腹痛・便秘 の専門家が生活やビジネスに役立つコラムを発信

みなさま、こんにちは。 先日話題の乾物×ヨーグルトの講座に参加させていただきました。 講師はサカイ優佳子さん、田平恵美さんです。 https://kintre.jp/201711012385/ わたくしは日本トイレ研究所のトイレ向上委員会であることから、 参加させていただきました。 https://www.toilet.or.jp/ 女子トイレ研究室の勉強会とは？ 2017年4月から...（続きを読む）

福島 多香恵

（ピラティスインストラクター　社会福祉士）

学生の方は、もうすぐ夏休みですね。社会人の方は、休日ゆっくり休めているでしょうか？年齢に関わらず、皆さんのびのび、過ごしていますか？ 今回の「のびのび」とは、日常の忙しさというのではなく、身体の状態です。 背中が強ばっていたりすると、動かしていても疲れが取りにくい状態に。肩凝りが慢性的に感じられる方もいるでしょう。そんな時、いつも使っていない「かもしれない」場所もストレッチしてゆっくりのばしてみて...（続きを読む）

みかん

（人体調律師　・　鍼灸マッサージ師）

と、某スナイパーは言っていますが、即後方の相手を攻撃出来る良い筋力をお持ちです。 （勿論、一般的な女性への暴力、弱者への暴力は反対ですよ） そして、背後＝背筋も大事ですね！ やや強引な流れになりますが、今回のコラムでは背筋について御案内します。   背筋・脊柱起立筋。 良い姿勢を維持する為、スマートな立位を保持する為に大切ですね！ しかし、もっと大事な仕事があります。 お尻を拭く為...（続きを読む）

みかん

（人体調律師　・　鍼灸マッサージ師）

前々回、「機能性胃腸症（機能性ディスペプシア）ってご存知ですか？」 前回、「機能性胃腸症（機能性ディスペプシア）臨床報告」 と、機能性胃腸症の概要から当院のアプローチをご紹介してきました。 今回も引き続き、機能性胃腸症の症例報告をご紹介したいと思います。 今回のケースは、メンタルが大きく関わる症例です。 20代、女性、主婦の方。 1ヵ月...（続きを読む）

山中 英司

（カイロプラクター）

機能性胃腸症ってご存知ですか？ 別名、機能性胃腸障害、機能性ディスペプシア、Functional dyspepsia とも言います。 陽開カイロプラクティックの山中英司です。 実は私、 機能性胃腸症は以前から知っていたのですが・・・ 機能性ディスペプシアと言う名称は、 最近まで知りませんでした。       ...（続きを読む）

山中 英司

（カイロプラクター）

学校や職場でトイレ（大）にいきたくなったとき、 リサーチしてみると、 ほとんどの方は我慢しているそうです。   本来は朝、 ゆっくり白湯をのんで、 トイレでゆっくり過ごせれば問題はないのですが、 そういった時間がないときには、 日中、我慢することになってきます。   糞便が直腸に到達することで、 排便反射がおきてきます。   でも、みなさん、 ご存知でしたか？ この反...（続きを読む）

福島 多香恵

（ピラティスインストラクター　社会福祉士）