「気分」を含むコラム・事例
4,192件が該当しました
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【最近想うこと】 今を感じる働き方を
☆☆-------------------------------------------- 最近思う事 （旧ひとり言） -------------------------------------------☆☆ ここ数か月時間管理をうまくできなかったために スケジュールを詰め込み過ぎてしまって 体調を崩したり 仕事の優先順位をつけられていなかったり 収益になる仕事を収益が出るやり...（続きを読む）
- 壷井 央子
- （キャリアカウンセラー）
スマホデビューしました☆
こんばんは。ヾ( ´ー｀)
シナジー・マネージメント
高橋です。
ずっと、普通の携帯を使っていた私。
つ、ついにスマホにする時がきました。
いや、全くスマホにするつもりは無かったのですが・・
メールとか打ちにくいし、
充電はすぐ無くなるし、
携帯メールや電話をお客様とする機会が多い私にとって
スマホなんかにしたら大変だ！と思いこんでおりました。
...（続きを読む）
- 高橋 愛子
- （宅地建物取引士）
「相手軸な叱り方」⑭仕事中に携帯電話への着信に出る
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「スタッフが仕事中にスマホをいじっているんです・・・
携帯の着信に出て話をするスタッフもいます」
でも、それを注意出来ずに見て見ぬふりをしている店長。
まあ、確かに最近、携帯電話が「普通」になってからは、
無かった時代とは「常識」が変わっているのは事実ですね。
...（続きを読む）
- 松下 雅憲
- （ビジネスコーチ）
私の脚やせ法！私のとても太かったふくらはぎの脚痩せ成功法をお教えします♪
いきなりですが、
あなたは、自分の「脚」に自信はありますか？
本日は、私の桜島大根足を 克服したお話です☆
私と言えば、
昔からずっと、「カモシカの脚」といつも言われてきました。
子供の頃は逆にコンプレックスだったほど、
スゴク細かったぁ～。
体もガリガリでしたからね
でも。そんな私でも、
さすがに４人の子供の産後太りと共に･･･
パンパーン！と
脚がとても 太くなっちゃ...（続きを読む）
- NANA
- （イメージコンサルタント）
英語英会話一日一言 Q631.So much for coffee.
こんにちは、イムランです！ 今日の一言は... So much for coffee. これはどういう意味でしょう？ちょっと難しいかもしれませんが、don't worry！てきとうにお答えください！ 7 6 5 4 3 2 1 0!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! では答えです。答えは... 「コーヒー（の夢）もここまで...（続きを読む）
- イムラン
- （英語講師）
本心は知っている・・
目まぐるしく、色んな事が起きていて・・
といっても、表面的には、何ら変化は感じられないのですが、自分の内側の部分
が、色々とね・・
それは、周りの環境の変化だったりが大きく、
考えをシフトするのに結構な時間がかかるのです。
ワクワク、キラキラ、無い訳じゃないのです。
その前に、しっかり土台を固めることと、自分だけ良いという安易な行動に対し
どうしても、ＯＫが出ない葛藤！
（それでい...（続きを読む）
- KAORI
- （ヨガインストラクター）
禁煙したいのにできない女性へ★禁煙すれば今よりもっと綺麗になれますよ♪禁煙成功した方法
もっともっと綺麗になりたい貴女☆
年齢不詳エイジレス美人を目指す貴女～☆
更に美しい女になるにはこれは不可欠ですよ？(o^-')b
「禁煙」
はいっ！今から禁煙いたしましょう～っ！(^-^*)/
タバコは・・・(*- -)ノ ⌒-~ ﾎﾟｨｯ！
「えぇっ！(ﾟﾛﾟﾉ)ﾉ」 なんて言わないでくださいね（笑）
エイジレス目指すならまず「禁煙」です...（続きを読む）
- NANA
- （イメージコンサルタント）
気分転換に街へ出かける
昨年の暮れからず～っと働きっぱなしだったので、
1日休暇を取って街へ出かけました。
まず赤坂へ。
写真は元赤坂プリンスホテル。
こんなに低くなってしまいましたよ。
なんだか切ないですね。
でも破壊しなくても、ビルって低くできるのですね。
日本の解体技術に感心してしまいます。
私はそのプリンスホテルのすぐお隣、
ホテルニューオータニへ。
いつも...（続きを読む）
- 原川 佳絵
- （フラワーアレンジメント講師）
「相手軸な叱り方」⑨叱るに叱れない理由とは・・・
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「叱れません・・・。叱るのが怖いんです・・・。」
「相手軸な叱り方」のシリーズに入ってから、何度かこの「叱れない」というテーマで
ブログを書いています。
本来、叱る目的を達成しようとしたら、相手があなたの「お叱り」をちゃんと理解し、
納得し、...（続きを読む）
- 松下 雅憲
- （ビジネスコーチ）
ウェルカムドリンクに合う可愛いお菓子達・・・。 今日のレッスン♪
みなさま、こんにちは。
今日は1，2月期レッスン最終日でした(*^-^)
最終日は、いつも千秋楽のような気分になります。
名残惜しいような・・無事に終わった安堵感もあり、
そして、今期もみなさまに喜んで頂けました事に、
本当に・・毎回、毎回有り難い気持ちで
胸がいっぱいになります。
いつも、お忙しい、そして今年は特に寒く、そんな中、
足を運んで頂きました事、感謝申し上げます。
...（続きを読む）
- 坂本 孝子
- （料理講師）
計算できない人々・・。
出来ないのよ・・１ ここの所、バタバタしており、なかなか更新が出来ません。 気分的な物もあるのでしょう。 体調もあるのでしょう。 何しろ寒い寒い・・ 年とともにこれが辛くなってくるのです。 ま・・ 気分がのってきたらまたどんどん書き出すことでしょうから、期待せずにお待ち下さい。 実は、先日ちょっと出かけたときにコンビニに寄ったのです。 現代の日本でもしかしたら...（続きを読む）
- 杉浦 繁
- （建築家）
冬の簡単フランス料理講座にて
アルザスの玉ねぎのタルト Tarte a l'oignons
2月2日（土）
冬の簡単フランス料理講座にて
寒い冬の・・・と想定してメニューを組みました。
だからアミューズには同じくアルザスの冬の飲み物、ヴァン・ショーvin chaudを用意したのです。
ヴァン・ショーは、赤ワインにスパイスや柑橘類、砂糖を入れて作ったホットワインで、身体ががほかほかと温まります。寒いアルザスのクリスマス...（続きを読む）
- 塚本 有紀
- （料理講師）
呼吸法の効果 -人によって効果が違うのはなぜ？ -
「火の呼吸」で一生負けない脳をつくる無敗脳ヨガ道場の辻です。
『呼吸法の効果 -人によって効果が違うのはなぜ？ -』
考えられる原因は2つです。
①正しい腹式呼吸ができていない
②イライラや、うつ気味といった不快な気分状態で行った場合
①に関しては、正しい腹式呼吸をマスターすれば、解決できます。
お腹に手を当てて、呼吸時にお腹だけが動くように練習します。
...（続きを読む）
- 辻 良史
- （ヨガインストラクター）
「相手軸な叱り方」⑦相手の感情を聞く。原因は聞かない。
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ステップ②は、「何が問題なのか？について合意をし、相手の感情を聞く。原因は聞かない。」です。
ステップ①で相手を承認していれば、「問題の現象」については、相手と共有出来ています。
次は、それが「それじゃあまずいよね～」「私は間違っていると思うんだけど」
と...（続きを読む）
- 松下 雅憲
- （ビジネスコーチ）
『なぜかリラックス目的の呼吸法が多い…』 ◎無敗脳ヨガ道場◎
「火の呼吸」で一生負けない脳をつくる無敗脳ヨガ道場の辻です。 呼吸法がテレビや雑誌で紹介される場合、 なぜか、ほとんどがリラクセーションのための呼吸法です。 やる気を高めたり、気分をポジティブにするニーズもかなりあると思うのですが… 音楽でいえば、落ち着きたい時は、ヒーリング系やクラシック系の音楽を聴くと思います。 逆にテンションを上げたいときは、アップテンポ...（続きを読む）
- 辻 良史
- （ヨガインストラクター）
まだ2013年新卒募集している企業の気持ち
毎日、何人か転職や就職希望の方々とお会いさせていただけています。 採用のご担当者、人事のご担当者、トップの方々ともお会いさせていただけています。 もう 2014年の新卒募集も始まっている現状ですが2013年卒の新卒を募集している企業もまだまだあります。未だに 新卒募集している企業の 気持ちを 知らない 勘違いしている学生がまだまだ多いようです。別に あせっていないし、誰でも内定しようなどと一切...（続きを読む）
- 中井 雅祥
- （転職コンサルタント）
オーダーカーテンの魅力って何？……その１
みなさま、こんにちは。
30,000人に選ばれたオーダーカーテン専門店
「カーテンココ」の戸澤寿史です。
さて、皆さんは、カーテンを選ぶに際して、何を意識されますか？
色合い、柄、大きさ、レールの形状、さらには遮光性…。
そのプライオリティはともかく、やはり自分の好みにマッチするものを選びますよね。
例えば、落ち着いた雰囲気のリビングにあうよう
シックなベージュのカーテンにしよ...（続きを読む）
- 戸澤 寿史
- （インテリアデザイナー）
ストレスマネジメント講座：関連づけのしくみ
健康を促進する新しい情報を脳に定着させるときは、記憶が、関連づけとともに脳に定着するという摂理をふまえ、比喩や暗示を組み込んだ物語として、ナレーションで語られます。
記憶の関連づけというのは、たとえば、青いシャツをきた子供が、おいしそうにリンゴを食べているとします。
そのとき、お父さんに怒られる、犬に吠えられるという不快な体験をします。
リンゴや青いシャツと不快体験が関連付けられると、リン...（続きを読む）
- 鶴田 育子
- （心理カウンセラー）
「３」という数字の持つパワー
物事を説明するとき、要点を三つに集約するともっともらしく聞こえるのは私だけでしょうか？ 例えば 健康の三原則、リーダーの三条件 などと言われると、なぜか納得した気分になります このようなタイトルの書籍なんかも良く目にしたことはないですか？ どうやら、この感覚は人類共通のようです キリスト教の三位一体や神道の三種の神器などの宗教用語には神聖な響きがあり「世界三大○○」といえばより権威...（続きを読む）
- 菅原 茂夫
- （税理士）
「相手軸な叱り方」①叱るもほめるも目的は同じ
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「最近ほめるって言うのが流行ってるけど、
同じように、叱るのも上手く出来なくって困っているんだよね・・・」
先日、あるクライアント様がため息交じりでこうおっしゃいました。
ほめ達さん（西村貴好さん）が、ほめると言う事を
当たり前の文化にする...（続きを読む）
- 松下 雅憲
- （ビジネスコーチ）
どん引きです。ショックです。
こんにちは。 株式会社スピーチジャパン代表取締役 三橋泰介です。 おとといから募集をスタートした２月２４日（日）の「話し方＆プレゼンの達人」セミナーですが ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 【残席 ５席】 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ となりました。 先行特典もあと５日で終了ですので ご検討中の方はお早めに。 http://www.bizsp.net/1seminar/index...（続きを読む）
- 三橋 泰介
- （研修講師）
英語英会話一日一言 Q596.That's a tough choice.
こんにちは、イムランです！ 今日の一言は... That's a tough choice. これはどういう意味でしょう？ Tough（タフ）はよく日本語でも使う単語ですよね。 7 6 4 3 2 1 0!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!...（続きを読む）
- イムラン
- （英語講師）
ヒーリングを受けても変われなかった女性がイライラしなくなった理由とは！？
セラピーやカウンセリングをされている方は多くいらっしゃいますが、自分自身に悩みが無いという方はどのくらいいるのでしょうか？
相手の悩みを聴こうと思ったら、自分自身の悩みを無くしていかないといけませんよね。
汚れた布巾を泥水で洗っても綺麗にならないように、自分自身を清浄にしていく必要があります。
「つい子供に怒ってしまって…。」
と言っていたお母さんが、松井式で気功と心の...（続きを読む）
- 池本 真人
- （Webプロデューサー）
２階が特に快適な賃貸併用住宅の現在の実例です。
建築現場での施行打合せの様子です。
今回は、自宅＋２つの賃貸からなる賃貸併用住宅です。
防水シートの作業が終わっており、今回の雪の影響は出ていません。
工事現場では、建物の周りに足場を組み、建物と足場が青色などのシートで覆われいるため、一段と大きな建物に見えます。
足場が取れると、音も静かになり、隣人の人もほっとするようです。
こちらは、現場での石原設計士さんの説明、手前は王道チームの菅...（続きを読む）
- 大長 伸吉
- （不動産投資アドバイザー）
東京堂春の新商品展示会
今日はデザイナーさんと一緒に東京堂に行ってきました。
「スプリング＆サマーコレクション2013」というテーマで
VIP専用のCFLビルで新商品展示会が開催されていたので
見学に行ったのです。
最初に営業の方から新商品についての説明がありました。
今年のトレンドなども聞くことができ、とても勉強になりました。
店内はこんな感じ。
春らしい色合いの花が数多く展示さ...（続きを読む）
- 原川 佳絵
- （フラワーアレンジメント講師）
うつの発症メカニズム ◎無敗脳ヨガ道場◎
「火の呼吸」で一生負けない脳をつくる無敗脳ヨガ道場の辻です。 先日のヤフーニュースで、うつの発症メカニズムは、ドーパミンをつくる遺伝子の働きが低下することで起きるということを名古屋大学の研究グループが明らかにしたそうです。 ドーパミンが作られにくくなるのですから気分がうつ気味になるのは当然でしょうね。 ただ、どうしてこのように遺伝子の働きが悪くなるのでしょうか？ そ...（続きを読む）
- 辻 良史
- （ヨガインストラクター）
「二十日正月」食べきれないお餅
昨日は「大寒」「二十日正月」でした
今年は ちょうど 「二十日正月」が日曜日でしたから
仕事が休みの方も多かったと思います
仕事を休む日とされていました
１月７日 １月１５日 そして１月２０日と
何度となく
「いよいよお正月は終りですよ」
といって参りましたが
ここで 本当にお正月気分を切り替えましょう
お正月飾りのお餅も この辺りで
すべて食べきるのを よしと...（続きを読む）
- 橘 凛保
- （マナー講師）
St.Valentine's Day!
St. Valentine's Day 2013!
3週間後となりました St.Valentine's Day ですが、PARTY DESIGN のギフトボックスの用意も準備が整いましたので、ご報告を！
今年は、クリスピーチョコレートとコーヒー風味のチョコレートルグラの2種を詰め合わせました。
1箱 各12p、TOTAL24p入りで ￥2,200 （税込）
賞味期限...（続きを読む）
- 江川 晴子
- （イベントプランナー）
ストレスマネジメント講座：変化を体験できるワケ
心と体はつながっています。レモンを思い浮かべると、レモンが目の前になくても、つばがでる。好きな人のことを思うと、たとえ、その人が、遥か彼方にいても、胸がときめくというように、体は、頭で思うことに反応します。
そして、疲れたときに、マッサージしてもらうと、気持ちが楽になるように、心も、また、体が弛緩するとともに、ほぐれていくのです。
だから、リラックスしたいときは、適度に運動して体をほぐしたり、...（続きを読む）
- 鶴田 育子
- （心理カウンセラー）
「相手軸な話」①お客様も素敵な笑顔ですね～
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「あなたの笑顔って、もの凄く素敵ですね」
「ありがとうございます。お客様の笑顔も素敵ですよ」
別にスナックに行って、誰かを口説こうとしたわけではありません(笑)
下北沢にあるピッツェリアでのホールスタッフと私の会話です。
私は、普通に素敵な接客を...（続きを読む）
- 松下 雅憲
- （ビジネスコーチ）
ストレスマネジメント講座：イマジネーション4つの効用
イマジネーションは、私達人間に備わっているすばらしい能力の一つです。
イマジネーションを使うと、より深いリラックス感が得られるだけでなく、閃きがよくなる、実力を発揮できるようになる、頭ではわかっているのに、いざとなるとできなかったことが、努力の感覚なく、自然にできるようになるといったプラスアルファーのメリットがあります。
妄想は、体に悪いですが、達成目標を決めて意図的に使うイマジネーションは、...（続きを読む）
- 鶴田 育子
- （心理カウンセラー）
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