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運動・スポーツ の専門家が生活やビジネスに役立つコラムを発信 (2ページ目)

運動・スポーツ に関する コラム 一覧

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月に10冊の本を読むだけでレアポケモンの仲間入り

月に10冊の本を読むだけでレアポケモンの仲間入り   こんばんわ4月から新たな社員が入社予定ですが、大変有難いことに、この1年間で新卒の学生から中途採用をはじめ、多くの方と面接をさせて頂きました  面接の際に、学生の方には直接お話をさせて頂く事も多々ありますが、「やる気なら誰にも負けません」というのであれば、とりあえず最低月に10冊程度は本を読んでから、就職活動をすることをおススメします そして、最低10冊の本の1冊目として、「読解力ドリル」...(続きを読む

Style Reformer 小林俊夫
Style Reformer 小林俊夫
(ピラティスインストラクター)
公開日時:2020/02/08 19:14

価値の判断力と価値の発見

価値の判断力と価値の発見  こんばんわ本日は、生きる上で大切な「価値の判断力」について  昨年末は、スタッフ皆でタイへ行ってきましたが、タイのタクシーって昼間はメーターを付けて走ってくれるけれど、夜は運転手の言い値もしくは価格交渉で決まることがほとんど   東南アジアなどに行くと、こうした交渉によって値段が決まることも多く、日本の様に料金が明確に表示され、誰に対しても同じ料金と言う方が珍しいかもしれません  また、...(続きを読む

Style Reformer 小林俊夫
Style Reformer 小林俊夫
(ピラティスインストラクター)
公開日時:2020/02/07 19:42

ストレス解消のためのウォーキング

ストレス解消のためのウォーキング コロナウィルスがずいぶん話題になってます。隔離の仕方にも少し問題あるように感じます。 そんなこともあってホームページにこんな記事を書きました。 手洗い・うがいだけじゃ不安になるのは仕方ないと思いますが、あんまり不安になってストレスになっては元も子もないという記事です。 今回はストレス解消のためのウォーキングについて。 ストレス解消のウォーキングは健康維持の目的にも使えます。 ●速度は他に人がい...(続きを読む

渡邊 亜紀子
渡邊 亜紀子
(スポーツトレーナー)
公開日時:2020/02/07 18:00

Web販促EXPOから考えるレベル上げと武具の調達

Web販促EXPOから考えるレベル上げと武具の調達  こんにちわ昨日は、「スポーツビジネス産業展」を見に幕張メッセに行っていた訳ですが、同時に「広告宣伝EXPO」や「WEB販促EXPO」も行っていましたので、色々と視察をしてきました   視察をしながら感じるのは、トレーナーや医療従事者のスタジオ経営って、レベルは上がっているんだけれど、武具が初期のままという場合が多いのかなと  レベル1からスタートしたスタジオ経営や治療院の経営は、レベル...(続きを読む

Style Reformer 小林俊夫
Style Reformer 小林俊夫
(ピラティスインストラクター)
公開日時:2020/02/06 19:04

スポーツビジネス産業展

スポーツビジネス産業展   こんばんわ本日は、幕張メッセで開催されている「スポーツビジネス産業展」へ        最近は、SPORTECをはじめとしたフィットネスの展示会にも大手企業の参加が多く見られる様に感じますが、東京オリンピックも相俟ってか、スポーツビジネス産業展では、それに輪を掛けた様に、大手企業の出展が多い様に感じます    話は変わりますが、「欧州サッカークラブの日本市場における戦略」という講演を聴いて...(続きを読む

Style Reformer 小林俊夫
Style Reformer 小林俊夫
(ピラティスインストラクター)
公開日時:2020/02/05 20:38

先を見据えて今動く

先を見据えて今動く  こんばんわ関東の方にしか分からないかもしれませんが、あの「としまえん」が今年から順次閉園になるとのニュースが!   関西の方には、「ひらパー」が閉園になる!と言えば、この感覚分かりますかね?  子供の頃は、夏になると「としまえん」のプールのCMをよく目にしたものですが、日経新聞によれば、1992年の約390万人が入場者数のピークだった様で、2018年は112万人とのことですから、1/3以下に...(続きを読む

Style Reformer 小林俊夫
Style Reformer 小林俊夫
(ピラティスインストラクター)
公開日時:2020/02/04 19:44

他者に動脈を握らせる危険性

他者に動脈を握らせる危険性  おはようございますYahooニュースに、「奈良観光大打撃」との見出しで、人手が10分の1くらいになっているとの内容が!   新型コロナウィルスの影響で、観光業を中心に様々な業界に渡って、かなり大きな影響を受けている事と思います    世界一美しい湖畔の街と言われるハルシュタットも、中国からの団体の方々が多くいらしてたので、日本に限らず、世界的にも大きな影響が   それとは少し話が変わります...(続きを読む

Style Reformer 小林俊夫
Style Reformer 小林俊夫
(ピラティスインストラクター)
公開日時:2020/02/03 10:00

リスクとチャンス

リスクとチャンス  こんばんわ先日、スタッフと話をしている時に、いわゆる「リスク」の話になったのですが、一般的に「リスク」という言葉を聞くと、負の側面だけをイメージしがちですよね   ただ、投資に関する書籍などにも、よく書かれている様に、「リスク=危険」という訳ではなく、「リスク」というのは「不確実性」を表す言葉なんですよね  その為、物事がプラスに振れるかもしれないし、マイナスに振れるかもしれないというのが「...(続きを読む

Style Reformer 小林俊夫
Style Reformer 小林俊夫
(ピラティスインストラクター)
公開日時:2020/02/02 21:58

井の中の茹でガエルにならぬ様

井の中の茹でガエルにならぬ様  こんばんわ本日は、朝から横浜でReformer for Motor Learningの養成セミナー   お陰様の満員御礼で、少しでも多くの方に、リフォーマーを活用した脳や動作のコンディショニングをお伝え出来ればと  さて、話は変わりますが、様々な意味で、色々な場所へ行くって大切ですよね   セミナーへの参加など、外に学びに行く事もその1つで、セミナーって何が大切か?と考えると、「未知の未知」...(続きを読む

Style Reformer 小林俊夫
Style Reformer 小林俊夫
(ピラティスインストラクター)
公開日時:2020/02/01 19:23

トレーナーがディズニーリゾートから学ぶこと

トレーナーがディズニーリゾートから学ぶこと  こんばんわ今日で1月が終わり、明日から2月がスタート  昨日、今年の4月からディズニーリゾートが値上げをすることがニュースになっていましたね   新アトラクションの増設はもちろんのこと、ディズニーランドの美女と野獣エリアの新設やディズニーシーの拡張をはじめ、ディズニーリゾートは新たな投資を行う事で価値を高め、高くなった価値に見合った対価を頂くという素晴らしいサイクル    トレーナー業...(続きを読む

Style Reformer 小林俊夫
Style Reformer 小林俊夫
(ピラティスインストラクター)
公開日時:2020/01/31 18:28

トレーナーが自己投資において気を付けるべきポイント

トレーナーが自己投資において気を付けるべきポイント  こんばんわ   詩人バイロンの言葉を借りると、「事実は小説よりも奇なり」であり、生きていると色んなことがあるよね!と感じる今日この頃    本日は、トレーナーの投資とビジネスモデルについて書いていこうと   トレーナーの方は、いわゆる自己投資が好きな方が多いと思いますが、パーソナルトレーニング指導以外の活動が出来ないと、一定のレベルまで達した後は、投資をすればするほど、投資対効果が漸減す...(続きを読む

Style Reformer 小林俊夫
Style Reformer 小林俊夫
(ピラティスインストラクター)
公開日時:2020/01/30 20:53

トレーナーとしてどう在りたいか?

トレーナーとしてどう在りたいか?  最近、セミナーでお話をさせて頂く事も多いのですが   ここ数年、特に感じるのが「トレーナーとしてどう在りたいか?」が問われる時代になってきているなと   時代と共に、生活習慣や社会的な環境が変化し、お客様の抱える問題や叶えたい目的の多様化が年々進んでいる様に感じます   そして、専門家として学ぶ為の方法が増加し、学ぶ範囲が拡大する現代において、「トレーナーとしてどう在りたいか」が問われていま...(続きを読む

Style Reformer 小林俊夫
Style Reformer 小林俊夫
(ピラティスインストラクター)
公開日時:2020/01/28 19:43

プラスアルファで価値を創る

プラスアルファで価値を創る   こんにちわ今朝は、ほの暗い京都の町を走り、清水寺までランニングをしてから帰京       話は変わりますが、国内出張では、ビジネスホテルを利用することが多いのですが、ホテルに「当たり前」に求められる、安全性やクリンリネスなどは、最近のビジネスホテルでは、大抵クリアをしている為、何で差別化を図るのか? よく利用するビジネスホテルを考えてみると リッチモンドホテルダイワロイネットホテルロイヤル...(続きを読む

Style Reformer 小林俊夫
Style Reformer 小林俊夫
(ピラティスインストラクター)
公開日時:2020/01/27 22:13

パーソナルスタジオやマイクロジムを開業する前に考える事~元根本に想いを馳せる~

パーソナルスタジオやマイクロジムを開業する前に考える事~元根本に想いを馳せる~  こんばんわ昨日は中国の春節だった訳ですが、ここ数年、日本への海外からの渡航客は増加していますよね  そうすると、よく言われる様に「ホテルが足りない」訳です   その為、需要と供給の関係から、昔は1万円以下で泊まれていたホテルが、土曜日には1万円後半から2万円を超えたりと、ここ数年でかなり価格が変動をしている様に感じますし、「この金額でこのクオリティは無いでしょ!」と、出張の際に残念な気持ちに...(続きを読む

Style Reformer 小林俊夫
Style Reformer 小林俊夫
(ピラティスインストラクター)
公開日時:2020/01/26 19:30

また行きたくなる理由とは?

また行きたくなる理由とは?  こんばんわ今日は滋賀へ立ち寄り、明日は大阪にてセミナー講師といった感じで関西へ出張中です  仕事柄、出張で全国へ行く事が多いのですが、行く度に寄りたくなる飲食店と1回しか行かないお店がある訳で 羽田空港でよく行くのはコチラのhitoshina 「その差って何ですか?」を考えていくと、もの凄く当たり前なんだけど、「味」だけで決まる訳では無いんですよね  おそらく、それは僕だけでは無く、多く...(続きを読む

Style Reformer 小林俊夫
Style Reformer 小林俊夫
(ピラティスインストラクター)
公開日時:2020/01/25 23:07

健康のために歩くってどのくらい?

健康のために歩くってどのくらい? わりとよく聞かれる質問のひとつです。 『医者に健康のために歩きなさいって言われたんですが、どれくらい歩けばいいですか?』 年配のかたが言われるケースが多いようです。そして{どれくらい?」っていうのは医師には聞きにくいようです^^;  ここで気をつけたいのが 『健康のため』 ということです。ダイエットのためでもなく、トレーニングのためでもないということです。  これに関してはとあるケースがあるの...(続きを読む

渡邊 亜紀子
渡邊 亜紀子
(スポーツトレーナー)
公開日時:2020/01/25 20:17

トレーナー歴やセッション数が表すものとは?

トレーナー歴やセッション数が表すものとは?  こんばんわ日頃、トレーナー歴などを気にすることがありませんが、時々聞かれることがあったり、文字数が決まっていて、色々な経験を積んでいたりしますよ!といったことを表現する為に、記載をする事はあります  ただ、「トレーナー歴」や「セッション数」というのは、必ずしも、その人の能力を表すものではないし、むしろ、「そんなに長年やっているのに大丈夫?」を表していたり、パーソナルトレーナーでお客様の数をそ...(続きを読む

Style Reformer 小林俊夫
Style Reformer 小林俊夫
(ピラティスインストラクター)
公開日時:2020/01/24 19:45

動ける身体と脳の老化

動ける身体と脳の老化 お久しぶりの投稿になります。気がつけば昨年の投稿はなかったのですね ^^; 昨年からウチのワンコの介護が始まりました。もうすでに半年以上になります。いま15歳半になりましたが、始まりは立ち上がりにくくなったことでした。そして立ち上がることが出来なくなって(歩けることはできる)12月に生きるか死ぬかの瀬戸際を経験し、復活してきました。その後は介助なしでは歩けません。ある意味人間でいう寝たきりの状態...(続きを読む

渡邊 亜紀子
渡邊 亜紀子
(スポーツトレーナー)
公開日時:2020/01/24 07:00

先へいくことの難しさ

先へいくことの難しさ  こんばんわJALの福岡便に、パーソナルモニターが付いていてビックリしましたが、東京から福岡などの1時間半から2時間程度の短い時間で、パーソナルモニターが付いているから、JALにするという人はどれくらいいるのかな?と     話は変わりますが、弊社では毎週月曜日に研修を行っていますが、何のために研修を行っているかというと、一言で言えば「稼げるトレーナー」を育てる為  どれだけ知識や技術レベルが...(続きを読む

Style Reformer 小林俊夫
Style Reformer 小林俊夫
(ピラティスインストラクター)
公開日時:2020/01/23 19:31

MaaSに繋がるフィットネス

MaaSに繋がるフィットネス   こんばんわ週末は福岡に出張に行っておりました 福岡では安定の「大地のうどん」          初日の夕方と東京へ戻る日の早朝に24時間ジムでトレーニングをしていましたが、最近は格安の24時間業態だけではなく、コンテナフィットネスが日本でも始まっていますね コンテナフィットネスhttps://www.cf24.co.jp/ 中国ではSupermonkey が有名ですね Supermonke...(続きを読む

Style Reformer 小林俊夫
Style Reformer 小林俊夫
(ピラティスインストラクター)
公開日時:2020/01/22 19:48

2019年振り返り&御礼

2019年振り返り&御礼  こんばんわ気が付けば大晦日、久しぶりの更新となってしまいました  2019年も誠にありがとうございましたお陰様で今まで以上にやることが盛り沢山で、海外も、国内も、色々と巡ったな~と   そして、今年1年を一言で表すならば、「準備の1年」といった感じでした   2020年に大きく1歩を踏み出す為に、外からは見えない部分に多額の投資を行ない、地道に足下を固める日々  それと同時に、Chair f...(続きを読む

Style Reformer 小林俊夫
Style Reformer 小林俊夫
(ピラティスインストラクター)
公開日時:2019/12/31 22:24

『高齢者指導のための指導者講習会』2020年2月22日開催

みなさま、こんにちは。本日は2020年2月22日(土)10時から17時、駒沢オリンピック公園総合運動場で開催される高齢者指導のための指導者講習会のお知らせです。 運動指導者を対象に、高齢者のコーデネーション能力を高め自立して健康でいきいきと暮らせる基礎体力や運動能力を保持・増進させるための指導理論、指導技術についてお話する時間です。 お申し込みは下記ホームページからお願いいたします。 htt...(続きを読む

福島 多香恵
福島 多香恵
(ピラティスインストラクター 社会福祉士)
公開日時:2019/12/28 11:49

HOPEパーソナルトレーナー育成コースを受講したその後。

HOPEパーソナルトレーナー育成コースを受講したその後。 こんにちは。北海道中へ姿勢と動きを整える良質な運動を普及させる田中宏明です。 前回のブログでは、2月開講 HOPEパーソナルトレーナー育成コース特別開催のお知らせをさせて頂きました。 体系化された理論のもと、高品質な運動指導をしていきたいという治療家の皆様、トレーナー、インストラクター、運動指導に興味がある方々はぜひ、ご受講をご検討下さいませ。 HOPEパーソナルトレーナー育成コース特別開催の...(続きを読む

田中 宏明
田中 宏明
(ピラティスインストラクター)
公開日時:2019/12/10 18:07

HOPEトレーナー育成コース特別編を開催致します。

HOPEトレーナー育成コース特別編を開催致します。 こんばんは。姿勢と動きを整える良質な運動を北海道中に普及させる田中宏明です。そのためには、指導者育成が必要です。 スポーツを始めた小学校高学年、中学生、高校生、大学生はもちろん、アマ・プロスポーツ選手、スポーツ愛好家、一般の方々、多くの方は間違った体の動かし方のまま動き続けています。 潜在的に、良質な運動を求めている人はとても多いのです。 前屈で手が床につかないからストレッチしよう!運動してい...(続きを読む

田中 宏明
田中 宏明
(ピラティスインストラクター)
公開日時:2019/11/27 23:26

選択肢および選択肢を得る為の選択

選択肢および選択肢を得る為の選択  こんばんわ飛行機の中で本を読みながら 「選択肢をどれだけ持つか?」 楽しく生きる為には、これが重要だよね!なんてことを考えます   行きたい場所に行き、会いたい人と会い、住みたい所に住み、自分が食べたいものを食べ、欲しいものを買う 僕ならブッラータが丸々のったピザを選択   タワーマンションの最上階で、部屋にシェフを呼んで、赤ワイン片手に夜景を見下ろすみたいなバブリーなことがしたい訳ではあ...(続きを読む

Style Reformer 小林俊夫
Style Reformer 小林俊夫
(ピラティスインストラクター)
公開日時:2019/11/16 09:14

眠れる森のシンデレラ?

眠れる森のシンデレラ?   こんにちわお陰様で無事に日本に帰国致しました  ミュンヘンから帰国する前に、せっかくミュンヘンに来たので、一生に一度は眠れる森のシンデレラになってみようと、ミュンヘンからフュッセンまで電車に揺られ、行ってきました「ノイシュバンシュタイン城」   こちらのお城は、シンデレラ城のモデルや眠れる森の美女のモデルになったとか、ならないとかで日本でも有名ですが、ドイツのお城と言えば、ロマンティ...(続きを読む

Style Reformer 小林俊夫
Style Reformer 小林俊夫
(ピラティスインストラクター)
公開日時:2019/11/14 19:29

価値にまつわるエトセトラ

価値にまつわるエトセトラ  こんばんわただ今、無事にミュンヘン空港で出国審査を終え、搭乗待ち   ドイツのラストランチは、地元で話題のお洒落カフェ   話はガラッと変わりますが、11月1日に豊洲に「アシックス」の低酸素環境下トレーニングジム「ASICS Sports Complex TOKYO BAY」がオープンした様ですね 「ASICS Sports Complex TOKYO BAY」https://sports...(続きを読む

Style Reformer 小林俊夫
Style Reformer 小林俊夫
(ピラティスインストラクター)
公開日時:2019/11/13 03:12

絞って絞って1番を創る&価値を多角的に考える

絞って絞って1番を創る&価値を多角的に考える  おはようございます現在はミュンヘンに移動してきており、本日、ミュンヘンから帰国します   ミュンヘンの市庁舎    少し時は戻りますが、ザルツブルグの街を散策していた時に小腹が空き、「やっぱりホットドッグでしょ!」ということで、日本ではほとんど食べることが無い、ホットドッグを食べに「Balkan GRILL」へ         こちらは、旧市街の路地の中にある為、普通に歩いていても、なかなか...(続きを読む

Style Reformer 小林俊夫
Style Reformer 小林俊夫
(ピラティスインストラクター)
公開日時:2019/11/12 17:51

世界一美しい湖畔の街で考える真似出来るものと真似できないもの

世界一美しい湖畔の街で考える真似出来るものと真似できないもの  おはようございますウィーンからザルツブルグに移動する途中、「世界一美しい湖畔の街」として知られる「ハルシュタット」に寄ってみました  せっかく来たなら、やはり「世界一」は見ておきたいよね!と  ウィーンからザルツブルグまでは一本ですが、ハルシュタットに行く為には、途中下車をして、別の路線に乗り換えて1時間半くらい掛かりますので、ウィーンからは約2時間半~3時間、ザルツブルグからは2時間~...(続きを読む

Style Reformer 小林俊夫
Style Reformer 小林俊夫
(ピラティスインストラクター)
公開日時:2019/11/11 17:41

己については足るを知り、公については足るを知らず

己については足るを知り、公については足るを知らず  おはようございます相変わず地図を確認しながら、確信を持って反対側に進む習性を持っており、スタッフがいないと止めてくれない為、昨日も道に迷いながら19kmくらいを歩き、22時頃には爆睡し、4時に目が覚めて、貸し切りのフィットネスルームでトレーニングからのデスクワーク ザルツブルクのメッセ会場   話は変わりますが、ハプスブルク王朝の歴代当主が、夏の間の離宮として使用していた「シェーンブルン宮...(続きを読む

Style Reformer 小林俊夫
Style Reformer 小林俊夫
(ピラティスインストラクター)
公開日時:2019/11/10 14:05

自分事の拡げ方

自分事の拡げ方  こんにちわウィーンからザルツブルグへ移動し、新たな展示会に参加をしています オーストリアもソーセージスタンドが様々な所に  ドイツに行った時も感じましたが、オーストリアの方もとっても親切で、駅のプラットフォームで時刻表を見ていると、「どこに行きたいの?」とイケメンのお兄さんが声を掛けて、行き方を教えてくれるし  食事をしている時に、注文の為にウェイターの方に声を掛けようとキョロキョロしてい...(続きを読む

Style Reformer 小林俊夫
Style Reformer 小林俊夫
(ピラティスインストラクター)
公開日時:2019/11/09 21:35

知っていることが増える世界で体験する事の重要性

知っていることが増える世界で体験する事の重要性  おはようございます香川県→神楽坂→八王子ときて、現在、芸術とお菓子の街 ウィーンに来ております        オーストリアで開催される展示会の視察に来ておりますが、会場に向かう合間、様々な場所を巡り、1日の平均歩数が25000歩くらいになっており、時差と相まって夜の20時くらいには半端ない眠気に襲われます  今回の展示会場:ウィーンメッセ      ウィーンと言えばハプスブルク家で、世界史の...(続きを読む

Style Reformer 小林俊夫
Style Reformer 小林俊夫
(ピラティスインストラクター)
公開日時:2019/11/08 15:43

新ホームページが完成

新ホームページが完成  こんばんわあっという間に10月も終わりですね  明日から11月がスタートとなりますが、弊社は11月末決算になりますので、あと1か月で5期目が終了という形になります   お陰様で、昨年の11月から販売を開始した「Reformer for Motor Learning」は、多くの方が購入や養成セミナーにご参加くださり、来月の中旬からは、Made in Japanの「Chair for Motor...(続きを読む

Style Reformer 小林俊夫
Style Reformer 小林俊夫
(ピラティスインストラクター)
公開日時:2019/10/31 20:09

PIM Japan Mentorship in Chicago修了

PIM Japan Mentorship in Chicago修了 シカゴ時間でこんばんは。と、blogを書き始めましたが、気付いたら意識を失う×2で、シカゴ時間でam5時になろうとしています。 無事に全5日間のPerformance In MotionJapan Mentorship 1期生が無事に終了しました。  日本時間の20日11時に自宅を出て、千歳→成田、成田→シカゴと自宅からホテルまで総移動20時間の長旅。 今回の目的は、    数多くのアスリート...(続きを読む

田中 宏明
田中 宏明
(ピラティスインストラクター)
公開日時:2019/10/26 10:14

知識と思考の違い~トレーナーは知識偏重になりやすい?~

知識と思考の違い~トレーナーは知識偏重になりやすい?~  こんばんわ   お陰様で全国でメンターシッププログラムやセミナー講師として活動をしながら、最近は定期的な企業研修なども担当をさせて頂いている為、毎週締め切りに追われる漫画家の方の気持ちが、ほんの少しだけ分かる様な気がします  新潟の工場にもチェアの打ち合わせに行ったり   先日、スタッフと話をしながら考えたのは、トレーナーという職業は「知識」を大量にインプットすることが前提となる為、知識...(続きを読む

Style Reformer 小林俊夫
Style Reformer 小林俊夫
(ピラティスインストラクター)
公開日時:2019/10/24 21:12

10月12日土曜日のレッスンは台風19号が関東上陸予報のため、お休みにします!ミストラルバレエスタジオ

10月12日土曜日のレッスンは台風19号が関東上陸予報のため、お休みにします!ミストラルバレエスタジオ ミストラルバレエスタジオ主宰の並木です。ここ数日台風情報とにらめっこしていましたが、明後日土曜日12日のレッスンはお休みとさせてください。12日の次のレッスンは14日月曜日、祝日ですがレッスンあります。 祝日なのでレッスン時間を早めています。 大山スタジオ4階 13:40~14:55 バレエ初心者クラス 14:55~16:20 バレエ中級クラス(センターはバリエーション) ...(続きを読む

並木 美登里
並木 美登里
(ダンスインストラクター)
公開日時:2019/10/10 20:19

近況報告

近況報告  こんばんわ気が付けば9月が1回も更新出来ていない様でビックリ!  お陰様で多くの方から素敵なご縁を頂戴し、仕事が拡大していきながらも、足元をしっかりと固めるべく、水面下で色々と準備に勤しんでいたこともあり、毎日があっという間に過ぎ去っていた次第です つまるところ、やるか、やらないか、でしかないので、およその方向性を定めたら、あとは大量にやったもん勝ちです  Made in Japanのピラテ...(続きを読む

Style Reformer 小林俊夫
Style Reformer 小林俊夫
(ピラティスインストラクター)
公開日時:2019/10/05 19:17

HOPEトレーナー育成コースを開講致します。

HOPEトレーナー育成コースを開講致します。 こんにちは。北海道に良質な運動を普及させる田中宏明です。 良質な運動とは、呼吸を整え、脊柱、股関節、足首、肩、手首がしなやかに動き、体本来の動きを取り戻しながら、丈夫で機能性豊かな体づくりが出来る運動という定義づけをしております。 そのためのベースになっているのは、間違いなくピラティスなのですが、日本の場合、マットピラティスを習える場所や、指導できる人は一定数存在しているものの、イクイップメン...(続きを読む

田中 宏明
田中 宏明
(ピラティスインストラクター)
公開日時:2019/09/24 12:55

NSCAジャパン北海道エリアディレクターセミナーでピラティス!

NSCAジャパン北海道エリアディレクターセミナーでピラティス! こんばんは。北海道中に良質な運動を普及させる田中宏明です。 本日、NSCAジャパン北海道エリアディレクターセミナー「ウエイトトレーニング前に導入したいピラティス」というテーマで3時間のセミナー講師を担当させて頂きました。 初めましての方が数名…いつもお会いしますの方が数名… 学生時代から15年近く?お世話になっているNSCA。そして、10年以上お世話になっているピラティス。 そのNSCAの場で...(続きを読む

田中 宏明
田中 宏明
(ピラティスインストラクター)
公開日時:2019/09/21 23:26

BESJピラティスマスターミーティング2019in熊本

BESJピラティスマスターミーティング2019in熊本 北海道中に”姿勢と動きを整える体育"を普及させる田中宏明です。 日曜日から火曜日夜まで熊本に行っておりました。全国のBESJピラティスマスタートレーナーが、1年に1回集まるマスターミーティング2019in熊本が月曜日の昼から開催されました。 千歳からだと13時のミーティングには間に合わないので、安定の前日入り。 行きは千歳→伊丹→熊本。帰りは熊本→羽田→千歳。 国内でのトランジットはあまり経験...(続きを読む

田中 宏明
田中 宏明
(ピラティスインストラクター)
公開日時:2019/09/13 17:41

問われるトレーナーの質。

問われるトレーナーの質。 こんばんは。札幌を拠点に活動するパーソナルトレーナーの田中宏明です。 本日もお読み頂きまして、誠にありがとうございます。 一生懸命⁉︎書く時間があったとも、書く時間を作っていたとも言えますが、ブログをちょくちょく更新していた数年前に比べると、 札幌市内にもパーソナルジムやトレーナーさんが本当に増えてきました。 ひと昔前は、「札幌 パーソナルトレーニング」で検索をすると、TOPページに述べ5件く...(続きを読む

田中 宏明
田中 宏明
(ピラティスインストラクター)
公開日時:2019/08/29 00:36

トップトレーナーの頭の中にある目には見えない考え

トップトレーナーの頭の中にある目には見えない考え   こんばんわ先週は水曜日から仙台出張へ出ておりました  「Reformer for Motor Learning」のスタジオ導入研修に、会社説明会や「姿勢改善3.0」と、朝から晩までひたすら話しまくり、動きまくりの5日間でした  東北のトレーナーや治療家の方々と、セミナー以外にも会食しながら色々とお話をさせて頂きましたが、活躍をされている方々と言うのは、やはり「圧倒的な量の行動」を積んでいる...(続きを読む

Style Reformer 小林俊夫
Style Reformer 小林俊夫
(ピラティスインストラクター)
公開日時:2019/08/28 19:54

日々考える。

日々考える。 おはようございます。札幌を拠点に活動するパーソナルトレーナー田中宏明です。 今回の土日は、札幌でセミナー受講をしていました。 セミナー受講前には、北海道マラソンの号砲を聞いて、テンション上がりました! 東京拠点&全国でご活躍中の根城祐介さんによるセミナーでした。学びのための世界中を駆け巡っているトレーナーさんです。 7月の東京から、8月名古屋、今回の札幌、9月の東京、札幌10月のシカゴ11...(続きを読む

田中 宏明
田中 宏明
(ピラティスインストラクター)
公開日時:2019/08/26 12:27

今日から出来る社会貢献?

今日から出来る社会貢献? 昨日、久しぶりにブログを書いた勢いそのままに、また、書き綴りたいと思います。 トレーナーやインストラクターさんに多いのが、「人に貢献したい、地域に貢献したい、社会貢献したい」人のため、世のためになにか…と思われている方が、多い素晴らしい業界だなと感じることが多いです。 今日は、私が日頃から心掛けていて今から出来る社会貢献法を紹介させて頂きますね。      それは、       「ありがとう」...(続きを読む

田中 宏明
田中 宏明
(ピラティスインストラクター)
公開日時:2019/08/20 23:07

3年ぶりの名古屋でふと思う。

3年ぶりの名古屋でふと思う。 3年ぶりに名古屋に来ていました。今日は熱田神宮と塩竈神社に参拝へ。  1番の目的は、昨日のセミナー受講。過去に東京や札幌で受講したかったのですが、タイミングが合わず、受けることが出来なかった2つのセミナーがなんと、名古屋で同じ日に開催されることに!それはもう行くしかありません。 予想通りの素晴らしいセミナーでした。  勉強は大事。でも、仕事と勉強だけが人生ではないので、旅や趣味、家族と...(続きを読む

田中 宏明
田中 宏明
(ピラティスインストラクター)
公開日時:2019/08/19 14:38

お客様が求める価値ある商品とトレーナーが提供したがる正しい商品

お客様が求める価値ある商品とトレーナーが提供したがる正しい商品  こんばんわ今週の月曜日と火曜日はスタジオもお盆休みだったので、週末のビジネスセミナーの資料作成をカタカタと行っていました  フィットネス業界というのは昔から、専門知識や専門技術を高めれば高めるほど、「正しい商品」を売ろうとしがちなんですが、お客様が欲しいのって、「価値ある商品」なんですよね   そして、「価値」を形作る1つの要素として「正しさ」があるのであって、「正しさ」を押し売りしようと...(続きを読む

Style Reformer 小林俊夫
Style Reformer 小林俊夫
(ピラティスインストラクター)
公開日時:2019/08/15 12:24

「Chair for Motor Learning」の制作記

「Chair for Motor Learning」の制作記   こんばんわここ数日はお盆期間ということもあり、電車がいつもより空いていますね  先週の金曜日は、レンタカーを借りてスタッフの檜森と新潟へ   メンズ2人で旅行に出掛けた訳ではなく、「Chair for Motor Learning」の試作1号機が出来上がった為、移動だけで往復10時間かかる打ち合わせの旅  途中、「この道を通るのは何度目だろうか?」と、バブル期に高騰したマンションも、今...(続きを読む

Style Reformer 小林俊夫
Style Reformer 小林俊夫
(ピラティスインストラクター)
公開日時:2019/08/13 20:38

ミストラルバレエスタジオ、いよいよ来月9月14日土曜日本番、宮前市民館です。

ミストラルバレエスタジオ、いよいよ来月9月14日土曜日本番、宮前市民館です。 ミストラルバレエスタジオ主宰の並木です。いよいよ来月本番。 9月14日土曜日 宮前市民館大ホール16時開場16時半開演小品集1部、2部3部は白鳥の湖第2幕 ゲスト 香野 竜寛さん 堤 淳さん 協力リールバレエスタジオ石塚浩子バレエスタジオスタジオ・コラボ 暑い暑い夏に、熱く頑張っています。入場無料ですが、WEBチケットが必要です。観に来たい方は連絡ください。当日12時半よりゲネプロ(本番通りのプロ...(続きを読む

並木 美登里
並木 美登里
(ダンスインストラクター)
公開日時:2019/08/12 20:45

トレーナーに大切な情報リテラシー

トレーナーに大切な情報リテラシー  こんばんわ先日、空港のラウンジでカタカタと仕事が出来る風を装っておりましたが、隔月連載中のNEXTの記事を書いておりました   今回は「情報リテラシー」について書かせて頂きましたが、日頃、SNSなどを利用する中で反射的にシェアをしている方が多いな~と感じます  トレーナーをはじめとした、ヘルスケアに関わる業界では、「健康」に対する意識が高い方が多く、意識が高いのを通り越して「健康=正義」、...(続きを読む

Style Reformer 小林俊夫
Style Reformer 小林俊夫
(ピラティスインストラクター)
公開日時:2019/08/08 20:31

コンフォートゾーンとムーブメントキャパシティ

コンフォートゾーンとムーブメントキャパシティ   おはようございます昨日は早朝の便で福岡へ飛び、福岡でのお仕事後、新幹線で鹿児島へ移動    本日は、鹿児島にて「姿勢改善3.0」を開催させて頂きます   昨日は、福岡が37度、鹿児島が35度、夕方を過ぎてもなかなか気温が下がらず、外にいるだけで汗をかくくらいの暑さ。やる事もモリモリ盛り沢山だったこともあり、ホテルでカタカタ仕事をしていようかとも思いましたが、せっかくなので色々な所に行って、...(続きを読む

Style Reformer 小林俊夫
Style Reformer 小林俊夫
(ピラティスインストラクター)
公開日時:2019/08/04 09:04

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