2013/04/23 第８０５号：何かに追われている感覚を捨てる 子供の頃から受験や就職など世の中の既定路線 に乗って流れていく事が当たり前と思って生きて 来た人が大多数かと思います。 常に何かを目指して走り続けないと、大変なこと が降りかかるとビクビクして生きているのでは ないでしょうか。 皆が建設的に生きていく事は非常に大切ですが、 何かに追われていて、仕方が...（続きを読む）

小笠原 宏之

（ITコンサルタント）

（続き）・・このところ寒い日が続いており、北海道や東北などでは積雪となっている所が多数あります。東京でも昨日などはたいへん寒く、私も久々に冬用のコートを着たほどでした。皆様の所では如何でしょうか。 これだけ気温や天候が変わりやすいと気になるのが体調です。気温や天候、気圧の急変などで体調を崩す方が後を絶ちません。この時期にとりわけ体調を崩しやすいのは「喘息」と「めまい」でしょうか。 ここ数日の間...（続きを読む）

吉野 真人

（医師（精神科））

☆う蝕の予防は赤ちゃんの頃から！！☆ 個人差はありますが、乳歯は多くの場合、生後半年ごろに下の前歯から生え始めます。この時期は、授乳や離乳食の後に濡らしたガーゼや綿棒で汚れをふき取るだけでよいでしょう。 歯が4本くらい生えてきたら、歯ブラシを使った歯磨きのスタートです。まずは歯ブラシの感触に慣れさせることから始めます。歯ブラシに慣れるまでは、1日1回、機嫌がよいときに磨き、慣れてきたら...（続きを読む）

神谷 忍

（歯科医師）

 毎日、何人か転職や就職希望の方々とお会いさせていただけています。 採用のご担当者、人事のご担当者、トップの方々ともお会いさせていただけています。  雇用契約書の書式例です。     雇用契約書 １.雇用期間 　１）期間の定めなし 　２）期間の定めあり　平成　年　月　日～平成　年　月　日まで ２.就業時間等 　１）所定内労働時間　９：００分　から　１７：００分　迄 　２）休息...（続きを読む）

中井 雅祥

（転職コンサルタント）

こんにちは。 株式会社スピーチジャパン 代表取締役　三橋泰介です。 つい先程、 １泊２日の ビジネス合宿が終了しました。 私、三橋、 マグネット集客の金子さん コピーライターの矢倉くん、 動画制作会社社長の寺澤さん ホームページ制作会社社長の角田さんの 「５社」「５人」での ビジネス合宿でした。 メインとなったのは、 まず、この上半期 「お互いがどんなビジネス案件を 抱えているの...（続きを読む）

三橋 泰介

（研修講師）

何かの調査によると、たまにしか朝食を食べない人の方が、毎日朝食を食べている人よりもメタボの割合が高いとか。 忙しいと朝食抜いてしまう時もあるので、注意しようと思いました。 何か手軽に食べられるもの、と思い、ミキサーを購入し、色々野菜や果物を入れてスムージーを作ることにしました やっぱり、果物が多いと美味しいし、野菜が多いとそうでもない・・ けど、健康的な感じがして気持ちよく一日のスタートが...（続きを読む）

楠 壽大

（公認会計士）

こんにちは。 昨晩、遂に最後の親塾が無事に終了致しました。 お忙しい中お越し下さった皆様、スタッフの皆様、 本当にありがとうございました。 最終回は「ご供養」ということで、 ご葬儀の後の流れから、 その後年単位で行われる法要のスケジュール 等… 新盆の執り行い方も もちろん大切ですが、 ご供養で一番大切なのは『大切な人を思う気持ち』 普段の生活からその気持ちを大切にしていきま...（続きを読む）

三村 麻子

（イベントプランナー）

当院の治療回数の目安ですが、最初、週１～２回の治療目安で、早ければ１～３回の治療で少なからず改善、若しくは日常で差し支えないレベル迄緩和される方がいらっしゃいますが、平均すると５～１０回位です。治癒や殆ど治った後は月１回や数ヶ月に１回、年に１回程度、健康維持や健康増進目的で通院される方が多くいらっしゃいます。 いちはら治療院（カイロプラクティック） 神奈川県藤沢市辻堂１－３－１３江戸惣ビル２Ｆ...（続きを読む）

市原 真二郎

（カイロプラクター）

こんにちは、人よりちょっとお金に強くなる！ 「子育てママが家計簿なしで3000万円貯める3つのコツ」講師のファイナンシャルプランナー藤原です。 メニュー/アクセス/電話をかける/メールで予約 子供が通院したり、入院したりした際、「乳幼児医療費助成制度」から医療費の助成があるのはご存じの方も多いはず。 だから「子供の医療保険はいらない」という人もいます。 でも、この制度をきちんと理...（続きを読む）

藤原 良

（ファイナンシャルプランナー）

パーソナルブランディング・イメージコンサルタントの荒川泰子です。 弊社の赤坂サロンにて、個人様向けコンサルティングを中心に、その他セミナーや講演会等もさせて頂いておりますが、化粧品、美容・健康食品のプロデュース、ブランディング等もさせて頂いております。 心身ともに健康であってこそのブランディングであり、パフォーマンスも向上するのです。 やはり、人間も商品も第一印象力が肝心要です！ 化粧...（続きを読む）

荒川 泰子

（イメージコンサルタント）

昨日の勉強会の午前の部で、瞑想会の時にお伝えした気功のお話しをお伝えしました。 経絡の流れから、気功でチャクラを開いていった後の最終的な段階などをお話ししたのですが…。 それこそ何年もかかるような話しです。 心と体が繋がっているが故に、カウンセラーが心だけ救おうとしても人間は救えず、医師が身体だけ治そうとしても心は癒せず…。 というようなことにならないよう、施術家であれ...（続きを読む）

池本 真人

（Webプロデューサー）

第1部 　総論 第1　はじめに 　我が国全体の平均年齢が高齢化している状況において中小企業の経営者もその例外ではなく、その平均年齢は60歳に手が届きつつあります。　　 そして、中小企業の経営者の引退予想年齢は平均67歳であるといわれています（事業承継協議会事業承継ガイドライン検討委員会『事業承継ガイドライン』）。 そこで、多くの中小企業の経営者は10年以内に迫る自らの引退を認識...（続きを読む）

村田 英幸

（弁護士）

こんにちは 片付けコンサルタント＆ﾗｲﾌｵｰｶﾞﾅｲｻﾞｰの宮崎です。 長年暮らしていると、どんどんモノが増え、いつの間にか 一部屋・・・二部屋とモノに部屋が侵略されていませんか？ そのモノに囲まれた暮らし、とても快適で心も 軽やかでしょうか？ シンプルに、セカンドライフを活き活きと送り、 これからの暮らしに不安もない暮らしを手に入れると 心豊かにより充実した人生を送れ...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

みなさん！　　 よく眠れて、スッキリ目覚めていますか？？    　暖かい日は、日中に眠気がきますよね。　この眠気も、冬から春への季節変化に、体内時計が同調できていないから起こるものなんです。ぽかぽか日差しの下で、営業車で仮眠されている営業マンをみると、気持ちよさそうですね（＾＾）。 　さて、今日は、睡眠を知る上で、とても大事なベースをお伝えします。 睡眠には２つのメカニズムが働いて、夜...（続きを読む）

快眠コーディネイター　力田　正明

（心理カウンセラー）

介護予防担当者様へ「歯みがき と 声みがきのススメ」 団塊世代すべてが高齢者となる2015年を目前にして、介護予防の必要性は益々高まりつつあります。皆様方が十分にご存知のように、介護予防の三大柱として①運動器の機能向上②栄養状態の改善③口腔機能の向上があげられ、同時に④閉じこもり予防･支援⑤認知症予防･支援⑥うつ予防･支援への対応が急がれています。 特に、今回は③の口腔機能の向上に関しての...（続きを読む）

牧野 俊浩

（音楽家）

介護予防担当者様へ「歯みがきと声みがきのススメ」  団塊世代すべてが高齢者となる2015年を目前にして、介護予防の必要性は益々高まりつつあります。皆様方が十分にご存知のように、介護予防の三大柱として①運動器の機能向上②栄養状態の改善③口腔機能の向上があげられ、同時に④閉じこもり予防･支援⑤認知症予防･支援⑥うつ予防･支援への対応が急がれています。  特に、今回は③の口腔機能の向上に関しての情報...（続きを読む）

牧野 俊浩

（音楽家）

みなさま、こんにちは。 まずは・・・ 今日のテーマとは全く関係ございませんが、 先日お花見に行って来ました♪ 場所は河口湖畔・・。 七分咲きの桜の向こうに雲一つない富士山！ 湖畔沿いに咲く桜は見事でしたよ♪ 　 さて！ 話を戻しまして・・・ 今日のテーマ「食の大切さ」です！ 実は最近、健康診断を受けました。 歳だけは取っておりますので^_^; 色々ガタは来ておりますが、 ...（続きを読む）

坂本 孝子

（料理講師）

（続き）・・日本人の死因は約３０年前からガンが１位を占めており、２位の心臓病、３位の脳卒中を大きく引き離しています。しかも罹患率、死亡率ともに右肩上がりで、その勢いは留まるところを知りません。今や国民の３人に１人はガンで亡くなる時代に入っているのです。 ガンが増えているのは外国も同じかというと、必ずしもそうではありません。例えば米国では１０数年前からガンが減少に転じています。ガンだけでなく、心臓...（続きを読む）

吉野 真人

（医師（精神科））

　先週から今週にかけて，ちょっと対照的なクライエントさん（患者さん）がやってきました。といっても，ものすごく特殊というわけではありません。 　おひとりは，健康な方。ちょっと深刻な悩みでご相談に来られました。個人情報保護やカウンセラーの守秘義務がありますから，詳しいことは話せませんが，ちょっと深刻で，気持ちが沈んでおられました。もうおひとりは，サラリーマンの方で，勤務先の産業医さんやその後に行...（続きを読む）

国府谷 明彦

（心理カウンセラー）

春ですね～ 春は新しい環境になる方も多く、 知らぬうちに頑張りすぎて、ストレスをため込んでしまう可能性あります。 バストアップのみならず、健康的な身体をつくるために、日々の食生活は大切であることをいつもお伝えしていますが、 今日は「ストレスに強くなる」食品をご紹介しますね 「アミノ酸」は体の疲労だけでなく脳の疲労も和らげてくれ、ストレスに対抗してくれると言われています。 ・良質のア...（続きを読む）

ジャックまま　戸瀬恭子

（パーソナルスタイリスト）

すっかり暖かくなり、朝晩も過ごしやすく、日なたに出るとポカポカとい～い気持ちです だけど、今年も春の空はとっても荒れ模様。 風が強く吹いていたり、暑さ寒さが激しかったり、まだまだクローゼットが落ち着かない日々が続きます。春は秋空と同様に移り気なお天気ですね。 近頃本屋さんでよく見かけるようになった「二十四節気（にじゅうしせっき）」という言葉があります。 覚えやすいものでは立春、夏至、秋分など、四...（続きを読む）

徐 大兼

（鍼灸師）

岩崎アンチエイジングメソッドがこの程、スポンサーとして契約した天才アコースティック・トリックギタリスト谷本光は、岩崎アンチエイジングメソッド提携先 トップアスリート株式会社 自律神経研究第一人者の特別顧問/ 順天堂大学医学部 小林弘幸教授と末武信宏医学博士（順天堂大学医学部 非常勤講師）が開発した世界初の自律神経を整えるセルエクササイズも導入しておりいます。 なお、谷本光の特殊奏法による天...（続きを読む）

岩崎 治之

（柔道整復師）

旭市ですすんでいる新築工事はあと少しとなりました。 当社がすすめている「木と漆喰の家」です。 写真の外壁は二階部分がこのように白い漆喰で塗られています。 内装は同じように漆喰ぬりで仕上がっています。 健康素材として効果があるという漆喰は日本でも千年以上使われてきた 伝統のある素材です。そのなかでも様々な商品が「漆喰」として 製造され、販売されてい...（続きを読む）

秋葉 忠夫

（工務店）

おはようございます。営業コンサル＠竹内です ではでは、今日の名言をご紹介します!! 今日の名言は… 　　　『幸せだなあ』と千回いったころから、 　　　　さまざまなチャンスが 　　　　自然にやってくるようになります 斎藤一人　銀座まるかん創業者 【一言】 物事はどう見るかで2通りに分かれますが、 まず、普通の状態のときに幸せと思い発言してみましょ...（続きを読む）

竹内 慎也

（営業コンサルタント）

木造住宅へのシロアリ被害を防ぐためには薬剤が一般的だった。 防ぐ方法にも、予防剤・駆除剤・予防駆除剤・土壌処理剤などの種類があり 神経毒性を持つ有機リン系・ピレスロイド系の殺虫剤が多用されてきたが 化学物質過敏症など健康被害の問題が指摘され、 2003年7月の建築基準法の改正で、 散布や含有建材の使用が禁止された クロルピリホスなど、人体に有害な薬剤も多く フラット３５の基準でも一定の条件をク...（続きを読む）

青沼 理

（建築家）