こんばんは 札幌を拠点に活動するパーソナルトレーナーの田中宏明です。 本日から「BESJピラティス指導者資格コースin札幌3期生」 が、始まりました。 ピラティス資格コースの詳細 http://ameblo.jp/1986goingmyway/entry-10955875461.html 内容としては、 オリエンテーションや座学、Preｰpilatesの動きを確認...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

お出かけ前に、テーブル脇で光るモノを発見！ 何かと思ったら、ストラップの一部。 生徒さんから頂いた、雅のプレート。 お仕事用携帯につけていたんでした。   外れて落ちたのがお部屋でよかった。 なんてラッキー＼(^o^)／     実は、よくある落下事件。 不思議なんですが、司会や収録、レッスンなどで出ていて、着けていったネックレスが、 帰って自分の部屋に入った途端に、首からス...（続きを読む）

雅　ふみこ

（ビジネススキル講師）

こんにちは。エクササイズ関連の指導をされてる先生方の中には、バレエダンサーとしてオーディションに挑戦する方もいらっしゃいます。 「太ってしまったのでオーディションにむけてダイエットをしなければ！」というツイッターのつぶやきに、「ありのままの自分でいいのでは？」とコメントした私。それに対して、「太っていると踊りにくいので…」とのお返事でした。 太ったなりの踊り方があるし、わたしはありのままがいいと思...（続きを読む）

福島 多香恵

（ピラティスインストラクター）

保険業界で頑張る社長のblog http://ameblo.jp/aozora-hoken/　 あおぞら保険　（来店型保険ショップ）【運営会社：有限会社プリベント】 埼玉県草加市八幡町1318-2アルファタウン１階 有限会社プリベント 東京都世田谷区代田1-27-9-101   ﾃﾞｲﾘｰblog今日で２４７６日目です ２０１１．０４．０５（木） 火災　保険　見直し　９　 　 　 ...（続きを読む）

森 和彦

（ファイナンシャルプランナー）

　   ◆「入眠儀式」　という言葉があります。これはＤｒも使う睡眠改善指導の際には必須のテーマです。寝る前に、時間にしたら３０分程度、自分なりの眠るための準備のことです。 ちなみに私は、呼吸法 と首・肩周りの筋肉をほぐすストレッチを１５分くらいしてから、アロマ（ラベンダー ）をティッシュに２～３滴つけて枕元において嗅ぎます。これが習慣になっているので、脳もこれが始まると「そろ...（続きを読む）

快眠コーディネイター　力田　正明

（心理カウンセラー）

皆様！こんにちは☆ 恋愛アドバイザーのTO-RUです！ いつもオールアバウトコラムを ご愛読くださいましてありがとうございます。 さて、今日は、 女子力・恋愛力アップにも繋がる --------------------------------------------------- ■『引き寄せの法則』Part-1 -------------------------------------...（続きを読む）

TO-RU

（恋愛アドバイザー）

Hello everyone! さて、昨日のquizの答えです。 美容、特にfacial関連の単語ですが、意味がわかりましたでしょうか？？ もう一度単語リストを見てみます。 ① crow's feet　 ② furrows between eyes ③ laugh line ④ necklace lines 昨日のブログのコメント欄にて、『モンゴルだるま＠モンゴルで兼業遊牧民』さん...（続きを読む）

伊東 なおみ

（英語講師）

リスニングの力比べ 昨年3月から受講しているＡさんと、受講始めたばかりのＢさんのリスニングの力比べをしてみた Ａさんはスタート時ＴＯＥＩＣ720点レベルだったが、英検1級道場でリスニング中心に鍛えて飛躍的な上達を遂げ、英検1級合格にあと1歩のレベルまで来ている Ｂさんは直近でＴＯＥＩＣ850点レベルだが、英検準1級にあと1点足りなかったそうだ トラッ...（続きを読む）

山中 昇

（英語講師）

平成18年度から始まった『介護サービス情報の公表制度』については、介護事業者はじめ業界関係者の間で様々な批判や評価があります。「実地指導や監査があるのに、こんな制度は必要ない」という意見や「年に一度、事業所としての振り返りの良い機会だ」といった積極的な意見もあります。調査員として5年間携わってみて言えることは、介護事業者、特に管理者の管理能力の差がはっきりとしていることです。管理者の責務である「一...（続きを読む）

福岡　浩

（経営コンサルタント）

自分で頭を持ってバキッと骨をならすのは、よくない。 TVタレントもやっているが、実は自分で首を鳴らすことは、これが原因で死亡する人もいるくらいだ。 刺激に慣れ、常時やりたくなってしまうほど中毒性もある。 周りでやっている人がいたら止めてあげよう。 ちなみにあの音を「クリック音」というが、まだ何の音かは正確に科学で解明されていない。 ※もちろん正規のカイロプラクターが行なうアジャストメントで...（続きを読む）

井元 雄一

（カイロプラクター）

潜在仕事力発見ワークの中川淳一郎です。 何かに挑戦しようとするとき   「誰かのために」という目的があると、   ヒトはあきらめない。凄い力を発揮する。   きっとそれが愛の力だからだろう。     左手がない障害を持つスキー選手の新田佳浩さん、   ソルトレイクパラリンピックでは銅メダル、   トリノパラリンピックでは金メダルが確実視されていた。   ３度目のパラ...（続きを読む）

中川 淳一郎

（経営コンサルタント）

実は、肘が肩より上の高さまで挙がらないと肩甲骨は動かない。 その心は： 肩こりの人に筋肉が柔らかくなるように肩を回すように指導すると、腕だけを回してしまうことが多い。 後頭部から首を通って肩までつながる筋肉の緊張を取るには、肩甲骨を回すようにすると良い。 このような骨格をしっかりと動かすストレッチや運動は、通常の運動ではなかなかできない。 あなたも運動していても、骨格を動かすには充分ではな...（続きを読む）

井元 雄一

（カイロプラクター）

イヴ･ガーデンの【ファッションライン講座】でレッスンしている 見え方の違いに着目してみます。 襟を立てるか、折るかで首の長さが変わって見えます。 襟を立てた方が、ほとんどの方が似合います。 また、ネック周りを開けるか？開けないか？ 左はすっきりと見え、きちんとした着こなしにみえます。 右は少しラフなイメージとなり、自分のオープンさをアピールできます。 皆さんどちらが似合うでしょうか...（続きを読む）

楢崎　悦子

（パーソナルスタイリスト）

最近は首の痛みや肩こりで悩む方が大変多くいらっしゃいますね。   一般的に、首の痛みや肩のこりなどの原因としては、 頚椎部や肩甲骨部の角度が悪くなって周囲の筋肉が 異常に緊張した状態になっているため、神経を圧迫したり、 血液循環を悪化させたりして起こっていることが多くあります。 （添付写真上参照）  特に最近では、デスクワークで長時間パソコン作業をする方のほうが多く、 また、電車に乗ってい...（続きを読む）

川井 太郎

（あん摩マッサージ指圧師）

R&Bに限らず、クラシックの発声対それ以外、と考えた方がいいと思います。 クラシックは、女性ならば低音域までファルセット〜裏声で出しますが、裏声は一般的にはリズム感が出づらく、ロックやポップス、R&B、ジャズにはあまり向きません。 R&Bでも、男性でも、ファルセット〜裏声を多用しているシンガーもいます。 たとえば、最近ではエリック・ベネイ、古くはスモーキー・ロビンソンやカーティス・メイフ...（続きを読む）

うえむらかをる

（音楽家）

　こんにちは。 　昨晩、今朝とかなり冷え込んでいますね。 　体調管理に気をつけたいです！ 　さて先日、デザイナーさんがラブラドライドのネックレスをとても 　気に入ってくださりイヤリングとお揃いでオーダーされたものです。 　ネックレスに使用した糸は、ドイツ製のシルク糸の黒を使用した 　ティンカップネックレスという手法です。 　３連なので派手すぎず気軽に付けることができます。 　長さは...（続きを読む）

ジュエリーソムリエKaren

（プロダクトデザイナー）

MAQUIA 2月号（2012年） 「歯・手・首　３大老けパーツをどうにかしなきゃ！」 のページにて一生付き合えるデンタルクリニックとして ホワイトホワイトをご紹介頂きました。   ◆ NEW!! イオン導入プラスメニュー!! 従来のパッケージメニュー （ オフィスホワイトニング＋ホームホワイトニングキット ）に 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（ イオン導入 ）がプラス!...（続きを読む）

石井 府中

（歯科医師）

　昨日のお引き渡し後に乗換駅の京成押上駅で撮影したスカイツリーです。 　近くで見るとかなり迫力がありますね。 　見上げていると首が痛くなります。（笑） 　これからは観光地として、街の様子がどんどん変わっていくことでしょう。 　さて、その後は東京を東から西へ横断して田園調布の方へ、ベターリビングの部長さん二人とSAREXの野辺専務理事を訪ねました。 　実りある内容の打ち合せになりました。 　 　話...（続きを読む）

清水 康弘

（工務店）

たぶん、一生こういう機会はないんだ思い、 建物を建てる者として、一度、見ておきたいと言う気持から、 思い切って、9900円の車中泊のボランティアバスツアーに参加してみた。 馬込の現場の消防署の中間検査の帰り、上野駅前に直行した。 この日は寒かった 途中寄った、高速の福島のサービスエリア。 この張り紙も、熱い気持ちを感じます。 宮城や岩手は、こうやって、ボランティアも入りま...（続きを読む）

伴場 吉之

（建築家）

東京・大田区の「蒲田よしのクリニック（内科・吉野　真人院長）」が１１月７日（月）にオープンしてから約１か月。現代社会に求められる「自然治癒力」を活かした、体と心にやさしい医療が今まさに始まっています。 １１月７日（月）、東京大田区・蒲田に「蒲田よしのクリニック」（内科・吉野　真人院長）がオープンして約１か月が経ちました。当院は、薬や手術、検査など西洋医療に過度に頼らず、人間本来の自然治癒力を向上...（続きを読む）

吉野 真人

（医師（精神科））

うつぶせに寝ると首は横を向くしかありません。 それが寝違いの原因、ひいては頚椎にサブラクセーションを引き起こす原因になります。 しっかり仰向けに、適度な硬さの寝具で、そしてかまぼこ型枕を首にあてて、眠ることがよい。（続きを読む）

井元 雄一

（カイロプラクター）

　こんばんは。 　昨日に続き、宇宙服を着たテディベアジュエリーのご紹介です。 　写真は、１００００円のもの！ 　ベアちゃんが付けているものは、どれも実際に付けられるものです。 　耳にしているものは、ピアス。こちらのピアスは、中央のビーズが単独で 　使用ができます。 　首につけているものは、水引で作成したブレスレッド。中央にパールとキラキラボール。 　もう一つは、４０センチのチェーンネ...（続きを読む）

ジュエリーソムリエKaren

（プロダクトデザイナー）

　こんにちは。 　昨晩は、オールアバウトさんのお誘いで会社社長・沢山の会社顧問をされて 　いらっしゃるモーニングバードでもお馴染みの、藤巻幸夫氏の講演会に 　行って参りました！ 　「コミニュケーション術」、とても楽しい講演で、パワーもいただいた感じです。 　さて、物産展に参加させていただく事になりました。 　日時　　１１月２６日　　　９時半～１７時 　場所　　墨田区京島１丁目（イトー...（続きを読む）

ジュエリーソムリエKaren

（プロダクトデザイナー）

こんにちは、東京港区の公認会計士　森 滋昭です。 オリンパスが90年代から多額の有価証券評価損を簿外処理し、その処理のために、1400億円にも上る買収費用とそのアドバイザリーフィーを支払っていたようです。 今回の事件の一つの特色は、20年近くにわたって粉飾を行い、多くの人の目を欺いてきたことにあるのではないでしょうか。 早速、ニュース・新聞などでは、監査法人の責任を問う声が上がっています。 ...（続きを読む）

森 滋昭

（公認会計士）

　あ、うちのワン子が、石ころを飲み込んだ!! 　というシチュエーションを目にしたとき、あなたはどのような対応をしますか? １． すぐに病院に電話する。 ２． とりあえず、数時間様子を見てみる。 ３． どうせうんこと一緒に出るだろうと、気にも留めない。 　正解は? 　 　もちろん1ですね。 　たぶん、このような書き方をすると、ほとんどの人が1を正解と思うでしょう。 　では、1を実際行動に移しま...（続きを読む）

沖田 将人

（獣医）