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運動・スポーツ の専門家が生活やビジネスに役立つコラムを発信 (6ページ目)

運動・スポーツ に関する コラム 一覧

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学びの螺旋階段

学びの螺旋階段   こんばんわ今日でゴールデンウィークも終わりですね!朝の電車が空いていて、とっても快適でした♪   そんなゴールデンウィーク中にも関わらず、4日に開催させて頂いた「股関節の機能解剖&評価に基づくBodyworkアプローチ」には、20名以上もの方がお申込みくださり、皆さまに「ワクワクする知識の提供」を心掛けながら行わせて頂きました   現在、全国でセミナーを行わせて頂いておりますが、とっても嬉...(続きを読む

Style Reformer 小林俊夫
Style Reformer 小林俊夫
(ピラティスインストラクター)
公開日時:2018/05/06 18:59

環境設定と課題による運動学習

環境設定と課題による運動学習   おはようございます今日は「5月4日(祝)股関節の機能解剖&評価に基づくBodyworkアプローチIn東京」ということで、スタジオで最終確認中今の季節は朝の5時頃でも明るいので、家を出た時も気持ちが良いですね  そんな最終確認の合間の息抜きに、昔、ドラマにもなった「警察署長」を読んでいますが(笑)こちらの椎名警視がトレーナーになったら、おそらくトップトレーナーでしょうね!  直接犯罪者を取り...(続きを読む

Style Reformer 小林俊夫
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(ピラティスインストラクター)
公開日時:2018/05/04 06:42

なぜやるか?何をやるか?いつやるか?

なぜやるか?何をやるか?いつやるか?   こんばんわ先日、横浜店開業について書かせて頂きました所、Facebookなどに多くのコメントやメッセージをくださり、誠にありがとうございます  以前から新店の出店は考え、人財育成をはじめとした準備を進めていましたが、なかなか希望の物件に巡り合えず・・・・・・。今回は偶然といって良いタイミングで巡り合うことができ、7月下旬に開業という形となりました  「きゃっとばっく」も開業してから5年が経...(続きを読む

Style Reformer 小林俊夫
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(ピラティスインストラクター)
公開日時:2018/05/03 17:30

猫背改善専門スタジオ「きゃっとばっく」横浜店開業のご案内&人財募集について

猫背改善専門スタジオ「きゃっとばっく」横浜店開業のご案内&人財募集について  こんばんわ店舗契約なども完了しましたので、ご報告させて頂きます  2018年7月下旬に猫背改善専門スタジオ「きゃっとばっく」横浜店を開業致します  2012年4月11日「Joyn Beauty&Conditioning」の開業後、2013年5月29日に猫背改善専門スタジオ「きゃっとばっく」神楽坂店、2015年5月15日に猫背改善専門スタジオ「きゃっとばっく」表参道店を開業し、お陰様で多くのお...(続きを読む

Style Reformer 小林俊夫
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(ピラティスインストラクター)
公開日時:2018/05/01 21:58

学ぶことで気付くこと

学ぶことで気付くこと  こんばんわ昨日は大阪にて「股関節の機能解剖&評価に基づくBodyworkアプローチ」を開催させて頂きました   一般的に大殿筋の上部線維と下部線維では、前額面において外転・内転と動きの違いが書かれていますが、例えばお客様に「上部線維と下部線維ってどこからが上部で、どこからが下部なんですか?」と聞かれた場合、どの様に答えるでしょうか?  ただ「暗記」をするだけではなく、上記の様に「なぜ?なんで...(続きを読む

Style Reformer 小林俊夫
Style Reformer 小林俊夫
(ピラティスインストラクター)
公開日時:2018/04/30 19:30

己を知り、世界を知る

己を知り、世界を知る   こんにちわゴールデンウィークということで、羽田空港のラウンジもかなり混みあっております  最近はセッションや講師以外の仕事も多く、水面下で色々と動き回っており、お陰様でやる事盛り沢山といった感じではありますが、そんな中でも学びの時間は積極的にということで、昨日はコチラに行っておりました   「私たちは二度生まれる 1回目は存在する為に、2回目は生きる為に」といった言葉を残したのは、たしかル...(続きを読む

Style Reformer 小林俊夫
Style Reformer 小林俊夫
(ピラティスインストラクター)
公開日時:2018/04/28 17:43

個々の成長と企業の成長

個々の成長と企業の成長  こんばんわ今週末から世間はゴールデンウィーク言い換えると、今年も4か月が終わるんですね  4か月と一言で言っても、同じ1か月×4回なのか?毎回異なる1か月×4回なのか?では大きく異なりますし、更に言えば、いつもと同じ1日×120日なのか?異なる1日×120日なのか?ということですね  弊社も4月から新入社員が3名入社し、日夜研修に明け暮れておりますが、いわゆる新人の時って、「いつもと異なる毎...(続きを読む

Style Reformer 小林俊夫
Style Reformer 小林俊夫
(ピラティスインストラクター)
公開日時:2018/04/26 20:54

6月23日&24日は近藤拓人ATCによる呼吸を極める2日間セミナー!

6月23日&24日は近藤拓人ATCによる呼吸を極める2日間セミナー! こんばんは。姿勢と動きを整えながら、理想の体を創るトレーニングスタジオRefineBody代表の田中です。 6月23日(土)〜24日(日)北海道初開催となるセミナーが2つ開催されます。 まず一つ目はこちら  世界を飛び回る、世界のTKこと近藤拓人トレーナーを初めて北海道にお呼びし、呼吸に関する情報を2日間にかけてお話頂きます。 近藤拓人さんは圧倒的な情報を持ちながらも、わかりやすく・楽しくお話...(続きを読む

田中 宏明
田中 宏明
(ピラティスインストラクター)
公開日時:2018/04/24 22:55

自己成長における「好奇心」と「環境」の重要性

自己成長における「好奇心」と「環境」の重要性   こんばんわ週末は広島でセミナー講師として活動をしておりました       合間に広島城や平和記念公園などをランニング      やはり気持ちが良いですね   話は変わりますが、昔は電車の中ですることと言えば、本を読むか、音楽を聴くか、脳を休める為にボーっとするか、身体を休める為に休憩時間にあてるかなどに使う方が多かったかと思いますが、現在はスマホでSNSを楽しんだり、ゲームをしたりといった...(続きを読む

Style Reformer 小林俊夫
Style Reformer 小林俊夫
(ピラティスインストラクター)
公開日時:2018/04/24 19:30

魅せ方で変わる価値&「事前期待値」と「提供価値」

魅せ方で変わる価値&「事前期待値」と「提供価値」  こんばんわ久しぶりに広島に来ておりますが、初めて飛行機で広島空港を利用してみたら、もの凄い山の中でビックリ(笑)&広島駅に着くと駅が進化していてビックリ  大阪や福岡に行くと、アジア人観光客が多く、道頓堀などは日本語よりも中国語が多く飛び交っており、この前の博多のホテルでは、朝食会場は9割がタイの方で、日本人が1割程度 自分が海外に来たのか?と錯覚するほどでしたが、広島駅周辺は欧米人の方が多...(続きを読む

Style Reformer 小林俊夫
Style Reformer 小林俊夫
(ピラティスインストラクター)
公開日時:2018/04/21 20:30

質と量の最大化

質と量の最大化   こんばんわドイツで1年分のポテトを食べ、水曜日の早朝に羽田空港に無事に到着し、ドタバタと走り回っております   そして、本日1つの契約が完了し、これから夏にかけてまたやる事盛り沢山な毎日となりそうです   こちらについては、近日中にまた発表させて頂ければと思っております  ここ最近、RIZAPがJリーグの湘南ベルマーレを買収したことが話題に上がっていましたが、今回のFIBOを見ても、ハード...(続きを読む

Style Reformer 小林俊夫
Style Reformer 小林俊夫
(ピラティスインストラクター)
公開日時:2018/04/20 21:22

漢方の話とぎっくり腰記事掲載のお知らせ

漢方の話とぎっくり腰記事掲載のお知らせ 自由が丘スウェディッシュマッサージ&セラピューティックストレッチ『Lycka till(リュッカティル)』の渡邊亜紀子です。   ものすごくお久しぶりの投稿になってしまいました。インフルエンザの猛威が治まったと思ったら、今年の花粉の猛威が・・・!!  そもそもアレルギー症状が酷いので、本当にこの時期は辛い!いつものアレルギー薬・抗ヒスタミン薬でも間に合わず、最終的には漢方薬のお世話になりまし...(続きを読む

渡邊 亜紀子
渡邊 亜紀子
(スポーツトレーナー)
公開日時:2018/04/16 21:06

FIBO In ケルン~その3 人とテクノロジー~

FIBO In ケルン~その3 人とテクノロジー~  おはようございます本日はFIBO編の第三弾を綴っていきたいと思います       FIBOの会場を回っていると、テクノロジーの進化を身を持って体感し、他の職業と同じ様に、長い時間軸で見れば、これからはこのテクノロジーを使いこなしてより高い価値を提供するトレーナーと、テクノロジーに職を奪われるトレーナーが出てくる事と思います(後者をトレーナーというかは難しい所ですが)  「フィットネスにおいて...(続きを読む

Style Reformer 小林俊夫
Style Reformer 小林俊夫
(ピラティスインストラクター)
公開日時:2018/04/16 16:16

FIBO In ケルン~その2 ファンクショナルトレーニング~

FIBO In ケルン~その2 ファンクショナルトレーニング~  こんにちわ前回はFIBOへの行き方や参加の仕方を書きましたが、今日からは見てみた個人的な感想を綴っていきたいと思います 引き寄せの法則が働き、パフォームの石田さんにお逢い出来ました!    FIBOはホール毎に「パワー」とか、「ファッション」とか、「ニュートリション」などの様にテーマが決まっています   もちろん、全てを見れれば良いのですが、ものスゴイ時間がかかるのと、かなり体力を使い、後...(続きを読む

Style Reformer 小林俊夫
Style Reformer 小林俊夫
(ピラティスインストラクター)
公開日時:2018/04/15 18:22

FIBO In ケルン~その1 参加の仕方&行き方~

FIBO In ケルン~その1 参加の仕方&行き方~  おはようございますただ今ケルンは、朝の4時15分      初めてFIBOに参加をする為、世界遺産の大聖堂で有名なドイツのケルンに7年ぶりに来ております(前回はピラティスの研修&セレモニーに参加をする為、メンヒェングラートバッハに行った際に観光で寄りました)    ちなみにFIBOは、ヨーロッパ最大の展示会であり、Fitness&Bodybuildingの略ということで、開催時、会場はもちろ...(続きを読む

Style Reformer 小林俊夫
Style Reformer 小林俊夫
(ピラティスインストラクター)
公開日時:2018/04/14 12:18

頑張るよりも価値を出そう!

頑張るよりも価値を出そう!   こんばんわ最近は打ち合わせや面接などが続いていますが、そうした打ち合わせの場で特に意識をしているのが、「価値を出しているか?」ということ  パーソナルトレーナーとして活動をしていると、セッションだけを行っていたフェーズから、徐々にそれ以外の仕事にも興味を持ち始めたり、声が掛かる様になってくるかと思います  そして、トレーナー同士や他職種の方と打ち合わせを行う様になったりしますが、その時に先...(続きを読む

Style Reformer 小林俊夫
Style Reformer 小林俊夫
(ピラティスインストラクター)
公開日時:2018/04/11 19:54

imok's Mentorship

imok's Mentorship   こんばんわ週末の福岡は寒すぎてビックリでしたが、imok's Mentorshipの会場は熱気ムンムンでした!   2018年最初となるimok's Mentorship Module1最近は全国で多くのセミナーや養成コースなどがある中で、東京、大阪、福岡と受講してくださる方がおり、本当に嬉しく思います  通常のセミナーとは異なり、メンターシップでは32時間かけて行うため、弊社が提供し...(続きを読む

Style Reformer 小林俊夫
Style Reformer 小林俊夫
(ピラティスインストラクター)
公開日時:2018/04/10 21:23

パーソナルスタジオ&マイクロジム経営のこれからに大切な事

パーソナルスタジオ&マイクロジム経営のこれからに大切な事   こんばんわ福岡に着いた日は、5月27日の「Inside Head in福岡」に向けて、アークメディカルジャパン株式会社の大海さんとミーティング   テクノロジーの進化と共に、「パーソナルスタジオ」や「マイクロジム」の出店コストやランニングコストが大幅に下がり、10年前はフィットネスクラブで月に100セッションというのが、1つの成功モデルでしたが、現在は「パーソナルスタジオ」や「マイクロジ...(続きを読む

Style Reformer 小林俊夫
Style Reformer 小林俊夫
(ピラティスインストラクター)
公開日時:2018/04/08 19:27

人である必要性

人である必要性  こんばんわ今日は午前中に都内で出張パーソナル3本→横浜→羽田空港→福岡と移動だらけの1日   そんな移動中に感じたことですが、乗り換えでとある駅を移動していると工事中の箇所があり、その工事個所の端と端に2名の警備員の方がいて、ひたすら「ご迷惑をお掛け致します。右側通行にご協力ください」といった主旨のアナウンスをしている訳ですが、マジでこれはペッパー君で良いよねと  もちろん、企業の責任問...(続きを読む

Style Reformer 小林俊夫
Style Reformer 小林俊夫
(ピラティスインストラクター)
公開日時:2018/04/06 22:56

これからのトレーナーに大切な「能力」と「学び」の掛け算

これからのトレーナーに大切な「能力」と「学び」の掛け算   こんばんわ最近の週末は出張に出ていることが多く、今週も明日から福岡へ  明日の夜は「Inside Head in福岡」の打ち合わせということで、大海さんとお逢いさせて頂きますが、アークメディカルジャパン株式会社の代表を務める大海さんは、理学療法士、柔道整復師、鍼灸師、日体協ATの資格を保有している上に、ピラティスのマスターでもあり、更には現在MBA課程に進学中という、「賢者」を通り越しても...(続きを読む

Style Reformer 小林俊夫
Style Reformer 小林俊夫
(ピラティスインストラクター)
公開日時:2018/04/05 21:33

快適な場所からの脱出!

快適な場所からの脱出!  こんにちわ4月から弊社にも新たに3名の社員が入社し、お陰様でやること盛り沢山な毎日を過ごしております  こちらはとある日の1枚ですが、スタッフ2名と共にひたすらトラックを走らせて某所へ ゆで卵をモグモグ中(笑)  運転をしていると、キレイな桜が咲き誇っていたかと思えば、途中には雪もあり.......    今年は弊社にとって、まさに挑戦の1年といった感じで、新たに様々なことに挑戦をし...(続きを読む

Style Reformer 小林俊夫
Style Reformer 小林俊夫
(ピラティスインストラクター)
公開日時:2018/04/04 18:20

春の健康生活、身体の土台づくりをはじめましょう!

春の健康生活、身体の土台づくりをはじめましょう! みなさん、こんにちは。 先日、久しぶりに漢方専門店のランチにいってまいりました。 サラバーでは野菜にクコの実、松の実、アーモンドにゴマなど 好きなだけ選ぶことができて、本当に大満足でした。   冬には新鮮な野菜が不足しがちのため、 春先に口内炎になる方が多いんだそうです。 旬の野菜で冬の不足分を補う必要があります。 また、急に暑くなりましたので、冷たい飲み物を飲みたくなりますが、 ...(続きを読む

福島 多香恵
福島 多香恵
(ピラティスインストラクター 社会福祉士)
公開日時:2018/04/03 13:07

手技療法×動作評価×ピラティスセミナー

手技療法×動作評価×ピラティスセミナー おはようございます。2018年度がスタートしました。 昨年度は、深みを出すための期間でした。 プライベート的な理由や情報過多の時代で、自分の在り方を追求するためということもありますが… 今年度は、また動き出していきます。 姿勢と動きを整える良質な運動を伝えられる運動指導者を北海道中へ輩出し、その方々が、活躍できる仕組みを創り、北海道中へ良質な運動を届けること。 このミッションは生涯変わりません...(続きを読む

田中 宏明
田中 宏明
(ピラティスインストラクター)
公開日時:2018/04/02 07:44

足部のビジュアル化

足部のビジュアル化  こんばんわ土曜日の夜から新潟に来ております  20時過ぎに新潟に到着し、ホテルにチェックイン ペコペコのお腹を満たすために、駅の構内をフラフラ   海鮮重の写真が美味しそうだったので、お店をそこに決め、楽しみにしながら待つこと15分  へっ?写真のセットに載っているサラダが無い上に、海鮮の質の量も違い過ぎないかい?と、新潟の食に悲しい思い出を残していかなければならない所でしたが、今日行った回...(続きを読む

Style Reformer 小林俊夫
Style Reformer 小林俊夫
(ピラティスインストラクター)
公開日時:2018/04/01 23:19

生活の中に楽しみをつくろう!目標をたてて実行しよう!

生活の中に楽しみをつくろう!目標をたてて実行しよう! みなさま、こんにちは。 アクティブな毎日を送っている方にはピンとこないかもしれませんが、 今日は寝たきり予防について考えてみました。 加齢による体力の低下を減らすためには、 全身を使うような活動を生活の中に取り入れることが必要です。 寝たきりになると廃用性筋力低下・呼吸循環機能低下をひきおこし、 社会的つながりも減少します。 身体機能の衰えは脳にも及び、時間や場所にたいす...(続きを読む

福島 多香恵
福島 多香恵
(ピラティスインストラクター 社会福祉士)
公開日時:2018/03/29 16:56

CLASSY 5月号に「きゃっとばっく」が登場

CLASSY 5月号に「きゃっとばっく」が登場  こんばんわ本日、発売のCLASSY5月号に、猫背改善専門スタジオ「きゃっとばっく」の体験レポートが掲載されております   表参道店マネージャーの鈴木が、イケメンなイラストで描かれておりますので、ぜひご覧くださいませ! としお (続きを読む

Style Reformer 小林俊夫
Style Reformer 小林俊夫
(ピラティスインストラクター)
公開日時:2018/03/28 19:49

ソフト面で差別化するトレーナー、ハード面で差別化する大手企業⁈

ソフト面で差別化するトレーナー、ハード面で差別化する大手企業⁈  こんにちわ気持ちの良いお天気が続いていますね!   最近は大手フィットネスクラブさんが様々な業態の出店やアプリ開発に拍車がかかり、他業種企業の参入も日に日に増えていますよね   ティップネスさんが新たなアプリを発表したり、ファミリーマートが運営するFit&Goは他企業と組んで店舗BGMなどの音楽にこだわってみたり、アクトスさんが新たな業態で月会費2,700円(税抜き)の店舗を出店したり...(続きを読む

Style Reformer 小林俊夫
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(ピラティスインストラクター)
公開日時:2018/03/27 18:31

学びを喚起する学び

学びを喚起する学び  こんにちわ昨日はスポーツトレーナー研究会様にお招き頂き、名古屋のマタドール様にて講師を務めさせて頂きました   Bodywork for Movement Developmentの理論背景となる考え方をお伝えさせて頂いた上で、実際の現場においてBodyworkをどの様に活用して評価を行い、その評価に基づいて機能改善を行っていくのかを実践   評価を通して、自分の動きを妨げているものが何...(続きを読む

Style Reformer 小林俊夫
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(ピラティスインストラクター)
公開日時:2018/03/26 18:56

トレーナーとは何する人か?ファンクショナルトレーニングとは何ぞや?

トレーナーとは何する人か?ファンクショナルトレーニングとは何ぞや?   こんばんわ先日、RIZAPが手掛ける新ブランド「VIVANA」をブログで紹介しましたが、こちらは「ファンクショナルトレーニング」を1つのウリにしています  そして、そのサイトに書かれている「ファンクショナルトレーニング」とは、身体を動かすことそのものを楽しみながら行う、機能的で実用的なトレーニングのこと。」と記載されています VIVANAさんのサイトhttps://vivana.jp/  ...(続きを読む

Style Reformer 小林俊夫
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(ピラティスインストラクター)
公開日時:2018/03/24 19:03

ゼネラリストとスペシャリスト~技術を価値に変える~

ゼネラリストとスペシャリスト~技術を価値に変える~   こんばんわ昨日はまさかの雪でしたが、最近は気温の変化が激しいですね  桜や冬眠から目覚めた動物も、オイオイ春じゃねーのかよ!と心の中で1人ごちていることでしょう  最近、特に意識をしていることが、「技術を価値に変えているか?」ということと、「自分だから提供できる価値とは?」ということです   お陰様で、1人のトレーナーとして多くの事を学ばせて頂く機会に恵まれていますが、そこで学んだ「知識」...(続きを読む

Style Reformer 小林俊夫
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(ピラティスインストラクター)
公開日時:2018/03/22 21:33

安全とサービスの価格

安全とサービスの価格  こんばんわ弊社のスタジオがある神楽坂は(表参道にもありますが)、半径1km圏内に500店の飲食店があるとか無いとか言われるほど、飲食店が多い街   そんな街の朝の光景は、おしぼりをカートに積んでダッシュするお兄さんや、食材を配達するおじちゃん達が大活躍な訳ですが、日本ってマジでスゲーなと思うのが、おしぼりや食材が開店前の軒先に置かれていることなんですよね  「食の安全」というものを考えると、...(続きを読む

Style Reformer 小林俊夫
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(ピラティスインストラクター)
公開日時:2018/03/21 19:10

世界レベルの学び~トレーナーの多様性と可能性~

世界レベルの学び~トレーナーの多様性と可能性~   こんばんわ昨日の夜中に東京へ戻り、今日は朝から世界のTKをお招きしての研修Day         3か月に1回くらいの割合で定期的に研修をお願いさせて頂いており、スタッフ皆で多くの事を学ばせて頂いています         シンプルに自分自身が学びを深めたいことはもちろんですが、imokのスタッフには世界のTop of Topに触れ、色々な気付きや学びを得て貰えればと強く思います  ここ10...(続きを読む

Style Reformer 小林俊夫
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(ピラティスインストラクター)
公開日時:2018/03/19 22:14

大阪出張!

大阪出張!  おはようございます金曜日の夜から大阪に来ておりますが、新大阪に着いた時にはあまりの寒さにビックリ!三寒四温ではありませんが、気温の変化が激しいですね  大阪はimok's MentorshipのDay3&4昨日は1日目、2日目の復習を行った後、カウンセリング概論、評価概論→エクササイズ、お昼休憩はいつものサル食堂にて皆でトンテキ   午後は運動学習理論と修正応用の運用法を学んだ後は...(続きを読む

Style Reformer 小林俊夫
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(ピラティスインストラクター)
公開日時:2018/03/18 08:10

コーチャブルな人財でいる為に~おススメの1冊~

コーチャブルな人財でいる為に~おススメの1冊~   こんばんわ先日、池袋に本を買いに行ったら、平積みされておりました   何を買いに行ったかと言うと、いつも温かくご指導頂き、「Inside Head」でも講演をお願いしている、株式会社R-body project代表の鈴木岳氏の新刊です 「ジム通いビジネスマンのトレーニングを10倍楽しくする方法」   クロスメディアパブリッシング https://www.amazon.co.jp/ジム通...(続きを読む

Style Reformer 小林俊夫
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(ピラティスインストラクター)
公開日時:2018/03/15 21:25

容れ物を変えるだけで

容れ物を変えるだけで   こんばんわ先日、スタッフとランチをしに行った時のこと お洒落なたかよし君には、お洒落な料理が似合いますな(笑)   全く同じ料理だとしても、どういう風な食器に、どういった盛り付けで提供をするか?って、とても大切であり、それだけで価値が大きく変わりますよね  そして、「インスタ映え」という言葉が市民権を得ている昨今においては、今まで以上に「見た目」の重要性が増している訳です    こちら...(続きを読む

Style Reformer 小林俊夫
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(ピラティスインストラクター)
公開日時:2018/03/14 19:32

思考力の成長と質問

思考力の成長と質問   こんばんわ週末は福岡でimok's Mentorship、今日は福岡から神楽坂へ直行し、ミーティング&研修に参加。その後、会報誌の監修&撮影と楽しい日々を過ごしております 博多に来た時はうどん♫   インターネットの普及と共に、情報や知識は一瞬でGoogleさんが教えてくれる様になった訳ですが、その知識を徹底的に深堀りしたり、既に持っている知識と新たに学んだ知識を関連付けて、考えることが...(続きを読む

Style Reformer 小林俊夫
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(ピラティスインストラクター)
公開日時:2018/03/12 22:17

高い専門力と高い経営力

高い専門力と高い経営力   こんばんわ金曜日の夜から福岡へ出張へ来ております  昨日、Facebookには挙げさせて頂きましたが、5月27日(日)に株式会社R-body projectの鈴木岳氏とアークメディカルジャパン株式会社の坂元大海氏にご登壇頂き、「Inside Head in福岡」を開催いたします 昨日はその打ち合わせも兼ねて、大海さんと会食させて頂きました   大海さんとは本橋恵美さんのご紹介で8年前にお...(続きを読む

Style Reformer 小林俊夫
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(ピラティスインストラクター)
公開日時:2018/03/10 22:23

猫が可愛すぎる件

猫が可愛すぎる件  こんばんわ最近、ドタバタ子さんが続き、ランニングが出来ていなかったので、経営合宿の際に朝の横浜を走ってきました   ホテルから山下公園→赤レンガ→山下公園を再度通過→坂道ダッシュで港の見える丘公園ときて ゼーハーしながら、ふと顔を挙げると、可愛い猫様が  何をしているかと思えば、お尻をクンクンしてました(笑)   あまりに可愛かったのでパシャっと1枚 中身の無いブログでした ...(続きを読む

Style Reformer 小林俊夫
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(ピラティスインストラクター)
公開日時:2018/03/08 18:20

多様な価値の向上方法

多様な価値の向上方法  こんばんわ突然ですが、「不言実行」と「有言実行」、あなたはどちらが多いでしょうか?  上記とは少し異なりますが、「見せる」もしくは「魅せる」ことで価値が上がることってありますよね   こちらは先日の経営合宿の一コマですが、3人は何をしている所でしょうか?   正解は、朝食会場でシェフにオムレツを焼いて貰っています   オムレツの中核となる価値は、もちろん「味」な訳ですが、全く同じオムレツが...(続きを読む

Style Reformer 小林俊夫
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(ピラティスインストラクター)
公開日時:2018/03/07 19:16

RIZAPがファンクショナルトレーニング!?

RIZAPがファンクショナルトレーニング!?  こんにちわ   土日は09:00~18:00でimok's Mentorship ModuleⅠを開催し、日曜日は終わってから横浜へ移動して、マネジャー陣と定例の経営合宿 ランチに出掛けた際に、強風で傘が壊れてはしゃぐ3人(笑)   月曜日は1人早朝ラン後、朝から夜まで皆で数値確認や結果目標と行動目標の設定に、今後の方向性の明確化。各議題に関してディスカッションを積み重ねるなど、毎回脳み...(続きを読む

Style Reformer 小林俊夫
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(ピラティスインストラクター)
公開日時:2018/03/06 17:55

一気呵成の出店攻勢⁉

  こんばんわ最近は、色々なものが同時進行過ぎて楽しくなってきます♪現在、コツコツと種蒔きをしているものが一気に芽を出してくれれば......と妄想をしながら、日々を過ごしております  さて、話は変わりますが、24時間ジムと言えば、エニタイムフィットネスなどが代表的で現在300店舗以上。ジョイフィットも200店舗以上でしょうか?ファミリーマートも5年後に300店舗といった目標を掲げている様です...(続きを読む

Style Reformer 小林俊夫
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(ピラティスインストラクター)
公開日時:2018/03/02 18:14

35歳トレーナー 市場の評価

35歳トレーナー 市場の評価  こんばんわ今朝は6時ころに起床すると、台風の様な天候に驚くも、昼間は春を感じさせる陽気でしたね今日から3月がスタートとなり、あと4か月もすると35歳か~と、ふと感じる今日この頃   ピッツバーグのこの時は25歳だったんですけどね(笑)  日ごろ、年齢による衰えなどを感じる事は全くありませんが、年齢が上がるに連れて求められる基準が高くなってくるという事は意識をしますし、一社会人としての自分の能...(続きを読む

Style Reformer 小林俊夫
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(ピラティスインストラクター)
公開日時:2018/03/01 20:33

トレーナーに求められる思考力の向上と言語化

トレーナーに求められる思考力の向上と言語化   こんばんわ週末は大阪で8時間×2日+日曜日はメンターシップが終わってから、メンターシップ卒業生向けの勉強会を開催  実際にBodyworkを活用した評価を行い、その評価から何を読み解き、どの様に解の方向性を定め、具体的なエクササイズなどのアプローチに落とし込んでいくかを実践&解説していきました  また、いつも自分で自分を誉めるのですが(笑)ホテルに戻ってから、勉強会で解説した内容を文章化し...(続きを読む

Style Reformer 小林俊夫
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(ピラティスインストラクター)
公開日時:2018/02/27 19:29

3月25日は東海スポーツトレーナー研究会!

 おはようございますご案内が遅くなってしまいましたが、3月25日(日)は、東海スポーツトレーナー研究会様にて講師を務めさせて頂きます  久しぶりの名古屋で今から楽しみにしております皆様のご参加を心からお待ちしてます♪ Monitoring&Assessment Systemに基づく機能改善アプローチ」~ボディワークを活用した機能評価とコレクティブエクササイズ~ 日時:3月25日(日)13:00...(続きを読む

Style Reformer 小林俊夫
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(ピラティスインストラクター)
公開日時:2018/02/25 08:05

20代の成長曲線を大きくするために

  こんばんわ昨日の夜に大阪に到着し、今日はimok's Mentorship In大阪Day1。いつものホテルがとれなかった為、久しぶりのアパに滞在しておりますが、相変わらずの狭さにビックリです(笑)  新幹線の中で、先日若いトレーナーさんに聞かれた「20代の内に何をしておくべきか?」といった質問がふと頭をよぎったので、その時に話したことを簡単に綴ってみようかと  これは、その人が「どういっ...(続きを読む

Style Reformer 小林俊夫
Style Reformer 小林俊夫
(ピラティスインストラクター)
公開日時:2018/02/24 23:16

2月22日は猫背改善の日

2月22日は猫背改善の日  こんばんわ。本日、2月22日は「猫背改善の日」です!         日頃、猫背改善専門スタジオ「きゃっとばっく」へお越し頂くことが難しいお客様にも、何か少しでもお役に立てればと、「猫背度チェック」を作成させて頂きました 「猫背度チェック」 https://service.qubo.jp/info1745/form/index/9712ac86c  上記のURLをクリックし、20問の質問にご...(続きを読む

Style Reformer 小林俊夫
Style Reformer 小林俊夫
(ピラティスインストラクター)
公開日時:2018/02/22 21:18

マットピラティス指導者養成コースin帯広3期生開催のご案内

マットピラティス指導者養成コースin帯広3期生開催のご案内 こんにちは。ピラティスを通した姿勢と動きの教育、良質な運動を通して、一人でも多くの人の健康に貢献する田中宏明です。 2018年4月以降、BESJマットピラティス養成コースin帯広開催を計画しております。 人数が集まり次第の開催となりますので、道東方面(帯広、釧路、北見)で、ピラティスにご興味をお持ちの方は、2年に一度のこの機会に、ぜひご受講下さい。 予定ではありますが、4月か5月以降で月2回の...(続きを読む

田中 宏明
田中 宏明
(ピラティスインストラクター)
公開日時:2018/02/20 13:04

価値貢献と成長

価値貢献と成長   「どれだけ貰えるか?」ではなく、「どれだけ価値貢献出来るか?」「どれだけ与えられるか?」が大切なんですよね  良い人アピールやキレイごとが言いたい訳ではなく(笑)   日頃から、「どれだけ与えられるか?」、「どれだけ貢献出来るか?」という視点で物事を考えていると、自然と「相手が何を求めているのか?」、「何かお困りごとはないか?」という「問題発見」に繋がりやすく、それがそのままビジネスの種に...(続きを読む

Style Reformer 小林俊夫
Style Reformer 小林俊夫
(ピラティスインストラクター)
公開日時:2018/02/19 21:47

武具のポテンシャルを引き出す為に

武具のポテンシャルを引き出す為に  こんばんわ昨日、今日とimok's mentorship day1&2 先ずは2日で16時間、学びを深めていきました   いきなりキングダムネタで恐縮ですが、武具が同じながら、身体能力が高い武将と低い武将ではどちらが強いでしょうか?   例えば、飛信隊の昴と蒙武が同じ武具を使って戦ったら、どちらが勝つかと言えば、いわずもがなですよね  キングダムは読んで無いよという方の為に、ドラクエで例え...(続きを読む

Style Reformer 小林俊夫
Style Reformer 小林俊夫
(ピラティスインストラクター)
公開日時:2018/02/18 19:45

学びの選択基準

学びの選択基準   こんばんわ明日からimok's Mentorship ModuleⅠIn東京がスタート   テキストも理論編が第4版、実技編が第3版となり、トータルのスライド数が484枚と進化成長しています   様々な学びが溢れる現代だからこそ、自分の「軸」や「幹」となるものが大切で、「軸」や「幹」があるからこそ、新たに何かを学んだ際も、そこに肉付けをしたり、枝葉を挿していったりすることが出来ますので、...(続きを読む

Style Reformer 小林俊夫
Style Reformer 小林俊夫
(ピラティスインストラクター)
公開日時:2018/02/16 20:08

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