運動・スポーツ の専門家が生活やビジネスに役立つコラムを発信 (3ページ目)

 　こんばんわ週末は横浜でimok's Mentorship受講生限定のブラッシュアップセミナーでした！  終わった後はランニング 　最近は、通常のトレーニング指導+講演＆研修やセミナー資料をひたすら創りつつ、HP関連からいわゆる社長業的な内容に至るまで、やること諸々盛り沢山の楽しい毎日を過ごしています 　個人にしても、企業にしても、快適な場所から出ようと挑戦をすると、フィードフォワードが働か...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

　こんばんわ昨日に引き続きといった感じですが、とっても大切なことなので綴ってみようかなと 　金沢と言えば魚介でしょ！ということで、ホテルの傍にあるお寿司屋さんに行った訳ですが、そのお寿司屋さんでは、お寿司が階段に盛られて出てくるんですよね（写真を撮り忘れてしまいました） 　その前に行った熊本では、注文はしなかったのですが、馬刺しや天草大王など、数種類のお肉が階段に盛られて出てくるものもある様で...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

　こんにちわ更新の期間が空いてしまいましたが、週末は横浜にて「Reformer for Motor Learning」の養成セミナーを開催   　東京の街を歩いていると、24時間ジムを目にする機会が以前よりも増え、１つの駅に数種類、複数店舗の24時間ジムを見かけます 　また、東京を中心に暗闇フィットネスが流行り、朝の情報番組などでも取り上げられ、フィットネス市場は右肩上がりとなっていますが、「...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

　 こんにちわ気が付けば今年も半年の終わりが近付き、あと数日で7月なんですよね  　今年の7月で36ちゃいになる訳ですが、大切なのは、いくつになっても「挑戦し続けること」であり、「成長し続けること」だと思っています ※さすがに翼の自撮りには挑戦出来ませんでしたが（笑）   年齢や経験を重ねるにつれ、思考にしろ、働き方にしろ、自分の中でのパターンみたいなものが出来てきます 　また、いわゆる「成功...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

　 こんばんわ最近は新規事業に向けた戦略立案などを行っていますが、先日スタッフと話していた、「フレームワークって気を付けて用いないと逆効果だよね」って話  　経営戦略やマーケティングなどの書籍を読むと、戦略立案の手助けとなるフレームワークが多々出てきますPESTさんとか、アンゾフさんとか、コアコンピタンスさんとか、ファイブフォースさんとか、SWOTさんとか、PPMさんなどなど 　考える際の１つ...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

　おはようございます昨日からお陰様で満員御礼となった「Reformer for Motor Learning」の横浜養成コースがスタート 　ここ数年、ご相談が受けることの多い、「各種メソッド毎に言っていることが違い、どの様に現場で生かせば良いか分からない」というお話 　いきなり話が飛びますが、皆さんはお家のクローゼットを開けてみて（箪笥でもOK）、ブランドごとに服を並べているでしょうか？   ...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

　こんばんわ今日から6月がスタートですね  　先週は滋賀でメンターシップを開催し、今日からは熊本でメンターシップを開催ということで、ただ今人生初の熊本に来ております 様々な方からお声掛け頂き、本当に嬉しく思います  　弊社のメンターシッププログラムは、少人数制かつ長時間の為、受講生の皆様と一緒に過ごさせて頂く時間が長いですし、少人数制なので様々な質問にも、お答えしやすい環境にあります...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

 こんばんわ週末はアーク株式会社様にお声掛け頂き、岡山にてセミナー講師を務めさせて頂きました  　先ずは岡山をランニングということで、岡山城や後楽園の周りを走り、その後、迷子になって彷徨った後、なんとか岡山駅のホテルに戻ることが出来ました（笑）  　今回は「股関節」についてお話をさせて頂きましたが、今回のセミナーの目標は「股関節を多角的に考える」「股関節をみる視点を増やす」ということで、基...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

　 こんにちわ昨日は月曜日ということで研修＆ミーティングDay  　「自分が大切にしていること」は何か？について、皆に考えて貰いました 　多くの人は「幸せになりたい」と思っているけれど、「自分にとっての幸せ」とは何か？「自分が大切にしていること」って何か？が明確になっていません 　それと同時に、なぜ自分がそれを大切にしているのか？   親から植え付けられた幸せ感なのか？　社会的に言われている...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

おはようございます。GWが終わりましたね。皆様、いかがお過ごしでしたでしょうか？ 私は、セミナーに参加したり、セミナーを主催したり、スタジオでセッションをしたり、ミーティングをしたり、家族で出掛けたり、公園で遊んだり、ジムでトレーニングしたり、現場のお志事はいつもより少なめでしたので、普段出来ないことが沢山出来ました(^^) 志事の面では、これから自分が何をしていきたいか、何を伝えていきたいか...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

　 こんばんわ昨日から大阪に来ておりますが、新大阪の混雑具合にビックリ！551もお土産屋さんのレジも長蛇の列.......   世間はゴールデンウイークですが、私も学びのゴールデンウイークを過ごしております     30日＆1日は、まひろ様こと、岩崎先生をお招きして、「栄養コンシェルジュ」の施設導入研修 　何も考えずに依頼をしていましたが、まさかの一生に一度しかない「平成」と「令和」を跨いでの...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

　こんばんわ明後日から世間はゴールデンウイークということで、この1週間は経理関係の業務が盛り沢山です 　経営者について語れるほど、長い経験を積んでいる訳ではないけれど、経営者の１つの役割として「決断」があると思います 食事の際に、どの料理を選ぶかも、毎回悩みますよね   様々な選択肢の中から、なぜ？何を？どの様な形で行うのか？どれくらいの資源をそこに投入するのか？などといったことを、日々考え、...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

こんばんは。ピラティスをベースにした良質な運動で、人本来の動きを取り戻すセッションを提供しているパーソナルトレーナーの田中です。  2019年2月からBESJマットピラティス札幌30期生が開講となり、先日、4月20日に認定試験を終えました。 今回は、治療家、学生さん3名（うち1名は社会経験あり）というメンバーでした。ピラティスのフィロソフィー（哲学）、BESJの特徴でもあるクライアントファース...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

　 こんばんわ週末は素敵なご縁を頂き、滋賀にてimok's Mentorshipを開催  　実技も交えながら、先ずは前半の２日間、皆で脳みそにタップリと汗をかいていきました（汗）テキストも改編を繰り返し、現在は第6版とアップデートを繰り返しております！ 　話は変わりますが、ここ数日、SNSを中心に「CLUB Pilates」の日本法人設立？が話題になっていますね CLUB Pilateshtt...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

　 こんにちわ昨日はコブレンツからケルン→デュッセルドルフ→メンヒェングラートバッハ→デュッセルドルフと移動 　今回の旅の主な目的は大きく２つ １、メンヒェングラートバッハにて、ピラティス氏へのご挨拶 ２、FIBOへの参加 前者を無事に終えることが出来ました  　約12年前にピラティスを学び、7年前の2012年にメンヒェングラートバッハにて、今回のピラティス氏の記念碑が建てられたセレモニーへ参...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

　 おはようございます昨日から4月がスタートし、ただ今、スタッフ3名と共に、ドイツに来ております  　ドイツには現地時間の4月1日朝5時に到着し、日本時間では4月1日の12時だった訳ですが、到着と同時に、機内アナウンスで新たな元号を知りました 　話がガラッと変わりますが、人が成長する為に重要な事として、以下の３つを挙げている方が多くいらっしゃいますよね １、人の出逢い２、旅３、書籍による学び...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

　こんにちわ本日の台北の気温は31度 Tシャツで歩いていても、汗をかくくらいです  　日本でフィットネスの展示会と言えば「SPORTEC」ですが、台湾では「TaiSPO」といった感じでしょうか？ TaiSPOは、台北の観光名所として有名な「101」のスグお隣で開催されています   101を見ると下顎を思い出す方は、世間的にはマニアか変態って言われる方でしょう。きっと（笑）  　日本で例え...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

 おはようございます宇宙兄弟の最新刊が最高過ぎて、テンションが上がりっぱなしです  　福岡以降、更新が滞っておりましたが、その間、機能神経科学のセミナーに参加をしたり、まひろ様の栄養セミナーを受講したり、BPLで桂さんに研修をお願いさせて頂いたりと、楽しく学びを深めつつ、広島、東京でセミナーを開催  　金曜日は新潟で「Chair for Motor Learning」の打ち合わせ  ...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

札幌を拠点に活動する賢い体づくりの専門家、パーソナルトレーナーの田中宏明です。 車は2年に1回車検を受ける。冬季間放置していた自転車も春になると点検に出す。 私たち、人間はどうでしょうか？ しばらく運動不足が続いた人、自分の体が本来の動きをするのか点検するでしょうか？ジムに行って、筋トレマシンやランニングマシンを使う前に、動きのチェックを受けるでしょうか？ 私たちの体は、股関節が動きづらくなっ...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

　こんにちわ気が付けば3月に突入し、1日～4日までが仙台、6日の早朝から本日まで福岡に飛び立っておりました 　福岡では、世界のTKこと、近藤拓人氏が開発中の「Azcare Academy」における「トレーナーの為のビジネス力」の撮影   日頃のセミナーと異なり、カメラに向かって話しをするのは、かなりの緊張が（汗） 　ビジネス力と一言で言っても、かなり幅広く、「経営戦略」や「マーケティング」...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

　こんばんわReformer for Motor Learningの養成の為、昨日から大阪に来ております  　来週末の土日、3月2日、3日は仙台にてセミナー講師を務めさせて頂きますので、ぜひご参加をお待ちしてます♪　「トレーナーのベース能力向上セミナー」 1.仙台開催「効果的なアウトプットを生みだすトレーニングプログラムの考え方と展開」2.仙台開催「運動学習理論とコーチング」3.仙台開催「B...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

　こんばんは先日、学生の方から就職活動についてご質問を頂きました 　また、毎回、面接で同じ話をするのも、お互いにとって時間がモッタイナイので、コチラに勘単に綴っていこうかと   あくまで個人的な考えですので、参考程度にお読みくださいませ 　お陰様で弊社での活動を希望する学生さんや、社会人の方からご連絡を頂く事がありますが、弊社に限らず、先ずはメッセージを送る前に、「本当にその手段が最適か？」を...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

　こんばんわ日曜日から火曜日まで経営合宿に行ってました！ 　弊社では四半期に一度、経営メンバーと朝から晩まで過去3か月の反省、今後の方向性や目標達成に向けた戦略、具体的な計画＆数値、To Doなどを話し合い、決めていきます 　店舗数も4店舗となり、各メンバーがそれぞれの店舗にいる為、全員が揃って顔を合わせるのは毎週月曜日のみ 更には、毎週月曜日の研修＆ミーティングでは、色々とやることがある為、...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

　こんばんわ週末は大阪出張へ 　土曜日の夜に新大阪に着くと、寒さと雪に驚きながらもオダジと食事へ  　学生時代に知り合って以降、ピッツバーグで共に学び、コアトレーニングフェスタを開催し、大阪に住んでいた時は一緒に走り、気が付けば10年近い月日が経っています  今もこうして、たくさんの刺激と学びを貰える仲間がいるという事は、本当に有難いですね 　そして日曜日は、9月に台風でご参加頂けなかった方...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

　こんばんわ気が付けば1月も残り1週間。言い換えると今年も残り11ヵ月といった形になりますね 　本日はひたすらパソコンの前に向かってカタカタ、カタカタ 本を読みながら考えたり、色々と調べ物をしながら、「imok Academy」のデザイン変更を行っておりました！ imok Academyhttps://imok-academy.com/ ※記事数も少しずつ増えておりますので、ぜひご覧頂ければ嬉...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）