股関節と足の痛み

1ヶ月ほど前ストレッチした時に、右腰と右太ももの横で筋がずれるような感覚がありました。その時痛みはなかったのですが、翌日あたりから階段を上る時、右股関節と右太ももの横が痛みます。右腰も重だるい感じです。整形外科でも鍼でも、坐骨神経痛といわれ、湿布をしたり、2週間(10回)ほど腰中心に針治療をしてもらいましたが、その場で痛みは止まっても、しばらくするとまた痛みがでてきます。自分では坐…

スタート段階で初歩的な質問ですが・・・

都内の比較的地盤の弱いとされる城東エリアに、約19M（接道部分）x約8M（奥行き）という長方形の土地を所有しているのですが、なんとか有効活用したいと思い、賃貸併用住宅の施工依頼を検討しています。イメージとしては、３･４階建ての鉄骨造が頭に浮かぶ程度ですが、如何せん土地の形状から考えると賃貸部分のスペース確保と間取りをどうすべきか、素人目では見当もつきません。当然、収益性が重要なファク…

住居が子供の成長に及ぼす影響

分譲マンションの高層階に住んでいるものです。夫婦と一歳の子供の三人家族で、近い将来、二人目の子供も欲しいと思っています。ものの本によると、子供の成長にとって三歳までの住環境は重要で、コンクリート造の住居や、高層階の住まいは、情緒に良い影響を与えないと聞いたことがあります。個人差もあるでしょうし、因果関係を証明することは不可能とは思うのですが、それでもみなさんの個人的な見解をお…

外張り断熱について　その?

「専門家に聞く」で「外張り断熱について」でご回答頂いた龍馬です。早々のご回答ありがとうございます。外壁全周のロックウール施工は、工務店のサービス工事で、一部屋施工なら、気密性も上がるし、どうせならとの軽い気持ちでした。また、1階天井へのロックウール施工も同様ですが、斜線規制と2階部ロフトや勾配天井採用のための、軒高の関係で1cmでも稼げればと思い、サービスなら1階天井に、と言う流れ…

北雛段での排水について

初めて、質問いたします。全く素人の質問で申し訳ございません。初めて一戸建てを購入しようと考えており、候補の住宅についてご質問させていただきます。北斜面で、切り土と盛り土の両方行っている地形ですが、今日雨の中、家を見に行きました。・土地が124m2で、階段、駐車場を除くと100m2位の土地・道路面から３ｍ程度コンクリート５０ｃｍ位で固められている。・土地の上には、サイディング加工の100m2位…

自己管理力は、努力して高められるものでしょうか

自己管理がとても下手で悩んでいます。今やるべきことではないことをしてしまい、肝心なことができなくなったり、先延ばしにしてしまったり、時間にも遅れることもしょっちゅうです。自己管理力は、努力して高められるものでしょうか。※この質問は、ユーザーの方から事前にいただいたものを、専門家プロファイル が編集して掲載しています。

心配症を克服するには

自分は心配症で、すぐ悪いほうに考える癖があります、例えば：→ふと自分が何かの病気にかかっているのではないかと根拠もなく疑う。→飛行機に乗るときは、何かが起こり乗り遅れるのではないかと前日から心配する。→人にちょっと批判されるとすぐ嫌われているのではないかと思う。→異性と付き合い始めてうまくいっているのに何かのきっかけで別れるのではないかと思う。→階段から落ちるのではないかと思う。何…

２週間ほど前から歩くたびに膝の音が鳴ります。

こんにちは。お世話になります。３０代の男性です。２週間ほど前に、通勤途上、駅まで数百メートル程度走ったのですが、そうしたら、その後、１歩１歩歩くたびに右膝のあたりで「コキンコキン」と音が鳴るようになりました。特に早歩きのときや階段を下りるときに、より大きな音がなります。私自身、肩や腰や膝も昔からたまに音が鳴りますが、それは鳴らそうと思ったときに鳴る程度で、特に問題を感じません…

打撲による足のしびれについて

6/6に階段から落ち足のすねを強打し、腫れ上がりました。1日は安静にし、足をアイシングしながら高くして休みました。少しびっこをひく程度だったので、2日目以降は足をかばいながら普通に歩き回り、仕事にも行っていました。が、痛みがなかなか引かず、6/14あたりから夜寝るときにしびれとうずきが始まり、なかなか寝付けないようになりました。少し怖くなり6/16に病院へ行きましたが、レントゲンの結果は骨…

１０年前に膝内側靭帯断絶

１０年程前にスノーボードで膝の内側靭帯を切りました。その際はギブスを２ヶ月ほどし手術はせずに治療しました。特に激しいスポーツはしていませんが、膝に違和感（若干の痛み）を感じています。階段や椅子の着席時などです。生活に問題があるほどの痛みではないため病院に行ってませんが、よく膝は年齢とともに段々悪化することを聞くため少々不安です。病院でみてもらったほうがいいのでしょうか？

30坪程度で

１ＦにはＬＤＫ、４．５畳の和室、押入れ、洗面、お風呂、トイレ２Ｆには子供部屋２つ、主寝室、ウォークインクローゼット、トイレが欲しいと思っています。中庭があったほうが広く見えるからという主人の希望でコの字またはＬ字のプランを考えています。でも、これくらいの大きさだと四角く立てたほうが効率がよくなりますか？敷地的には余裕はあるのですがどうしても無駄なスペースが出来てしまうような気…

ガレージをお店にできないでしょうか

自宅に空いているガレージ（RC造、7坪弱）があってもったいないので何かお店にでもできないかと考えています。（物品販売、教室など広く検討中）そこで少し質問があります。建築など素人でわからないことだらけですのでぜひご教授いただければ幸いです。１、高さが1960ミリしかありません。　　お店はできるでしょうか。もし不可の場合、　　RCの建物に手を入れて高さを確保することは可能　　でしょうか。そ…

尾てい骨付近の痛み

３日ほど前にトイレ（和式）にお尻がはまり、酔っぱらったせいもありそのままの姿勢で１時間以上動けない状態となりました。その際に痛みは感じていなかったのですが、立ち上がった後から尾てい骨付近が痛み、階段の昇りや椅子を立ち上がる・座るなどのさいに鈍痛を感じます。椅子に座っている際も多少の痛みを感じます。又、右側の太股の外側あたりにじんわりと痺れの様な感覚があります。当初は足を組んで…

薬の副作用でしょうか？

心療内科に通い始めて2年半くらいになります。当初はお腹がすかない、夜眠れない、気分が落ち込むと言う事で、うつ病だと診断されました。　通院を始めてから、薬の量がどんどん増えました。通院から一年が経過した頃から体重が急激に増え、もともと４０?だった体重が一年弱で７０?にまで増えてしまいました。薬のせいか、空腹感を強く感じるのですが、自分では食事の量を取り過ぎないように気をつけています…

ガラスの床

初めまして・・。先日土地を購入してしまいました。旗竿状の土地で竿の部分（東南：幅２メートル）を１０メートルほど歩き玄関に到着です。４方向（北、西、東、南）に建物が建ち、狭小住宅です。少しでも光を取り入れたく採光で悩んでいた時、染谷氏の自宅のガラス床（？)を見つけて我が家も同じようにできたら・・と思いまして設計士さんに相談してみようと思います。事前知識として自分も理解したいので教…

木造で滑り台

2階建て木造住宅で新築を計画しています。私の希望で階段とは別に滑り台をつけたいと思っています。（子供用ではなく大人が滑るつもりです）滑り台は階段よりも傾斜を緩やかにしないと、危険なようで、間取りを考えると家が細長くなってしまいます。螺旋の滑り台もあるそうですが、屋外の緊急避難用らしく屋内には合わないようです。やはり木造では、カーブをつけることは難しいく高額になってしまうのでしょ…

窓の断熱について

現在のマンションに住んで1年半ほどです。昨夏の寝室の暑さに閉口して、なんとか対策を講じようとしています。寝室は東南向きの腰高窓があり、５階なので陽射しを遮るものがなく、真夏は日の出と同時に部屋の中が熱せられます。昨夏は毎朝暑くて目が覚めました。窓はペアガラスで、外側は鉄線入りのガラス、内側は通常のガラスです。ホームセンターで見つけた断熱フィルムで対処しようと考えましたが、窓の内…

モチベーションをあげたいです。

28歳で派遣で働いています。相談したいのは仕事のことです。私は収入をあげたくて資格をとり、幸運にも大手のSI部署と契約できました。面接でSEの枠にとらわれずいい仕事をたくさんしたいと希望を伝えたとおり、未経験にも関わらずシステムの運用や構築などを任せてくれました。でも、全くうまくできず失敗ばかりです。構築はできず他の人にかわってもらい、SEとしては簡単なはずの運用さえまともにできませ…

ストリップ階段とＬＤＫについて教えて！

主人と子供２人合計４人家族です。新居建築予定で内装を決めているのですが、色合いに苦戦しています。外観は和モダン+シンプルモダンをイメージしてます。玄関を入ってすぐにフロア（廊下）があり、目の前にストリップ階段の黒板が入る予定です（掃除が苦手な私は黒と白には反対）お勧めの色ありませんか？玄関床と壁は白にしたいと思うのですが、専門家の皆さんはどうおもわれます?お勧めの色ありませんか…

将来、バリアフリーにリフォームしやすい家について

埼玉在住の40歳男性です。老後の生活を考え、バリアフリー化を考慮した家を新築したいと思っています。将来、バリアフリーの住まいが必要になったとき、小さなリフォームで長く住める家に変えるためには、どのような点に気をつければ良いでしょうか。※この質問は、ユーザーの方から事前にいただいたものを、専門家プロファイル が編集して掲載しています。

２世帯　洗濯機の位置について

２世帯住宅新築予定です。間取りも今細かい部分を決めてます。玄関、風呂（１階）のみ共有。親世帯１階に、私たちは２階に生活スペースを設けてます。悩みは、私たちの洗濯機置き場です。親世帯は脱衣所に落ち着いているのですが、私たちはキッチンの脇に考えてます。すぐ横はベランダで、家事動線もよいと思います。気になる点は、?洗濯機（ドラム式)開閉スペースを入れ１畳分場所をとります。?音も比較的静…

玄関までのアプローチをバリアフリーにしたい

高齢の父母でも安全に使えるように、アプローチをバリアフリーに作り変えたいと思っています。今は、道路に面した入り口から、やや急なコンクリートの階段を6段ほど上がったところに鉄の門扉があり、門を開いた3メートル先に玄関がある形です。カーブになっている道の張り出した部分に家があるため、入り口は横に広げる分には余裕があります。車椅子対応も視野に入れ、使いやすい形をご提案いただけませんで…

既存壁開口による新窓設置リフォーム

質問させていただきます。これまで十分すぎるほど明るかった南東側のＬＤＫが、東隣りの新築により一気に家中で最も暗い部屋になってしまいました。北側の階段踊り場の方が明るいくらいです。南側の日当たりは良いのですが、南側に二間半ある間取りのうち一間分のシャッター付き掃出し窓しか設置しなかったので、十分な採光が出来ておりません。そこで筋交いの入った一間壁のうち半間分を開口し、二段上げ下…

２階の子供部屋、目が届くように改善したいのです

いつも参考にさせていただいております。我が家は、１階に水廻り・リビング＆和室、２階に洋室が３部屋という、ごく平凡な間取りの木造（在来）２階建てです。現在４歳の子供のために、２階の洋室の一つを将来は子供部屋にしたいと考えています。しかし、１階からは２階の様子を全く感じることができないのがとても気に掛かっています。今年中にリフォームの計画があり、この部分も今のうちに改善しておきた…

容積率超過物件

折り込みチラシに、かなり格安な一戸建て物件が掲載されていました。　なんで？と、物件詳細を読んでみると、最後に「容積率超過」と書いてあります。　このような物件購入するとしたら、どのようなメリット？、デメリットがあるのでしょうか？　そもそも、法律違反？なので、購入とか出来るのでしょうか？

膝の痛み

数日前から右膝が痛み、歩いたり、階段の昇り降りがとてもつらいです。病院に行って湿布をいただきましたが、なかなか良くなりません。たぶん原因は、あまり運動をしていないのに、長距離を歩いたことと、走りまわったことだと思います。歩くと、筋と筋がこすれあっているような痛みがあります。これは、湿布をしておとなしくしていれば治るものなのでしょうか？

配偶者特別控除について

育児休業を経て４月から会社にパートとして復帰することになりました。しかし就業時間は正社員の３／４以上あります。ですので年収は１３０万円前後ですが、主人の扶養に入ることができず、自ら社会保険に加入しなければいけませんよね？その場合主人の給与所得から配偶者控除、もしくは配偶者特別控除は受けることができないのでしょうか？

老犬の餌について・・・

ゴールデンＲ・雄・１２歳です。先日から階段の上り降りが出来なくなり、食欲もありません。子犬の頃からずっと「サイエンスダイット」を与えていましたが、見向きもしなくなりました。そこで何か食べさせないとと思い、さつまいもや鶏のささみなど与えています。肉を茹でたものなら何とか食べるみたいです。そこで質問ですが、やはり鶏肉がいいのでしょうか？食べるようでしたら、豚肉や牛肉を与えてもいい…

カーペット張りの階段をDIYでリフォームは無理？

階段に張ってあるカーペットがボロボロになってきて、どうにかしたいのですが、DIYで、できれば簡単に（できれば少ない出費で）リフォームする方法はないものでしょうか？カーペットの下は、カーペットグリッパーというのでしょうか、トゲトゲのものがあって、その下はフエルトのようなのですが。私はあまり大工仕事は得意ではありませんが、亡くなった父親が日曜大工をやっていたので、基本的な大工道具は家…

ジョギングしたいのに膝が痛くなる

数ヶ月前から週１回するかしないかのペースで夫とジョギングをしていますが、最近、ゆっくりペースで走っても毎回右の膝だけ痛みが出て走れなくなってしまいます。そのときだけはいたくて階段を下りたり下り坂を下ったりするのも痛いのですがしばらくすると直ります。日常生活には何ら支障なく、習い事で週一回バレエを習っていますがそのときも何ともなく、ジョギングやウォーキングをするときだけ痛くなっ…

二世帯(三世帯)住宅で必要な坪数

住宅を建てようと考えています。私たち夫婦の家(夫婦・子どもなし)だけで考えていたのですが、2人とも片親ですので、将来のことも考えて一緒に住める家を建てようかと漠然と考えています。三家族といっても、血のつながりのない親同士を同じ屋根の下という事にもできないと思いますので、玄関やキッチン、お風呂等も全て別にできればと思います。その場合にどれだけの土地が必要になるか教えてください。かな…

最近吠えるようになってしまいました。

2歳8ヶ月メスのチワワを飼っております。アパートに主人と暮らしており、現在私は仕事をしてないため、ほとんどの時間を一緒に過ごしています。今までドアのチャイムに吠えることはありましたが、1月末に上の階に新しい住人が引越ししてきてから早朝吠えるようになりました。また深夜に他の住人が帰宅する際にうちの前を通る（物音をたてる）と吠えるようになってしまいました。今まで住んでいた方たちに吠え…

２階リビングとロフトについて

はじめまして。新居の間取りを検討中です。南側２階リビング（１６．５畳）の真上にロフトを渡り廊下風に設置する、という案が出ました。楽しい家になりますよ、と担当の方はおっしゃりますが、いまいちどういうイメージになるのか想像が付きません。せっかくのリビングから屋根への空間がロフトにより遮られるのも、どうなのかなと思います。そこで、このようなロフトを設計された事のある先生がいらっしゃ…

2階に風呂を置きたい

1階を有効に使う為、2階に風呂を置きたいのですが、工法で迷っています。大・小にかかわらずハウスメーカーさんは「大丈夫です」と仰いますが、世間の意見は「止めた方がよい」とのことです。地震のことを考えると、建てるならやはり、軽量鉄骨の方がよいでしょうか。

気配の伝わる子供部屋

建売住宅で立地の気に入った物件を見つけたので購入候補にあげていますが気になるのが間取りです。ほぼ総3階建ての2階リビングで3階2部屋を子供部屋にしようと思っています。階段と廊下はリビングと壁で仕切られておりリビングには吹き抜けなどはありませんので3階は完全にリビングからは孤立しています。子供はまだ5歳と2歳で小さいので個室が必要になるのはまだ先ではありますが、将来的にもあまり孤立した…

踵骨骨折後の痛み

３年前に踵を骨折しました。手術はせずギブス固定だけで治療しました。リハビリは医師の指示で必要ないと言われ特にしませんでした。しかし、ずっと踵の内足側に痛みがあり、激しい運動（階段の上り下りなど）をした後は足を引きずる位です。この痛みを取り去るにはどうしたらよいでしょうか。いくつか病院で診てもらったのですが明確な答えが得られませんでした。

リビングが寒くてたまりません

南向きの８畳のリビングなのですが、南側に出窓、東側に大きな掃きだし窓、西側に玄関へ行く扉、北側にダイニングキッチン１０畳との引き戸３枚でのしきりになっています。大勢の家族が行き来するので、部屋が暖かくなりません。いつも上着を着てコタツにあたっています。通常、カーペットとこたつでの暖房ですが、夜はエアコンとハロゲンヒーターも使うときがあります。ですが、エアコンの送風向きが玄関側…

門扉施工で多くの難問があり、困っております

　問題１、駐車場と一体化した和風門の施工を検討している者です。そこに停める車がアルファードのような車高が高いもので、どうしても屋根が高くなってしまうということです。和風門の基本は、低く作るものだと聞きますので、やはりあまり高くなるようだったら、さけたほうがよいでしょうか？　問題２、駐車場はもともとあり、そこに新たに門をつくるものですから、軒があまり深く出来ないということです。…

ビジネスマナー、我流で大丈夫？

社員数の少ない弊社では、新入社員研修の際、社長自らがビジネスマナーを教えています。こうしたビジネスマナー研修を続けていて大丈夫でしょうか。また、ビジネスマナー研修を外注した場合の費用を教えてください。※この質問は、ユーザーの方から事前にいただいたものを、専門家プロファイル が編集して掲載しています。

防火地域の階段

こんにちは。防火地域で（商業地域）4階建ての戸建を考えてます。容積対象面積は150-200?で考えてますが、耐火構造にしなければならないので階段は直通で、竪穴区画として区画されなければならないと聞きました。できればオープンな階段にしたかったのですが、やはり無理なのでしょうか。

膝の怪我について。

2週間前、バレーボールの1試合目終了後、膝の裏に違和感を覚えましたが、それ程痛くはなかったのでそのまま2試合目もして終わりました。そして、だんだんと痛くなりました。何度が整骨院で電気と超音波をしてもらってます。超音波の時、膝の裏の少し奥のほうがとても痛いです。しゃがんだりしても痛くありません。正座も出来ます。歩くのも痛くないのですが、どーも、体重をかけるのが怖い感じで変な歩き方に…

間取りについて

お世話になります。今、建て替えを考えております。17坪程度の小さな土地なので、間取りも限られてきています。素人考えで、間取り作成ソフトを使っていろいろ考えていますが、一番良さそうな間取りが1〜2階に上がる階段の半分の上(2階)に浴室を作るのがいいと思いました。階段の上に浴室を作れないのでしょうか。1階は店舗にしますので、どうしても水回りは2階になってしまいます。分かりづらくてごめんなさ…

鉄筋コンクリート造３階建てに和風の玄関

　事務所兼自宅の自宅玄関（１階）を和風にしたいと考えています。　しかし，そもそも鉄筋コンクリート３階建ての１階はピロティで駐車場と事務所と自宅の玄関という設計で，外観も箱型です。　入り口も無垢の両開きドアを考えていて，たたきが２畳ほどホールが約５畳あり，玄関を入って左側に階段とエレベーターと階段下収納の扉があります。右側はシュークローゼットになっていて，たたき部分に出入口の引…

捻挫

今月10日プールの時に階段を踏み外してかかとを強く打ってしまし次の日歩けない位痛かったので医者に行ったら捻挫と言われ全治一週間ですとけどいまだに痛みはとれずかかとをついて歩くと足首の内側に痛みがはしります靱帯でも伸ばしてしまったのでしょうか？

風邪の関節痛から痛みがひどくなった

宜しくお願いします。１ヶ月前に３９度の熱が３日間、３７度５分が３日続いた関節痛と頭痛、喉痛がある症状の風邪又はインフルエンザにかかりました。それが治った直後に咳と鼻の風邪をひき、５日くらい症状が続きました。この間も関節痛はありました。風邪が治っても関節痛が続いたので運動不足だと思い、空手のエクササイズを痛みを我慢しながらしましたが、その晩に左膝の外側(皿の横あたり）が痛く、寝返…

陸屋根

住宅情報誌を見て勉強中ですが、四角い家が格好いいと思います。でも、ほとんど屋根が写真に写っていないので、どうなっているか分かりません。友人に、セッパンと言って、工場と同じ様な波形の鉄板と聞いたのですが、雨の音や、夏の暑さはどうなのでしょうか？

段差のある土地に建て替え

現在、両親が住んでいる土地に建て替えをして同居しようと考えています。その土地は2mほどの段差があり、道路に面した下の土地は20坪程度で駐車場として利用し、上の土地は30坪程度で両親が住む家が建っています。いつも駐車場脇にあるスロープで駐車場と家を行き来しているのですが、冬や雨の日は滑りやすく、また、小さい子どもと高齢の両親のことを考えると不便に感じます。また、スロープは幅がせまく車…

急な階段？？

こんにちは。今マイホームを建築中です。来週には上棟なのですが、夫が階段が急なのが気になる！と悩んでいるのでメールしました。図面には蹴上２１３踏面１９５となっていて１３段です。何らかの理由でこのような形になり、設計士の方にも、見た感じすごく急だな！ってかんじはしますか？などと質問したのですがそんなことはないとの返事だったのでそのままにここまできてしまったのです。どうなのでしょう…

美しいかたちの“魅せる”階段

階段のかたちそのものに、とても興味があります。デザインが美しい、「魅せる」階段の実例があれば教えてください。※この質問は、ユーザーの方から事前にいただいたものを、専門家プロファイル が編集して掲載しています。