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心と体の不調 に関する コラム 一覧
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保障された未来って?楽しいの?
とりあえず高校だけは、出ておくか~なんて 保険かけてる奴が天下とれるか!! 将来が保障されてなきゃだめだと誰が決めたんだ!! だったかな? GTOのワンシーン 番組って、結構名言的なのありますね。 本当そうだよね~~ 何かをしたいと、本気で思うなら チャレンジする勇気は必要 変な固定観念に自分をしばりつけていたら いつまでたっても、前には進めないだろうね 保険、保障も分...(続きを読む)
- KAORI
- (ヨガセラピスト)
お客様の感想【テオフィール・ケア ボディシェイプ】
昨日行われました テオフィール・ケア ボディシェイプ編 体験会にご参加していただたいた皆様のご感想です。 (続きを読む)
- 傳川 紀子
- (ヨガインストラクター)
映画「うまれる」を千葉市で上映します
映画「うまれる」を千葉市で上映します。 ご覧になったこと、ありますか? 私は、はじめて観たとき、涙が止まりませんでした。 決して、出産だけの映画ではなく、 「うまれてきたことの意味」を深く感じる映画です。 多くの方に観ていただきたくて、有志で上映会を開催します。 千葉市長の熊谷俊人氏と、豪田トモ監督の対談も実現! することになりました。 イクメンの話題がでそうですね! そして、私は司...(続きを読む)
- 傳川 紀子
- (ヨガインストラクター)
テオフィール セラピー☆体験会の様子
先日、行いましたテオフィール セラピー 体験会の様子です 今週末、来週、再来週と体験会しますよー(*^-^) 詳しくは、こちらです♪ http://ameblo.jp/tsutagawa-noriko/entry-11274762752.html (続きを読む)
- 傳川 紀子
- (ヨガインストラクター)
【ご案内】~本当のアーユルヴェーダでマインド・デトックス~B…
今年11月に、(株)BFGジャパンリミテッドさんが主催する【セレブ・インディア】のスペシャルツアーとして、<ヒーリング・フード・コンサルタント須永晃子と行く、マインド・デトックス・ツアーin 南インド>を企画しています。 私の大好きなインドをご案内できる素敵な機会に恵まれ、本当にハッピー♪いまからとてもワクワクしています♪♪ (*゜▽゜ノノ゛☆ そのスペシャルツアーのご案内をしながら、インド...(続きを読む)
- 須永 晃子
- (メンタルヘルスコンサルタント)
手づくり酵素ジュース教室~梅~あとわずかで締切!お申し込み…
6月28日手づくり酵素ジュース教室~梅~の申込締切は、22日(金)でしたが、 青梅の発注の関係で、残り5名で申込締め切りとさせていただくことになりました。 ご検討中の方、お早目のお申込みをお願いします! なお、お申し込みは、下記の申込フォームにて、お申込みをお願いします!★申込フォームのページhttps://39auto.biz/attiva/touroku/thread6.htm ★手づく...(続きを読む)
- 須永 晃子
- (メンタルヘルスコンサルタント)
寝付きのよさと、目覚めたときの爽快感☆お客様の感想
Perfect Sleep ワークを実践していただいた、A.Yさん(男性 会社員)から 実践後の感想をいただきました。 《ワークを実践する前の状態》 私は、睡眠の質がよくなく、いつも気にしている状態でした。 具体的には、寝付きが悪くて、翌朝、寝不足感があったり、 ふと、夜中に目覚めてしばらく寝付けなかったり、 あるいは、休みの日なのに早く目覚めて眠れない、 などのことが気...(続きを読む)
- 傳川 紀子
- (ヨガインストラクター)
健康になりたいけど、三日坊主な方へ ☆お客様の感想 その1
心の底から、「健康になりたい!」と思っているんだけど、 三日坊主な方に読んでいただきたいです。 リラックスしながら、5分読むだけで 行動と習慣が変わる Perfect Sleep ワーク。 潜在意識に働きかける このPerfect Sleep ワーク、 実は、睡眠以外にもいろいろなご要望で実践していただいたのです。 健康に関する目標で、実践された方のご感想をご紹介しますね。 石丸 豊様...(続きを読む)
- 傳川 紀子
- (ヨガインストラクター)
睡眠専門家のストレス対処スキル コーチング 8
【はじめに】 ◆ みなさん! 不眠が起こる大きな要因の一つとして、ストレスがあります。 ストレス解消法などをストレスコーピング(対処法)といいます。 私は、認知行動療法、交流分析などの心理療法のアプローチを、睡眠改善コンサルティングに活かしていますが、その前提に、「カウンセリングの傾聴スキル」「コーチングの質問スキル」 があります。 特に、コーチングはセルフコーチング(自分で自分に質問しな...(続きを読む)
- 快眠コーディネイター 力田 正明
- (快眠コーディネイター)
睡眠専門家の睡眠知識講座 「睡眠本能に影響与える寝室の意味」
◆今私たちが、他の動物と違い睡眠を当たり前のようにとれるのは、寝ている間に外敵から襲われない安全な確保が保証されているからです。当たり前のように聞こえますが、自然界の動物たちは、安全な場所を確保するために、進化の過程で各々の動物のスタイルを獲得してきました。 感覚や知覚が遮断され、無防備になり、意識をなくしてしまうのは、あまりにも危険な状態といえます。我々の中にある「睡眠本能」の第一段階...(続きを読む)
- 快眠コーディネイター 力田 正明
- (快眠コーディネイター)
【お知らせ】プレマの有機小松菜の魅力を知る、日帰り農場CS…
ナチュラルハウスさんが主催する生産者ツアー、5月はプレマの赤城ナチュラルファームです! プレマの小松菜の魅力をたっぷりお伝えします! もちろん私も農場のご案内をアテンドし、少しお話もさせていただきます♪ 皆様のご参加、お待ちしていまーす!!!(*゜▽゜ノノ゛☆ ━・━━・━━・━━・━━・━━・━━・━━・━━・━━・━━・━━・━━・━ 【CSAツアー】有機小松菜の魅力を知る、日帰りプレマ...(続きを読む)
- 須永 晃子
- (メンタルヘルスコンサルタント)
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