運動・スポーツ の専門家が生活やビジネスに役立つコラムを発信 (5ページ目)

 　こんにちわ一昨日は大変光栄な事に、日本初となる「Perform Better Japan Summit」にて講師を務めさせて頂きました      一昨年、ロードアイランドにて開催されたアメリカの「Perform Better Summit」に参加をし、その規模や熱量に驚いたのを今でも覚えています      ご参加くださる受講者の方々にプラスの何かを少しでもご提供出来ればと、今回は「Refo...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

　 こんばんわ昨日は2回目の企業説明会 ご参加くださった皆様、ありがとうございました      　もちろん、人財採用を行いたいので、企業説明会を行っておりますが、同時に特に新卒採用に関しては、弊社に入るか入らないかは、どちらでも良いと思っています 　それは新卒がいらいないといった意味ではなく、企業説明会に参加をしてくれるというのも、何かのご縁だと思っており、そうした方々に何か少しでもプラスのき...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

ニューヨーク時間でこんばんは。昨日からメインイベントである、NYCピラティス研修がスタートし、今日は2日目を終えました。研修レポートはまた後日に。 また観光ブログとなります。NYC2日目はこちらへ 適当に見つけたカフェで朝食を食べ地下鉄でマンハッタンを下へ下へ… リバティ島行きのチケット売り場に到着 対岸側、遠くに見えるのは？ 通称、自由の女神！正式名称は「世界を照らす自由」なのです...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

日本時間でおはようニューヨーク。こちらは夕方17時でございます。 日本時間、11日火曜日夜に羽田泊。新千歳空港は、お土産屋さんもご飯屋さんもどこも開いてなくシャッターが閉まり初めて見る異様な光景でした。 ラウンジも使えず、そのせいか早い便を勧められました。 羽田空港内のホテルに泊まったので朝は楽チン！初めての羽田空港国際線ターミナルにテンションあがります。 JALのラウンジで朝ごはんを頂いて、...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

遂に北海道でも起きてしまいました。2018年9月6日、北海道胆振東部地震。 まず、お亡くなりになられた方々に、心よりご冥福をお祈り申し上げます。 そして、被害に遭われていまもなお、避難生活や停電、断水などの状況に置かれている方々へ、1日でも早く、穏やかな暮らしが戻りますように心から願っています。 救助や復旧、様々な支援活動に関われている皆様本当にありがとうございます。そして、ご苦労様です。 さ...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

　 こんばんわ日曜日から火曜日まで、imokな経営合宿のため軽井沢に行っておりました         　四半期毎に各店の経営数値の振り返りや今後3か月の目標数値の設定に始まり、新店舗の開発、人財採用や育成方針、来期以降の方向性などについて、ディスカッションを繰り返し、中長期的な計画や目標は抽象度が高く、短期的な目標や計画ほど具体的に組んでいきます 　会社の代表として自分が行っている様々な事を、...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

　こんばんわ先日、話題に上がったことを綴ってみようかと 　子供の頃は、「たくさんの事を知っている大人」をスゴイと感じたものですが、自らが大人になり社会に出ると、Google先生より物知りな方はいないという環境の変化も相俟って、「知っていること」が凄いのではなく、「知っていることを活用してどの様な価値を創り出したか？」が大切だということを理解します 　「イノベーション」とは「新結合」と言われる様...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

　おはようございます先日、フィットネスクラブの現場に立っている夢を見て目が覚めました 　フィットネスエリアに200名くらいお客様がいらっしゃって、スタッフは自分を含めて3名しかいないのだけれど、何故か3名ともパーソナルセッションを行っていて、「あ～！！！も～！！！」という気持ちで目が覚めるという感じ（笑） 　僕がメガロスに入ったのは20歳の時なので、もう15年も経つんですね   エアロバイクの...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

　 こんにちわ先日、「姿勢改善3.0」についてご質問を頂いたので、コチラに僕の考えを簡単に記載させて頂こうと思います  　頂いたご質問の主旨としては、何をもって1.0→2.0→3.0とするのか？ 1.1や1.2との違いは何か？といった感じです 　先ず、姿勢改善に限らず、トレーニングプログラムを考える際、基本的には以下の段階を踏みます Why：なぜやるのか？　根本となる考え↓What：何をや...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

　 こんにちわ今朝は心地よい風が吹いていましたが、最高気温が30度だと涼しく感じるのも、なんだか不思議ですね 　先日、選択肢を多く持つことの重要性について書きましたが、色々な意味で選択肢を多く持つためには、「信頼」であったり、「能力」であったり、「お金」などが大切な要素だったりします 　そして、能力を高める為には「自己学習」はもちろんのこと、「多様な経験」を積むことが大切ですが、「多様な経験」...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

あまり例のない逆走事故が報道されました。以前は「対向車のはみ出し」として扱われてきた中央分離帯のない道路における逆走事故です。いわゆる逆走というのは片側１車線以上の専用自動車道路や中央分離帯のある一般道路において、規制方向と逆向きに走ることを言います。今回ドライブレコーダー映像の公開によって「逆走」と報道されていた事故は、この基本パターンとは異なったものでした。センターラインの有無は確認出来ていま...（続きを読む）

青砥 浩史

（モータージャーナリスト・インストラクター）

　こんにちわここ数年、パーソナルスタジオやマイクロジムがどんどんと増えていますね 　そんな業界を見ながらよく考えるのは、経営者として、共に働くスタッフに対して、どれだけの選択肢を提供出来るか？   また、セッション以外の働き方を、選択肢として提供できるスタジオやジムがどれだけあるのか？ 　高齢化が加速する日本において、「介護問題」などに関して、メディアで目にすることは多いと思いますが、実際に自...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

　こんにちわ猛暑が続くかと思いきや今度は台風と、天候の変更が目まぐるしいですね！ 　昨日は月曜日ということで、研修＆ミーティング    今回のビジネス研修では、ファイナンスの基本について、広義および狭義について話を進めていきました 　トレーナーである前に1人の人間であり、1人のビジネスパーソンなので、「財務三票」については、基本的な考え方は理解をしておいて貰った方が、彼ら、彼女らの活躍の...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

 おはようございます連日、猛暑が続いていますね 現在、京都におりますが、本日の京都は39度とのこと（汗）  　先日、とある質問を頂いて、頭に浮かんだこと 　上手くいっている時に、新たな事をはじめるのか？ 上手くいっていることを言い訳にして、今のままを望むのか？ 　パーソナルトレーナーとなり、セッション数が増えてくると、単純に時間売りのビジネスモデルの為、一般的にはセッションに必要な時間が増...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

　こんにちわ久しぶりのブログ更新となりましたが、皆様お元気でしょうか？   ブログを書き始めてから10年以上が経つ中で、1か月半近くもお休みしたのは初めてでした 　その間、「何を行っていたのか？」というと、週末は講師として全国各地を巡りつつ、平日はトレーナーとしてセッションや経営者としての仕事 リフォーマーを活用したコンディショニングのスタッフ研修 そこに、「日本人が購入しやすく、素早く...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

自由が丘スウェディッシュマッサージ＆ストレッチサロン『Lycka till（リュッカティル）』の渡邊亜紀子です。   地震や大雨などの自然災害のニュースが毎日絶えません。被害に合われた方々がなるべく早く平穏な日常に戻れますよう。。。    ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 今回は『手作りバームの作り方』について、です。  バームはクリームよりもわりと固めです。最初の手触りは固いですが...（続きを読む）

渡邊 亜紀子

（スポーツトレーナー）

こんにちは。ピラティスを通して体本来の機能を取り戻し、理想の体創りをお手伝いしているパーソナルトレーナーの田中です。 東北支援活動報告ブログもいよいよ最終回。6月10日に帰ってきて、早1ヶ月が経とうとしています。 人は、何かのきっかけで変われるけれど、あぁしよう！こうしよう！と思うけれど、変わるための行動や、こうしたいと思ったことを継続的に出来る人は、そう多くありません。 「この活動は10年間...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

こんにちは。BESJピラティスマスタートレーナーの田中宏明です。 タイトル通り、秋から函館では函館4期生、札幌では年1〜2回の開催となる平日昼間コースを開講予定です。札幌では29期生となりました。 運動を教えるものとして、ピラティスメソッドを知ることが出来て、学ぶことが出来て、体感することが出来て本当に良かった。 運動を教えていなくても、ピラティスには出会っておきたい。そして、自分で出来るよう...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

自由が丘スウェディッシュマッサージ＆セラピューティックストレッチサロン『Lycka till（リュッカティル）』の渡邊亜紀子です。  ワールドカップの快進撃。嬉しいですね。スポーツが元気をくれるというのは本来の姿ですね。   さて今回のテーマですが『肩甲骨、外側に寄ってませんか？』です。  外側に寄る？なんのこっちゃ！？と思われるかもしれませんが、最近多い事例です。 どういうことかといえば、肩...（続きを読む）

渡邊 亜紀子

（スポーツトレーナー）

こんにちは。ピラティスを通した姿勢と動きの教育を北海道中に広めていく田中宏明です。 昨日、関西方面にて大きな地震が起きました。被害の全容が明らかではないのかもしれませんが、これ以上、被害が大きくならないことを願うとともに、お亡くなりになられた方のご冥福を心よりお祈り申し上げます。 改めて自然災害への危機感。地震大国としての地震に対する向き合い方を感じさせられます。 東北支援活動2018の報告で...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

　 こんばんわあっという間に6月中旬 　こんなにブログを更新しなかったのは初めてかしら？というくらいに期間をあけてみた所、数件の安否確認の連絡があった為（笑）忙しい自慢をした訳ではありませんが、簡単に最近の出来事を綴っておくと 変なホテル 　5月27日の「Inside Head in福岡」に始まり、DNSのエクササイズコース3の受講＆試験合格、経営合宿で「変なホテル」に泊まって、マネジャー陣と...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

 こんばんわ今週末はいよいよ「Inside Head in福岡」！岳さんと大海さんのお話が今から楽しみ過ぎます♪  　私は、約1時間になりますが、「専門力を価値に変える思考力」ということで、「思考力」についてお話させて頂きます昔は、たくさんのことを「知っていること」に価値があった訳ですが、現在はスマホでGoogle先生に聞けばスグに教えてくれますよね 　そうなってくると、「知っていること」に価...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

 　こんにちわ夏の様な気温が続いていますね 　昨日、「正解主義」と「修正主義」ということを書きましたが、それと同じ様な言葉として完成された商品や製品を提供する「納品主義」と不完全だけれど、先ずは提供し、そこからアップデートしていく「アップデート主義」なんて言葉も最近はよく目にしますよね 　個人的には、昔「テスラモーターズ」の車を知った時は衝撃を受けました 　何に衝撃を受けたかって？普通、車って...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

 こんばんわ昨日は四国でセミナーの初開催20名近い多くの方が、香川だけに限らず、徳島や愛媛、岡山、滋賀などの遠方からもご参加くださり、本当に嬉しい限りです  　今回も基本的な内容から始まり、現場でよく見られる具体例や最新の知見などを交えながら、「なぜ？」「なんで？」を１つずつ一緒に考えていきました！ 　例えば、スウェイバック姿勢のお客様はもの凄く多い訳ですが、スウェイバック姿勢だと具体的にどこ...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）