「床」の専門家コラム 一覧(28ページ目) - 専門家プロファイル

専門家の皆様へ 専門家プロファイルでは、さまざまなジャンルの専門家を募集しています。
出展をご検討の方はお気軽にご請求ください。

注目の専門家コラムランキングRSS

中西 由里
中西 由里
(夫婦問題カウンセラー)
平岡 美香
平岡 美香
(マーケティングプランナー)
小川 勇人
(建築プロデューサー)

閲覧数順 2024年09月19日更新

「床」を含むコラム・事例

3,458件が該当しました

3,458件中 1351~1400件目

認定工法にご注意!

横浜市 M邸 改修工事計画 昭和50年築の某ハウスメーカー木質パネル認定工法のお宅に エレベーターを付けたいとのご相談ですが どんな理由かわからないが ハウスメーカーが改修工事をやりたくないらしい となると 認定工法の構造的安全性を証明することが非常に困難。 増築(床面積の増加)が無ければ 確認申請無しで工事ができるのだが M様のご要望をかなえるには増築が発生する。 どうしても確認申請を出...(続きを読む

青沼 理
青沼 理
(建築家)

板橋区幸町/基礎工事始まりました!本日より鉄筋配筋スタート!

こちらのお住まい、I様邸は 御建て替えの工事のため まず以前の住まいを解体し更地に致しました。 その後 建物の配置を決めて掘削し、砕石を敷き込み転圧し  防湿シートを敷いて 捨てコンクリート打ちまで 昨日終わったところです。22日撮影の様子です。 こちらは本日の様子。鉄筋を配筋し始めました。 太陽熱温水器設置/SUNTOP(寺田鉄工所製)  梁の見える屋根なり天井の2階LD...(続きを読む

野瀬 有紀子
野瀬 有紀子
(建築家)

練馬区羽沢/T様と窓まわりカーテンやブラインド等のお打合せに

本日は午前中、赤塚の魔法のカーテンさんへ羽沢のT様とご一緒させていただきました。 おばあちゃんも一緒にいらして下さいました。 完成、お引渡しが来月中旬と迫ってまいりましたので カーテンやブラインドをご選定いただくために参りました。 対応してくれているのは、渡部さん。 素敵なカーテンとブラインドをお選びいただくことができました。 こちらで候補として選ばれたものを 後日現場につるして 正...(続きを読む

野瀬 有紀子
野瀬 有紀子
(建築家)

板橋区赤塚新町3丁目/一部に和瓦を使用しております。

甍の波と雲の波~、とはよく言ったもので、瓦のウェーブはやっぱり美しいですね。 1階の玄関周辺下屋部分に久しぶりに日本瓦をご採用いただいております。 最近は耐震設計の観点から、瓦は重いということですっかり使わなくなってしまいました。 今回下屋ならよいかということでご採用いだきました。 本屋根は、コロニアルグラッサの黒を使います。 暑い熱が屋根内にこもらないように換気棟、取付しており...(続きを読む

野瀬 有紀子
野瀬 有紀子
(建築家)

同性愛者と異性愛者のカップル

先日ふとしたきっかけで、 10年前に知り合いに連れて行ってもらったレズビアンバーでのことを思い出した。今日のテーマは「結婚」を考察するヒントになるかもしれない。 このブログは、異性愛者も時々覗いているようで、かなり私的な意見や訂正を強いる辛口コメントもある。そこで予め断っておくが、これは私が見たり聞いたりしたことから考察しているブログなので、書いていること全てが同性愛者の世界そのものでは...(続きを読む

夏目かをる
夏目かをる
(恋愛アドバイザー)

北区西が丘2丁目/本日上棟しました!

本日は 北区西が丘2丁目/O様邸 上棟です。 お天気に恵まれ良かったです。 上棟時には、ポターンというクレーンを道路に停めて 材料を2階や屋根部分にあげます。 2階の床組材料、梁をポターンで一度釣り上げ、所定位置におろしているところです。 2階の床組は甲乙梁構造。910mm ピッチで 床の下に梁が入ります。 2階の床にピアノや大きな水槽をおいていただいても床がしなるようなこともな...(続きを読む

野瀬 有紀子
野瀬 有紀子
(建築家)

板橋区幸町/地盤改良・鋼管杭の打込みを致しました。

10月9日(火)に地盤調査を行いました幸町のI様邸。 結果が思わしくなく 17日、18日で鋼管杭を打ち込みすることになりました。 写真のようなΦ101.6(直径101.6mm)の鋼管を42本、 建物ののる部分の地盤へ8.5~9.5mの深さまで打ち込みしました。 打ち込みの長さはご建築地の地盤条件によって違います。 サムシング DM工法↓↓ http://www.s-thing.co...(続きを読む

野瀬 有紀子
野瀬 有紀子
(建築家)

お洒落な「ガゼボ」は至福のアウトドアです。

お庭に作られたガゼボ。デッキでは無く地面に直接床面があり・・・カーテンで仕切る事も出来ます。 The gazebo which was made in the garden. There is not it, and there is direct floor in the ground on the deck and can toe the mark with a ... curtain....(続きを読む

稲垣 史朗
稲垣 史朗
(リフォームコーディネーター)
2012/10/19 13:00

赤塚/御建て替え、これまでのお住まいの解体工事がほぼ終了です

10月10日からこれまでお住まいの解体工事が始まっておりましたA様邸。 これまでのお住まいの解体工事がほぼ終盤を迎えております。 10月25日地盤調査予定、 10月26日 地鎮祭予定です。   外壁、屋根にガルバリウムを使った2階建の住まい 耐震等級3 長期優良住宅認定 土地坪・延床27.96坪 <女性建築士・インテリアコーディネー...(続きを読む

野瀬 有紀子
野瀬 有紀子
(建築家)

低炭素化住宅 認定制度及び認定基準の解説

 平成24年9月5日に成立した 「低炭素化促進法(都市の低炭素化の促進に関する法律)」 に関して国土交通省は10月9日に、住宅の省エネ基準見直し案と低炭素建築物の認定基準案を公表し、意見募集を開始しました。  省エネ基準の見直し案では、住宅とその他建築物の省エネ性能を同じ基準で評価できるように、一次エネルギー消費量(熱量換算した値) を指標としています。 又、部屋の用途や床面積に応じて省エネの性...(続きを読む

阿部 哲治
阿部 哲治
(建築家)

ハウスクリーニング屋さん登場

大田区で進行中の「ヨロイ」。 建物はほぼ完成。 物干しブラケットや、棚、紙巻器等々の取り付けに入っています。 床の養生も剥がされ、ハウスクリーニング屋さんの登場です。 今日から3日掛けて、綺麗に磨きあげられます!!! 写真はLDKからルーフバルコニーを見たアングル。 一部ウッドデッキを外し、ウッドデッキ下も綺麗にお掃除します。 (続きを読む

松永 隆文
松永 隆文
(建築家)

お客様が出品される二紀展

弊社のお客様、野田様から毎年展覧会のご案内が届きます。 街の風景を点描タッチで仕上げた作品をメインに描いていらっしゃいます、 野田典男さんの作品です。↓↓ http://www.amcac.ac.jp/~suzuki/niki/0001ichiran/na/nodanorio.html 下記 写真は弊社で作らせていただきました、アトリエ16.37帖です。 自宅でも絵画御教室を開いてお...(続きを読む

野瀬 有紀子
野瀬 有紀子
(建築家)

フローリングの選択は?

フローリングのことで感じていることがあります。 住宅の中で、素足で過ごす方もいればスリッパを使用する方もいます。 衛生上の理由を置いておいて、体感だけでお話します。 素足で過ごしたとして感じられることは、 柔らかい木材は温かくて、硬い木材は冷たい、ということです。 合板の場合は顕著で冷たいです。 杉や松、檜といった針葉樹は、柔らかい木材です。 ...(続きを読む

秋葉 忠夫
秋葉 忠夫
(工務店)

板橋区高島平7丁目/完成が近づいて参りました。

3階に設計した子供室3室と予備室のドア色は 天然木無垢パイン材にホワイト塗装。 写真ですと真っ白にみえますが 実際には木目が浮造り(うづくり)仕上になっております。(次の写真) ウッドワン/ピノアースシリーズ ↓↓ http://www.woodone.co.jp/product/door_pn.html ニュージーランド産のラジアータパインを使用しております。 世界の森林資源を守る...(続きを読む

野瀬 有紀子
野瀬 有紀子
(建築家)

SG-house完成写真を掲載

SG-houseの完成写真をホームページに掲載しました。   宇都宮市の中心市街地に建つ延床面積26坪の小さな家。 敷地を駐車場とすることで、中心市街地の立地を最大限生かしています。   SG-houseも長期優良住宅の地域資源活用型を併用した認定取得住宅で、補助金120万円を受け取りました。   土台・柱・梁などの構造材に栃木県産材の証明がされています。長寿命化、地産地消、職人の手...(続きを読む

吉田 武志
吉田 武志
(建築家)

板橋区赤塚新町3丁目/構造見学会 本日終了いたしました。

本日は午後から空模様が悪くなりましたが、8組のご家族にご来場いただきました。 たくさんのご来場 誠にありがとうございました。 コーナー札幌 北嘉多さんによる気密測定見学会。 現在お打合せ中のT様ご家族もいらして下さいました。 北嘉多さんが解りやすく 気密、隙間について説明をしてくれます。 今回は制震テープもご採用いただいておりますので この展示もみどころでした。 時刻歴...(続きを読む

野瀬 有紀子
野瀬 有紀子
(建築家)

本日10月14日(日)板橋区赤塚新町 FPの家構造見学会です!

10月14日(日)10:00~16:30 板橋区赤塚新町3丁目で構造見学会を行います! 長期優良住宅認定  耐震等級3+制震テープを使用したお住まいです。 下屋に瓦を使用する和風モダンな住まい 床の間と堀座卓のある純和風の居間、9帖の広々バルコニー付の2階建 土地29.68坪・延床26.33坪 1階の床にはウレタン断熱パネル(硬質ウレタン88mm+合板12mm)を敷き込...(続きを読む

野瀬 有紀子
野瀬 有紀子
(建築家)

吹き抜けを施工中

ただいま新築中の工事現場です。 木工事が行われており、床が張り終えてただいま 天井と壁の下地が組まれています。 居間の部分ではこのように高い天井で吹き抜けとなっています。 南側からはたくさんの陽光を期待して吹き抜けに台形型の窓を 4つ配置しています。 外部は漆喰と杉板のコラボ、完成が楽しみです。 長命住宅は素材と技術とデザインに...(続きを読む

秋葉 忠夫
秋葉 忠夫
(工務店)

坪庭のライティング

大田区で進行中の「ヨロイ」。 坪庭のライトアップ用の照明の位置決めの為、仮設のコンセントを作ってもらい点灯させ、お施主さんと一緒に確認。 床に置く「船舶照明」の光効果により、和を意識した幻想的なイメージとしました。 (続きを読む

松永 隆文
松永 隆文
(建築家)
2012/10/13 09:07

ウッドワンから発売されたオークとメイプル無垢材扉のキッチン

火曜日は これから基礎工事が始まります、I様とキッチンの最終確認に 新宿の各ショールーム、ウッドワン、クリナップ、LIXIL 3社を廻りました。 写真は1社目に訪問したウッドワンショールーム。 ウッドワンショールームでは、 この6月に新登場のオークとメイプル無垢扉のキッチンを 私も初めて確認することができましたので、ご紹介させていただきます。   こちらはメープル(かえでの木)材...(続きを読む

野瀬 有紀子
野瀬 有紀子
(建築家)

坪単価のマジック

住宅の価格を表現する方法として坪単価があります。坪単価に延べ坪を掛けると建物総額が出ると云うのが一般的な坪単価の考えです。 しかし、世の中が複雑になるにつれ、坪単価の意味合いが異なってきています。建物総額の意味するところは、建築主から見れば引越しさえすれば、照明・空調は別にしてもとりあえずは住める状態と云うのが相場かと思います。 しかし施工者サイドからはそうは見えません。建物は土地があることが大...(続きを読む

福味 健治
福味 健治
(建築家)
2012/10/11 08:54

コンクリート洗出し仕上げ

大田区で進行中の「ヨロイ」。 駐車スペース及&玄関アプローチの床のコンクリート打設が行われました。 仕上げは「コンクリート洗出し」仕上げ。 通常のコンクリート金コテ仕上げでは、一般的すぎて、面白くない。 しかも、金コテ仕上げは、滑るし、タイヤの跡が付きやすく、傷も付きやすい。 コンクリート洗い出し仕上げは、金コテを行なった後、コンクリートが完全に固まる、ちょっと前に、水で表面のセメントと洗...(続きを読む

松永 隆文
松永 隆文
(建築家)
2012/10/10 17:35

都市型集合住宅計画 共同住宅から長屋へ

  現在、準備工事が進行中 O-Project page 更新いたしました。ご覧ください。 進行状況は 支障なき範囲にて blogでフォローしていく予定です。   ‥ 敷地の形状が 路地状 といえるのか、否か。 この計画の方向性を決める大きな条件だった。   敷地が 路地状 とされた場合。 東京都安全条例、その十条・路地状敷地の制限 により 基本的に 特殊建築物( 共同住宅も...(続きを読む

岩間 隆司
岩間 隆司
(建築家)
2012/10/10 10:09

古民家再生・床組へ

古民家再生現場です。 ただいま床の間のある一室で床下地を組んでいます。 先日も紹介しましたが、天井にはこのような梁組が 見えています。 これを活かして内装をつくっていきます。 さあ、これからが楽しみです。 まだまだ下地作業が続いていきます。 秋葉建設株式会社 http://www.woody-akiba.com ...(続きを読む

秋葉 忠夫
秋葉 忠夫
(工務店)

よもぎ蒸しを始めました

こんにちは、鍼灸師の川見です。 今日は少しまた秋らしく肌寒い日になりましたね。 私たち鍼灸院爽快館では体が温まるよもぎ蒸しを先週から始めました。 よもぎ蒸しを初めて知られた方に少しご説明いたします。 よもぎ蒸しとは…会陰に直接血行をよくし体が温まるよもぎを中心にブレンドした漢方の蒸気を当てていきます。 マントを被り、まあるい穴の空いた椅子に座っていただいて、下から蒸気が出てくるので座って...(続きを読む

桐 正和
桐 正和
(薬剤師)

肩甲骨でクラブを上げられるようになるためのゴルフピラティス④

おはようございます。ゴルコア代表/ゴルフピラティスインストラクターの太田です。   三連休の最終日、快晴ですね! 土日とゴルフに行かれた方も多いのでは? 最終日はしっかりカラダのメンテナンスをしていきましょう!!   今日も「肩甲骨でクラブを上げられるようになるためのゴルフピラティス」をご紹介させていただきます。 早速、今日も新しいエクササイズをご紹介させていただきたいと思います。 ...(続きを読む

太田 律子
太田 律子
(ピラティスインストラクター)

耐震等級と免振構造の基本

中古建物売買や賃貸の物件検討時、気になる耐震の質問について、答えてみた。 Q:耐震等級いくつくらいならいいか A:現行の建築基準法(新耐震)の基準は中規模の地震(震度5強程度)に対しては、ほとんど損傷を生じず、極めて稀にしか発生しない大規模の地震(震度6強から震度7程度)に対しても、人命に危害を及ぼすような倒壊等の被害を生じないことを目標としています。 最近のコンクリートの圧縮試験では、工事し...(続きを読む

伴場 吉之
伴場 吉之
(建築家)
2012/10/07 08:34

来週日曜10月14日板橋区赤塚新町 長期優良FPの家構造見学会

10月14日(日)10:00~16:30 板橋区赤塚新町3丁目で構造見学会を行います! 長期優良住宅認定  耐震等級3+制震テープを使用したお住まいです。 下屋に瓦を使用する和風モダンな住まい 床の間と堀座卓のある純和風の居間、9帖の広々バルコニー付の2階建 土地29.68坪・延床26.33坪 こちらのH様邸では、アイデイ―ルブレーンの制震テープをご採用いただいております...(続きを読む

野瀬 有紀子
野瀬 有紀子
(建築家)

2011年6月お引渡しのT様邸、お引越し1年後のご意見を伺いに。

先日、お引渡し後1年目の定期巡回サービスとご意見伺いに 練馬区錦のT様邸へ 社長の野瀬と監督の荒井と私の3人で参りました。 3階建て+ロフトのお住まいで 延床面積23.78坪です。 T様の奥様は 御琴のご自宅で教えていらっしゃいます。御琴の先生です。 T様の敷地は16.83坪と決して十分な敷地とは言えませんでしたが 1階に10.83帖の御琴の御教室を確保することができ、奥様にも喜んで...(続きを読む

野瀬 有紀子
野瀬 有紀子
(建築家)

完成見学会のお知らせ

延床面積22坪の小さな家 O-houseが完成し お客様のご厚意により完成見学会を行います。   家族4人が暮らす、2階リビングの等身大の家。 夫婦と子供2人が個室を持ち暮らせる最小限住宅かもしれません。 天井は全てラワンべニアとして、落ち着きある内装としています。   新築住宅ですが、新築もリフォームも基本的な考え方は変わりませんので リフォームをお考えの方もお越しください。 ...(続きを読む

吉田 武志
吉田 武志
(建築家)

「東横イン」の秘密?を知ってしまいました!!

 こんばんわ  やることが盛り沢山になると、ついつい目の前の緊急で重要なことや 緊急だけど重要じゃないことに追われてしまいますね そんな時こそ、じっくりと考える時間をとりたいものです  さてさて、僕は地方出張などに行く時に 楽しみの1つとしてホテル選びがあります♪ (先方がご予約くださっている場合もありますが)  今まで結構色々なビジネスホテルに泊まって...(続きを読む

Style Reformer 小林俊夫
Style Reformer 小林俊夫
(ピラティスインストラクター)

スカイブルーの漆喰

続けて、内装のご紹介です。 漆喰・スカイブルーの壁 漆喰は白いですが、青い色粉を混ぜてつくった色 床はホワイトアッシュです。 引戸も合わせてスカイブルーに、梯子を登れば ロフトがつくられています。 ローズウッドの部屋と比べてみてください。 設計は高松俊秀氏です。 秋葉建設株式会社 http://www.woody-akib...(続きを読む

秋葉 忠夫
秋葉 忠夫
(工務店)

遣り方の確認を行いました。猫と子供と暮らす家

昨日は横浜の猫と子供と暮らす家の現場で、遣り方の確認を行いました。 遣り方(やりかた)とは、隣地境界線との離れや、通り芯の基準、寸法などと、 高さの基準などを決める、重要な作業です。 先日の地縄でも、杭工事の基準を出すために確認を行っているので、 高さは杭頭レベルと合わせてチェックし、これから基礎工事に入ります。 この先は、根切りといわれる掘削を行い、底面を平らにする床付け、 基礎型枠の底を...(続きを読む

一條 美賀
一條 美賀
(建築家)
2012/10/03 10:46

練馬区羽沢、4世代同居の2世帯住宅/無垢の扉も付きました!

現場は大工工事も終了し、内装の仕上にかかっております。 現在クロス貼り工事中です。 写真のとおり 天然木無垢パイン材/自然塗料仕上げのクローゼット扉も付きました。 こちらは2世帯住宅なのですが、2階の子世帯は、クリア色の塗料仕上げです。 木肌の色そのままを楽しんでいただける内装になります。 キッチンの対面カウンターなども同じ素材、色合いで合わせております。 変わって 一階の親世帯は...(続きを読む

野瀬 有紀子
野瀬 有紀子
(建築家)

中古住宅 床の傾斜測定

建物の傾斜は床、柱で測定することになっています。測点間の距離が一定の距離以上になるようにしないといけないのでレーザーレベルで測定します。 (続きを読む

伊藤 裕啓
伊藤 裕啓
(建築家)
2012/10/01 21:41

北区西が丘2丁目/住宅瑕疵担保履行法に基づく基礎鉄筋配筋検査

本日は、午後 住宅瑕疵担保履行法に基づく保険の第一回目検査、ベタ基礎鉄筋の配筋検査を受けました。 検査の時に建て主様がいらっしゃることは タイミングがあわずそうないのですが 今日は 建て主O様へのご説明もあり、ちょうど検査の時にいらしていただくことができました。 写真左のご夫婦がO様。お忙しい中 お立合いありがとうございました。 何とかここまで工事が進んで参りましたね。これから後半戦に突入...(続きを読む

野瀬 有紀子
野瀬 有紀子
(建築家)

セルフビルド

埼玉県さいたま市にて進行中のUさんの家にてセルフビルドお手伝い。ウッドデッキに使用するレッドシダーなる材料に、オスモの外部用保護塗料を塗装した。レッドシダー、日本名「米杉」は北米で採れるヒノキ科のネズコの一種と類似した材料で、いわゆる日本の杉とは異なるのだが、この材料の特徴はなんと言っても耐久性。たいしたメンテナンスを行わなくても外部のウッドデッキなどの材料として10年ほどは持つという、非常に優れ...(続きを読む

増井 真也
増井 真也
(建築家)
2012/10/01 20:39

木造住宅の構造補強 [ 高輪の家-2 ]

木造住宅の構造補強で出来る事現在住んでいる家を眺めて、「この家を全面的改修するとしたらどんな事ができるのだろうか?」と考えてみても、それを想像する事はなかなか難しいものです。壁もあるし柱もあるし、どれもこれも必要で無くす事なんて難しいように思ってしまいます。鉄骨造や鉄筋コンクリート造では、主の構造体を変える事はかなりハードルの高い事です。木造であってもツーバイフォーの場合も・・・。しかし、「在来工...(続きを読む

志田 茂
志田 茂
(建築家)
2012/09/30 12:00

北区西が丘2丁目/ベタ基礎耐圧盤鉄筋配筋中です!

基礎工事がだいぶ進んで参りました。 現在 ベタ基礎耐圧盤の鉄筋配筋中です。写真のとおり 鉄筋の束が現場に搬入されています。 弊社では、鉄筋鋼材の材質を証明するミルシート、出荷証明書もお客様にお渡し申し上げております。 写真は鉄筋配筋前、防湿シートを敷き込んだあとに捨てコンクリートを流して固まった状態です。 この上に鉄筋を組んで参ります。 基礎はコンクリートだけうったのでは強度がで...(続きを読む

野瀬 有紀子
野瀬 有紀子
(建築家)

家族の居場所2〜目線の高さを合わせる

将監殿の家にはキッチンのすぐ傍にファミリーコーナーがあります。ファミリーコーナーの壁面は本棚になっていて、床下の収納と合わせるとここだけでも相当な収納量があり、書斎や家事スペースなどにも便利な、使い勝手の良い、まさにこの住宅の中心となっています。また、床に直に座って使えるデスクを造作しましたが、座った時の目線の高さがキッチンに立つ人と同じになるように床レベルを決めました。これは、家族間の会話がしや...(続きを読む

岸上 昌史
岸上 昌史
(建築家)
2012/09/29 20:05

美しくなれるスタジオ~NAS美人スタジオOPEN!

こんばんは。 今日も良い一日をありがとうございます パーソナルトレーナーとして・・ 当たり前ですが・・ お客様のからだが変わった瞬間に立ち会えるのは凄く嬉しい 結果を出すことのサポートが出来ることが幸せなことなんです 出来なかったことが出来るようになった方 柔軟性があがった方 人生で初めての体重まで落ちた方 からだの調子が本当に良くなった方 ...(続きを読む

田中 宏明
田中 宏明
(ピラティスインストラクター)

2012国際福祉機器展と近未来介護福祉像

9/26の初日に「2012国際福祉機器展」に行ってまいりました。 気づけば、介護福祉建築を始めようと事業を立ち上げる前年の2003年(平成15年)から毎年通っております。 当時の「介護」の意識は、人の手による温かみが大切とされていたので、自助具は好まれても リフトなどの福祉機器は冷たいものに思われていました。 しかし、急速な高齢化と介護の人材不足や介護によって身体を壊し離職などの問題が浮き彫...(続きを読む

齋藤 進一
齋藤 進一
(建築家)

お風呂が好き!

家のこだわり・・4 どんなお宅でも必ずご主人がこだわる部屋が一つあるのですが・・ ご存じですか? まあ、全ての男がそうというわけでもないのですが・・ それは・・ お風呂です。 男はお風呂が好き! 何でかしれませんが・・ 奥さんも、もちろんお風呂は好き! ...(続きを読む

杉浦 繁
杉浦 繁
(建築家)

今話題の『肩甲骨』を動かすゴルフピラティス

おはようございます。ゴルコア代表/ゴルフピラティスインストラクターの太田です。 最近よく、耳にしたり目にする「肩甲骨ダイエット」肩甲骨を刺激して、代謝をアップすることによってカロリーを消耗させるというのが目的です。肩甲骨はゴルファーにとってもスイングをするときに動かす部分なので、肩甲骨をしっかり動かして、ゴルフのスコアも代謝も同時にアップしちゃいましょう。 Snow Angel1.仰向けに寝て両膝...(続きを読む

太田 律子
太田 律子
(ピラティスインストラクター)

ローコスト住宅

建築家の作る住宅をローコストで提供する、これがますいいが目指すことである。家に必要以上にお金をかけることは出来るだけ避けるべきだし、それで家族の生活が阻害されてしまうのではまったく意味が無い。でも、建売のような画一的なスタイルでは、またハウスメーカーのように作り手の合理性の追求を優先するあまり住まい手を完全に無視した住宅では、人として豊かな生活が送れるとも思えない。もちろん高度成長期のような、豊か...(続きを読む

増井 真也
増井 真也
(建築家)
2012/09/24 21:10

スコアメイクに必須!パッティングのためのコアトレーニング④

こんにちは、ゴルコア代表/ゴルフピラティスインストラクターの太田です。 先日から「スコアメイクに必須!パッティングのためのコアトレーニング」についてお伝えしています。少し間があいてしまいましたが、今日もパッティングをアップさせるためのエクササイズをご紹介させていただきます。パッティングを安定させるためには、骨盤の安定が大切です、今日は骨盤を安定させるためのエクササイズです。ご参考 コーク...(続きを読む

太田 律子
太田 律子
(ピラティスインストラクター)

胡坐(あぐら)は、腰によくない。

床に座る時、胡坐(あぐら)は腰に良くないのであまりしない方が良い。 なぜなら腰が丸まってしまうからである。 できれば正座をするか、いすに座り、腰を伸ばして若干反りぎみに座ると、腰椎の負担を減らすことができる。 これは生理彎曲が身体の負担を最も軽減できる理想的な姿勢であるからである。(続きを読む

井元 雄一
井元 雄一
(カイロプラクター)
2012/09/23 15:00

只今、断捨離決行中!

人気ブログランキングへ 人材・教育業 ブログランキングへ 只今、断捨離決行中です! 社会人になって、最初の25年間。 延べ10回の引越を経験した私なのに、 ベテラン転勤族とはとても言えないくらい大量の荷物と一緒に引越を繰り返していました。 理由は、 未だ使える。 使うときが来る。 捨てられない。 捨てたくない...(続きを読む

松下 雅憲
松下 雅憲
(ビジネスコーチ)

10月マスターストレッチレッスン開催日

おはようございます 10月マスターストレッチ開催美日をUP致します。 10月からビギナークラスを設置致しました 初めての方から3回目以内の方が対象です。 他のクラスも基本に忠実に行いますので 3回目以降の方がご安心下さい 昨日の夜クラスは4名の方がご参加されました 初めての方でも、 「からだが柔らかくなった」 「足の裏が床にべったりくっついている」 「...(続きを読む

田中 宏明
田中 宏明
(ピラティスインストラクター)

内装屋さん登場

大田区で進行中の「ヨロイ」。 内装屋さんが登場!!!現場に乗り込んできました!!! 内装屋の職人さんが入ると、いよいよ最終段階だなと実感します。 内装屋さんのお仕事は、天井壁の壁紙貼り、床のクッションフロアー貼り、襖障子紙貼り。 先ずは、壁紙を貼る前の下地処理から。 ボードの継ぎ目や、コーナー等にパテを詰め、真っ平らに下地処理していきます。 (続きを読む

松永 隆文
松永 隆文
(建築家)
2012/09/22 08:45

3,458件中 1351~1400 件目

お探しの情報が見つからないときは…?

専門家に質問する

専門家Q&Aに誰でも無料で質問が投稿できます。あなたの悩みを専門家へお聞かせください!

検索する

気になるキーワードを入力して、必要な情報を検索してください。

検索