ダイエットとウォーキング - その他の心と体の不調 - 専門家プロファイル

忠地 珠里
漢方薬誠心堂 店長
千葉県
薬剤師

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対象:心と体の不調

茅野 分
茅野 分
(精神科医(精神保健指定医、精神科専門医))
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(カイロプラクター 博士(健康科学))
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(鍼灸師)

閲覧数順 2016年12月05日更新

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ダイエットとウォーキング

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お客様の漢方体験談 スキンケア

ダイエットのお客様が、ここ二週間ウォーキングを頑張り始めたところ、

体重だけでなく、今まで落ちにくかった体脂肪率も減少!!

やはり、ダイエットでのウォーキングは効果的だ!

と、あらためて実感した出来事でした。

春で温かく、散歩にはもってこいの季節です。

皆さんもお腹のお肉が気になり始めたら、是非ウォーキング試してみて下さいね。

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