「体」を含むコラム・事例
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トラベルイングリッシュ！
Hello everyone!
The Golden Week holidays are just around the corner!
If you travel abroad, are you ready to communicate in English?
ゴールデンウィーク休暇ももうすぐですが、海外へ行かれる方、トラベルイングリッシュの準備は万端でしょうか？？
こちらのブログでも...（続きを読む）
- 伊東 なおみ
- （英語講師）
黄砂がすごい。こんな時には。
外に出ると、霞んでます。 黄砂がかなり飛んでます。 アレルギーが出る人もいるくらいですから、やはり喉にもあんまり良くないです。 黄砂自体ではアレルギーってあんまりでないそうですが、 くっついてくる重金属などが原因になることも多いようですね。 黄砂って、尖った粒なんですよ。 だから、帰ったらまずうがい。 できるなら鼻うがいもしてくださいね。 苦手な方は、鼻うが...（続きを読む）
- 雅 ふみこ
- （ビジネススキル講師）
リスクが低い投資信託MMFの運用先例を紹介します
私は原則、利回りが変動するリスクが低い運用商品として円のMMF(マネー・マネジメント・ファンド)をご紹介しています。 その理由は、MMF導入以来、数回しかなかった元本割れ、そして1ヶ月経てば、ペナルティーとしての信託財産留保額を取られない、そして、普通預金よりは高い利回りで、金利が実績利回りですので、市中金利に沿った運用に為るなど、優秀な商品と考えています。 では、そのMMFの保有する短期金融...（続きを読む）
- 吉野 充巨
- （ファイナンシャルプランナー）
睡眠専門家の健康コラム 血管の老化 ４
◆前回に続き、今日コラムは 「血管の老化にブレーキをかけましょう」 です。
「血管の老化に歯止めをかけましょう！」
血管の老化には、生活習慣がとても影響しますが、だからといって、厳しい食事制限や運動は必要ありません。◆大事なのは、「小さな工夫」を継続することです。
では、「小さな工夫」とは、何でしょうか？**********************************...（続きを読む）
- 快眠コーディネイター 力田 正明
- （心理カウンセラー）
疲れを感じやすい方へ（３）
さて今回は自律神経系やホルモン系の上司としての「脳」の話です。 脳はいろいろな部位に分けられていてそれぞれが違う機能を発揮していると言われています。その中で自律神経やホルモン系の中枢（上司）は「間脳」という部分にある「視床下部」という部位が担っています。この視床下部の働きによって先日お話した「ホメオスタシス（恒常性）」が保たれているのです。 視床下部は体の中のセンサーのような役割を持っています。体...（続きを読む）
- 早川 友樹
- （薬剤師）
生命保険 見直し 病気の統計
生命保険 見直し 病気の統計 年齢階級別にみた通院者率についてのﾃﾞｰﾀを見つけたので紹介します。一部抜粋してみました。 ２５歳～３４歳（男性） １位 虫歯（３４．９％） ２位 腰痛症（１７．３％） ３位 アトピー性皮膚炎（１２．０％） ４位 精神病（７．７％） ５位 アレルギー性鼻炎（７．３％） ２５歳～３４歳（女性） １位 虫歯（４４．９％） ２位 妊娠（２８．０％）...（続きを読む）
- 森 和彦
- （ファイナンシャルプランナー）
プレゼンテーション 36 ～身だしなみ・嗅覚編～
あなたはプレゼンテーションが上手くなりたいですか？ 今回は、「プレゼンテーション・15個のチェック」の 14個目「14. 身だしなみ（印象）は適切ですか？」から、 「プレゼンテーション・身だしなみ・嗅覚編 」をご紹介します。 プレゼンテーションで印象にインパクトを与えるのは、五感の中でも特に視覚と嗅覚の2つの感覚です。 前回は視覚を取り上げました。今回は、嗅覚をご紹介します。...（続きを読む）
- 吉武 利恵
- （イメージコンサルタント）
4/25（水） ライフオーガナイザー2級認定講座＠さいたま キャ…
ライフオーガナイザー+インテリアコンサルタントの石井純子です。
ライフオーガナイズは、インテリア以前の「くらしの土台」作り。
空間だけでなく、考え方や時間の使い方など、生活そのものを整理して見直すことなのです。
季節外れのインフルエンザが流行っているようですね。
明後日となりましたが、4/25（水）のさいたま(大宮）でのライフオーガナイザー2級認定講座にキャンセ...（続きを読む）
- 石井 純子
- （インテリアコーディネーター）
周りに体を預けられるヒトが居ると失敗する勇気が湧いて来る
【ヒトと会社の転機を応援する】株式会社中川総合事務所の中川淳一郎です。 やってみたいことがある。 しかし、 やってみたいことがあるのに出来ない。 失敗するかもしれない と思う。 失敗すると恥ずかしい と思う。 失敗したらどうしよう と思う。 失敗するんじゃないぞ と言われる。 「やりたいこと」ならやってしまう。 「やってみたいこと」だから逡巡する。 失敗...（続きを読む）
- 中川 淳一郎
- （経営コンサルタント）
耐震リフォームのチェックポイント コラム⑥
□業者選びのポイント 耐震補強は目に見えない、形の無いものを販売して、事前に工事の仕上がり、耐震効果を直接見て確認できないという特徴があります。ですから耐震補強工事を検討する場合は、会社選び（実績・有資格者など）が何よりも肝心です。 業界に携わる者として、皆さんが安心して耐震補強工事が出来るように環境を作り上げていきたいと考えます。会社選びのポイント、耐震補強工事と家屋補強工事の違いも参考にし...（続きを読む）
- 菊池 猛
- （不動産コンサルタント）
毎月大好評の体幹レッスン会、今月4/26（木）開催
こんにちは。ゴルコア／ゴルフピラティスインストラクターの太田です。 ゴルフピラティスの開発者であり、LPGA A級ライセンスの竹内プロと毎月一緒に行っているワークショップ「体幹レッスン会」、今月は4月26日（木）に開催されます。今月は新橋ゴルフスタジオにて開催いたします。新橋ゴルフスタジオでは、実際にボールを打ちながら竹内プロがお一人お一人の課題をアドバイス。同時に、その課題をピラティスのエクササ...（続きを読む）
- 太田 律子
- （ピラティスインストラクター）
「休日にストレスから解放されるコツとは？」AllAbout専門家サ…
今日は、コーチングの中でも「自己基盤（パーソナルファウンデーション）」の分野に関わる内容です。
さらにその中でも「自分をケアする方法」について考えてみたいと思います。
日常の澱のように溜まった心配事が、どうしても頭の中から離れないということはありませんか？
先日京都の鞍馬寺で購入した日めくりカレンダーの一枚に
「心 おごるなかれ くじけるなかれ」という一文がありました。
このことができ...（続きを読む）
- 七倉 廣香
- （研修講師）
ダイエットとウォーキング
ダイエットのお客様が、ここ二週間ウォーキングを頑張り始めたところ、 体重だけでなく、今まで落ちにくかった体脂肪率も減少！！ やはり、ダイエットでのウォーキングは効果的だ！ と、あらためて実感した出来事でした。 春で温かく、散歩にはもってこいの季節です。 皆さんもお腹のお肉が気になり始めたら、是非ウォーキング試してみて下さいね。（続きを読む）
- 忠地 珠里
- （薬剤師）
胃腸の弱い方の体質改善は遅い？！
漢方薬による体質改善。 皆さん一般的に時間がかかると思われている方が多いようです。 実際にその期間を決めている要素に「胃腸の調子」が挙げられます。 漢方薬は口から入れていくものなので、吸収するにあたって胃腸の状態に影響を受けてしまいます。 丈夫な方で吸収もしっかり出来る方は、漢方薬の効果が出やすいし、弱い方は効果がゆっくりになるという事は言えるようです。 実際、不妊症の方の体質改善を考え...（続きを読む）
- 石川 真
- （薬剤師）
【4/19書評】損をしない思考法
こんにちは。考動型営業コンサル＠竹内です。書評をご紹介します。では本日はこちら↓
損をしない思考法
川島和正
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私の5段階評価 ★★★★☆ ４
考え方１つで損をしたり
考えない事が原因で損をすることも
世の中には沢山あります。
同書では、88個の考えるヒントを提供しています。
著...（続きを読む）
- 竹内 慎也
- （営業コンサルタント）
疲れを感じやすい方へ（２）
「自律神経失調状態」とはどういう状態でしょうか？自律神経失調症と診断されたという患者さんもよく見かけます。 人間の体には、意識せずとも自然に外の環境の変化に対応していく機能が備わっています。これを「ホメオスタシス」と医学的には呼びます。日本語では「恒常性の維持」などと訳されます。 この機能によって、例えば外が寒かったり暑かったりしても体温をほぼ一定に保つことができます。 ホメオスタシスには自律神経...（続きを読む）
- 早川 友樹
- （薬剤師）
☆接客業の方が陥りやすい負のスパイラルとは？☆
皆様！こんにちは☆ 恋愛アドバイザーのTO-RUです！ いつもオールアバウトコラムを ご愛読くださいましてありがとうございます。 さて、昨日は、 日曜日の午後から明日からの仕事のことを考えると どうしても気が重くなってしまう・・・ そんな、 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 月曜病に有効なフラワーエッセンス ⇒ http://ameblo.jp/to-ru3/entry-10928...（続きを読む）
- TO-RU
- （恋愛アドバイザー）
ゆとりあってこその最高のサービス
みなさま、こんにちは。
美人メイク＆ファッションレッスンサロン有馬菜々子です。
常々、「バランス」の取り方をメイク・色・ファッションでお話させて頂いております。
そんな私ですが、ここ最近特に
「バランス」「ゆとり」この２つが今の私自身のキーワードとなっていることをヒシヒシと感じている状況です。
忙しくさせていただける感謝と共に、忙しさで自分の心と体のバランスがとれていない現状に何とかし...（続きを読む）
- 有馬 菜々子
- （イメージコンサルタント）
【4/17書評】２５歳からのひとりコングロマリットという働き方…
こんにちは。考動型営業コンサル＠竹内です。書評をご紹介します。では本日はこちら↓
２５歳からのひとりコングロマリットという働き方 ～仕事も肩書きもひとつじゃなくていい.～
おちまさと・本田直之
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私の5段階評価 ★★★☆☆ ３
ノマドワークという言葉が現れてから
しばらく経ちました。
...（続きを読む）
- 竹内 慎也
- （営業コンサルタント）
漢方で治す自律神経失調症
4月、5月は環境が変わり、ストレスもたまり始め、疲れが出てくる時期です。「何となくだるい」「気持ちが乗らない」「疲れが取れない」「眠れない」などは、自律神経の乱れからくる症状です。漢方では気鬱と言って全身の気の流れが悪くなり始めています。早目のケアが大切です。この気鬱を改善する漢方薬を飲んで疲れた心と体を癒してあげましょう。気鬱を改善する漢方薬は「逍遥散」「半夏厚朴湯」「四逆散」「柴胡加竜骨牡蠣湯...（続きを読む）
- 松島 達也
- （薬剤師）
好きなことをして幸せになれる人、罠にはまる人１
恋愛セラピストのあづまです。よく、幸せになるためには「自分のやりたいことをやる」「自分の好きなことをする」という言い方を目にします。確かにそれは大事なことなんです。ただ、やりたいことをしても幸せに向かえない状態の人もいます。 あなたは、次の例をお読みになっても、「やりたいことをやる」と「幸せになれる」と言えるでしょうか？ ・浮気性の男が「やりたいことをやる」と二股三股はあたりまえの浮気をする。...（続きを読む）
- 阿妻 靖史
- （パーソナルコーチ）
ソニーの再建策 思い切って こんなのはどうか？
１２年３月期 過去最悪となる５２００億円の連結赤字計上。 いつも私は思うのですが、 電機業界や自動車業界の大企業は 赤字となると、とてつもない金額を計上し まさに、ハイリターン、ハイリスク業種。 上場しているから、そんな位置づけにする人は いませんが。 中期計画においては、 ２０１５年に売上８兆５千億円、営業利益率５％以上とのこと。 前ＣＥＯが２００５年から、この営業...（続きを読む）
- 萩原 貞幸
- （経営コンサルタント）
睡眠専門家の睡眠知識講座 「 ペットボトル症候群！？ 」
◆血糖値が高くなるのに痩せていく!?
「まだまだ若いから糖尿病なんて関係ない」なんて思いがちですが、最近は10～30 代の間に「ペットボトル症候群」なる現代病が増えているそうです。う～ん？ ネーミングからしても謎です。そこで、ペットボトル症候群を発表した聖マリアンナ医科大学の研究グループに在籍していた、星賢二先生(現・たまプラーザ内科クリニック)に話を紹介します。
「ペットボトル...（続きを読む）
- 快眠コーディネイター 力田 正明
- （心理カウンセラー）
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