを囲む壁用パネリング

以前からご紹介している、アイランドキッチンを視界から遮るケースとして、今回の例は、壁用のウェスタンレッドシーダー材乱尺貼りで、3方ぐるりと囲んでしまうデザインです。更にアクセントとして、デッキカウンターの役割のステンレスバイブレーションの天板(3mm無垢材)を浮かせて、パネルからはテーブルがせり出したような意匠にしています。   このテーブルは床に合わせたチェリー材になります。座ったときに足の...(続きを読む

大原 勤
大原 勤
(インテリアデザイナー)

春の短期特別スクール 川口校 第4日目

こんにちは。 春の短期特別スクール 川口校 第4日目 “春休み短期特別かけっこスクール(第3日目)” “初心者のためのフットサルクリニック” を開催致しました。 まずは“春休み短期特別かけっこスクール(第3日目)” 本日は「スタートダッシュ技術を学ぶ」というテーマで行いました。 その前に前日の復習!!前日のテーマは「正しい走り方を身につける」 1・2年生...(続きを読む

石原 康至
石原 康至
(スポーツインストラクター)

春の短期特別スクール 川口校 第3日目

こんにちは。 春の短期特別スクール 川口校 第3日目 “春休み短期特別かけっこスクール(第2日目)”を開催致しました。 本日の“春休み短期特別かけっこスクール(第2日目)”のテーマは 「正しい走り方を身につける」というテーマでした。 本日のレッスンに入る前に 前日の「筋力とジャンプ力を向上させる」というレッスンの復習から。 1・2年生クラスは ミニハードルを使いケンケンや両...(続きを読む

石原 康至
石原 康至
(スポーツインストラクター)

離婚回避、夫婦円満、浮気防止の秘訣、夫の心を観る

男心♥女心の通訳者 夫婦間コミュニケーター中村はるみでございます。ξξ^-^) 離婚回避の現実対応策の「誰よりも愛される結婚生活修復大作戦」と、離婚予防、夫婦円満促進の男女心理学「誰よりも愛される男心♥女心の通訳書」の2本で、このブログは成り立っています。  この「結婚生活修復大作戦」は夫婦間コンサルの仲村はるみと長女・伊藤くみ40歳、二女・田中りえ33歳 三女・仲村るみ29歳と銀座の...(続きを読む

中村 はるみ
中村 はるみ
(パーソナルコーチ)

ピラティス効果で太ももが細くなりました!

こんにちは。ゴルコア代表/ゴルフピラティスインストラクターの太田です。   昨日は企業に訪問し、会議室にてピラティスレッスンを行いました。   会議室でピラティス!?という方のために、先日撮影させていただきました写真を御紹介させていただきます。  会議室にヨガマットを引いて、動きやすい格好に着替えて御参加いただいております。 月に2回というペースでレッスンを行っているのですが、...(続きを読む

太田 律子
太田 律子
(ピラティスインストラクター)

春の短期特別スクール 川口校 第2日目

こんにちは。 昨日は 春の短期特別スクール 川口校 第2日目 “春休み短期特別かけっこスクール” “1DAY サッカーフィジカルスクール”を開催致しました。 “春休み短期特別かけっこスクール” まず代表の石原より本日のテーマのお話 本日のテーマは 「筋力とジャンプ力を向上させる」というテーマで行いました。 本題に入る前にウォーミングアップ後、今の足の速さを明確にする...(続きを読む

石原 康至
石原 康至
(スポーツインストラクター)

インナーマッスルを鍛える。

最近気が付いた事があります。 どうやら、ワタクシ、てっちゃんは、インナーマッスルが弱いようです。良い姿勢を保つ為に必要な筋肉である、内転筋と言う足の内側の筋肉が特に弱いらしい。 何となく買った雑誌でインナーマッスルが紹介されていたので、ためしにテストをしてみたら・・・70歳並ですと・・・とほほですよ。 膝を抱えて、片足立ちで反対の足が付くまで何秒っていうシンプルなテスト。 60秒で20...(続きを読む

田中 徹正
田中 徹正
(リフォームコーディネーター)

「Golf Pilates & Virtual Golf Lesson」-バランス良いフィニッシュの為のゴルフピラティス

こんにちは。ゴルコア代表/ゴルフピラティスインストラクターの太田です。   3月から新しいシリーズ 「理想のゴルフスイングのためのPilates トレーニング」 がスタートしました。  先日の「Golf Pilates & Virtual Golf Lesson」 テーマは スムースな体重移動とバランスのいいフィニッシュ   バランス良いフィニッシュを作るためには、土台となる...(続きを読む

太田 律子
太田 律子
(ピラティスインストラクター)

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