「心」を含むコラム・事例
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夢をかなえるセルフコーチングその6～価値観に合っていること
こんにちは☆ ゆかふぇスタイルコーチングの吉澤ゆかです。 達成の度合いを高めるための目標設定の５つの極意。 いよいよ今日は４つめのポイントに入ります。 今日は、 ４．価値観に合っていること についてお伝えします。 とても大切なポイントなので、味わいながら読んでくださいね。 いろいろ考えた末、「よし、自分はこれで成功するんだ！」と 決めて、あなたが立てた目標。 その目標を見たとき、...（続きを読む）
- 吉澤 ゆか
- （経営コンサルタント）
デートの後、恋人に・・・
いつもありがとうございます。 全力転職フォーラム 代表 転職★カチニスト 新垣覚です。 思い出してみて下さい。 彼氏、彼女と付き合ってた頃を・・。 別れた後も、ドキドキする心。 別れたばかりなのに、また逢いたい。 訳もなく逢いたい。 そんな時はきっと、こうするでしょう。 おもむろに携帯電話を取り出し 彼氏・...（続きを読む）
- 新垣 覚
- （転職コンサルタント）
うつ病になる３つのタイプ
アルフレッド・アドラー博士は 「どのような精神病理も 勇気をくじかれていることに起因する。」として 保護者、教師等に対して「勇気づけて育てること」の大切さを説きました。 「現代に生きるアドラー心理学－分析的認知行動心理学を学ぶ」の著者 ハロルド・Ｈ．モサック博士の「うつ病」の授業をアドラー心理大学院モントリオール校で受けたことがあります。 講義の中でモサック博士はうつ病になる人には大きく分けて...（続きを読む）
- シェシャドゥリ（福田）育子
- （メンタルヘルスコンサルタント）
自分で出来る我が家の現状チェック（その5）
さて、前回に引き続き支出カットのために目を向けやすいものについて考えてみたいと思います。
（４－２）注意したい支出ポイント
支出を引き締めたいとき、目を向ける部分として保険の見直しを考える方は多いと思います。
死亡保険は年齢にもよりますが、
タバコを吸わない人
運転免許がゴールドの人
BMIとよばれる数値が規定の範囲にある人
これらの条件に該当すれば
保険料...（続きを読む）
- 堀口 雅子
- （ファイナンシャルプランナー）
卵巣機能不全について
今回は私が治療を考える時参考にさせて頂いている本から抜粋させて頂きます。お会いしたことは有りませんが假野先生というドクターをとても尊敬しています。
子宮内膜の増殖、分泌、頸管粘液分泌などの子宮機能と卵管の機能は卵胞ホルモン、黄体ホルモンに制御されているため、卵巣機能不全に含まれる。
機能的卵巣機能不全の原因は下垂体からのゴナドトロピン分泌不全、ないしゴナドトロピンの卵巣への循環不全に帰結する。加...（続きを読む）
- 関村 順一
- （鍼灸マッサージ師）
コンサルティングのご感想をいただきました
コンサルティングのご感想をいただきました 私はピアノ教室運営者様、ピアノの先生方に、 教室運営のコンサルティングをご提供しております。 この度メールコンサルティングをお受けになられた先生から、 嬉しいご感想をいただきました。 有難いことに、私にコンサルティングをご依頼いただく方は、 皆さん本当に前向きで、ポジティブな方ばかりです。 そうしたご姿勢に、私も啓発される部分が多く、 コンサル...（続きを読む）
- 藤 拓弘
- （経営コンサルタント）
やった！内定だ！・・・・の後。
いつもありがとうございます。 全力転職フォーラム 代表 転職★カチニスト 新垣覚です。 やっと、内定をもらった時の、あの感動は 一生忘れられないほど大きいものです。 それを目指して懸命に努力をかさねてきた わけですから。 それを目指して自分自身に挑戦していたわけですから。 嬉しいですよね！ やっと苦労が報われた！ そんな気持ちにもなることでし...（続きを読む）
- 新垣 覚
- （転職コンサルタント）
幸せってなんだっけなんだっけ～♪
あ、歌じゃないんですけどね（笑 好きや才能をお金に変えるビジネスコーチング スターライトナビゲーションへようこそ☆ Twitterなるものやっています。http://twitter.com/feel_keisuke ぜひ！ フォローください。 友人をフォローしてると、ふとその友人のRT（リツイート）に釘付け その内容って 【「幸せ」は存在しない！】 って言い切ってるじゃないですか...（続きを読む）
- 山本 啓介
- （ビジネスコーチ）
喧嘩しないカップルより、風通しのいいカップルを目指せ！
恋愛セラピストあづまです。 「喧嘩するほど仲がいい」 と言いますが、私はこの言葉は【要注意】の言葉だと思っています。 なぜなら、 ・共依存的な関係で、ドロドロの愛憎劇をしている ・でも別れて一人になるのが怖いから、一緒にいる ・いつも同じパターンの喧嘩を繰り返している ・喧嘩は次のうちのどちらかのパターンしかない １．「私を分かってよ」の押し付け合い ２．もう議論したくないという...（続きを読む）
- 阿妻 靖史
- （パーソナルコーチ）
コストダウンの一丁目一番地
家づくりでは多額のお金を使います。 あり余るお金で計画できればなにも問題はありません。 が、しかし多くの方にとっては限られた予算内での計画となります。 少しでも安く手に入れるためにアレコレと思案する訳ですね。 だから皆さんご自分の描く家づくりとコストダウンの狭間で悩みます。 例えば建物規模を小さくしたり、住設機器を変更したりだとか・・・ コストダウンの相談を伺っているとしばしば出くわす...（続きを読む）
- 林 秀成
- （建築プロデューサー）
ハッピーメントレ 17♪ ～捨てる
今年もあとわづかですね。 皆さんは、心の整理しましたか。 不必要な心の重荷を年末までに片づけてしまいましょう。 持っていても何のトクにもならない考え。 持っていても不必要になった考え。 持っていてもマイナスにしかならない考え。 ノートに書いてアウトプットして, そこに「×」を大きく書いて、 さらに、破いてすててしまうといいですよ♪ いい年を迎えるために、過去のお荷物は捨てて...（続きを読む）
- 岡田 百合香
- （心理カウンセラー）
ホームページ開設の目的「ブランド力アップについて」
ホームページをこれから開設しようと思われている方はもちろん、ホームページを開設したけれどいまいち効果が見えないとお考えの方もご覧頂いていると思います。皆さんは、ホームページを制作する目的、そしてその効果をどのようにお考えでしょうか？ホームページを開設する目的は、多種多様で、その効果は、想像を超える場合も有ります。今回は、ホームページを開設する事によって生まれる効果の中で、「ブランド力のアップ...（続きを読む）
- 奥村 博
- （Webデザイナー）
浮気発覚後、修復を選択。そこからがスタートです。
恋愛セラピストあづまです。 浮気発覚後、散々喧嘩して、「離婚だ」という言葉も飛び交って、 結局修復を選択した。 周りから見れば一件落着なのですが、心の絆のことまで考えれば、ここで終わりではなくて、むしろ修復をお互いが選択したときが「始まり」です。 よく、浮気の話題を出されるのが嫌な夫が「俺が悪かった」という「謝って逃げる」という態度を示すことがありますが、これでは修復が始まりませんね。 ...（続きを読む）
- 阿妻 靖史
- （パーソナルコーチ）
望まなくても答えを知ることになる
好きや才能をお金に変えるビジネスコーチング スターライトナビゲーションへようこそ☆ 映画「スラムドッグ＄ミリオネア」 ストーリーは無学なスラム育ちの少年が 莫大な金額のクイズに参加し、正解していく。。。 冒頭の予告編で 「望まなくても答えを知ることになる」 というフレーズが出てきます。 そして【運命】というキーワード なんだかものすごくふか～～～いです。 ぅん、深く捉えようとすると...（続きを読む）
- 山本 啓介
- （ビジネスコーチ）
なぜ、あのクリニックのスタッフは定着率が高いのか？
最近よく経営相談のなかでクリニックの院長から「スタッフが職場に不満を持って1年以内で退職していく事が多いので、スタッフの定着率が高いクリニックの取り組みを教えて欲しい」というご質問を頂きました。 本日は、なぜ、あのクリニックのスタッフは定着率が高いのか？と題して、スタッフの定着率が高いクリニックの院長の取り組みをまとめましたのでお伝えします。 １．スタッフ主導で定期的な懇親会を企画運営してい...（続きを読む）
- 原 聡彦
- （経営コンサルタント）
転職の思いが固まる瞬間は？
いつもありがとうございます。 全力転職フォーラム 代表 転職★カチニスト 新垣覚です。 転職を１度でも経験された方は解るかと思いますが、 『あぁ、今転職のタイミングだよなぁ』と ふと、自分自身で納得することがあります。 それまでは、口だけで『辞める』といってたのが いつのまにか、その言葉を口に出さなくなり なぜか、心が落ち着き辞める日やタイミングを 決...（続きを読む）
- 新垣 覚
- （転職コンサルタント）
新入社員教育で大事なことはビジネス自律心をいかに刺激するか
こんにちは。 すっかり冬らしい寒さになってきましたね。 さて、この時期は、どこの企業様も、来年の新卒者の研修内容に頭をいためて いるのではないでしょうか？ この世の中に研修は、星の数ほど、ありますね。 私もいろいろな研修を実際に受講したこともありますし、 プロデュースしたこともありますが、 その研修が、誰の何を育てるために存在するのか？ これが明確であると同時に、どれだけ深堀りをし...（続きを読む）
- 福田 幸治
- （クリエイティブディレクター）
ONSA WORKSHOP：時間のためのちいさなワークショップ
時間のためのちいさなワークショップ：本当のあなたと出会う。 ……時間がめちゃめちゃ。 まっしろ。 気がつけば、過ぎている……。そんな時間には、もうサヨナラ。 スケジュール帳をつけることで、 時間のリズムを取り戻して 日常の中から、本当の自分を掘り返そう！ そうすることで、時間のごちゃごちゃの中に沈んでいた 本当のあなたに出会うのです。 ［このワークショップ...（続きを読む）
- 藤沢 優月
- （キャリアカウンセラー）
ONSA WORKSHOP：「ONSA 青い鳥 CAFE」
コーヒーの出ないカフェ：「ONSA 青い鳥 CAFE」 カフェなのに、コーヒーの出ないカフェがあります。 名前は「ONSA 青い鳥 CAFE」。 コーヒーが出ない代わりに、おしゃべりがたくさんあります。 忙しい日々の中で、自分と会話するチャンスがなかなかない。 だったら、カフェにいらっしゃいませんか？ あなたの心の中の青い鳥が、 あなたに「コンニチハ」と言いた...（続きを読む）
- 藤沢 優月
- （キャリアカウンセラー）
ONSA WORKSHOP：「ONSA 青空教室」
世界中がわたしの居場所：「ONSA 青空教室」 青空の下でのんびり身体を伸ばすみたいに……。 身体も心も、思い切り深呼吸しよう！ 「ONSA 青空教室」は、大人のための 楽しい学び・集いのクラスです。 もっと読む >> ONSA サイトの「ONSA 青空教室」のページへジャンプ >> （続きを読む）
- 藤沢 優月
- （キャリアカウンセラー）
CONTACT US：ご連絡はこちらから
メールはこちらからどうぞ サイトをご覧いただきまして、大変ありがとうございます！ 藤沢優月および OFFICE ONSA へのメール、各種お問い合わせは上のアイコンをクリックしてご送信ください。 弊社Website（http://www.officeonsa.com）上でのご回答、あるいは弊社担当者からご回答いたします。 - - - - - - - - - - - - - - - - ...（続きを読む）
- 藤沢 優月
- （キャリアカウンセラー）
フォーカスとやる気を保つスキルその17～力を与える意味づけを
ゆかふぇスタイルの吉澤ゆかです 今、何に感謝を感じていますか？ ***** ＜今日の言葉の宝石＞ 失敗がその人に影響を与えるのではない 失敗に対する考え方が、その人に影響を与える ～福島正伸 ***** やろうと決めたけど、できなかった・・・。 そういうとき、ありますよね。 そんな時、大切なのは・・・・ ハイ、「自分を責めないこと」です。 人間なんですもの。機械...（続きを読む）
- 吉澤 ゆか
- （経営コンサルタント）
「池田隊長の熱い一日」
昨日は東京家づくり工務店の会（TO-IZ）の活動を共にしている岡庭建設さんのグッドデザイン賞受賞を祝う会に出席して参りました。
岡庭さんで家を建てたお施主様（岡庭ファミリー）や業界のお仲間など約100人の方々が吉祥寺の第一ホテルに集まり、盛大に受賞をお祝いさせていただきました。
OB施主さまからも数多くのスピーチがありましたが、女性のお祝いスピーチが大変目立ちました。
さすが池田隊長！女...（続きを読む）
- 清水 康弘
- （工務店）
インテリア以前の空間整理
インテリアコーディネーターという職業柄、たくさんの方々のご新築やリフォームの際に関わらせていただきました。 ほとんどの方が「収納スペースを多く」とご要望されます。 しかし…、収納スペースを増やすことは、すっきりと快適な生活をするための解決策になるのでしょうか？ 収納スペースが増えたとしても、同じようにモノも増えます。いつまでもいたちごっこです。 もっと根本的に、そもそも、自分はどうい...（続きを読む）
- 石井 純子
- （インテリアコーディネーター）
批判で人を動かそうとしない
恋愛セラピストあづまです。 人を動かす秘訣のうち、最も大事なことは、 たとえ（世間の基準に照らして）相手が間違っているように見えたとしても、批判や脅しで相手を動かそうとしない、ということです。 浮気をした側は、法律的には有責者となります。つまり「浮気をした方が悪い」ということです。離婚という、決裂の場では、決着をつける必要がありますから、一定の善悪の枠組みは必要です。 但し、これから信頼関...（続きを読む）
- 阿妻 靖史
- （パーソナルコーチ）
マッサージの効用～ストレスホルモンの減少～
米国・カリフォルニア州のUCLA大学の教授・博士らが、
2010年10月号の『Journal of Alternative and Complementary Medicine』に発表した研究で、
マッサージがたった１回の治療だけで、視床下部-下垂体-副腎系の内分泌を活性化し、免疫機能を向上させることが明らかになった。
実験内容は、健康な18歳～45歳の53人の被験者を対象に、29人は45分間...（続きを読む）
- 野口 創
- （鍼灸マッサージ師）
専門家集団、一般社団法人おおた助っ人 現る
【 専門家集団、一般社団法人おおた助っ人 現る 】 平成２２年１１月２５日、「大田区は大田区の専門家が笑顔にする！」との理念の下、大田区に縁のある専門家が集まり『一般社団法人 おおた助っ人』を設立しました。 設立時の所属専門家は、一級建築士・行政書士・司法書士・税理士・弁護士・不動産クリニック。今後は複数の専門家による無料相談会や勉強会、地元のイベントへの参加など、大田区を笑顔に、大田区に住み...（続きを読む）
- 小林 彰
- （司法書士）
いつの相続か、それが問題だ その１
私が最近扱っている案件で、被相続人が昭和55年に亡くなった、相続開始がだいぶ昔の登記案件があります。 ここでピーンときた方は相当な相続通ですね。 実は現行民法における法定相続分等は、昭和55年の改正法の施行(昭和56年1月1日)以降に開始した相続から適用されています。つまり昭和55年はちょうど境の年、現行民法の改正前の法定相続分で考えないといけません。ちなみに現行と改正前の法定相続分の違いは次...（続きを読む）
- 小林 彰
- （司法書士）
「TO-IZ代表者会議」
昨日は東京家づくり工務店の会（TO-IZ）の代表者定例会議。
いつものように議題はてんこ盛りでしたが、家守りリーフレットと日本モーゲージサービスさんとのフラット35提携ローンにつきまして、ある一定の方向性が固まりました。
倒産隔離機能のある信託口座を利用したTO-IZ完成保証も固まり、取り組みがさらに社会性を帯びてきたように思います。
来春までには家づくりから家守り段階の対応力が会として...（続きを読む）
- 清水 康弘
- （工務店）
なぜ夫婦の話し合いはうまく行かないのか
恋愛セラピストあづまです。 浮気をした夫。 借金を作った夫。 仕事ばかりで家庭を顧みない夫。 行動を直してもらおうと、話し合いに臨む妻は多いのですが、 「ケンカで終わる」 「逆ギレされた」 「だんまりを決め込んで話してくれない」 など、 「全く話し合いにならない」 という結末になることが往々にしてあります。 こういう状況を知人や友人に説明すると、 「そんな相手、別れちゃいな...（続きを読む）
- 阿妻 靖史
- （パーソナルコーチ）
まいど！ｼｭﾘﾝｸ包装屋さんの『最幸』な言葉(56)
１１／２７（土）；和田裕美さんの「わくわく伝染ツアー２０１０」に２年ぶりに参加してきました。
今回のタイトルは
＜＜～縁と援と円をつないで動く～＞＞
でした。
では･･･和田裕美さんの講演の中で、感じた言葉をシェアさせていただきます。
○今日はこれからの人生でいちばん若い日
○人は運命の犠牲者ではなく、運命の主人公である。
○（行動量を増やす）”努力する”より文句を言ったり、悩んでいる方が...（続きを読む）
- 中沢雅孝
- （ビジネススキル講師）
「つながり」と「居場所」
こんにちは
恋愛セラピストの
ルーク平野です。
先週11月24日（水）に犬飼ターボさんの
『TREASURE（トレジャー）』出版記念セミナーが
開催されました。
僕もスタッフとして、記念セミナーから
シークレットパーティーまでサポートさせて
いただきました。
ターボさんが出版記念セミナーを開催するのは
久しぶりだったので僕自身もワクワクしました。
ターボさんの話とっても良かったですね。
...（続きを読む）
- ルーク 平野
- （恋愛アドバイザー）
自分が変われば周りも変わる
昨日は大勢の方の前で話す機会をいただき、 「親子の会話に活かすコーチング」というタイトルで 話をさせていただきました。 つい、子供を自分の期待する子供像へ無意識にコントロール しがちになる親としての自分を、ちょっと客観的に意識してみませんか 応援する親へ、変化していきませんか と言った内容で話をさせていただきました。 ニーバーの言葉に次のような言葉があります。 「変えらるも...（続きを読む）
- 松脇 美千江
- （パーソナルコーチ）
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